桑花煮鹅蛋的功效与作用

蒲公英煮鹅蛋，没想到好处这么多，什么季节长什么菜，在这个季节就吃什么菜，准没有错。 春天是蒲公英和鹅蛋最营养的季节，蒲公英经过一冬天的孕育，营养非常多，大鹅也是一冬天没有下蛋，春天下蛋蹭蹭的，这个时候的产蛋量不但高，而且还营养。大家好，我是阿胖。 首先呢，我们准备适量的蒲公英，先加入清水把它淘洗干净。因为这个蒲公英是从野外采来的，所以在清洗时一定要多仔仔细细的给它洗几遍。 野外采来的蒲公英好处是不打农药，但是招虫子，所以清洗时清洗个好几遍 都洗不干净是非常正常的。清水中我们加入食用盐，用手把盐搅拌化开，食盐有杀菌杀虫卵的功效。放入蒲公英 给他浸泡十五分钟或者是二十分钟，再准备两个大鹅蛋，先加入清水， 先把鹅蛋洗一遍，洗干净。这个鹅蛋你别看它干净，其实它上面有我们肉眼看不到的大肠杆菌， 所以给他清洗时最好加入一勺食用盐杀菌，因为今天这个水我们要喝，营养都在水里面。在我们这边还有句老话，清明节前吃鹅蛋治头疼，这是因为鹅蛋里面含有大量的 卵磷脂，而卵磷脂呢，正好是我们神经发育的重要组成部分。然后加入清水让鹅蛋泡五分钟，五分钟后再换次清水，这个时候我们的鹅蛋就彻底的洗干净了。洗干净后先捞出来， 接着再把蒲公英从盐水中捞出来，放到清水里洗去。盐分洗好后控水捞出，直接放到主锅里， 再把鹅蛋放上面，由于蒲公英是凉性食材，这里加入几颗温性的大枣中和一下， 然后再根据家中人口数量加入适量的清水，保证我们每人都能喝一碗，因为这个水很营养。加入清水后，盖上盖子， 用大火直接烧，大火煮十分钟，因为鹅蛋皮厚，所以不用担心会煮破， 现在时间已经到了，先用漏勺把鹅蛋捞出来，再放入凉水中泡一下，这样在去壳的时候很容易去壳，能把它包的很光滑。 然后在鹅蛋上画上几道印，画上印可以更好的吸收蒲公英的营养，让蒲公英的营养与鹅蛋结合起来，我们更好的吸收。 再次放入蒲公英水里，盖上盖子，大火烧开后转小火煮五分钟。蒲公英有清热 解毒，清肝利胆的功效，鹅蛋含有大量的卵磷脂，对神经发育比较好，把这两者结合起来非常营养，吃的时候一口蛋一口水，水甜甜的，而且鹅蛋还特别的香。 如果家中有老人和孩子，或者是经常加班的，不妨这样给他做一下，可以补充营养，还能一脑建制，增强免疫力。我是阿胖，喜欢的话就收藏起来试试吧，谢谢您的观看！

大家好，我是小林。鹅蛋相信大家都不陌生，可是把它和桑叶搭配在一起的这种做法相信很多人都没见过，更加没有吃过，老一辈人的智慧已结晶，做法简单，作用却一点都不简单，跟着视频一起来了解一下吧。首先在大盆中准备适量的鹅蛋， 加入食盐，小苏打，倒入清水把它浸泡一下，泡好之后的鹅蛋清洗起来更加的干净快捷，擦洗干净之后再换水，多给他清洗几遍，洗去上面的盐分和脏东西。 洗好的鹅蛋控水捞出，先放一盘备用。接着这把采摘回来的桑叶处理一下，剪出上面的叶子和嫩然。桑叶全身都是宝，可是现在的小年轻都不懂它的珍贵所在，它营养丰富，含粗纤维、十七种氨基酸和 其他植物都没有的生物碱。全部剪好的桑叶，我们把它放入盆中，给他一勺食用碱，一勺食盐，一点清水，利用自己的时间把它浸泡十分钟。泡好后的桑叶我们下手轻轻揉搓几下，然后捞出来多给他过几遍清水。 洗净后的桑叶直接放入锅中，下面再把清洗干净的鹅蛋也加进来，倒入适量的清水，盖上盖子，大火烧开后转小火煮十分钟，把桑叶的营养成分煮出来， 时间到，我们打开盖子看一下，里面的汤汁也煮成了淡绿色，扑鼻而来，可以闻到一股非常清新的草香味。再用勺子把鹅蛋的外壳敲破， 让他更有利于吸收汤汁的营养，这一步也非常的关键。处理好之后盖上盖子再煮五分钟，煮好的鹅蛋我们关火就可以把它取出来了， 小的时候总是不明白奶奶为什么这样做，长大了才知道它的珍贵所在。接着再把放凉后的鹅蛋剥去外壳，这样煮出来的鹅蛋你们都有吃过吗？知道作用和效果的可以在下方评论区评论分享出来，让更多的人来了解。 剥好的鹅蛋，我们再用刚才煮桑叶的汤汁来浸泡，这样不仅更加的入味，而且口感也会更佳，一口鹅蛋，一口汤汁，别提有多棒。相信看到这里不用多 说，你们都已经明白了，坚持你会有意想不到的发现哦！今天的分享就到这里了，感谢大家的观看，我们下个视频再见！

大家好，给大家分享一个改善糖尿病还有去郁郁结的一个小偏方。我们用蒲公英一把，连根带叶，把它摘干净，洗干净，泡干净之后，用刀拦上几刀，放到锅内，加入一碗水， 再把鹅蛋打进去，转成小火，把这个做成荷包鹅蛋。每天早餐前空腹吃上一顿，什么都吃掉，晚餐前空腹再吃上一顿，不放鹅蛋，只吃蒲公英和水，连续五到七天会有效果， 如果效果不佳，我们可以隔着七天再吃上一个周期。希望我的分享对大家有所帮助，感恩大家的支持！

桑叶煮鹅蛋你们都有吃过吗？没想到作用竟然这么厉害，知道的人不多，省钱又实用。大家好，我是小林。对于桑叶相信大家都不陌生， 在我们农村也被称为神仙叶，懂它的都说它十分珍贵，它营养丰富，食用价值非常高，可惜还有很多人都不知道哦。今天就用桑叶搭配鹅蛋给大家分享一下农村九十岁老奶奶吃了几十年的做法， 做法简单，作用却一点都不简单，跟着我的视频一起来了解一下吧。春天是万物苏醒的季节， 时的桑叶非常的嫩力。采摘回来的桑叶，我们先把它处理一下，用剪刀把上面的嫩芽叶子全部都剪下来。桑叶的营养非常的丰富，含人体所需要的十七种氨基酸、出脂肪、出 蛋白等营养物质，还含一种其他植物没有的生物碱，它是糖甘酶的益智质，作用非常的大。全部剪好之后，我们把它放入一个大盆中，然后往里面加入一勺食用碱，一勺食盐，再倒入适量的清水，把它清洗干净。 我们都知道食盐有着消菌杀毒的作用，而食用碱有着很好的分解能力，可以去除桑叶的虫卵和杂质。如果时间充足，可以先放一盘浸泡五分钟，接着再像视频中这样子把它搓洗干净。 洗净后将它控水捞出，放入另一盆清水中，多给它冲洗几遍，洗到水变清澈，我们就可以直接捞出放一盘备用。接下来我们再来准备鹅蛋，如果家庭条件好的可以准备两个。鹅蛋的营养非常的丰富，其中含卵磷脂、铁、 钙、氨基酸等营养物质，好处多多。下面把准备好的鹅蛋放入大盆中，加入一勺小苏打和一勺食盐，倒入清水，先把鹅蛋浸泡五分钟，再来清洗鹅蛋。经过浸泡， 表面的脏东西只要用纸巾轻轻一擦，就非常的干净了。擦洗干净后，再把它放入清水中多冲洗几遍即可。接下来在锅中铺入清洗干净的桑叶，放入鹅蛋，再倒入适量的清水，盖上盖子，大火给他煮十分钟。时间到，我们打开盖子看一下， 一股非常清新的气味扑鼻而来。桑叶的营养成分已经完全融入到水中，里面汤汁的颜色也变成了翠绿。然后我们再用勺子先把鹅蛋敲破，这样做可以让鹅蛋更好地吸收桑叶的营养成分。煮好的鹅蛋吃起来有一股桑叶 的清香味。敲好之后，盖上盖子，继续给他煮两分钟。时间到，关火开盖，里面汤汁的颜色明显比之前深了很多。然后再用勺子把里面煮好的鹅蛋捞出来，放入盆中，放一盘晾凉。你们有这样子吃过桑叶煮鹅蛋吗？ 知道作用和效果的可以在下方评论区评论分享出来，大家一起讨论。鹅蛋放置不烫手的时候，我们再把它的外壳给它剥下来。 做视频不容易，您的每一个点赞、留言、关注都是我前进的动力，感谢有你们的支持。鹅蛋和桑叶都是我们常见的食材，没想到在春天里才是绝配。 煮好的鹅蛋，把它放入碗中，再倒入桑叶煮鹅蛋的汤水。桑叶搭配鹅蛋，这样子做出来真的是好处，拿钱都难买一起吃，口感清香，非常的 清爽，坚持一段时间，你会有意想不到的发现惊喜哦。好了，今天的分享就到这里了，三叶煮鹅蛋好处多到说不完，这里就不便多说了，感谢大家的观看，我们下个视频再见！