蒜苔炒鱿鱼丝教程

蒜苔炒鱿鱼这么做，姜辣够味，越吃越上头。水开下鱿鱼啊，姜葱料酒焯个水，赶紧捞出来 热爆香，姜蒜小米辣香味一出来就倒鱿鱼，放盐、松茸、鲜生抽、蚝油、胡椒粉，大火快速翻炒入味，最后下蒜苔，淋点开水炒到断生就能出锅，又鲜又嫩，香到舔盘。

哒哒哒。

要吃来多少 承受多少痛？

蒜苔就别总炒肉了，炒这个鱿鱼须也特别好吃，过年整点小炒菜啥的，你就炒这个，又解冻了一包。这个鱿鱼须前两天做干锅鱿鱼了，也可好吃了。水烧开了，把鱿鱼须烫一下，来点料酒，这样打卷了就给他捞出来就行。 给锅烧热了，咱往里倒油，葱姜、干辣椒也可以。这会再来一点干锅酱，今天我就不放了，把蒜苔倒里边炒， 咱们来一圈生抽十三香，再整点蚝油老抽，稍微调个色，这个菜做出来更有食欲。开大火翻炒翻炒，炒蔫吧了哈。咱把这鱿鱼爪倒里边，再来点盐和味精， 这个菜你放干锅酱炒也好吃，但不放也特别家常。咱们东北人家这个蒜苔，那真是三天两头吃啊，配上鱿鱼须炒出来更好吃。 这个鱿鱼须炒出来啊，可嫩道了，特别好吃。你要是蒜苔经常炒肉的话，你就换一换吃法，换换口味。这个鱿鱼须到手是四包，每一包就是这样的，解冻完倒出来就是这种不泡药不泡水，焯完水它也不缩水， 每一个鱿鱼须都处理的干干净净的。咱们回来焯一下水，就直接炒就行了。你是干煸呐，你是炒蒜苔呀，老多种做法了，线下买不到好的鱿鱼须，你可以试试这个。

啊啊啊。

倒上了心，一敲敲门送到了你身边。