倍兰克多功能臂力棒

男生练手臂，强烈推荐这个臂力器，加厚碳钢弹簧，均匀受力，经久耐用，一拨一拽即可调节。软胶握把，防滑不脱手，尼龙手绳，安全有保障。二十到四十公斤，多达五档可调节，让训练循序渐进更科学。练手臂，做臂力器，正手开合， 提升大臂力量和维度。练小臂，做臂力器，反握开合，强化小臂力量和控制力。练肩背，做颈后臂力器，开合，肩背更宽广，更有男友力。

想要胸肌厚度调整到五十千克，每天向上掰八十个就可以了。想要好看的轮廓，臂力棒调整到四十千克，每天朝前掰八十次就可以了！ 小宽肩膀，女生超爱的！宽肩窄腰调整到三十千克，每天朝下掰八十个就可以了！想要好看的麒麟臂，臂力棒调整到五十千克，每天向腰间掰八十克，赶紧整一根，随时随地都可以练，关键是一根顶三根，方便划算！练胸肌整体 调整到五十公斤，每天朝上掰八十个就可以练。副乳调整到三十公斤，每天朝后掰八十个就可以练。肩宽窄腰调整到四十公斤，每天朝下掰八十个就可以练！紧致有型的手臂， i love you！

臂力器档位调节，拨动上下手柄红色小方块，位置朝向指示箭头方位，拨动即可有英文标志， over。 臂力器有五个档位，由宽到窄分别对应二十二十五、三十三十五、四十公斤。拨动调节后注意小红方块是否归位动作以及调节演示。运动时注意手腕套上安全绳。 臂力器档位调节，拨动上下手柄红色小方块，位置朝向指示箭头方位，拨动即可有英文标志 open 臂力器有五个档位，由宽到窄分别对应二十二十五、三十三十五、四十公斤。拨动调节后注意小红方块是否归位动作以及调节演示，运动时注意手腕套上安全绳。 臂力器档位调节，拨动上下手柄红色小方块，位置朝向指示箭头方位，拨动即可有英文标志 open 臂力器有五个档位，由宽到窄分别对应二十二十五、三十三十五、四十公斤。拨动调节后注意小红方块是否归位动作，以及调节演示运动。

好多人说这个避雷棒五十公斤搬不动，那你不会把它调到二十公斤吗？你没听错，这个避雷棒就是可调节的档位，从二十公斤到五十公斤可调，不管你是弱还是强，这一个避雷器就够你练的了，而且怕你脱手绷了脸，给你配上软胶防滑手柄，握上去舒服还防滑，再给你配上高韧性的 防脱之带，万一脱手也不怕运费险，配上放心的拿去体验体验。好多人说这个避雷棒五十公斤搬不动，那你不会把它调到二十公斤， 你没听错，这个避雷棒就是可调节的档位，从二十公斤到五十公斤可调，不管你是弱还是强，这一个避雷器就够你练的了，而且怕你脱手绷了脸，给你配上软胶防滑手柄，握上去舒服还防滑，再给你配上高韧性的防脱之带，万一脱手也不怕运费险，配上放心的拿去体验体验。 好多人说这个避雷棒五十。

臂力棒不要上来，就这样掰肘关节与肩膀平行往下发力，可以练到我们的下胸。 反手握住臂力棒，往斜上方发力，可以练到我们的上胸。反手握住臂力棒，抬起肘关节与肩膀平行，可以练到我们的肩膀。臂力棒竖起来，单手往下压，可以改善我们的大小胸。 双手对握臂力棒往后发力，可以练到我们的手臂，增加手臂力量。低头含胸往回拉，可以更好的练到背阔肌。 臂力棒不要上来，就这样掰肘关节与肩膀平行往下发力，可以练到我们的下胸。反手握住臂力棒，往斜上方发力，可以练到我们的上胸。反手握住臂力棒，抬起肘关节与肩膀平。

永远不要小看一个男人想要改变自己的决心，真的有人每天拿它做一百下，哪怕是最轻的二十公斤，但是他同时练你的臂力和胸肌，一开始你掰不动的话，你可以先把它调到最轻的二十公斤，然后慢慢的继续升档，二十公斤到五十公斤可调。还有一款，五十公斤到七十公斤可调， 你只管增强自己，剩下的就交给他了，而且怕你脱手崩了脸。专门给你配上了防滑软胶手柄，握感舒适又防滑，再给你配上高韧性的防脱织带，万一脱手也不怕运费险，配上放心的拿去体验一下。永远不要小看一个男人想要改变自己的决心，真的有人每天拿它做一百下， 哪怕是最轻的二十公斤，但是他同时练你的臂力和胸肌，一开始你掰不动的话，你可以先把它调到最轻的二十公斤，然后慢慢的继续升档，二十公斤到五十公斤可调。还有一款，五十公斤到七十公斤可调，你只管增强自己，剩下的就交给他了，而且 let it every person grow grow grow grow grow grow grow grow grow grow grow！

想要胸肌厚度调整到五十千克，每天向上掰八十个就可以了。想要好看的轮廓，臂力棒调整到四十千克，每天朝前掰八十次就可以了。 想要宽肩膀，女生超爱的宽肩窄腰，调整到三十千克，每天朝下掰八十个就可以了。想要好看的麒麟臂，臂力棒调整到五十千克，每天向腰间掰八十克。 这个地方太薄了，调五十，每天往上扳八十个就可以练厚。这里轮廓不好看，调三十，每天往前扳八十个就可以解决这两边呢太窄了，调四十，每天往下扳八十个就可以练宽，你的翅膀太小了，调三十，每天左右掰八十个就可以解决你的手臂太细了，调五， 每天往腰间盘八十个就可以练出。赶紧搞一根回去啊，在家随时随地都能练臂力棒，千万不要这样去掰，小心他削掉你的下巴。提前呢把这个安全绳啊套在手上， 这样呢，即便他练脱手了，也是不会打到你的。然后调整到五十千克，我们每天朝上掰八十次，解决我们胸部两侧的下垂。 接着调整到四十千克，我们每天朝前掰八十次，解决我们胸部两侧的赘肉，接着我们向下掰八十次，练成肩宽腰细的好身材。很多人想要一百公斤的臂力棒，那算你厉害，这个臂力棒不是一百公斤的，但却是一个可调节的，从二十公斤到五十公斤可调， 不管你是弱还是强，这一个臂力器就够你练，而且怕你脱手崩了脸。专门给你配上了软胶防滑手柄，握感舒适又防滑，再给你配上高韧性的防脱织带， 万一脱手也不怕。要练这个地方，每天往上扳八十个你想要练这个地方，每天呢？往前扳八十个。你想把这两边细臂力棒调整为四十公斤，每天向下掰八十次就可以解决。五十公斤的掰不动，那也不用自卑， 正常男性的臂力应该是三十公斤到四十公斤之间练宽，每天往下扳八十个。你想练出强壮的手臂，每天往腰间搬八十个，赶紧搞一根回去啊，在家随时随地都容易。关键这一根啊，抵三根，方便划算！ 先改善下垂，调整到五十公斤，每天向上掰八十次，就可以改善下垂。在这个夏天打造铠甲胸肌，然后解决下垂。在这个夏天打造铠甲胸肌，然后解决下垂棒调整为五十公斤， 每天朝前掰八十次，就可以有效解决副乳困扰。还想要宽肩膀？女生超爱的肩宽腰！想要胸肌厚度调整到五十千克，每天向上掰八十个就可以了。想要好看的轮廓， 臂力棒调整到四十千克，每天朝前，每天左右掰八十个就可以解决。你的手臂太细了，挑五十，每天往腰间搬八十个就可以了。 想要宽肩膀，女生超爱的宽肩窄腰，调整到三十千克，每天朝下掰八十个就可以了。想要好看的麒麟臂，臂力棒调整到五十千克，每天向腰间掰八十克， 这个地方太薄了，调五十，每天往上扳八十个就可以练厚，这里轮廓不好看，调三十，每天往前扳八十个就可以解决。这两边呢太窄了，调四十，每天往下扳八十个就可以练宽。你的翅膀太小了，调三十，要练这个地方，每天往上扳八 十个你想要练这个地方，每天呢？往前扳八十个你想把这两边调细？臂力棒调整为四十公斤，每天向下掰八十次，就可以解决五十公斤的掰不动，那也不用自卑， 正常男性的臂力应该是三十公斤到四十公斤之间，练宽，每天往下扳八十个。你想练出强壮的手臂，每天往腰间盘八十个，赶紧搞一根回去啊！在家随时随地都容易！关键这一根啊，抵三根，方便划算！ 先改善下垂调整到五十公斤，每天向上掰八十次，就可以改善下垂，在这个夏天打造铠甲胸肌，然后解决副乳困扰。臂力棒调整为五十公斤，每天朝前掰八十次，就可以有效解决副乳困扰。还想要宽肩膀？ 女生超爱的肩宽腰！要练这个地方，每天往上扳八十个你想要练这个地方，每天呢？往前扳八十个你想把这两边细臂力棒调整为四十公斤，每天向下掰八十次，就可以解决五十公斤的掰不动，那也不用自卑， 正常男性的臂力应该是三十公斤到四十公斤之间，练宽，每天往下扳八十个。你想练出强壮的手臂，每天往腰间盘八十个，赶紧搞一根回去啊！在家随时随地都容易，关键到一根啊，抵三根，方便划算！ 先改善下垂调整到五十公斤，每天向上掰八十次，就可以改善下垂，在这个夏天打造铠甲胸肌， 然后解决副乳困扰。臂力棒调整为五十公斤，每天朝前掰八十次，就可以有效解决副乳困扰。还想要宽肩膀？女生超爱的肩宽腰， 想要胸肌厚度调整到五十千克，每天向上掰八十个就可以了。想要好看的轮廓，臂力棒调整到四十千克每天朝前，每天左右掰八十个就可以解决。你的手臂太细了，调五十每天往。

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抓紧时间，有需要的拍，没有需要的不拍，觉得值得拍，觉得不值得不拍，所有人注意手速，你们抢就完了，你森弟给你们组织机制，三单五单随便拍，你们可以去感受一下，这个我给你们当福利干一波，我把这一放 就完事了，这个就当福利给你们放了，是做都做不来，平常你森弟给你们说，有需要的买，没需要的不买，今天我只能给你们说，你们都去尝试一下森弟自己的产品，你们可以去感受一下我自己做的东西 用不用心好不好？这个一分钱不挣，一分钱不赔，就是我不赔钱也不挣钱，我在做这个，这个就当福利给你们放了，我就让所有人知道，你森弟要整就整，狠的不整，我一单都不整，你们抢就完了，是纯纯的福利。三二一上车，支持森哥，注意手速。

小看一个男人想要改变自己的决心，真的有人每天拿它做一百下，哪怕是最轻的二十公斤，但是他同时练你的臂力和胸肌，一开始你掰不动的话，你可以先把它调到最轻的二十公斤，然后慢慢的继续升档，二十公斤到五十公斤可调，还有一款五十公斤到七十公斤可调，你只管增强自己，剩下的就交给他了。而且怕你脱手崩了脸， 专门给你配上了防脱脂袋，万一脱手也不怕运费险配上。