益贝初柑橘适合什么人群喝

知道吗？世界上最最最最不好的食物。然后呢，我们天天用的，你知道什么东西？就是这个油？ frankincetoone 精炼种子油。对， 这个 frankincetoone 呢，它处理的过程的时候用的是那个 xin 几丸啊，这个 xin 的 丸子本身对身体特别不好。第二呢，你用这个油用完了以后，你身体里头的氧化印记很高，很高的氧化印记高，你身体炎症高，炎症高，身体能出现各种的问题。 有的时候呢，明明我们油的食物可能是没毛病，挺健康的啊，但是这个食物用这种的油加工的时候呢，要做饭的时候呢，这个他的所有的油点都没了，取消了。 打比方，你用土豆啊，土豆是本身土豆是没什么毛病的，但是土豆一炸炸了，用了这个油炒的时候呢，他是就是氧化，氧化了， 如果你的经济条件允许的情况呢，最好是不用这种的油，用那个椰子油啊，橄榄油啊，牛油啊， and also use water 啊，黄油吧，黄油啊，黄，黄油这种的东西喜欢用的。

哈喽，姐妹们，这个东西最近在网上特别特别的火，我刚好是吃完一瓶了，这个是我的第二瓶，我今天就来给大家分享一下我个人的一个使用的感受。首先我当时第一次买它的时候，主要是想突破一下我的平台器，因为我当时卡在一百一十五斤左右，已经卡一个月了，就是我已经试过了非常多的方法，但是都没有效果，所以想他能不能帮我突破一下。我 当时吃完第一瓶的时候，大概是掉了十个左右，不是特别的多，因为我平常也会偶尔和朋友出去聚餐啊，然后喝点酒之类的，所以大家如果不喝酒的话，可能会效果比我好一点。 这个东西它整体下来的一个感受呢就是，嗯，饱腹感非常的强，因为我之前的话是吃一碗米饭加上半盘子菜，这个是我的饭量，但是我吃了它之后就是我一天下来只吃蔬菜，是完全可以吃饱的，我都不用吃肉和主食，是完全可以饱的， 所以它的饱腹感还是非常的强的。嗯，至于就是一些副作用了，这些我是个人是没有的，包括头晕啊，恶心呕吐那些都是没有的，还有头发问题，也是没有掉发的情况的。然后这是我的第二瓶，我第二瓶的话是希望可以在春节之前可以掉到九十五斤左右的，不知道能不能实现，因为真的很想穿漂亮的衣服，拍好看的照片。 这个东西它因为在网上特别的火嘛，所以想提醒一下各位姐妹们，是要去找正规的袋袋去买的，一定要找正规的袋袋，因为有很多那种不良商家可能会收了你的钱，但是不给你发货，很多这种因为我之前也是被骗过， 所以大家一定要去找正规的去买，如果大家不知道去哪里买的话，我也可以推荐一下我的店家小姐姐，他人还是非常的好的。最后祝大家早日上岸，然后就是早日瘦到自己理想的体重，加油！

这个视频呢，可能是全网最全的关于保健品的科普知识，视频可能有点长，但看完这个视频，一定会让你对保健品有一个更加清晰的认识和理解。今后如果你在购买保健品的时候，这些知识肯定用得上， 能够预防一些以次充好假冒保健品的坑，避免上当受骗。首先，我们国家把保健品分为两个大类，第一类就是入口吃的保健食品， 第二类就是保健用品，这类产品呢大部分是外用的，比如常见的膏药、药酒、艾灸贴或者是一些护理产品等。今天呢，我们就主要把经常接触的保健食品给大家讲明白。 首先我们要知道，保健食品不是乱叫的，某个产品需要保健食品的认证，必须要经过国家食品药品监督管理总局的审批注册，完成认证并取得编号，这就是我们熟知的蓝帽子。 在这里补充一点，国外进口的保健食品在国内销售同样也需要经过市场监督总局的审批。 国产的保健品一般都是国食健字以英文 g 为开头的字号，进口的呢就是国食健字以英文 j 开头的字号。另外一款合格的保健品从开始研发到生物实验、人体实验以及后续的注册审批周期 大概需要接近三年甚至更长的时间，并且需要花费不菲。所以就有很多不法分子为了省钱省时间， 就仿冒各种保健品，以次充好，虚假宣传，谋取暴利。你看像这些假保健品包装上就印刷的固体饮料、鸦片、糖果、普通食品等字样。第二，我们国家从二零一八年开始就更加规范了保健品市场， 权健、天师等老品牌的保健品公司已经被国家取缔了，我们熟知的无限极、完美等保健品品牌也在长期整改当中。最重要的是，二零二三年，国家发布了允许保健食品声称的保健功能目录， 目前允许声称的保健功能呢，共有二十四项，我们看正规的保健品都有这个保健功能提示，但是绝对不能超过这二十四项保健功能范围。 不管任何产品超出了这些保健功能的范畴，甚至宣称可以治病，那绝对是夸大宣传，诱导你消费。 最后最重要的一点就是正规保健品的销售渠道，我们通常可以在医院、药店、大型的商超都可以买到正规的保健品。 另外呢，这几年电商兴起，在网上也可以购买正规保健品，但是呢，提醒大家一定要在正规的电商平台，比如某东、某猫，我们现在的视频号等正规平台购买，即使不满意也可以免费退款。 对于这些保健品的价格呢，我们身边的药店就是很好的参考比价的地方，不管是朋友推荐或者是街边免费领鸡蛋的小店，甚至是一些网络直播间卖的保健品，拿不准的时候一定要多去咨询比价，谨慎购买，不要花冤枉钱。 现在保健品市场的乱象呢，已经是社会普遍现象，如果您觉得这个视频有用呢，就请关注一下粮友，并转发给我们身边更多的朋友，共同保护我们的钱袋子。

大童哥继续给你们送干货啊。然后这个视频接着上个视频就说又有又有太多人问他说那我到底要吃点啥呢？很多人因为才做我，我建议都你们提前准备出来。今天童哥给你们介绍一下啊，首先第一点， 很耗气血的，直播带货很好气。就是很耗气血的啊，补气。有很多时候你们可能会感觉到我其实人我体力是有，但嗓子就是说话感觉很累了，其实并不是你， 并不是你没有体力，是你没有气了，说白就气血不足，说太多话了，身体里没有气了都。然后 喝这个啊，说白了这个就是那个阿胶浆啊，啥牌的？呃，你可以自己选择。那反正是我认为啊，就是 越贵的越好啊反正就是我认为是越贵的越好。品牌的啊，就喝品牌的对自己好点啊。你你你这么想啊，你这个东西哪怕它再贵啊也比你断播强是不是？第二点这些含片就太多了，什么胖大海了， 什么等等那什么西瓜霜了，这些东西你嗓子就是平时感觉不舒服的时候含一片没问题啊，还有这种缓解的喷雾啊，这个我觉得就是 某嗓子的，我觉得这个一般，就是推的太多了啊，我我就给你们那啥这个我也买了，但是我觉得一般最好的是那个某分贝啊某分贝。 呃，我不应该不能说啊，说一定会被那个啥就某分贝一个喷雾了，你们可以某分贝 三个字某分贝。那喷雾真好使，你要是去嗓子特别不舒服，你就整个强力版的但那个是进口的啊整个强力版的啊，最好去那个。呃， 咱们的货架电商那些全球购最最好去那有保障的买啊。我认为是啊，那个某分贝的买那种一管也就是这么大，一管一百多呢，不便宜啊，但那个确实好用， 确实好用啊。然后下一个就是咱们是真正出现了问题必备的一些药啊，比如说黄氏响声丸啊，比如说这个麦芽，苏宁， 这些东西都可以备着点。呃，麦，那个黄氏响声丸主要针针对的是声音沙哑 发不出声啊。蔓延舒宁主要针对的就是咽炎，咽炎，然后记住啊，咽炎和喉炎还不一样，你们一定要区别一下，咽炎是咽炎，蔓延舒宁是咽炎，好用啊，然后你要有喉炎的话，喉炎的话可以用那个 金散金散散结丸啊，因为我家这毕竟播了这么久，这些药都有准备啊，之前 我老婆她这个嗓子也出现过声带小结的问题，但她这么多年声音没有太多变化，我们就是保护的。确实我们挺挺上心的，因为你就相当于这也是职业病，职业病的一种嘛，你咱们都得注意一下啊。 ok 了，我是桐哥啊，只给你们讲干货，不让你们白点关注，拜拜。

同样是四十岁，为什么内地的明星下垂又发福，身体状态变得很差，而香港的明星呢？这种情况却很少发生。这是四十四岁的薛凯琪，四十五岁的张柏芝，六十四岁的刘德华，七十岁的吕梁伟，七十五岁的谭咏麟，他们还可以唱跳、健身、跑步。 我们都知道香港的生活压力非常大，节奏快，但是香港人的人均寿命却能高达八十四点九岁，高居世界第一。作为抗衰实战派，我结合顶级刊的科学文献， 总结出香港人老得慢的五个非常重要的生活习惯，记得点赞保存。不只是香港所有的长寿地区啊，他们的生活习惯都至少占有其中的两到三个。那么第一个， 食清淡。香港地区饮食主要以蒸、煮、焖、炖为主，对比内地以爆炒为主和欧美地区的煎炸烘焙饮食，清淡地区的人身体里边的慢性炎症比较少，而且这样能够保留更大程度的营养。那么第二点， 爱运动。在香港，运动是很多人每日必备的日常生活，甚至在大街上你可以偶遇明星。在慢跑 顶级刊 natures 就 曾发表过一篇研究，表明运动可以逆转衰老的过程，并且多项研究证明了特定的运动可以激活细胞自噬的功能，而细胞自噬就是细胞自己吃掉衰老 和受损的细胞，从而保持身体年轻的状态。而能够激活自身的运动，包括有氧运动、高强度间歇性训练和力量训练。那么第三点，多 多吃鱼和海鲜。沿海地区的饮食总是少不了水产品，而海鲜和鱼类中都富含有优质的脂肪和蛋白质，在居民膳食指南中就推荐我们每周应该至少吃两次 四水产品。那么第四，爱喝茶。我们都知道氧化反应会产生自由基，损伤细胞，加速衰老，而绿茶当中有一种非常强大的抗氧化剂茶多酚，可以帮助我们很好的消除过剩的自由基，让身体衰老速度变慢。那么第五点， 注重膳食补充。很多我们需要的营养其实很难从食物中获取，香港和很多发达地区的便利店、超市都可以看到各种各样的营养素，香港人在营养补充上的消费达到了人均七百六十七元，而内地直到这一两年才开始额外注意给自己 补充。那么这五个生活习惯，哪怕是坚持两个，都会逐渐展现出积极的变化。对抗衰老需要长期坚持，更需要科学的管理。我也整理了一份包含有饮食和营养补剂在内的抗衰笔记，就放在主页，记得关注我，分享更多减龄干货！

我今年四十六岁，在我的同龄人当中，我的皮肤真的算是很好的，可能在镜头面前大家看的还不够真切啊，我在线下粉丝见面会的时候，大家都觉得，哇， 这个皮肤太好了。以往的时候我身边的朋友都会来问我说，你是不是去做了什么项目，我从来不做这些东西，我在二零二三年以前听别人说了有什么更高级的品牌，我都会去尝试，因为愿意花一些钱在自己的脸上面去进行自己的保养，而且我跟你们讲， 我是很少去进美容院，因为我没有时间吗？所以我是一个在脸上花时间比较少的人。在二零二三年六月份之前，我们这个产品轻面的胶原蛋白三肽就已经半年陆陆续续在喝，其实在二零二三年上半年的时候，我已经感受到自己皮肤的变化了，当时我在喝样品，一天喝一瓶 吗？我是经常要去开会，开会我要化妆，化妆我就要上粉，我之前的时候会有一些卡粉，你早上化妆到晚上的时候，粉可能已经有点花 花了，但是我在喝了一个阶段的胶原蛋白之后，我自己本身的感受就是越来越润了，你早上化的妆什么样子，你到晚上还是什么样子？粉刺进去一些了，但是他不会卡在脸上，包括我熬夜是很厉害的， 黑眼袋眼圈是一定会有的，但是在喝了三个月的胶原蛋白之后，我是明显自己肉眼可见的感觉到自己有所改善了，是从二零一六年之后到现在一直是在创业，创业都是很辛苦的， 就你用再好的护肤品，你也会感觉到脸又垮了，就很慌张，所以我做这个产品，我一开始的时候是有私心的，那我想我需要的话，你想我们的客户群体 基本上都是三十五岁到五十五岁之间的，比较讲究生活品质的一个女性群体，那他们当中肯定也有人需要。你看我身边随便拉一个同龄人过来，谁眼睛旁边没有一点点皱纹，谁没有一点勾勾赫赫不平凹凹凸凸的，多多少少都有一点。但是我没有的，因为我补的量够足， 一天两瓶从来都没有停过。我自己本身是我这个胶原蛋白三肽产品的深度受益者，有的人问我说，木木姐怎么才能把产品卖出去？ 你自己有没有感受？你来问我这个产品的时候，我跟你讲的时候，我真的是发自内心的想要推荐给你，因为真的好，当我对面坐着一个姐妹，她的脸是垮的，她年龄比我还小的时候，我真的那种要分享给她的欲望是不由的自己去控制的。所以我说顶级的销售就是你无比热爱你自己的产品。

哈喽，我是绿巨人。我是大马猴。你个大马猴你个大马猴。好了，坐坐下。 今天我们来测评神奇饮料，然后我们接下来开始吧，正式开始，然后里面有难喝的，也有好喝的。对，我们也不知道哈，然后我们来测评测评吧。来，先选一款，你个大马猴先选。那行，我先选，真是的，选吧。嗯，我觉得这个吧，这叫什么？这个是大西瓜瓶，我感觉这个苹果味应该很浓。 开吧，我的气很足，气怪足了，你选的这个来喝吧，好好好， 放一边。嗯，好浓的一个苹果味。嗯，就很像那个苹果汽水，跟苹果汽水一样。我感觉这个是好喝的这个是好喝的，家人们。有点像。那个芬达那个青苹果味跟芬达那个青苹果味好像，好好喝。嗯，这个好喝好喝，这个是很好喝的。绿巨人选一个吧 选一个，我选这个。黑松，黑松沙土，听说这个是什么呢？全国史上排名最难喝的那个前三名，让我尝尝到底是什么个事，到底有多难喝 呦。哎呦，我这气也很足啊。这是碳酸饮料，闻着一股中药味来，闻着一股药材，一股牙膏味。嗯，这一股薄荷那种牙膏味，我尝一口 喝到嘴里。风油精啊，有一股风油精的味，那种很清凉带牙膏，有一股风油精的味。对，但是不算太难喝，也没有说那么难喝。这台湾的饮料是吧？嗯，是还可以吧。吐了吐了，家人们，干杯。你怎么这么快，我已经喝没了。 好，下一个。选一个吧选一个，这个，我觉得这应该很养生。蜂蜜冬瓜茶，我觉得很养生。一看就不好喝一看就不好喝。我这没钱，我纯饮料吧。对，应该是，我觉得这应该很好喝。好，挺养生。我觉得。我去一股一股甜。我尝一口尝一口干杯行吗？可以，我在我在上面地位微米之间的地位，家人们尝尝。 有点像蜂蜜水很像蜂蜜之间的地位家人们尝尝。有点像蜂蜜水。很像什么好喝的？没有说多么多么奇葩呀。 嗯，这个还行，这是可以的。这个确实感觉喝起来挺养生的。是，那我选你选一个吧选这个吧。这个听说好像有点难喝挺难喝的。这个叫崂山白花蛇草水，好多博主说就喝了就吐，让我尝尝怎么个事，到底什么情况。哎呦，听起来挺酷。 那我不要那么一闻。大师傅你要少倒一点多倒一点来。哈哈哈。这么多吗？闻起来闻不出来，透明的。呃呃，我眼泪都出来了。这一股酸怪怪的，而且感觉有点个偏酒精的一种味。 嗯，简直就是太难喝了，赶紧吐了来。前面都吐了。好，来干杯吧。我在上面吐了，家人们， 哎，好难喝。不至于太难喝太难喝。不行不行，继续，我选个水果的来综合一下。这个是红芭乐复合果汁， 快来个好喝的吧，换换口味哦。粉色的芭乐的。嗯，有一股甜甜的芭乐味。很有颜值啊。这个还很漂亮，干杯干什么呢？能不能有点质感。好好好， 嗯，这个好喝。有有有，那种小时候喝的那个那个那叫什么来？就那种跟那个护眼果汁一样就那种那种混合那个复合果汁很好喝这个好喝这个好喝。 他把我上一个饮料压下去了。啊，太太难喝了，家人们，太难喝了。最后一个啊，这个叫什么？苏打气泡水，感觉它应该不难喝，也不会太好喝。嗯，让我尝尝吧，我感觉它不会有什么味道，就是，嗯，哎，怎么回事？他不想让你喝了。那不行 哇，这个气也挺毒的。嗯，干杯，先闻一下嘛，就跟闻起来什么味，闻起来什么味都没有，只是纯气，然后跟白开水一样，很透明很透明，尝一口就是普通的苏打水。就是普通的水加上气。对，没有什么特别喜欢，再尝一口， 没有，没有什么淡的味道。嗯，说不上来，但是正常算正常的水加一点气是吧？对对对，然后看你排名哈，就是最难喝的，最难喝的还有这个，这个也也不难喝，也挺好喝的。这第三，这第三，倒数第一，然后 我感觉这个这个还可以，没有说那么难喝。对，也不是非常难喝呀，这个我看还可以，还可以这个，然后最后这个排到第二，倒倒第二又没有什么味道。嗯，这个没有什么太奇怪的味道，就是普通水加上对气，这最难喝。这个喝了真是能让人晕啊，家人们。好啦，那我们吐了吐了，先吐了，干杯，干杯。 那我们下期再见。我们下期再见吧，有什么想在我们评论区让我们测评的可以留言在评论区哦，拜拜。

叶群国道路口啊，生态园，西安还是这块窝，不管是价格还是品质的每一台啊，佳木斯就来。

是不是啊，还有啊，三十家的姐妹啊，瞎买抗衰护肤品了，二零二零年啊，哈佛佛朗西斯教授啊，在 nature 上早就发表了，如果皮肤差，肚子大没精神，根本不是老了，这其实啊，身体在发炎啊。今天我们这条视频，我就把公司团队三年实测怎么抗盐饮食的团队经验，拆成三个可以直接落地的阶段性方法。 跟着做的同事都说，皮肤亮了，肚子小了，一定要看到最后错过，真的亏大了。第一阶段，要先避免会诱发炎症的那些食物啊，比如说香肠、午餐肉，这些全部都不是真正的肉，而是一种加工肉。还有我们天天想要喝的奶茶蛋糕啊，其实啊，这些奶茶里面全部都是人工的奶精啊， 色素，这些都是诱发炎症的罪魁凶首。我知道姐妹们，如果刚开始啊，戒掉这些，可能久了一定会嘴馋，但是啊，我们一定要坚持，坚持三个月，我们就会发现，以前爱吃的什么梦龙啊，现在吃一口我们就腻了。亲测这个阶段都不用用什么护肤品， 这样子我们的皮肤才会变得有光泽弹性，摸起来还滑滑的哦。第二阶段，就是我们要开始调整我们饮食的方法，不可以再顿顿都吃白米饭了，因为其实白米饭是一种精致淀粉，我们可以怎么做呢？我们可以掺着一些糙米、藜麦、红薯一起 吃，这样子呢，不止我们的现实纤维拉满，还可以无痛的有这样子的一个搭配的方法哦，而且还要这样子做，一定要多补充一些 b 群维生素，这样子啊，嗯嗯，都通畅了，肠道也会多舒服一些。 还有啊，我们的烹饪油也得换，可以用大豆油啊，换成低脂酸菜籽油加橄榄油的方式。因为大豆油啊，高温下 你们知道吗，它其实会产生反式脂肪，而反式脂肪啊，就是会造成炎症。所以啊，如果换成低脂酸菜籽油跟橄榄油的方式，会更健康。还可以啊，把平时的猪肉换成青花鱼、三文鱼，因为这里面的 omega 三是专门缓解炎症的哦。所以啊，即使啊，我们不运动，肚子上的肉也会蹭蹭的往下掉， 体脂率明显降了好多。第三阶段，就是要好好的补充这些非常好的抗严好物，防晒做的到位的姐妹们，每天一定要多补点维 d， 不 到一毛钱就能帮着降炎症。 而吃的外卖多的姐妹呢，要直接补高纯度的鱼油啊，磷虾油等等。爱喝咖啡的姐妹呢，就一定要选择黑咖啡，可以加勺西兰肉桂，喝茶也可以哦。到这步你就会发现，每天都有劲加班，都不觉得累了，状态好到同事都问说是不是偷偷去做了什么保养。所以呢，其实抗盐饮食一点都不难，我把最核心的三个要点， 两个具体食谱整理成了文档，想要一起变年轻变轻盈的姐妹们，评论区扣我要抗严前几名直接发你，咱们不能花这冤枉钱，好好吃饭就能抗衰，现在我们就行动起来吧！