粉丝2138获赞1.4万

石榴皮可千万别当垃圾丢了,用它煮水,就能帮你改善晚上尿频尿多的困扰。是不是明明没喝多少水,夜里却要频繁起夜三四次?不仅尿频,尿量还不少,通常还伴着腰膝酸软、身体发沉、头晕眼花的情况, 这大多是肾气不足的表现。中医认为,肾煮水思膀胱气化,肾气不足时,膀胱功能就会减弱,就容易导致小便频繁。到了晚上,肾气更弱,夜尿多的问题就会严重影响睡眠,还有少部分人会出现尿不尽的情况。 分享一个简单方法,准备一个石榴,把石榴籽挑出来,剩下的石榴皮洗干净,放进水里煮十五分钟就行,每天喝一杯。石榴皮性温、胃酸涩,有收敛固脱的功效,特别适合肾气不足引起的尿频尿多症状,你记住了吗?

