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人生第一课,不要对一个短暂出现的人执念太深。人生第二课,你不是谁最好的朋友。第三课,没有一个男人会永远爱你,但永远会有男人爱你。第四课,有些事做不成,有些人得不到,是老天在保护你。 第五课,接受自己的平庸,但千万不要停止自己的努力。第六课,别掉没用的眼泪,你的眼泪没有观众。第七课,匹敌派来,物极必反,爱人先爱己,一切向内求。

挑战在绍兴帮三十位姐妹轻松赶走肉肉。无论你是饮食型胖、压力型胖,还是代谢型胖,我都有办法帮你,而且是健康的、舒适的。二六年,我只找三十个从来没有成功过的小圆球。说实话,我也胖过,所以我太懂了 夏天的自卑,体检时的紧张,打开衣柜都是穿不下的衣服和裤子。可能你也控制过饮食,做 过许多种动作,但始终没有瘦下来。这次呢,我来陪你。这条视频下方留下你的问题哦,我会用我赶走肉肉的所有经验,来为你制定一份属于你的健康舒适的计划,来迎接你的挑战哦!


拿着八十万嫁妆钱,在绍兴开了家让所有女孩变美的普拉提馆。他们说我疯了,三十多了还没结婚。一个竞搞事业,只有我自己知道,我不想做一家普通的普拉提馆,我不随便招老师,每节课最多六人,绝不让客户练的没效果。 我只做让绍兴姐妹们偷偷变美的地方。有姐妹生完孩子后穿不进任何一条孕前牛仔裤,也有姐妹不能剧烈运动,但又希望让身材更苗条,我都帮他们做到了。这十年来,其实最骄傲的不是赚钱,而是帮几百个女孩获得了自信。感谢老几。

三十四岁健身中登在绍兴开了一家让你意想不到的拔提馆,因为我们有追的能力和十足的底气,在这里你可以安安静静得到全方位的放松,也可以拍出绝美的高光时刻。 而又严重洁癖的我,一天来多少个会员,我就搞多少遍卫生,我的眼睛里容不下一粒灰尘。会员接过我泡的花茶,说全绍兴真的找不到第二家能让他安静练习的店。你看,在这个用服务说话的时代,真诚是一定会被感受到的。

三十四岁的我赌上全部嫁妆,花八十万在绍兴五鱼米仓开了一家只对女生开放的运动场馆。这八十万几乎是我全部积蓄。我没有比自己留下任何退路, 所以我比任何人都清楚,我这家店不能砸口碑,更不敢乱来。我在这个行业已经十多年了,所以我知道真正能留下客户的只有效果和信任。第一,我知道真正能留下客户的只有效果和只来一次。 第二,我绝对不做那些低价没有效果的烂客。第三,我们所有教练一周五练健康饮食。我们始终相信你想让客户变成什么状态,你自己必须坚持那个状态。 接下来,我准备在绍兴寻找一百位愿意认真对待自己身体的姐妹。你体验,我买单,我希望我的这家小店能够成为你身材变美路上的第一选择。

女生就应该搞钱,搞身材,钱是你的能力,身材是你的底气,哪有那么多的时间让你去内耗,拼命赚钱,享受生活,爱谁谁,瘦到锁骨清晰,瘦到五官精致,瘦到什么衣服都可以驾驭。以后的人生就是秀自己, 你管他喜不喜欢,忌不嫉妒,自己喜欢才重要,千万不要让自己在最好的年纪只会搞卫生。

二六年,我准备在绍兴干件大事,挑战寻找绍兴的一百位姐妹来当我们的变美体验官,开启我们的百人身材变美计划。你只需要做一件事,加入我们的大家庭,或是在这条视频下面留下你想解决的身材问题。 乘着我在绍兴做女性健身已经十年了,在变美这条路上和很多会员姐妹从陌生人变成了好朋友。 为了帮助姐妹们健康舒适的变美,二六年我将开启百人身材变美计划。真正想改变的姐妹赶紧行动起来吧,你体验,我买单。