rhythm儿童健身新手入门

你笑出来。你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。 你笑出来。

继续分享一个针对小朋友啊手脚配合度啊，协调性训练的一个简单的动作，来 找个地方正常的哈，双脚叉开，和我们的肩同宽或者稍微宽一点点啊，来，我侧身演示，然后注意看啊，我们把球还是一样往前跟啊，正前方跟，一 二三四五六七来，这样练有什么好处啊？对小孩来说，我们这样去扔球， 不用担心球会砸到我们的脸啊，他自己去扔手扔出去和用拳头打球是两个概念，我们用扔出去这个球的方向和力度是完全由我们去掌控的。 比如说把手和脚同时用起来啊，去训练小朋友的手眼的配合度啊，去提升肢体的灵活度。

好，两个人手牵手，嘣嘣嘣嘣嘣嘣嘣嘣。好跑步，准备爬楼， 爬楼。嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨嗨， any pose 嗨。