真爱假说舞蹈详细步骤

这个舞蹈怎么跳也不教会你。首先我们双手往旁边肘击，再往下肘击，同时我们去提左胯一二，然后三四的手手往里绕，三四搭在你的左肩膀这，然后我们往下卡两下，你的身体往左侧方一个两个，然后下面的动作，你的胯是往左边起， 同时你的肩膀，左肩膀往前进，同时右手摸你的嘴巴。摸好二的时候我们的双手在头上去绕，然后再绕一下，同时右手提头发，一二 三四五六的时候往里扇两下，五六七八的时候我们又往里绕一个，手，七八的时候右手指出去。 好，我们现在还是举着胯往左一个，两个，一个两个，一共四个。一二三四五六七八的时候，左手打开，右手摸头，五六七八就结束了。好，我们现在从头来，五六七八，一二 三四五六七八，二二三四五六七八三二三四五六七八，非常简单。

这个舞该怎么跳？让我来教你。 五 六七走。一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七。

六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八三二三四五六七。

这支舞怎么跳？零基础教学，跟着程程老师一起来学吧！ 宝宝们大家好，这是程程老师啊，今天呢，我们来学习的一个小舞蹈，一共有四个八块啊，很简单的一支舞蹈，我们先从准备动作来开始学起啊，准备的时候只需要把你的双腿并在一起，然后扭一扭，五六七八啊，有五六七八，五六七八的时候摆腿跨扭一扭就好了。来，我们讲第一个八块，一二三四的动作， 把你两个手向旁边拉，握拳啊，拉举拉，放在左胸口前，再来一次 拉举拉，放左胸口前，然后这个拉举拉啊，一定要卡点定到位，你不要说哎，拉拉举拉，这样不好看啊。定住，拉 举拉不要动，然后放在左胸前。好，下半身的动作我们看一下，每一次你拉的时候，举的时候，我们的膝盖微微跟着弯一下，弯一下，弯一下，一二三，然后加上你的胯往后坐，胯弯膝盖的时候，把你的胯屁股给出去，向后方给出去。一 二三四啊，侧面看一下我的胯啊，一二三四。来，连起来，准备五六五六七八，一二三四。 好，五六的时候怎么做啊？你的左肩膀向后打两次，向后方啊，好像这里有一个东西，用你的左肩膀往后撞他，五六，往后打两次就好了。下半身没有动作。五六， 我们下半身没有任何摆胯的动作啊，只是跟着膝盖一起弯了两次。撞着肩膀撞，撞的时候弯膝盖撞撞啊，你的膝盖要也要跟着一起大大，这样差两次，而不是弯膝盖。不是这样这样，不要弯这么大啊，一下一下，像触电了一样。五六， 好，一二三四。连起来准备五六七八一二三四五六 好。其他的时候怎么做？来，我们做一个向后绕胯的动作，把你的胯直接从右侧边向后方绕回来， 五六绕回来就好了。手部的动作是右手我们自啊左手自然的放下来就好了。然后右手我们可以做一个吹口哨的动作，吹口哨拉回来，把你的手 从左边，这样子比 ok 的 手势足。从左边到右边拉回来，也可以伸出一根手指啊，直接放在你的嘴旁边回来也是可以的，这个手大家可以自由发挥啊。来，整个第一个八块连起来，五六七八一二三四 五六七八六七八一二三四五六七八。这只舞蹈的详细教学就先讲到这里了，我们感兴趣想知道后半段的宝宝们可以点进我主页视频置顶视频获取哦，拜拜。

为什么这个动作你做的一点劲都没有？我们来讲一下这个动作他有两个发力，首先是你的胯，他是往后去发力的，提坐，提坐，往后一定要去动拍，然后还有你的手，他是往旁边去肘击，然后定住，往下去肘击，定住，同时去发力，一个两个这样看就会很有力。 为什么你这个动作做的这么奇怪？因为这里他不是单纯的往下倒，是身体咔咔咔两下，同时你的肩膀往左后方一个两个身体一定要斜侧，然后你的眼睛也不能一直对着前面，你可以第一个看前面，第二个就看下面，看你手的方向， 然后这里的时候再回头，这里的回头为什么你做的没感觉他有胯的呦，右后左起来也是要凸出你的曲线，左肩膀也是往前的，然后右手去摸嘴唇，这里一定不能面无表情，你的表情可以是露齿笑，然后也可以是抿嘴笑。

先学学徒，真爱假说农残阳。首先拉开竖内转一个回收口，垂垂出的时候啊，壮胯啊，就是这样子，壮一个胯坐下来啊，然后右手在这脚用力点壮壮壮胯，让手壮胯，让手拍拍拍后坐啊，拍的时候后坐一下会有那个抖动感啊，拍拍 左边，右边绕头绕胯， ok。

真爱假说，我教你横竖转动肩，转转、转身。

ok， 盘他 手放两边，上下转放胸口落右肩膀，手指嘴延伸，翻手做胯 勾手指翻手定造型，左边右边 手绕头，结束。