滑雪变黑是什么原因

我这些东西都是拿我自己的脚指头做代价换来换来的，我脚指头黑了三个绝技，我去。然后因因为我滑的久，我每次换鞋，然后换不同品牌的鞋了以后，或者换不同尺寸了以后，就会出现有可能黑脚的， 然后后来我才发现是因为我的脚刚开板的时候能在鞋里来回滑，我能在前前后滑的话，一到后任就玩命的顶脚，然后在前任的时候就觉得还好， 然后为什么呀？后来慢慢总结出经验，发现是是因为我的脚能在鞋里头前后的搓，我一用力压前任的时候，我只是勉强碰到了，因为我的尺码本来就选的小的，然后如果我一滑后任的话，我就明显感觉到我的大脚趾被顶住了， 然后顶住了以后越用力越顶，然后你越滑后任越疼，然后就不行了，不行了，你要休息就又要滑后任，然后就越往下，最后就顶黑了。三个学期的黑脚趾带带来的就是知道怎么正确穿黑脚趾，并不是因为你的 鞋这个品牌容易黑，是你穿的方法不对，造成了你特别容易出现后任的时候顶脚特别疼，越顶越疼，越顶越疼。 有的人说你要穿大一号的鞋，为的就是舒服，然后他们就会出现你的脚能在里头划游泳划船，脚趾都能来回动，然后所以就会出现越穿越松，越穿越松，然后你就不会正确的系系紧， 然后你的脚就能在前面前后滑，向前一滑就顶住了，然后那样黑的，然后另一个方向呢？就是听别人说了要穿小斑马， 穿小半码，这些人确实是，但是这些都是老炮，都是自己练出来的，我知道我的鞋穿什么鞋码，穿着穿的就刚上来的时候受苦，穿着穿着他就合适了，所以是小半码，并不是说我本来就合适再穿小半码，再强行穿小半码就不行了， 那个就靠自己的脚撑出来，就很难很难了，那就会很痛苦。然后还有一种就是他们考虑我上一双鞋，比如说四零的，我这一双鞋换了一个品牌，还要四零的， 那就有问题了，因为滑雪的品牌它的号不是一样的，就比如说是国产的一些牌子，二五零的号有可能是四零，有可能是四一，不同的牌子不一样的。然后波顿可能二五零的鞋码就是四零，那就四 k two 的 鞋码二五零就是三九，然后耐克的鞋码二五零就是三八半。 然后你说我换牌子了，我从四一换成四零，换成三八了也可以，但实际上你都是二五零的，你没有变，只换牌子了。 但是如果你说我本来就穿三九的鞋，然后呢？我换了一个牌子，那个牌子四一才是我原本三九的号，他就一下真的内场小了，你穿进去就痛苦了。这就是说为什么不同的牌子必须是不能是直接网购，除非你真的知道这个尺码你绝对能用。 就是这些知识我都总结了，然后我自己都做成思维导图了，我没法拍，因为我没有那么多牌子。

哈喽，宝子们，今天的主线任务是早上滑雪，下午健身，晚上滑冰，看看茵茵踢踢一天能做多少事。好不容易放假一天，我打算把这一天的行程拉满，定了早上七点的闹钟起床，雪场的紫外线很强，我作为滑雪小白，前两次去玩完回来直接晒成了黑土豆。 出发了，点了肯德基的早餐，外面还在下大雪，希望今天雪场的人能少一点。租了一套滑雪服，北京很少下雪，作为东北人，在北京看到雪非常兴奋，吃我一拳。来看一下我今天健身的 o o t d 今天准备练下背，平时教课的时候总是低着头，所以感觉肩颈的压力很大，健身就要穿的漂漂亮亮的，练的时候效果翻倍，看自己心情多好。晚上去冰场扒了一个在网上看到的五段，今天带妆了一整天，也没觉得脸上特别 爱来博这个防晒跟其他防晒比确实更轻薄，更好上脸。舞蹈是我一生的事业，从小就融入进了我的日常，希望二零二六年的我和屏幕前的你们，可以岁岁年年步步升花。

南方人求问，白色的东西在雪里真的会这么显黑吗？这几天在抖里看雪景，刷到了三位网友的分享，看起来白色的鞋和白色的狗在雪地里却像换了一个样， 明明看着挺白的，为啥一下变这样了呢？我本来觉得我学挺白的呀， 这狗子明明看着正常，为啥去雪地上后就跟掉水沟一样呢？多多过来过来过来！不少网友也分享了自己经历， 还好看了评论区热心网友的对 对于这原因的分享，不然会一直蒙在鼓里， 你学会了吗？

这是一位来自卡塔尔的登山爱好者，但是你会发现他的手指居然呈现黑色，并且十分的坚硬。其实这是三度冻伤造成的结果。那么问题来了，冻伤后手指为什么会变黑呢？这位登山爱好者也是首位一次性登顶珠穆朗玛峰和落趾峰的阿拉伯人， 他热爱登山，喜欢挑战登山，但是在二零二一年他攀登乔格里峰的时候，其中四根手指被三度冻伤。 起初看起来冻伤并不严重，但是随着时间推移，被冻伤的四根手指开始慢慢变黑，这也是皮肤及组织永久坏死的征兆。无奈也是在九个月后前往伦敦进行了截肢，但是借助假肢，他又开始了登山挑战，并在十个月后再次登顶乔格里峰。

在雪场驰骋一整天的快乐真的能治愈所有疲惫，但滑雪后的肌肤状态真的太折磨人了！顶着零下的寒风在雪道上冲刺，阳光反射着白雪的强光，紫外线直接双倍暴击，风刮的脸又干又紧绷，晚上卸完妆，脸又红又暗沉，还带着晒后的刺痛感。作为常年泡在雪场的滑雪爱好者，晒后修护、补水锁水、 美白防斑，这些需求真的很重要！今天必须给你们暗投安利！我的滑雪急救本命套装 s j c 科斯慕达，还是我滑雪大紫在雪场安利给我的！说香港事后都在囤一套及其精华面膜面霜，简直是为户外党量身定做。讲真，滑雪回来敷一片他的面膜， 再叠加精华和面霜，那种干燥紧绷感瞬间就缓解了，泛红也慢慢褪下去。第二天起来皮肤依旧水嫩嫩的，完全看不出前一天在雪地里暴晒过。它可是港科大研发的成分党狂喜！ 燕窝加冬虫夏草深层滋养，苹果番茄提取物抗氧化积雪草加金盏花舒缓修护，美白紧致改善肤色不均全拿捏！难怪港新能在各种户外场景下都保持好状态！现在每次去滑雪，我的雪具包必带这套！

现在呢，正值冬季啊，是很多滑雪爱好者非常喜欢的一个季节了啊，但对于这些滑雪爱好者来说呢，一定要警惕的一个问题呢，就是咱们雪地里的反光杀雪盲症， 雪盲症呢，俗称电光性的一个眼炎，它是指呢高强度的一个紫外线对咱们的脚睫毛上皮啊，所造成的这种损伤，乃至呢是眼底也出现病变， 患者呢，最严重的患者呢，还可以达到失明的这种程度，但多数呢可以自愈，而为什么会得血盲症呢？其实呢，血盲症血并不可怕，可怕的是他反射的高强度的一个紫外线， 高强度的紫外线纵于咱们的眼部，可以导致咱们的角结膜上皮出现损伤啊，乃至眼底呢都出现病变，出现的视力下降等。 那在雪天里暴露多长时间以上才有可能得雪盲症呢？嗯，对于高原等高紫外线的环境当中呢，暴露一个小时就可能会出现，如果说呢，在比较普通的这种紫外线的环境下呢，两到三小时呢，也是咱们的一个高发临界值， 而呢，呃，哪怕时间比较短，但是你频繁的呀，多次的咱们接触的这个雪地，在里面暴露的时间比较长的话，也是有可能出现雪盲症的啊 啊，所以血盲症呢，比较多发于呢滑雪运动爱好者呀，或者滑雪教练乃至呢这个电焊工人所产生这种职业性的电光性的一个眼炎 啊，如果出现了这个血盲症患者会有什么样的表现呢啊，他会觉得这个双眼呢，眼痛，畏光呀，流泪，乃至呢视力下降等，一般来说呢，都是双眼出现的， 但是呢一般咱们在滑雪过程当中呢，有可能并感并有可能呢是感觉不到这个异常的，一般呢是六到十二个小时才会出现，所以有很多患者都是回家之后可能乃至睡觉的时候被疼醒的才发现的。 嗯，如何避免咱们的一个雪盲症呢？呃，首先呢就是咱们在滑雪的时候呢，一定要带好这个防护的用具，比如说墨镜啊等这个相关的滑雪的设备，把自己保护好，另外呢就是避免长时间的这个呃注视雪地。第三呢就是注意咱们滑雪的一个时间， 如果说咱们很不幸得了血盲症，需要怎么办呢？首先呢第一点如果说你在家的话呢，可以进行冰敷，第二呢就是用一些比较有润滑作用的眼药膏类的，可以涂在咱们的眼部缓解， 一般来说呢血盲症是可以自愈的，如果说自己实在是比较难受处理不了的话，咱们可以去医院进行就诊。

其实我那个时刻是很黑暗的，因为我没法跑步，对我来说我最重要去调节心态的方式就是跑步，然后如果有伤就等于是双伤，因为又不能做正常的调节， 而且还加上了这个另外一个伤病，对吧？所以其实这个对我来说是最难的，因为那个时候有好多不同的滑雪赛事，包括世锦赛，包括我到今天还都没看过，我不知道发生了什么，因为我就看不了这些赛， 就是太痛苦了，就是肯定是不能去接触的，太敏感了，所以这个可能就是好几个月的事。