冬天的太阳能晒黑吗

冬天需要防晒吗？冬天的太阳给人很温暖的感觉，让人情不自禁的想要沐浴在阳光里打住，如果你刚做了宫殿或者有色斑，面部敏感的问题，一定要防晒。 最近门诊的一位黄褐斑姐姐来复诊，很明显的有晒黑和色斑加重了一共原因，原来姐姐认为到了冬天就不用防晒了，不仅不防晒，还到处去户外旅游、爬山，每天特意到公园里去晒晒太阳，结果导致了面部色斑的加重， 整个面部皮肤有很明显的光老化的表现。防晒防的是我们的紫外线的波段，能引起皮肤光老化的紫外线主要是 u v a， 即使是冬季也比也只比夏季只有那么一丢丢，并且它的穿透能力是很强的，可以轻松的穿过云层薄里甚至轻薄的衣物，雪滴或冰面甚至会加强 u v a 的 反射， 当它照射到我们皮肤的真皮层，会破坏我们的胶原蛋白，活跃我们的黑素细胞，导致光老化，皮肤细纹以及粗糙感增加，色斑的加重，色素的沉积。 所以到了冬天，姐妹们不要再傻傻的不防晒了。如果担心因为缺乏日晒而导致的骨质疏松，我们可以适当补充点维生素 d， 促进钙的吸收，维持骨骼健康。记得点赞关注哦！

不要涂防晒不要涂防晒，不要涂防晒，冬天的太阳给我随便晒，看到没有，我现在啊，我现在大着个脸在这里顶着太阳去晒冬天的太阳，叫冬日暖阳，一定要好好去晒，不要再往脸上涂了， 涂了一层厚厚的那个脸卸掉以后啊，发黄蜡黄的不要去涂了，那玩意里面含镁铅，镁汞对我们的皮肤伤害特别特别大，所以不要惧怕太阳，冬天的太阳，那简直就是我跟你说，人间仅有的那个温暖， 你一定要去珍惜。还有就是什么不要说啊，我一点太阳不能见，冬日暖阳， 很多省份到现在都没有太阳，如果你们那地方你有太阳，你一定要珍惜，好好去晒，你看，嗯，穿着大棉裤啊，往这车上一移 啊，去避风避风晒太阳啊，就是找一个没风的地方，你像像那些小猫小狗对吧？ 哎，他们晒太阳就墙角那里啊，或者挖个坑，哎，给自己躺下去，那个风就吹不到你身上了。所以去晒太阳啊，一定要学去看一下老头老太太，他们都在哪晒，你就学他们去晒，我告诉你， 只要有太阳你就去晒，你会非常非常的舒服，非常非常的开心，特别是这张脸，你冬天的太阳多去晒一晒啊，那不要太舒，特别是看手机啊，或者眼睛特别累。很多人问我，哎，双姐，你的眼睛以前眨的那么厉害，怎么不眨了呢？ 不是不眨，是眨的比较轻了，也也就说你看我说话啊，缓解了很多了。为啥？因为我也经常晒太阳，还有就是好好吃饭，好好吃饭，好好吃饭。 你把主食吃好了，吃吃对了啊，然后你的心情好了，你的小皮包好了，皮包好了，运化好了，运化好了，他把五谷精微运输给我们的干宝宝了。那干宝宝结到结结接到营养了，对吧？哎，他就开心了，他开心了，哎，你的小眼睛布灵布灵的亮起来了，理解了吗？所以 有问题不要想着我吃啥喝啥补啥，而是什么，而是一定要去找原因。你为什么会发生这种问题？你脸上为什么会长斑？你为什么脸垮，对吧？你为什么会胖？你为什么会瘦？哎，我不管怎么吃，我，我都不吃了，我还瘦不下去，为什么？就我使劲吃，他还 升不上来，那体重还上不来？所以万事要去问一个为什么？如果你不去找到原因去解决问题，而是一味的啊去找周某医，让他给你啊，开那个苦汤子去喝，没有用的。 我告诉你，好的，中医一定是不先开药的，一定是先问为什么，去改变饮食习惯，然后再去对症下药。所以如果说一上来就给你开药的那些中什么西，你不要去了，没用。为什么？这就是我的经验。 所以姐妹们啊，好好的去吃饭，好好的晒太阳，好好的去睡觉，我告诉你，睡觉一定是大补的。你把觉睡好了，太阳晒好了，饭吃好了，无敌了，赶紧去做吧。

这个帽子防不到太阳，冬天防晒有时候特别要注意。冬天的皮肤就稍微比较干一点，夏天呢就比较油。那你肯定也要擦一点的。对啊，你不擦了就干了，还会痒吗？ 赶紧给我一点防霾液。还有吧，也用完了，用完反正觉得酸酸啊。注意防晒，这个天气也要防晒的了啊，你觉得这个天气晒的暖和就别去晒了啊。要打伞了，要不就带大一点的， 戴大帽檐的帽子。冬天防晒有时候特别要注意，因为有时候冬天来了，很多人就不太注意这个防晒了，戴把伞会好一些。这个鸭舌帽他防不到，得不到防晒。我们是苦口婆心的天天给你们讲防晒了。