在高中对什么事都提不起兴趣

我刚突然想到为什么高中生，高中这个阶段为什么会对自己的未来迷茫，以及对自己各种兴趣，不知道自己兴趣是什么的原因在哪里？原因就是当下所有的老师，他们 比如说数学，历史，为什么我们在学的过程中会提不起来兴趣？就是因为本身这些老师他们所教的这个科目也不是他们自己热爱以及喜欢的，那么他们在教的过程中，做这事情的过程中就缺啥，缺乏很多乐趣， 就不会让学生真正的感到这门学科是多么的有趣。为什么我在高中的时候，就是高一的时候学历史啊，这些地理啊，会感觉很很枯燥乏味，学不进去。 但是当大学这个期间，大学之后，大学这个期间我会为什么又对历史感兴趣？因为我突然想到，其实也不能全怪老师， 因为他们也是这个中国教育政治教育制度下的产物，没办法，他们也是制度下的， 很少有这样的老师，他自己本身是热爱这门历史，热爱自己的这个学科，然后去进行有趣的教学，而不是课，就只是理论知识，然后 ppt， 而是应该让自己的学生 找到自己的擅长点，并且让他们热爱上自己这门学科，这条路任重而道远呀。

如果你现在感觉学不动了，明明困得睁不开眼，躺下却睡不着，一翻开书就烦躁，想努力却提不起劲，那么恭喜你，正式进入了高三的终极疲惫期。而且我敢说，八成以上的同学都正在或即将在一二月撞上这道坎。 别怕，今天我用高四一年狂提一百四十六分，最终上岸上海二幺幺大学的亲历者身份，给你一套具体到立刻就能做的回血方案。 这个方案不仅我自己靠它挺过来，这几年带学生逆袭时，也帮他们一次又一次跨过这个阶段，只要跟着做，你的状态一定能拉回来。正式开讲前，心里默念，我必逆袭，相信相信的力量。要是你现在想要好好学习，却不清楚从哪开始，或者努力了却没收到预想的效果，那就去看我置顶视频，我亲自帮你分析成绩，制定学习计划。 ok， 直接开讲。首先，咱们得明白，疲惫期不是因为你矫情，而是有客观原因的。第一，从九月开学积写到现在，你的精神电池差不多耗光了，这就像连续打了三个月游戏副本，不累才怪，学习耐力也是有周期的。 第二，卡在寒假前后，心态特别容易分裂。寒假前觉得快放假了，摸会鱼吧，寒假后又焦虑，我靠，时间咋过这么快？一来二去什么都没干就光那耗了。第三，天气冷的人只想裹成粽子，出门需要勇气，需要神力，阳光稀缺，容易情绪低落，学习动力直接打骨折。 第四，从复习节奏看，一轮复习刚结束，二轮还没全面展开，正好是个知识消化和平境突破的坎，容易迷茫，不知道自己下一步该往哪使劲。明白了这些，你就知道，疲惫不是你的错， 而是阶段性的正常反应。下面咱们就见招拆招。第一步，心态调整，别把疲惫当敌人，要把它当信号，你的身体再告诉你该换种方式了。所以，首先接受自己现在的状态，不要自责。你可以每天早晨对着镜子说一句，今天我可以只学一点点。降低期待，从微习惯开始。比如今天我就背五个单词，做一道数学题， 完成之后，你会有一种成就感，慢慢积累。另外，远离负能量，少跟那些整天抱怨考不上了的同学一起唉声叹气，多跟积极的人交流。如果身边没有来找陶学长，我每天在抖音分享正能量，还有用成长型思维看待挫折。 考试考砸了，不要想我完了，而是想这次又找到了一个漏洞，补上就是赚到。我当年高四的时候，数学卷子经常不及格，当我把错题一个个抄下来反复做，最后高考数学考了一百三十多分，所以心态稳了，你就赢了一半。 第二步，制定小目标、大目标。比如考上清华太遥远，容易让人绝望，需要把目标细化到每周甚至每天这六个 smart 原则，目标要具体，可衡量，可实现，相关有实现。比如这一周我的目标是数学三角函数专题突破怎么做？先找出最近五次考试的三角函数题目， 分析自己错在哪里。如果是公式记不住，那就花两天时间把公式推导一遍，自己画图理解。比如正弦定律，你不仅要记住 a 除以 a 等于 b， 还要知道它怎么从三角形外接圆推导出来的。 理解了，再找十道练习题总结题型。比如看到题目给了一个三角形两边和其中一个边的对角，你就该想到用正弦定力求角，可能有多了解情况，要注意讨论。这样一周下来，你在这个专题上就会有明显进步。 小目标完成，给自己一点奖励。比如看一集动漫，吃顿好的。心理学上这叫及时反馈，能让你持续有动力。不过很多同学卡在第一步，分析自己到底哪里薄弱，看着卷子一片红，觉得哪都有问题，不知道从哪下手。这时候你自己埋头苦想，可能效率很低。要是你对着卷子发愁半天，找不到那个最该下手的死穴，可以看看我置顶视频， 我帮你看看你的试卷十分结构，往往一两句话就能点醒你，告诉你下一步力气往哪使最出分。第三步，改变学习。如果你一直埋头刷题，效果差还累，试试主动学习。 什么是主动学习？就是让你的大脑动起来。比如说看完一节知识点，合上书，自己把它讲出来。你可以假装在给同学讲课，或者拿个手机录下来。 我在带学生的时候，经常让他们做小老师，这样记忆深刻。还有交叉学习，不要一整天只学一门课，容易疲劳。可以把难的和简单的交替，比如学一小时数学，再学半小时语文，让大脑不同区域轮流工作。另外，利用碎片时间，疲惫期可能无法长时间集中，那就把时间打碎。比如课间十分钟，你可以记一个作文素材，或者看一道错题。 上厕所的时候别光刷抖音，可以背个单词。当然，适度放松也是学习的一部分。学四十五分钟，休息五分钟，站起来走动一下，看看远处，这比连续学两小时效率高的多。第四步，休息与运动。很多同学为了学习牺牲睡眠和运动，这是最傻的。 睡眠不足，记忆力下降，情绪暴躁。每天保证七小时睡眠，中午午休二十分钟，效果比熬夜好得多。运动尤其重要，它能释放内啡肽，让你心情愉悦，不需要剧烈运动，每天下午放学后跑两圈，或者晚自习前做几个深蹲就能提神。 我当年高四的时候，每天晚上坚持跑步，跑完回来学习效率翻倍。还有饮食方面，少吃油腻和甜食，容易犯困。多吃蛋白质和蔬菜，保持头脑清醒。比如早餐吃鸡蛋牛奶，午餐多吃瘦肉和青菜，晚餐不要过饱。这些小细节能帮你稳住状态。 第五步，寻求支持。不要一个人硬扛，遇到问题及时问老师，问同学或者问我。你可以把困惑写在纸上，有时候写出来就想通了。 可以找父母聊天，告诉他们你的压力，让他们理解你。如果情绪特别低落，可以找心理咨询。记住，求助是勇敢的表现。我在教育行业六年，见过太多学生因为不敢求助而崩溃，而且只要迈出第一步，就会发现很多人愿意帮你。当然，有时候你身边可能没有能随时问的人， 或者老师讲的太快，你跟不上，自己琢磨半天也绕不出来，这个时候硬耗着就是内耗。要是你也有那种卡住了怎么都学不通的章节， 可以看看我置顶视频，我的工作就是帮你把这些卡点疏通，用你能听懂的方式讲明白，然后告诉你怎么练才能巩固住。第六步，具体学科应对举个例子，数学疲惫期怎么破？你可能觉得做题没思路，那就回归课本，把必修一、必修二的公式定律自己推倒一遍，然后做课本例题，做完例题，做课后习题。这些题看似简单，但能巩固基础。 比如函数单调性，课本上适用定义证明，你就跟着步骤写，理解每一步为什么。然后再找高考题，看看高考怎么考。比如二零二二二年新高考一卷数学第七题， 考察函数既有性。如果你基础扎实，一眼就能看出语文的话，疲惫期可以多读点课文，既放松又积累素材。比如读读余秋雨的文化苦旅，里面的句子，既能用在作文里，又能陶冶情操。 英语每天听一段，听力跟读，培养语感。可以用 v o v 慢速英语，听一句，跟读一句，坚持一个月，听力会有提升。理综文综可以画思维导图，把知识点串连起来。比如物理的历学部分，从牛顿定律到动能定律，用一张图连起来，你就清楚知识脉络了。 第七步，环境调整。如果你的书桌乱糟糟，会影响心情。花十分钟整理一下，放点绿植，换一个亮一点的台灯。学习时手机放远点。或者用专注 app， 比如 forest 种树软件，设定二十五分钟，不玩手机就能种一棵树。还可以改变学习地点，比如周末去图书馆，新鲜感能提升效率，环境变了，心情也会变。 第八步，定期复盘。每周日晚上花半小时复盘，这一周的学习做了什么？有什么收获？哪些不足？下周怎么改进？可以用笔记本记录，看到自己的进步，你会更有动力。敌背期往往是因为看不到进步，所以你要自己创造反馈。比如这周数学做了五十道题，对了三十道，比上周多对了五道，这就是进步， 哪怕只是多对一道，也值得高兴。以上方法，你可以选几个适合自己的尝试，关键是行动起来，哪怕只是一小步。疲惫期不是躺平的理由，而是调整节奏，查漏补缺的好机会，把它当做游戏里的存档点，整顿一下再出发，会更猛。好了，说到这，你是不是觉得疲惫期也没那么可怕 了？其实啊，每个人都会经历这个阶段，包括当年我高四的时候，也曾经在冬天凌晨五点起床，看着黑乎乎的天空，问自己，这么拼到底值不值。 但当我坚持下来，拿到录取通知书的那一刻，一切都值了。我想告诉你，无论你现在是年级前十还是倒数，无论你觉得自己还有没有希望，相信我，高考前的每一天都是变数，你永远有机会翻盘。我见过太多逆袭的例子，比如去年带的一个学生，一模只有三百六十二分， 心态崩了来找我。我给他分析了成绩，发现他理综基础薄，但数学有潜力，于是制定了重点突破计划，每天督促他执行。 结果呢，高考他考了五百四十九分，上了个一本。他不是天才，只是用对了方法，跟对了人。所以，别轻易否定自己。如果你现在正处在迷茫中，不知道从哪里开始，或者觉得自己努力了没效果，可以看看我置顶视频，我亲自帮你分析成绩，找出你的提分点，并量身制定学习计划。 很多学生通过我的计划实现了逆袭，这不是魔法，而是科学的学习规划。所以别等了，疲惫期正是调整的好时机。最后送你一句话，那些打不倒你的，终将使你更强大！

很多同学刚上高一，突然发现高中的节奏难度和初中完全不一样，课听不懂，作业写不完，考试压力大，开始怀疑自己是不是根本不适合学习， 每天走进教室就感到累，看到课本就烦躁。如果你有这些感受，我想告诉你，这真的不是你的错，这是我们教育路径中一个被忽略的真相。不是所有人都必须用同一种方式成功， 有些种子适合盆栽，有些需要整片田野，有些才华在试卷上绽放，有些需要在动手实践中被唤醒。 当你觉得传统高中的路越走越窄时，或许该抬头看看旁边还有一条你可能没注意到的岔路口。职业教育 在这里，学习是从为什么直接到怎么做电路怎么接，程序怎么编设计怎么实现。你的注意力不再被分数分散，而是聚焦于掌握一个实实在在的技能， 那种我能做到的成就感，会重新点亮你对学习的热情。很多转到职高的同学告诉我，他们最惊讶的不是课程变了，而是自己看待自己的方式变了。 从我不行到我擅长，从被迫学习到主动探索，社会正在快速重新定义成功，技术型人才在各行各业都被需要被尊重。 如果你现在感到迷茫和厌倦，别急着否定自己，你可能只是还没找到适合自己的土壤。允许自己考虑另一种可能， 去一个能发挥你动手能力、实践天赋的地方。在那里，你的创造力可能正是被等待的答案。 这条路同样通向未来，而且可能是更让你脚步轻快的那一条。你值得一个让自己感到自信和充满动力的开始。

有些孩子呢，干啥都提不起劲，整天一副很麻木的样子。别着急，今天在这我就给你分享三个有用的方法，让你的孩子也能够从麻木的状态去找回感觉。首先是保证睡眠和运动，通过这两点来修复孩子的生理系统。 很多家长没有意识到，孩子对事物没有兴趣，很大程度并不是他的态度问题，而是他的身体发出了警报。 睡眠长期不够的孩子，他对于快乐和奖励的反应就像是卡了壳一样，你再怎么刺激他也没有用。而运动就像是情绪和动力的快速启动键，每天去保持三十分钟中等强度的运动，比如跑步、跳绳、打 打球等等，这个都能够让大脑去分泌多巴胺，保持愉悦，孩子在做事的时候也会更加的稳当，更加的有干劲。所以别一上来就给孩子加任务，咱先让孩子身体恢复元气， 再谈动力的事。第二步，调整学习的策略。很多孩子的学习模式是长期处于一个死记硬背，不断刷题， 这就需要咱当家长的懂点技巧，引导孩子学会把知识倒出来，用丰富的形式让孩子感受到知识的学习是有意思的。比如把历史的知识去变成思维导 图，把诗歌去变成美术作品，或者可以用其他的小道具去重现一个物理的实验，让孩子给你讲讲数学公式，就带着那份好奇心向你的孩子去 提问某一个知识点，让学习的方式呢，从一个重复单调变得多元、有创造性，这样大脑就会重新的受到刺激，孩子呢，有了期待感兴趣也就慢慢的找回 来了，并且通过这种输出倒鼻输入的方式来学习，也可以帮助孩子把知识的记忆更加的清晰，掌握的更牢固。第三是帮助孩子去恢复兴趣，每周安排一个固定的时间段来进行零压力的探索，比如画画、拼乐、高阅读、 玩会游戏都可以，关键不在于做了多少事，而是让这个孩子呢，在一个完全没有评价的沉浸式的环境里面， 去重新找回他的掌控感和好奇心。很多时候兴趣的恢复就是从这种没有压力的探索当中开始的。最后呢，想跟家长朋友们说一下，就孩子变得麻木不是因为懒惰，而是因为我们当前的这个教育模式和青少年大脑发育的特点 在匹配的过程当中出现了衔接的断层所导致的。只要我们作为家长能够关注孩子的身心发育，站在孩子的身边，从由外控制转向对内支持，那么绝大多数的孩子是能够找回热情和活力的。

好久不见。

我对活着这件事提不起兴趣，或者说我没有任何欲望，我也有瞬间那短促的欲望，想吃火锅，想赢一局游戏，我会去做，瞬即会笑，但我知道那不是渴望， 那不是我内在发出的快乐，那更像是一种心跳反应，外界给了刺激我的面部肌肉和社交本能，做出了标准回应，笑完了就结束了， 什么都没有留下。甚至在那些过于喧闹的快乐之后，我会感到加倍的疲惫和空洞，仿佛那点虚假的星光反而照进了内心更大的无形的荒野。 所以我好像失去了一切兴趣，偶尔一时兴起，像在死水巷激起的一千年，一很快消散，留下的空隙感反而更前奏，几乎要将我压垮。那种对未来的好奇，对成就的渴望，对生命本性的热情和向往。 曾经那个引擎会告诉我要去哪里，为什么而活，现在它一片寂静，我变成了一艘没有风帆也没有目的地的船，只是飘着。我找不到任何一个可以让我甘愿成就这份苦意的理由。 最让我感到恐慌的不信，不快乐，而是我不知道，我不知道我喜欢什么，热爱什么，想要什么。 当有人问我这个问题时，我的大脑是一片茫茫的雪原，没有任何足迹，我害怕任何需要我选择或表达偏好的时刻，那会让我去落地面对这个真相。我里面是空的，我只是一具还会呼吸的空壳。如果你也感觉内在空无一物， 或许可以跟我一样记录，向我描述这片空洞，描述这片荒芜。慢慢观察世界，观察自己，坚持下去，或许未来就能找到罗盘，为你指明方向。

失去兴趣不是抑郁，是你的认知在报警。你有没有过这样的时刻，突然对一切都提不起兴趣？曾经追的剧不想看了，爱吃的美食尝不出味道，连以前最喜欢的爱好也觉得索然无味。很多人遇到这种情况，第一反应是自己抑郁了，是太累了，是需要好好休息。 但我告诉你错了，这不是身体的疲惫，而是你的认知系统在向你发出强烈警报，你正在进入一个危险的状态，我把它叫做认知顿化期。什么是认知顿化期？ 就是你的大脑对外界刺激的敏感度急剧下降。你开始对热爱的事情麻木，对新鲜事物毫无好奇心，每天像行尸走肉一样，重复着机械的动作。这不是单纯的倦怠，是你的认知系统在慢慢停摆。更可怕的是，大部分人在这个阶段都用错了拯救方法。他们靠刷短视频、打游戏、追无脑锯，用更强的感官刺激来唤醒自己， 结果却是越刷越空虚，越玩越麻木。因为你以为自己需要的是刺激，其实你需要的是重建。我之前有个做文员的朋友，就经历过一次严重的认知断化期。那段时间，他每天的生活就是两点一线，上班对着电脑填表格，整理文件，下班回家往沙发上一躺，刷短视频到深夜。突然有一天，他发现自己不对劲了， 打开曾经追的津津有味的综艺，看了十分钟就觉得无聊，拿起最爱吃的草莓蛋糕，吃两口就放下了，甚至连和闺蜜逛街都觉得是一种负担。 他以为是工作太累，请假休息了一周，结果情况更糟，躺在床上不知道该干什么，看着天花板发呆，觉得整个世界都蒙上一层灰色滤镜，所有东西都变得平淡无味。后来我们聊过之后才明白，这种状态背后的根源是他的认知系统长期处于低效重复的状态，没有任何新的输入和挑战。大脑为了节省能量，自动进入了省电模式。 这就像一台电脑，你每天只用它打字、看网页，它的处理器就会自动降频，久而久之，你想它运行复杂的程序，它就会卡顿死机。为什么会进入这种危险的状态？无非是三个原因。 第一个，舒适区陷阱。你每天做的都是熟悉到不能再熟悉的事情，没有任何挑战性。上班重复机械的工作，下班刷不用动脑的短视频，睡前再刷一遍手机。 这种生活看起来轻松，实际上是在慢性消耗你的认知能力。大脑和肌肉一样，需要挑战才能保持活力，长期没有新的刺激，大脑就会慢慢退化。第二个，信息过载。现在的人每天接受的信息量是十年前的几十倍，但这些信息里大部分都是没有营养的垃圾。 你的大脑就像一个超负荷运转的垃圾处理厂，每天都在处理那些八卦新闻、搞笑段子、无脑鸡汤，累的精疲力尽，却什么都没产出。时间长了，大脑就会罢工，干脆什么都不想处理。 第三个，缺乏目标感。你不知道自己在为什么而活，每天只是为了完成任务而完成任务，上班是为了拿工资，吃饭是为了不饿肚子，睡觉是为了第二天能起床。 没有明确的目标，就没有前进的动力，没有动力就没有兴趣，最后只剩下麻木。我那个朋友是怎么走出这种状态的？他做了一个很极端的决定，卸载了手机上所有的娱乐软件，只保留了工作必须的工具，然后给自己定一个规则，每天必须做一件从来没做过的小事。第 一天，他绕路走了一条从没走过的路去上班，发现路边有一家开满蔷薇花的小店。第二天，他尝试着给自己做了一份手冲咖啡，虽然味道有点苦，但很有成就感。第三天，他跟着视频学了一道新菜，番茄牛腩。 就这样坚持了两周，他发现自己的状态在慢慢恢复，那种对生活的好奇心又回来了。路过花店会停下来看看新开的玫瑰，吃到好吃的甜品会开心很久。 最关键的转变发生在第三周，他给自己定了一个明确的目标，三个月内考下人力资源管理师证书。有了这个目标之后，他每天醒来就知道自己要做什么，背知识点，刷题，看网课，每一步都在向着目标前进，那种充实感和长久感，是刷一百个短视频都体会不到的。 三个月后，他顺利拿到了证书，整个人的状态也完全变了，不仅换了一份更有挑战的工作，还重新捡起了搁置多年的画画爱好，对生活充满了热情和期待。他后来跟我说，那段认知顿化期反而成了他人生的转折点。他逼着他审视自己的生活状态，改变那些麻木的习惯，重建自己的认知系统。 如果没有那个警报，他可能还在原地打转，过着看似安稳，实则空虚的生活。所以，当你发现自己对一切都失去兴趣时，不要害怕，不要逃避，更不要用更强的刺激来麻痹自己。 这是你的认知系统在提醒你，是时候做出改变了。具体怎么做？停止所有低质量的信息输入，给大脑一个清空的机会。每天逼自己做一件新的小事，哪怕只是走一条新的路，学一道新菜。最重要的是给自己找一个清晰的目标，一个让你愿意为之付出努力的目标。这个过程不会轻松，前两周你会很痛苦，会 怀疑这样做有没有意义，会忍不住想放弃。但只要你坚持下来，就会发现一个全新的自己，那个对生活充满热情，对未来充满期待的自己。记住，失去兴趣不是终点，是起点。是时候重新启动你的认知系统了。别等了，从今天开始，从现在开始做出改变，你的人生还有无数种可能，别让认知顿化，毁了这一切。

这东西好不好同行最知道，我刚把这个模块更完，就得到了同行的高度认可。到目前为止啊，已经有一百多位老师买了咱们资料的电子版和这个 word 原版。 咱们大家呀，只有有了这个好资料，才能有好的课程，你才能把这个一对一转化成这个班型课，把班型课里的学生成绩给他真正提上来，才能真正解决学生的问题。 下面我介绍一下咱们这个资料，说一下他是如何解决学生的两个关键问题。 第一个问题就是很多学生感觉这个物理学科他比较枯燥，哎，没兴趣，对吧？ 这个呀，很大一部分原因就是他学习过程中很多老师呢，直接把这些原理啊，一股脑的哎塞给了这个学生。这个我个人是反对这种做法的， 咱们教材的编排呀，是非常科学的，虽然呀，他内部的内容是不完善的，他之所以不完善是希望啊，咱们老师，哎，还有这个学生能够把它补充的更加完美，是这样一个过程，留给咱们这个空间了。 所以呢，咱们要按照教材这个思路，或者说根据他这个思路，哎，先给学生介绍介绍这个变压器是什么东西，对吧？再介绍介绍他的结构， 再介绍介绍他是干啥的，对吧？哎，为啥要学他？意义，价值以及后方每个知识的来龙去脉是啥。像有的老师说这个练习册上还有这个教辅，书上不都有吗？哎，书上有，始终是书上的，我们要把这些知识啊给他 弄到脑子里，哎，融化到血液中，那你就得一点点推倒，可能前期接收的，哎，比较慢一些，但是磨刀不误砍柴工啊，你这老扎实了。同时你这个过程 你就感觉，哎自己有收获，有了收获有了成就感，你肯定这个学生就感觉这个物理不像以前那么枯燥了，一点一点就入门了。二、一个就是解决学生这个提分的问题，你说很多学生他这个成绩提升不了， 甚至说考试时一些公式不会选，一些原理不会推，不是丢字母就是落某个符号。这里啊，我给大家， 哎，留这么大空，一呢是让大大家推导，二呢，大家看这些东西啊，都是我原创的，但是我的原创并不是说哎，显得我怎么怎么样，不是那个意思， 你虽然网上有些东西没有我给大家说说了，我更多是想起到一种抛砖引玉的作用，就是带领着咱们学生，哎，你一定要有自己的独立的思考和见解， 你这些公式，你像咱们这个辅导书上，他可能不是这么推的，对吧？哎，但我就换一种角度，我就要给他推出来，对吧？哎，可能更方便。 同时呢，你像这种，哎，这个常规推倒是这样的，咱们也是换一种推，然后给他记住，对吧？ 你像正常他这个在使用的时候可能是这样，咱们换一种啊，回头大家听课的时候，你会发现我在转换的时候非常灵活的，哎，可能说别人用三分钟做出来，咱们可能用一分钟就通过最常规的转换就给他做出了，哎，这是 我做这个资料的目的所在吧。总而言之，就是希望大家通过我们这个资料啊，一就说让学生感兴趣，二呢会思考，有自己独立的见解。 三呢，像有些题你看一页就这么一道题，为啥给大家留这么大空间啊，而不是像那练习册那样排的密密麻麻的，就说让学生哎，能理解老师的思路，然后去模仿，最后呢再提出自己的思路去超越，是这样一个过程，哎， 介绍到这吧，基本上这个资料就快完事了，大家也可以看一看，是吧，咱们这个 c 题也不是假选的，对吧，包括各种高考题啊，还包括就是各类哎，你包括一对一的，一对多的哎，以及你看这种带这个 二极管的，包括这种等效电源的呀，等效电阻的呀，这块这块呢啊，前方的咱们是不是都有，还有有的题可以用两种方法，哪种方法更优？ 总而言之吧，如果你喜欢这个资料，那么值此新年之际，我就给大家五折优惠吧，就这个模块， 同时呢，如果有这个学生和家长啊，订购了这个模块，我就赠给大家四小时的录播课，把这个模块在期末之前，咱们彻底的把它拿下，行吧，就先到这里吧。