yiimy饮减肥效果怎么样

为了冬天的小目标啊，我这段时间都是很少摄入脂肪和碳水的，都是吃一些低糖高膳食纤维的食物，加上啊，健身教练和我讲这个麦羊有液态麦羊主食，很多健身自律的人啊都在吃它，对，它真的是太香了，不甜不腻啊，还顶饱，一口下去丝滑细腻， 口感啊贼丰富！配料表巨干净，也才六十九大卡，上班上学带着啊，也贼方便！关键啊饱腹感贼强，早上配面包当代餐解馋啊，又没啥负担，趁现在活动啊，超划算，刷到还有库存，赶紧闭眼充！

希望所有二十家的女生都去吃姜黄，这可是咱们老祖宗的好东西，为了方便，我都是直接买副配好的姜黄柠檬饮，每一百克里就足足有两百毫克的姜黄素，再加上黑胡椒和潮碱剂促进吸收，还添加了刺梨清津，结合柠檬这些富含维 c 和黄铜的好东西，不添加一滴水， 就是这种厚厚的金黄色原浆。果汁的酸甜搭配，生姜淡淡的辛辣感，可以直接喝，也可以兑水兑奶喝，兑奶就是一杯暖暖的姜黄奶，天冷来上一杯，真的好舒服，趁现在新品上新，一定要多囤几盒！

还有姐妹在问我这个年后会不会有活动，就这个玫果味又要断货了，你们说他还会不会搞活动，现在这个价格是真的很划算了，我又囤了一瓶年后去喝，我都已经还拍了好几期视频了。还有姐妹在问我这个到底该怎么去喝，它的喝法其实没那么讲究的，你可以早上起床过后直接倒这么三十毫升直接喝， 是种很清爽的果香味，如果你想你每天能多喝点水的，你就用它这个去兑这么五百毫升的水，矿泉水更方便，直接倒上去， 一瓶矿泉水的量一天喝完就可以了，你运不运动都可以的。就这个法国 stc 四 a 在 法国那边大型的商超啊，赛事啊随处可见， stc 就 很放心的去喝，它这里面就是二十三种植物提取，从我们很关注的四个维度去出发，健身教练经常提到的那些瓜啦啦呀，马黛茶，绿茶，它 这里面都有的，而且还有超爱的蔓越莓提取物，人参提取物，还有金口环益生元，就这东西就在这么一瓶里面，虽然贵是贵了点，但是里面是真东西，都之前我买这么一瓶的价格都没有什么犹豫的，你直接去冲。

姐妹们，别再只知道每天早上一杯冰美式了，这喝完啊，心砰砰，过不了多久呢，还是很饿，现在我都在喝这种咖啡与代餐一体的，就是这个慢摇摇的新品， 它这个呀，是真的省事啊，开盖即食，关键是真好喝！自从喝了它就没有光顾楼下的奶茶店， 它这个是深椰拿铁口味的，麦香味加着椰子味加着咖啡味，一口喝下去真的太丝滑了，口感很丰富，融入了小麦糊粉成分，好喝又饱腹，而且啊，更加轻负担。 现在新品冲销量三十多到手，一箱加三元还能赠三瓶麦芽油，姐妹们赶紧囤！

哈喽大家欢迎收看姨妈期碳水影爆炸的一天，都吃了什么？ 汇报今日体重，又是不想做饭的一天，姨妈期好馋碳水，就点了杯美式准备吃昨天买的面包。当你每一种口味的面包都想尝一尝时，于是就出现了以下画面， 我还真有一个露丝同款红糖肉松馒头，真的是个咸甜脑袋。自从买了这个煮蛋神器，每次蛋黄都能刚刚好固态，一点都不老 是苦沫，咱们有救了！先尝这个青梅抹茶米面包，青梅乳酪里真的有脆脆的青梅果粒，但是不酸，面包体也很软和。 接下来登场的是奶黄肉松麻薯米面包，甜甜的奶黄馅，搭配咸香的肉松和糯唧唧的麻薯，光想想就知道有多好吃了。最后是这个海苔猪肉脯肉松贝果，咸香的海苔搭配秘制猪肉脯和肉松包，好吃的呀！餐后固定维生素环节， 笑死，下次朱颖犯了的时候就这样封嘴巴。下午喝了一个无糖纯黑豆浆，真的很爱喝豆浆的一个小女孩了。又拆了一个山姆这个花生奶油肉松饼干，超超超超超超好吃！饼干是很瓷实很干的那种，像压缩饼干，里面是厚厚的奶油和肉松， 每一口都是咸甜，一起在嘴里化开，这碳水饮爆炸晚餐这两个小花卷，生理期还给自己做一个红枣枸杞蒸苹果，又间都没有怎么吃，蛋白质就热几个肉圆。 讲真的，苹果本身真的吃起来一般般，但是做成苹果干、苹果汁或者蒸苹果，我觉得都好好吃。刺毛肉圆外面裹的是白糯米，里面是莲藕、马蹄、小葱，给肉圆的口感增加不少风味，肉量十足，这可是江浙过年必吃的激素原因，姨妈期的碳水饮食正常需求了， 与其对抗，不如科学的满足。选择优质干净的碳水，同时保持饮食均衡，这样反而不容易去暴食。戴美瞳宝宝真的强烈推荐这个角膜养润水， 我这个隐形眼镜使十几年的人用了，效果非常好，这个都已经拆另一个新的了，睡觉前摘了眼镜，低一点修复养护角膜，对眼睛角膜这些损伤都是不可逆的，一定要保护好。好喽，那今天就到这里喽，大家晚安！

我靠，天气变冷了，天气冷了以后早上都不想起床。现在这么迟了，一早上五六个客人在那问，急急忙忙的款都没收，幸亏被小黑条牵啊， 天气一冷的话就不想起床，既然天冷是我的一个血啊，是我一个死血，以后我有新的房子，我要装修，我一定要装定了，各位小黑条赶快喝了，以后赶快去发货。