馍怎么吃儿童爱吃

哈喽，大家好，我是阿鹏。应粉丝朋友要求，今天再给大家做一款幼儿园小朋友爱吃的花卷小馒头，松软香甜，营养又健康，放凉了都不带硬，学会了赶紧给宝宝们做起来。 说到营养又健康，用到的有紫薯和南瓜。紫薯南瓜先切成薄片，上笼蒸十五分钟， 放置不烫手的状态，分别用勺子搅成紫薯泥和南瓜泥备用。去蒸好的南瓜泥二百五十克，放入白糖三十克。南瓜泥。温度在三十多度的时候，放入这款耐高糖的活性酵母四克。先用筷子将白糖酵母搅拌化开，再加入中筋面粉 四百五十克，先用筷子搅拌成面絮状，再加入猪油二十克。这里放入的猪油在发面的过程中可以起到乳化的作用，可以 是做好的馒头更加松软，放凉了也不发硬面絮。在盆子中搅拌均匀之后，可以放到案板上去揉搓，揉面一定要光滑。揉好的面团不用醒发，可以直接开始做。 紫薯面团和面的方法和南瓜面团和面的方法一样，不同的是紫薯泥比较干，里边需要再加入一百三十克温水。我把配方打在屏幕上，方便大家截图保存。 每天都在用心的教做菜，如果您感觉对您还有一点帮助，也可以转发加收藏，让更多的朋友看到。面团和好之后，第一遍揉面很重要，一定要揉至面团表面光滑。 火好的面团不用醒发。取两份大小相同的剂子，搓成长条，然后用手按扁，再用擀杖擀成长方形的大薄饼。擀好的 把另一张面饼铺在第一张上面，把周边整理一下，尽量都到边缘，然后从一侧卷起。卷的时候尽量卷实一些，不要让里面有空气。 先卷起来，卷成这么一个大粗条。边缘封口的位置用手给他捏严实，然后再搓成粗细均匀的长条。 搓条的粗细决定做出来馒头的大小，这个比较灵活。搓成长条之后，再切成等份大小的剂子。切好的剂子一个个用手在案板上再整理一下形状，这样一个花卷小馒头的生披就做好了。全部整理完毕之后，可以直接摆入蒸笼中。 锅中加入冷水，先不要开火，盖上盖子发酵，避免馒头风干。发酵至体积有原来的一点五倍大。用手按一下小坑，能够轻松回缩。 时候盖上盖子点火，大火上汽，开始计时蒸十分钟。关火后不要直接开盖子，再焖上三分钟，打开蒸笼。这不一锅小朋友们喜欢的花卷小馒头就蒸好了吗？ 松软香甜，营养又健康。不知道屏幕前的您是学会了还是学会了？再次感谢您的支持和观看，更多美食教程我们下期见！

家里面吃剩的馒头千万不要扔了，教你一个新吃法，把馒头掰碎，放入绞肉机中 打成沫之后倒入碗中，再准备几根火腿肠，放入绞肉机中搅碎， 和馒头放在一起，加上一把漂亮的葱花，打入三颗母鸡蛋， 加入盐和十三香，搅拌均匀。如果感觉太干，可以少加一点清水， 搅拌成这种稍微粘稠的状态就可以了。电饼铛预热 刷油，舀一勺面糊做成小饼， 上面撒一点黑芝麻点缀，这样吃起来更香。稻子底部定型之后，翻个面， 来回的翻面，烙至两面金黄就可以出锅了。用馒头做的早餐饼特别的好吃，看着都很有食欲。加了鸡蛋很营养，里面还有火腿肠，就是连挑食的孩子都爱吃。喜欢的朋友记得点赞收藏哦，下期再见！拜拜！

我开始后悔。

再也不用去外面排队买，自己在家就能轻松复刻这个红糖黑珍珠馒头。外面是香甜松软的双层馒头， 里面是口感 qq 弹弹的麻辣糕，咬一口直接解锁。两种口味，老人小孩都爱吃。碗中倒入五十五克红糖、一百二十五克开水，搅拌均匀。晾凉后加入一点五克酵母、六十五克木薯粉、八十克面粉，搅拌成糊状。 把拉糕部分完成，盖保鲜膜放温暖处发酵。碗中倒入一百一十克牛奶、一点五克酵母，搅拌均匀后加入一百八十克面粉、 十克糖。另一个碗中加入四十克红糖、八十克热水，搅拌均匀。放凉后加入一点五克酵母、一百八十克面粉，分别揉成面团， 盖上保鲜膜松弛十分钟。松弛好的面团继续揉搓，得到两个光滑的面团。把两个面团擀成大小差不多的面片。表面刷点水，把红糖面片铺在上面，再稍微擀大些，对半切开。一面刷上水，再铺上另一面， 整理下边缘继续擀开。再次对半切开，像刚刚一样，一面刷上水，再放上另一面，边缘整理对称。继续擀成厚度约一厘米的薄片，切成宽度三厘米左右的长条。做好是这样有层次的，面皮两头结合处涂点水给它粘起来， 整理下形状。底部要使用无冻的油脂，放入锅中，温水醒发至一点五倍大。发酵好的马拉糕中加入一克泡打粉、八克玉米油， 搅拌排气，装入裱花袋中。外皮面团发酵好后挤入马拉糕至八分满。一定要注意的是，要水开后放入，防止马拉糕开裂。中小火蒸十五分钟，用三分钟就好了。

湖北版的掐巴塔真的很香，家人们谁懂？对半切开火烧馍放锅里，来点生命源泉焖它， 单手一个鸡蛋，鸡蛋搅拌均匀出锅来点辣椒油，把五花肉倒进去，西红柿倒进去，再来点洋葱，搅好的鸡蛋液淋进去， 香喷喷的火烧馍，把它撕开来，上一片生菜，这个火烧馍真的超级香，大家都去做，真的超级好吃。

哎呀。

来看看两岁小朋友营养早餐，今天的紫薯千层馒头层层叠叠，搭配上一口拉丝的芝士热狗棒，福宝吃的别提多香了。三百克紫薯上锅蒸熟，蒸熟的紫薯趁热压成泥，三百克面粉，一百六十毫升牛奶，二克酵母，先搅拌成絮状，再揉成面团， 风松弛十分钟。松弛好放入面垫揉光滑，擀成长方形的大面片，中间铺上一层紫薯泥。先把左边叠过来，再铺上一层紫薯泥，右边再叠过来，收口处捏紧，继续擀成长方形。重复一遍刚才的步骤， 边缘处一定要捏紧，最后擀成这种透皮的状态，从一边紧实的卷起来，底部擀薄，刷上一层水，更容易收口。再整理一下，切成自己喜欢的大小，整理一下形状，生胚就做好啦！上锅发酵至两倍大，蒸十五分钟，焖 三分钟，蓬松宣软，自带紫薯的香甜。再来给福宝复刻超火的芝士热狗棒。蒸熟的土豆控干水分，加盐和黑胡椒调味，全部按压细腻。准备一根竹签，穿上肉肠和芝士， 取一块土豆泥按压成饼状，放上烤肠团成椭圆形。整理一下形状，先裹上一层鸡蛋液，再来一层面包糠，放入预热好的烤箱，一百八十度烤十五分钟。出锅挤上沙拉酱和番茄酱，表面再撒点欧芹碎，烤肠爆汁 芝士拉丝真的超级好吃！今天的早餐都是福宝爱吃的紫薯馒头，自带香甜，发酵过的对宝宝更友好。芝士热狗没有小朋友能拒绝，自己做的给娃吃也更放心。

大家好，我是琪琪妈，这是剩的馍，也不知道怎么处理了，今天就用这个剩的馒头做一个。我们陕西这边呀，小时候家里比较吃的还挺多的，有剩馒头啊什么的。馍花麦饭。把这个馍先倒一盆干净的水， 把这个馍泡进去，掰成大块，因为我这个是买的馍，所以刚泡进去就基本上要捞出来，把它这样水分挤干， 因为一会蒸馒头要散一点，所以刚捞下去就要把它弄出来，如果是自己蒸的馒头的话，可以多泡一会，我这个是买的馒头，千万可不能多泡了， 现在看全部都搓散成这种小魔力了。接下来给里面稍微拌一点点面，因为要把它弄散是需要来一点点的面， 一定要把它揉散，要不然一会就成疙瘩了。好了拌这样就可以了，再给里面淋一点食用油，这样就更蒸出来，就相对来说就比较散，再来一点食用盐，其他什么就都不要了。 我今天还是继续放蒸箱里蒸， 把一个均匀的铺上就行了，尽量给它捏散，这么满满一大盆，现在上锅蒸凉水就可以，上锅开锅后十分钟就行。 接下来再给刚才那个麦饭弄一个灵魂蘸汁，来点辣椒和蒜， 看这个青辣椒蒜美的很，再用放点红辣椒，用水油把它一泼，这个一会就调那个麦饭非常的香，麦饭再配上这一红一绿的两个菜，今天早饭就很完美。 看这蒸出来的魔花麦饭，先把它抖散，给它泼点油就会散了，下边还挺散的， 油热了，现在个个击破。先剥这个哦， 看看我们陕西人，这个凉拌菜是再冷的天它也抵挡不住陕西人吃凉拌菜。 好，现在接下来把他们搅匀就可以。今天早上我们的早饭燕麦片，再配着这个魔花麦饭，还有一红一绿的胡萝卜和黄瓜。 作为陕西人的七夕爸，你吃过这个馍馍卖饭没？馍馍碳水加碳水，你吃过么？吃过吃过，我以为你没吃过，其实就是处理馍的一个方式，让人 不知道怎么。嗯，然后你再配上这个，这是灵魂，这个饭必须得这样吃。 碳水加碳水，看陕西人多么的能，你再加点菜，配着也挺美的。 因为感觉咱陕西人的早餐基本上就是碳水好多呀。嗯，好，那你吃吧，我也开吃了。