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面馆老板教我的五道花样面条,最后一种好吃到舔碗!第一道,天冷就很适合来一碗这样的热汤面,汤鲜味美又营养,大人孩子都爱吃。 准备点肉末,我用的是梅花肉,提前腌制一下,然后下锅炒散,炒到这样干香干香的状态就可以盛出来,留底油,爆香葱花,放口蘑翻炒变软, 然后倒入适量热水,小包就能煮出很多面条,劲道爽滑,煮久了也不会坨。然后把炒好的肉末倒进来,再放一小把青菜 调味,只放盐就行,食材全部熟透即可。这样做的面条先上家先蒸的,太好吃了。第二道,开学了,孩子的早餐不要总是去外面吃,你就花几分钟做一碗孩子们喜欢吃的番茄鸡蛋面,做法简单,好吃又营养。油热,倒入两个鸡蛋液炒熟,再把葱蒜末炒香, 倒入西红柿丁炒出汁,加一大碗清水,再放入面条,放生抽、盐、鸡精,最后煮开后就放火腿片,炒熟的鸡蛋,小青菜咕嘟一会就可以了,孩子们吃完一碗还要再来一碗。 第三道,锅里放少许油,把面条放进去,煎到两面微黄备用。热锅凉油,放入五花肉炒至焦黄,放两个大料,葱蒜和干辣椒炒出香味,倒入豆角和土豆 调味,蚝油、老抽上色,生抽提鲜鸡精、盐,最后倒入抹过食材的清水,盖盖开锅煮八分钟左右,放煎好的面条,接着开大火把汤汁收干,撒一把蒜末提味,翻拌均匀。 这样做的面条可以原地开店了,特别香,学会你也试试吧。第四道,做早餐千万不能马虎,既要快又要有营养。我经常会做孩子爱吃的清汤面,碗中加西红柿、葱花、香菜、紫菜、虾皮、盐、鸡精、一勺生抽、陈醋、少许香油、水开,加入一勺盐、食用油, 这样做出来的面条更劲道,更好吃。加两根青菜,趁面条不注意,盛两勺汤放入碗中,然后放入面条、小青菜,有条件的再加入鸡蛋, 简单又营养的清汤面就做好了,喜欢记得保存。第五道,把方便面再上锅蒸,一蒸,出锅就是另一道全家人都爱的美食。先将方便面用水泡十秒钟,蒸锅上汽蒸八分钟, 这两块方便面够三四个人吃了,蒸出来的方便面筋道不爱坨。空碗中放葱花、蒜末、小米辣、白芝麻、辣椒面,热油激发香味调味,加生抽、 香醋、蚝油、一勺盐、一勺白糖、一勺芝麻酱,搅拌均匀。最后放花生米,一把肥牛卷,浇上料汁。不爱吃香菜的可以多来点这样做的麻酱肥牛泡面实在太香了,喜欢的赶紧试试吧!

现在是早上六点,陪我做个早餐吧。今天做一个完全没有吃过的橙香巧克力,黑芝麻脆脆卷,再搭配一些燕麦粥。红糖的燕麦粥女生最适合吃,燕麦提前一碗泡好 清水煮十分钟就可以,糯叽叽的,口感非常好。拿出我见底的黑芝麻,这是我最喜欢的黑芝麻核桃酱,已经复购了,给我的吐司上面刷一点泥青,我每次刷这个酱的时候都感觉自己在刷中药膏,因为太好吃了,一点都不能浪费, 满满的颗粒感,很醇香。我本来是很拒绝吃坚果的,但这瓶酱就很意外,我居然可以把它整瓶都吃完,而且今天吃完明天还想吃,就有那种总是在想,总是想吃的那种感觉。燕麦粥煮好,加一片红糖放到一边闷一会,我们来做夹三明治, 去买了好多不锈钢的东西,还有这个三明治夹,还买了很多的勺子,过几天到了以后给大家分享一下。 橙子和巧克力其实是很般配的东西,你们有没有试过用橙子和巧克力做成香巧克力饼干?感谢我的赛博姐妹给我寄的巧克力,这里我加了些燕麦,燕麦还可以替换成酒酿,如果加酒酿的话会有酒香味,那个应该也非常的好吃, 因为酒量。黑芝麻加酸奶那个就是非常好吃的,搭配这个热压三明治真的会上瘾哦,尤其是加黑芝麻和巧克力,我发现巧克力和黑芝麻两个人真的是绝配,快来听脆脆的声音, 只要加了巧克力就会是流心的状态,非常的烫,但是它香香的,我还是忍不住马上吃了几口,有时间的姐妹一定要给自己坚持做早餐,对自己好一点哦。

今天教大家做蛋白粉松饼,高蛋白低碳水,非常适合健身,当做早餐吃。制作方式真的特别简单,首先需要往碗里加入适量牛奶,我这里一不小心倒多了,接下来敲入一个幸运蛋, 加入适量蛋白粉,然后搅拌均匀,疯狂搅拌中, 凭感觉就好,这个真的很难翻车,搅拌到像这样差不多就可以了,然后就可以开始上锅了,这一步很关键,一定要打到最小火,然后慢慢倒入适量材料, 静静等待它冒泡泡就好。咱们可以一次多煎几个,这样快很多,但是记得要分开放远一些,不然就会像我一样粘在一起。差不多像这样就好了,这个时候我们就可以给它翻面了,展示新技能中, 差不多就可以出锅了,有点小翻车,好像糊了一点,这次还可以。 最后淋上一些酸奶,再加入一些自己喜欢的水果装饰一下,展示成品了,香香软软的很好吃,大家快快行动起来吧!

极其适合懒人做的早餐,大家千万别和我一样当做夜宵吃!原味恰巴塔加点水小火焖软。同意,剪子看软没软。锅中放油,放入小蘑菇,打入两颗,放入蟹柳搅匀。 用筷子划个蛋,疯狂摇摆。加入火腿片和马苏里拉芝士泡,余温焖化。芝士剪开,卡巴塔奶酪涂抹均匀。西红柿片 卡巴塔合体,完美拉丝芝士卡巴塔太小,两蛋装不下女朋友话太多还可以用卡巴塔堵嘴。

这大概是最适合家庭版制作的面包了,因为它不用厨师机,做法也简单,香拉丝的口感,这也太好吃了,非常适合当早餐的奶盐黄油小馋包。那就让我们一起开始吧!

天冷早上起不来,就太适合做这个五分钟营养快手早餐提前一碗解冻的虾仁,放点胡椒粉来煎一下,煎的两面微焦,倒入鸡蛋液做划蛋。我这是两份的,把它们分开, 冻着的芝士片也掰成两份,一起焖一分钟。这期间把布里欧修面包胚不用解冻,放微波炉叮三十秒。这几个月一直吃的这款, 他家超干净的用料和五倍的黄油,加拿大的小麦粉叮出来真的又香又软。每次都在想怎么有这么好吃的面包直接吃。或者这样抹点酱,放点生菜和滑蛋虾仁有碳水有菜还高蛋白,完全五分钟不到就能搞定当早餐营养快速还好吃。


