为什么白酒热量那么高

喝白酒会发胖吗？喝白酒的热量高吗？多喝白酒会导致身体发胖吗？这是很多酒友啊，都比较担心的问题，而且呢，圈内一直说多喝酒容易长胖， 但是实话讲，这个事，白酒还真不能背这个锅。我们这样说啊，科学的测试表，五百克，五百克，也就是一斤的白酒， 一斤的白酒的热量只有一千四百九十大卡，实际上热量并不高，因为白酒它度数高，很少有人一口气喝一斤下去， 所以一千四百大卡呀，基本上是一个人喝酒的极限，你喝二三两酒的话就几百大卡，他的热量并不高，而且呢，酒精在进入人体以后，并不会转化为 脂肪啊或者糖啊这些物质，所以简单的喝白酒不过量饮用的情况下，不酗酒的情况下，他是很难去发胖的。那么为什么喝酒的人容易发胖，会变成一个大家潜意识那个共识呢？ 那是因为你喝白酒，因为它度数高，这个容易啊，容易酒醉喝上头，所以这个时候你就容易去吃一些高脂肪高热量的食物， 这样的话呢，酒和高脂肪搁高热量高蛋白的食物去搭配，这样才是发胖的真正的原因。所以啊，喝酒要适度，少饮有益，多饮伤身。我是康康，想和你交个朋友， 举起这杯酒，足以慰风尘。

啤酒喝白酒哪个更容易胖？酒精在人体都不会变成脂肪啊，但会被人体优先代谢。喝酒会导致食物热量囤积， 而一般喝的越多，吃的也越多。每百毫升啤酒热量三十二千卡，白酒二百六十五千卡，一瓶白酒热量相当于八瓶啤酒，懂吗？那我只喝啤酒，但啤酒你能只喝一杯吗？嗯，你觉得哪个更容易胖？

各位酒友大家好，有人说喝白酒会让人变胖，特别是人到中年以后，一瓶五十三度的酱香型白酒，热量在七百大卡左右。 当然白酒是不会含脂肪的，主要原因是我们的下酒菜，在喝酒之后， 身体会优先代谢我们的酒精，那么我们吃下的食物多半就会转变为脂肪， 所以呢，吃下酒菜就有讲究，什么花生米啊，面吃啊，属于高糖水。那最好的下酒菜呢？ 为牛肉、生菜、黄瓜，因为他们不含糖，还有很强的饱腹感。你知道了吗？赶紧告诉你身边的小伙伴。

喝白酒会长胖吗？首先我们要看酒，他主要的含量是酒精，他在我们的身体当中是怎么代谢掉的。首先乙醇在乙醇脱氢酶的作用下面转化成为乙醛，乙醛在乙醛脱氢酶的作用下面转化成为乙酸，最后乙酸 在 p 四五零的作用下面转化成为水，二氧化碳，还有脂肪。所以说正常情况来讲，喝白酒也是会长胖的。当然这也是因人而异，有些人的脂肪消耗量呢，他比 你的摄入量要大，所以他怎么喝都喝不胖。但有些人呢，他是易胖体质。一旦说喝上白酒，一方面白酒到最后也会有一部分的脂 方的流程。另外呢，我们在喝酒的时候啊，经常会忍不住的不断的去加我们的下酒菜，而很多的下酒菜呢，是高热量的食物，所以就导致了很多人越喝越胖，都快胖成一个球了。

酒的热量，一瓶 real 六十二大卡，等于一杯果汁，一瓶啤酒一百一十五大卡，等于四根辣条。主要是啤酒没有按瓶喝的， 都是一沓一沓的喝，那比饭热量还高。青米酒二百九十大卡，一瓶三十片薯片。哪有只喝酒的呀，不都是配着点吗，这热量不就翻倍吗？一瓶米酒九百二十二大卡， 我的天呐，比三碗大米饭热量还高，那高多了，热量和两份炸鸡一样，那谁能喝完这一瓶酒？都少喝，容易长体脂哦。一瓶红酒六百三十七大卡，等于一块半牛排，一瓶红酒两千九百八十大卡，等于一桌年夜饭。 我的天呐，怪不得我爸还那么胖，还可能体脂高，光胖肚子。一瓶黄酒三百三十大卡，等于六个饺子。要是体脂高胖的，像这种酒就尽量就不要喝了，尤其是甜甜的或者是调过味的酒，那热量更高。

喝白酒真的会长胖吗？我们先来了解一下，一瓶白酒到底含有多少热量，每克酒精中含有热量七千卡， 一瓶五十二度的白酒含有的热量就是一千四百五十六千卡，虽然不算低，可是有多少人会每天都喝一瓶呢？ 如果你只喝二两，你摄入的热量就是二百九十千卡，一杯奶茶都比不上。所以啊，真正让你长胖的是喝酒时吃的那些大鱼大肉，还有就是频繁的过量饮酒，管住你的嘴，少吃一点比什么都强。关注黄哥，一起聊酒聊故事！