初一注意事项倪海厦

接下来我要讲一个更加隐秘但也极其重要的点，那就是穿衣打扮的色彩风水学。大年初一出门，大家都要穿新衣， 这衣服的颜色直接决定了你身上的磁场频率。对于属马的人来说，大年初一穿一身大红未必是好事，为什么？无火本就旺，再穿一身红，那就是烈火烹油，这一天你会觉得特别燥，特别坐不住，特别容易发火。 我建议属马的朋友，大年初一你的贴身衣物可以是红的，但是外套最好带点土色，比如咖啡色、驼色、米黄色。火生土，土能泻火， 这叫火得土而脸。你穿着土色的衣服，你的那个火气就能被收敛住，变成一种厚重稳健的气场。对于属鼠的朋友，大年初一也别穿一身黑 黑色暑水紫水本就寒，大过年的穿一身黑，显得太沉闷，太阴郁，容易招惹寒邪。我建议暑暑的朋友，你要穿金色、白色，或者带点银灰色， 金身水晶白之气能让你的水变得清澈灵动。或者你可以穿一点木色，比如青色、绿色，水深木水的木而秀。那么当你去拜访这两个属相的人时，你穿什么？这里有一个万能的通关色， 那就是绿色。绿色属木，对于属马的人，木生火，你穿绿色去，他是开心的，觉得你来旺他。对于属鼠的人，水生木，你穿绿色去，他是舒服的，觉得他在滋养你，他有成就感。 所以大年初一，如果你搞不清楚对方的喜忌，就在身上带点绿，哪怕是一条绿围巾，一个绿宝石的戒指，或者衣服上带点绿色的花纹，这都是通关文碟。刚才咱们聊了朋友客户，现在咱们把目光收回到家里， 这职务冲突是发生在家庭内部，尤其是婆媳之间，夫妻之间，那破坏力更是惊人。我再给大家讲一个稍微沉重一点，但是绝对震撼的故事，这是关于婆媳关系的。 我有位病人，是个老太太，属马的，性格非常强势，家里的一把手。他儿媳妇属鼠的，是个高枝外企高管 足疫症，平时两人就有点不对付。有一年大年初一，儿媳妇一大早起来想表现一下进厨房煮饺子， 这儿媳妇平时不太做饭，水还没开，就把饺子下进去了。老太太一看那个急脾气立马就上来了，在旁边就开始唠叨，哎呀，你怎么这么笨呢？水没开怎么能下饺子呢？ 这不都煮烂了吗？这一年都要烂包了，你听听这话多难听，大年初一说烂包，这是大忌。儿媳妇一听，心里那个委屈加愤怒啊，但是他是高知，不屑于跟婆婆对骂，他怎么做的？ 他直接关了火，把那一锅半生不熟的饺子连汤带水，哗啦一声全倒进了垃圾桶，然后冷冷的说了一句，既然烂了，那就别吃了，大家都清净。这一倒， 把老太太气的心脏病当场发作，吃了速效救心丸才缓过来，儿媳妇也气的回了娘家。 那个年，家里冷锅冷灶，凄凄惨惨。这事发生后，这家的运势急转之下，儿子夹在中间受气，工作也丢了，老太太身体垮了，住了好几次院。 后来老太太来找我看病，一边哭一边说，这是我跟他说，你这一张嘴，毁了你儿子的家，也损了你自己的寿。 大年初一，你是长辈，是家里的火，你应该去温暖这个家，而不是去烧这个家。儿媳妇下错了饺子，那是小事， 你那一顿骂，把家里的和气给骂散了，这是大事。我教了他一个补救的方法，我说，虽然年已经过了，但是这个节的节， 你回去买一件绿色的衣服，最好是那种质地柔软的，亲自去儿媳妇娘家。别说对不起属马的人嘴硬，我知道你说不出口，你就把衣服递给他，说一句，我看这颜色挺衬你妈老了，眼光不行，以后家里还要靠你多操心，这就够了， 这就是把你的火降下来，去认可他的水。老太太照做了，儿媳妇也是明事理的人，一看婆婆低头了，那个心结就开了，两人抱头痛哭一场， 这个家才算是慢慢回了暖。这故事听着心酸，但也给我们提了个醒，如果家里有属马汉、属鼠的小孩，大年初一也要格外注意。 如果家里有属马的小孩，大年初一千万别逼他穿太黑太沉闷的衣服，也别逼他背那些枯燥的古诗文，让他玩，让他闹， 让他穿红带绿，让他像小马驹一样撒欢。他在大年初一跑得越欢，这一年的身体就越棒，长得就越快。 如果家里有鼠鼠的小孩，大年初一千万别带他去太吵闹，太拥挤，鞭炮声太大的地方，让他安静的待一会，给他讲讲故事，玩玩益智玩具，他在大年初一越静得下心，这一年的学习成绩就越好，脑子就越灵光。 还有种特殊情况，如果是夫妻俩一个属马，一个属鼠，这大年初一该怎么过？哎呀，这可是子午卯的重灾区，俗话说的床头打架床尾和， 那是平时，大年初一要是打起来，那可就是一年的晦气。我给你们一个锦囊妙计，大年初一这一天， 两口子尽量分工合作，少形影不离。比如上午丈夫带孩子去这边拜年，妻子在家准备饭菜，下午换过来保持一点距离， 产生一点美感，实在要在一起。记住一个原则，属马的听属鼠的计谋，属鼠的听属马的决断。什么意思？就是遇到事了，比如去哪家买什么东西，让鼠鼠的那个出主意，因为他心思细。 但是一旦定下来了，让属马的那个去执行，去拍板，因为他行动力强。这样一来，止水的智慧加上无火的动力，那就是水火济济，是阴阳调和的最佳搭档。 讲到这，可能有人会说，哎呀，这么复杂，我记不住怎么办？或者我已经约好了时间，改不了怎么办？ 别急，我有解药，咱们中医治病讲究既有防必有治，我教你一招通关化解法，这需要用到一个第三者的力量， 也就是我们说的贵人。如果你是属鼠的，要去见属马的，怕冲撞了，你可以带一个属虎或者属狗的朋友一起去。为什么？因为在十二地支里，寅虎、午马、虚狗、山河火局、虎、亥狗是马的死党，是马的合伙人， 你带着属虎的人去你的止水生银木，银木生无火，原本是水克火的死局，一下子变成了水生木，木生火的贪生妄克的友情之局。 这个属虎的人就是你们之间的变压器，还润滑油，你会发现，只要有他在，那个气氛怎么都吵不起来，反而会越聊越热乎。 如果你是属马的，去见属马的怕自形，你也可以带个属羊的五味相合，马和羊是六合，羊能把马的火气给合住，给化解掉，两个马在一起容易顶流，中间夹个羊， 这羊温柔啊，能把两匹猎马都给安抚的服服帖帖。若是找不到这样属相的怎么办？那就随身佩戴一张相应生肖的卡片，这叫暗合， 虽然力量没有真人那么大，但也能起到一种心理暗示和磁场调节的作用。我也要告诉大家一个更深层的秘密， 这子午冲汉午午自省虽然可怕，但也是一种巨大的能量。如果，我是说如果，你能把这种对冲的能量转化成合作的能量，那将会爆发出惊人的创造力。 我们看历史，很多伟大的搭档其实都是相冲的。属相，为什么他们能成事？ 因为他们找到了那个平衡点，把冲突变成了互补。马有马的冲劲，鼠有鼠的谋略。如果大年初一，你们能坐下来，心平气和的聊一聊。属马的说，今年我想往前冲一冲，你看哪个方向好？属鼠的说，你只管往前冲，后勤看风险，我来帮你把控。 这一冲一手一阳一阴，那就是完美的太极图。这样的组合，别说发财了，那是能成大业的。所以不要怕冲，怕的是你不懂冲，怕的是你乱冲。我再给大家讲一个案例，这真的是科学无法完全解释，但又真实存在的。 有一位做房地产的大老板，属马的典型的猎马性格，大开大合。有一年市场行情不好， 他欠了一屁股债。大年初一那天，债主还没上门，他自己先抑郁了，关着门谁也不见，甚至有了亲生的念头。他有个发小数数的，这发小是个懂易经的人， 他知道这大老板的难处，也知道今天这日子可关键，他要是直接去劝，那肯定是火上浇油。 这发小怎么做的？他没直接去敲门，他选了上午四时，带了一盆开的正艳的红掌，花色红属火，叶绿属木， 木火通明，那是生命力的象征。他把花放在老板家门口，也没进去，就隔着门喊了一句话。他说，老兄， 我看今儿天上的太阳特别毒，怕你家院子里的花晒蔫了，这花耐晒， 越晒越红，你自己琢磨琢磨，是这花硬，还是你的命硬。说完他就走了。就这一句话，加上那一盆红的像火一样的花，那大老板在屋里听见了，那是直击灵魂呐，越晒越红，命硬。这一下子就把属马人那股不服输的劲给激出来了。 那盆花就像是一个火种，重新点燃了他心里的希望。后来，这大老板开了门，把花抱进去养了一年。 那一年，他真的就像那红掌一样，在逆境中翻了身，不仅还清了债，还东山再起。之后，他见到那发小抱着痛哭流涕。他说，兄弟，是你那句话 救了我一条命，你懂我，你没有拆穿我的狼狈，你给了我尊严，也给了我力量。你们看，这就是子午不从反身的大智慧。属鼠的发小用了他的智慧 去滋养了属马老板的信心，但他用的方式是极度委婉，极度尊重的。他没有冲进门去指手画脚，而是隔门送花，留有了余地，这才是真正的高手，这才是大年初一该有的样子。 朋友们讲了这么多，其实千言万语汇成一句话，大年初一是天地的生日，也是咱们每个人运势新生的日子， 我们要像呵护刚出生的婴儿一样，去呵护这一天的气场。核心就两个字，知止。知道什么时候该说话，知道什么时候该闭嘴，知道什么位置该坐，知道什么位置不该坐，知道什么东西该送，知道什么东西不该送。知止 而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。这不仅仅是针对属马喊属鼠的人，这是针对我们所有人的处世哲学。 大年初一就是我们修炼资质功夫最好的考场。当你出门前深呼吸一口气，告诉自己，今天我是财神爷的使者，我只送福，不惹祸。 遇到属马属鼠的朋友，把你最灿烂的笑容拿出来，把你最暖心的话语送出去，哪怕对方不懂这些，哪怕对方冒犯了你，你也一笑置之。因为你知道，你的格局比他大，你的能量比他高， 你不与他计较，你的福报就在这不计较中蹭蹭的往上涨。最后，我想送给大家一段话，作为今天的节语，这段话你可以把它背下来，或者是存在手机里。大年初一，出门前读一遍， 天道贵生，气运流转，止水涨至，无火怀丹，不论充形，心存良善，口吐莲花，福报无边。让一步海阔天空，笑一声岁岁平安。朋友们，新的一年，新的开始， 不管去年的你经历了什么，是得意的马，还是失意的鼠，在这一天，让我们都把心里的垃圾清空，装满阳光和善意。我希望每一位听到这段话的朋友都能做一个有心人。 当你成功的运用了我今天讲的这些招数，哪怕只是用了一条，让一个属马或者属鼠的人开怀大笑，或者化解了一次尴尬，请你在心里默念一句， 我也懂阴阳了，那种掌控命运，顺应天道的成就感，绝对比你抢到几百块钱的红包要爽的多。好了，这回是真的讲透了，我这嗓子都快冒烟了， 但这心里是热乎的，因为我知道，只要你们听进去了，哪怕只有一个人，因为我的话避免了一场争吵，挽回了一段感情，那我的功德就圆满了。 如果觉得有用，别光顾着自己偷着乐，把这篇文案转发到你的家族群朋友圈，让更多人知道这些老祖宗的智慧， 哪怕是就了一个麻将桌上的局，那也是积德行善啊！在评论区里写下你的愿望或者你家人的属相，写下一句， 顺应天时，接福纳财，让我们这几万几百万人的阅历汇聚在一起，形成一个巨大的正能量保护罩。祝愿大家在这个大年初一， 避开所有的冲煞，接住所有的祥瑞，不管你是属鼠还是属马，还是其他什么属相，都能龙马精神，数钱数到手抽筋。

大家好，我是李海夏。今天啊，我一定要跟各位好好唠唠，这件事真的超重要，超关键，不管你是年轻人，还是已经有家里长辈的，都要认真听，千万不要嫌我啰嗦，也不要随便划走。因为我今天讲的 关系到家里老人的身体健康，关系到他们能不能安安稳稳、健健康康过个好年。就是什么呢？春节这三天，除夕、初一、初二，家里的老人千万不要洗澡哦！ 我再强调一遍，千万不要洗！很多人一听，第一反应就是，李老师，你在开玩笑吧？ 过年不洗澡多不卫生呢，身上黏糊糊，汗渍渍，怎么睡得舒服呢？还有人会说， 这都是老祖宗传下的迷信吧，现在都什么年代了，还信这个？没必要了，各位，我跟你们说，真的不是迷信哦，一点都不是，绝对不是封建迷信。我今天讲的每一句话都是有中医道理的， 都是实实在在能帮到各位，帮到家里老人的养生知识。你们耐心听，我慢慢说，一句一句都很简单， 保证你们能听懂，能记住，也能讲给家里老人听。首先，我们得先搞明白，春节这三天对我们中国人来说到底是什么日子。春节嘛，就是辞旧迎新，送走旧年，迎来新年。从季节上来说，就是冬天快要过完，春天快要来的时候， 冬春交替，这个时间段很关键，也很特殊。从中医的角度来讲， 这个时候天地间的气正在做大转换哦，冬天的寒气还没有完全散掉，还停留在天地间，而春天的阳气才刚刚冒头，非常非常弱，弱到什么程度呢？就像刚发芽的小苗，经不起一点风吹雨打。 我们中国人常说天人合一，什么意思呢？就是我们人是跟着天地走的，天地的气怎么变，我们身体的气就跟着怎么变。天地的阳气弱，我们身体的阳气也会跟着变弱。天地间还有寒气，我们的身体也容易受到寒气的侵袭，这一点对年轻人来说可能影响不大。 年轻人阳气足，气血旺，抵抗力强，一点点寒气扛一扛就过去了。但是老人不一样啊，各位老人年纪大了，身体的各项机能都在慢慢衰退， 他们的阳气本来就比年轻人弱很多很多，气血运行也慢，新陈代谢也差，抵抗力更是大不如前。一点点风寒，一点点湿气，就很容易中招，稍微不注意就会感冒、咳嗽、关节痛，甚至引发更严重的毛病。 所以啊，春节这三天，对老人来说，重点不是干净，而是养，养什么呢？养阳气、养气血，养身体的根基。那洗澡的时候到底会发生什么事？为什么我不建议老人洗？ 你们仔细想想哦，我们洗澡肯定要用热水对不对？就算是夏天，很多人也习惯用热水洗澡，更别说冬天春节的时候了，热水一冲，我们的身体身上的毛孔就会歘一下全部打开。你们可别小看这个毛孔， 他不是简单用来出汗的，他就像是我们身体的城门，平时是紧紧关着的，一方面是为了挡住外面的寒气、湿气、邪气，不让他们钻进身体里。另一方面是为了守住我们身体里面的阳气、精气，不让他们随便跑掉。 这道城门对老人来说本来就不怎么牢固，因为他们阳气弱，毛孔的防御能力也跟着变差了。春节这三天，天地间的寒气还很重，气又很杂。这时候你让老人去洗澡，热水一冲，城门全打开了， 身体里面本来就不多的阳气就会像开了闸的水一样，呼呼的往外跑，跑一点就少一点，很难补回来。 而外面的寒气湿气，就会趁着城门打开的空档，偷偷钻进老人的身体里，一进一出，一耗一损。你们想想，老人的身体能受得了吗？肯定受不了，绝对受不了！ 很多老人春节过后就开始感冒、咳嗽，流鼻涕，还有的老人会觉得关节酸痛，手脚冰凉，甚至头晕，没力气。你们以为这是不小心着凉了？或者是过年吃太好上火了？其实很多时候 就是春节这三天洗澡搞了鬼了。我给你们举个真实的例子哦！这是我以前遇到的一个病人，是一位七十多岁的老先生，身体还算硬朗，就是特别爱干净，不管冬天多冷，每天都要洗澡，不洗澡就觉得浑身不舒服，睡不着觉。 他的子女每次都劝他冬天冷少洗几次，尤其是过年的时候，但他就是不听说爱干净是好事，怎么可能因为过年就不洗澡？有一年春节除夕晚上，家里吃完年夜饭，看完春晚他就去洗澡了，洗了差不多二十分钟，还在浴室里慢慢搓，慢慢泡。 洗完澡出来，他就觉得有点冷，打了个喷嚏，当时大家都没在意，觉得可能是浴室里有点凉，吹到风了。结果当天晚上，这位老先生就开始发烧咳嗽，咳的特别厉害。 一开始家里人以为是小感冒，给他吃了点感冒药，就让他去休息。没想到第二天早上起来，他骚的更厉害了，浑身没力气，连床都起不来，咳嗽也更严重了，甚至有点喘不上气。 家里人还慌了，赶紧把他送到我这里来看我一摸他的脉，脉相很沉很弱，寒气已经钻进他的肺里了，气血也乱了。阳气耗的特别厉害，身体的抵抗力几乎降到了最低。我就问他是不是过年洗澡了， 他点点头说，除夕晚上洗的，还洗了挺久。我就跟他说，问题就出在这里啊， 春节这三天，你本来就该养阳气，结果洗澡把阳气耗光了，寒气又钻进去了，这样一折腾，身体怎么可能不垮？后来我给他开了中药，慢慢调理，又叮嘱他好好休息，好好养着。调理了快一个月，他的身体才慢慢好起来。 他自己也特别后悔，说，早知道听我的，听子女的就不洗澡了，遭了这么大的罪，还让家里人跟着担心，真的不值得。 各位，这样的例子我见了太多太多了，不是我危言耸听，也不是我故意吓你们，是真的有很多老人因为不懂这个道理，春节洗澡白白受苦。还有的老人因为洗澡引发了旧病，甚至加重了病情，得不偿失啊。 有人会问我，李老师，那夏天洗澡就没事吗？为什么偏偏春节这三天就不能洗澡嘞？问的好哦，这个问题 很多人都会问，我今天就跟你们说清楚，讲明白，让你们彻底理解。夏天的时候，天地间的阳气很盛，特别足，太阳很大，天气很热，到处都是热气，我们身体的阳气也跟着很足很旺盛， 这时候洗澡，热水一冲，毛孔打开，就算身体里的阳气跑出去一点点也没关系，因为天地间的阳气很足，我们很快就能补回来。而且夏天外面是热气，就算毛孔打开，钻进来的也是热气，热气不会伤我们的身体，反而还能帮助我们排汗排毒。 所以夏天洗澡不仅没事，还对身体有好处。但春节不一样，春节是冬春交替，阳气最弱，寒气还没完全散去的时候， 天地间的阳气弱的可怜，根本没办法帮我们补充损耗的阳气。老人的阳气本来就少，又很弱，洗澡的时候阳气跑出去一点，就很难补回来，再加上外面的寒气很重，趁着毛孔打开钻进来，一冷一热，一耗一损，老人的身体根本扛不住这样的折腾。 这就是为什么夏天洗澡没事，春节洗澡对老人就很危险。还有一点各位一定要注意哦，非常重要！老人的皮肤跟年轻人的皮肤完全不一样，年轻人的皮肤油脂多，水分足，有一层天然的保护膜， 这层保护膜能锁住皮肤里的水分，也能挡住外面的寒气湿气。所以年轻人洗澡，就算洗掉一点油脂也没关系，很快就能再分泌出来，重新形成保护膜。 但老人不一样，老人年纪大了，皮肤会慢慢变干变粗糙，油脂分泌也越来越少，甚至几乎不分泌油脂，那纯天然的保护膜就变得很薄很脆弱，甚至几乎没有了。 这时候洗澡，不管你用不用沐浴露、香皂，都会把这层薄薄的保护膜彻底洗掉。 保护膜一掉，皮肤就变得更干更粗糙，会痒的厉害，尤其是晚上睡觉的时候，越抓越痒，根本睡不好觉。而且皮肤没有了保护膜的保护，寒气、湿气就更容易钻进去，不仅会引发皮肤病，比如湿疹、皮炎，还会导致关节痛，手脚冰凉。 很多老人冬天的时候手脚会开裂、脱皮，就是因为皮肤太干，没有保护膜。如果春节这三天在洗澡，把仅有的一点保护膜洗掉，情况只会更严重。各位，你们想想，老人本来就睡不好觉，皮肤在痒 得多难受啊。所以啊，春节这三天不给老人洗澡，也是在保护他们的皮肤，让他们能睡个安稳觉。我知道很多老人 都特别爱干净，一辈子都养成了爱干净的习惯，每天都要洗澡换衣服，让他们春节这三天不洗澡，他们会觉得浑身不舒服，浑身不自在，甚至会觉得不洗澡就对不起自己，对不起过年的气氛。各位， 我完全理解了，真的完全理解。爱干净是好事，是好习惯，值得肯定。但是爱干净也要看时候，看身体状况，春节这三天就算不洗澡，也不会有多脏啊，平时老人都是干干净净，整整齐齐的， 就这三天，稍微忍一忍就过去了吗？比起一时的干净，一时的舒服，老人的身体健康才是最重要的对不对？身体健康才能好好过年，才能好好享受天伦之乐。如果因为一时的干净，把身体搞垮了，生病了，那才是真的得不偿失。 有人会说，李老师，那如果老人实在觉得身上不舒服，黏糊糊的怎么办呢？总不能让他们一直忍着吧？没关系哦，我教你们一个方法， 这个方法既干净又清爽，还不会伤身体，不伤阳气，老人用了会很舒服，也不会觉得难受。是什么方法呢？ 很简单，就是用温热的毛巾擦一擦，擦哪里呢？擦脸、擦手、擦脚，再擦一擦脖子、腋下、腹股沟这些容易出汗的地方，这些地方容易出汗，容易黏糊糊的，用温热的毛巾轻轻擦一擦，就能变得很清爽。 而且这样做不会让全身的毛孔都打开，只会让局部的毛孔稍微打开一点点，不会伤阳气，也不会让寒气钻进来。这个方法 既安全又实用，各位一定要记好。但是这里有几个小细节一定要注意哦！第一，毛巾一定要用温热的，不要用冷水，也不要用太烫的水， 冷水会刺激皮肤，会让寒气直接钻进身体里。不好。太烫的水会刺激皮肤，让局部的毛孔打开的太大，一样会伤阳气，也会损伤皮肤的保护膜， 不好。温热的水摸起来暖暖的，很舒服，不会刺激皮肤，这样就刚刚好，最适合老人用。第二，擦的时候动作一定要轻，不要太用力。 老人的皮肤很脆弱，很薄，太用力擦会把皮肤擦破，擦红，轻轻擦一擦，把汗水、灰尘擦掉就可以，不用太用力。 第三，擦完之后，一定要马上用干毛巾把擦过的地方擦干，尤其是手、脚、脖子、腋下这些地方，不要留一点点湿气在身上， 湿气留在身上时间长了也会钻进身体里，引发不适。擦干之后，赶紧让老人穿上衣服，不要着凉，不要擦完之后就让老人光着身子，或者穿很少的衣服，那样很容易吹到风，很容易着凉，一定要注意！各位，这个方法真的很简单，很实用， 你们可以交给家里的老人，也可以自己动手帮老人擦一擦，既尽了孝心，又保护了老人的身体，一举两得，多好啊！除了这个方法，还有几个注意事项我也要跟各位说清楚，讲明白这些注意事项同样很重要，千万不要忽略。 第一个注意事项，春节这三天，除了不洗澡，也尽量不要洗头哦。很多人只知道不洗澡，却不知道洗头也一样危险，为什么不能洗头呢？因为头 是我们身体的诸阳之会，什么意思呢？就是我们身体所有的阳气都汇聚在头上，头是阳气最集中的地方，也是最容易散失阳气的地方。洗头的时候，头皮的毛孔也会被热水打开，这时候头上的阳气就会呼呼的往外跑， 而外面的寒气就会趁着头皮毛孔打开的时候，偷偷钻进头皮里。老人的头皮比年轻人的头皮更薄更脆弱，阳气更容易散失寒气，也更容易钻进去。很多老人洗头之后， 就算吹干了也会觉得头疼、头晕，有的甚至会头疼好几天，怎么都缓解不了，更严重的还会引发高血压、中风这些严重的问题。我以前有个病人，是位六十多岁的老太太，初一早上觉得头发有点油，就去洗头了， 洗完头用吹风机吹干了，就出门走了走，结果回来之后就开始头疼头晕，站都站不稳，送到医院检查，说是血压突然升高，差点引发中风，后来送到我这里调理，我一问才知道是初一洗头搞的。 所以啊，各位，春节这三天，老人不仅不能洗澡，也尽量不要洗头，忍一忍，初三之后天气暖和一点，再洗头洗澡也不迟啦。第二个注意事项，如果老人实在忍不住非要洗澡，那一定要注意这几点。 我知道有些老人性格很固执，认定的事情就一定要做，就算你怎么劝，他也不听，非要洗澡。 这种情况下，我们也不能硬拦着，只能尽量做好防护，减少对身体的伤害。第一点，洗澡的时间一定要短，速战速决， 不要在浴室里慢慢泡，慢慢搓，慢慢洗，泡的越久，搓的越久，阳气跑的越多，寒气进的越多。洗澡的时间最好不要超过十分钟，五到八分钟就刚刚好。进去之后快速冲一冲，擦一擦 就赶紧出来，不要拖延。第二点，水温一定要适中，不要太烫，也不要太凉。水温大概在三十七到四十度之间，摸起来温热，不烫手就刚刚好。 太烫的水会把皮肤烫红，会让毛孔打开的更大，阳气会散失的更快，也会损伤皮肤的保护膜。 太凉的水就更不行了，直接就会让寒气钻进身体里。老人一碰到凉水，很容易感冒发烧，甚至引发心脏病、高血压，所以水温一定要控制好，这一点非常关键。第三点，洗澡的时候一定要关好门窗，不要让冷风进来。 春节的时候，天气还很冷，外面的风很大，也很凉，如果门窗没关好，冷风钻进浴室里，老人洗澡的时候就很容易着凉， 而且冷风会直接吹到打开的毛孔里，寒气会更快更多的钻进身体里。所以洗澡之前一定要把门窗关好，检查一遍，确保没有缝隙。 浴室里最好提前预热一下，比如打开热水器，让浴室里的温度升高一点，不要一进去就觉得冷飕飕的，那样很容易着凉。第四点， 洗澡之前一定要让老人吃点东西，不要空腹洗澡。老人空腹的时候血糖低，气血不足，洗澡的时候身体的血液会集中到皮肤表面， 会导致大脑供血不足，供氧不足，很容易头晕、心慌、乏力，严重的还会晕倒在浴室里，非常危险。 所以洗澡之前一定要让老人吃点东西，不用吃太多，吃一点点就可以了，比如一小块面包，一个馒头，一杯温热的牛奶，这样就能补充一点能量，避免空腹洗澡引发危险。 第五点，洗澡之后，一定要让老人赶紧擦干身体，穿上厚厚的衣服，不要洗完澡就光着身子，或者穿很少的衣服，也不要马上出门，不要吹冷风。洗完澡之后，身体的毛孔还没有完全关闭， 这时候吹冷风，寒气很容易钻进去，引发感冒、关节痛。而且洗完澡之后身体会觉得有点凉，一定要及时穿上衣服，做好保暖。另外，洗澡之后不要马上喝冷水，吃凉的东西， 要让老人喝一点温热的白开水，补充水分。喝温水既能补充水分，又能温暖身体，不会刺激肠胃，也不会伤阳气。各位就算是注意了这些，我还是不建议老人春节这三天洗澡，毕竟风险还是太大了， 万一出点什么事就得不偿失了对不对？我们做子女的一定要多提醒家里的老人，多照顾好他们，不要觉得老人的老习惯、老想法都是错的。很多时候，老祖宗传下的规矩都是有道理的，都是老祖宗凭着一代代的经验总结出来的。 以前没有中医理论的时候，老祖宗就凭着经验知道春节这三天老人洗澡容易生病，所以才定下这个规矩，一代一代传下来，目的就是为了保护家里的长辈，让他们健健康康的过春节。 现在有了中医理论，我们就更清楚这里面的道理是什么了，不是迷信，是实实在在的养生，是对老人身体的保护。 我经常跟我的学生说，养生不是什么高深莫测的学问，养生很简单，就是顺应自然，顺应天时天地。让我们冬天藏，我们就藏，让我们春天生，我们就生。冬天的时候，我们要养精蓄锐，把阳气精气都藏在身体里， 这样到了春天，阳气才能生发，身体才能健康。春节这三天就是我们身体常德的最后关键时刻，千万不要因为一时的疏忽，一时的干净，毁了身体的根基。老人的身体就像是一棵老树， 根系已经不那么发达了，枝干已经不那么粗壮了，经不起太多的折腾，经不起太多的伤害。我们能做的就是尽量保护好他们，让他们少生病，少受苦，安安稳稳的过个好年，安享晚年。各位，除了老人，年轻人春节这三天 也最好尽量少洗澡哦。年轻人虽然阳气足，抵抗力强，但是春节期间也很容易疲惫。春节的时候，我们会熬夜守岁，会吃吃喝喝，会走亲访友。熬夜 会耗伤阳气，吃太多油腻辛辣的东西会损伤脾胃，走亲访友，来回奔波会耗伤气血，所以春节期间年轻人的身体也很疲惫，阳气也会有所损耗，这时候洗澡一样会伤阳气，进寒气，容易感冒上火，头晕乏力。 我身边就很多年轻人，春节期间天天洗澡，结果过完年就开始感冒咳嗽，喉咙痛，精神状态也很差，所以年轻人也忍一忍，初三之后天气暖和一点，再好好洗澡洗头，这样既能保护自己的身体，也能更好的照顾家里的老人。 有人会问我，李老师，那初三之后就可以随便洗澡了吗？也不是哦，初三之后虽然可以洗澡了，但是还是要注意保暖，不要洗的太勤，不要用太烫的水，不要洗太久，洗完之后一定要擦干穿暖，不要吹冷风，不要马上出门。 尤其是老人，就算是初三之后洗澡，也要按照我刚才说的方法来，千万不能大意，千万不能掉以轻心，毕竟冬春交替，寒气还没有完全散去，老人的身体 还是很脆弱，需要我们好好保护。各位，我今天讲了这么多，就是想让大家知道，春节这三天老人不洗澡，不是迷信，是有中医道理的，是为了保护老人的身体，让他们能安安稳稳，健健康康的过个好年。 现在很多年轻人觉得老规矩没用，觉得自己懂科学，就不把这些话放在心上，不提醒家里的老人。结果呢？家里的老人因为洗澡生病了，又着急又后悔，何必呢？真的没必要啊！ 养生这件事从来都不是一蹴而就的，也不是什么惊天动地的大事，就是一些小小的细节，就是这些不起眼的规矩，就是这些简单的养生方法，才能真正保护我们的身体，保护我们的家人。我希望各位听完我今天的话都能记在心里， 都能提醒家里的老人，春节这三天千万别洗澡，别洗头，好好休息，好好养阳气，好照顾自己的身体， 让家里的长辈健健康康，开开心心的过个团圆年，这才是我们做子女，做晚辈最大的心愿对不对？还有哦，各位朋友，如果你们觉得我今天讲的内容对你们有帮助，一定要记得分享给身边的亲朋好友， 让更多的人知道春节这三天老人不洗澡，不是迷信，是养生！让更多老人能健健康康的过春节，少生病，少受苦。 我相信只要我们每个人都用心，都懂得养生的道理，我们的家人都能健健康康，长长久久，我们自己也能拥有一个健康的身体，好好生活，好好工作。最后我想问一下各位，你们家里的老人春节会洗澡吗？ 你们有没有提醒过家里的老人春节这三天不要洗澡呢？欢迎在评论区留言，跟我分享一下你们的情况哦！还有，如果你们有什么养生方面的问题，也可以在评论区问我， 我看到之后一定会尽量回复大家，帮大家解决问题的啦！好了，今天就跟各位聊到这里啦，记得关注我的频道，打开铃铛按钮，这样我以后更新视频，更新养生知识，你们就能第一时间收到通知啦！ 不会错过任何一个实用的养生小技巧，也不会错过任何一个保护自己，保护家人的好方法，下次再见！

大年初一出门，大家都要穿新衣，这衣服的颜色直接决定了你身上的磁场频率。对于属马的人来说，大年初一穿一身大红未必是好事，为什么？ 无火本就旺，再穿一身红，那就是烈火烹油，这一天你会觉得特别燥，特别坐不住，特别容易发火。 我建议属马的朋友，大年初一你的贴身衣物可以是红的，但是外套最好带点土色，比如咖啡色、驼色、米黄色。火生土，土能泻火， 这叫火的土而脸，你穿了土色的衣服，你的那个火气就能被收敛住，变成一种厚重稳健的气场。对于属鼠的朋友，大年初一也别穿一身黑 黑色暑水、紫水本就寒，大过年的穿一身黑，显得太沉闷，太阴郁，容易招惹寒邪。我建议暑暑的朋友，你要穿金色、白色，或者带点银灰色， 金生水晶白之气，能让你的水变得清澈灵动。或者你可以穿一点木色，比如青色、绿色，水生木，水得木而秀。那么当你去拜访这两个属相的人时，你穿什么？这里有一个万能的通关色， 那就是绿色，绿色属木。对于属马的人，木生火，你穿绿色去，他是开心的，觉得你来旺他。 对于属鼠的人，水生木，你穿绿色去，他是舒服的，觉得他在滋养你，他有成就感。所以，大年初一，如果你搞不清楚对方的喜忌，就在身上带点绿，哪怕是一条绿围巾，一个绿宝石的戒指，或者衣服上带点绿色的花纹， 这都是通关文碟。刚才咱们聊了朋友、客户，现在咱们把目光收回到家里， 这子午冲突是发生在家庭内部，尤其是婆媳之间，夫妻之间，那破坏力更是惊人。我再给大家讲一个稍微沉重一点，但是绝对震撼的故事。这是关于婆媳关系的。 我有位病人，是个老太太，属马的，性格非常强势，家里的一把手。他儿媳妇属鼠的，是个高支外企高管， 足疫症，平时两人就有点不对付。有一年大年初一，儿媳妇一大早起来，想表现一下进厨房煮饺子， 这儿媳妇平时不太做饭，水还没开就把饺子下进去了。老太太一看那个急脾气立马就上来了，在旁边就开始唠叨， 哎呀，你怎么这么笨呢？水没开怎么能下饺子呢？这不都煮烂了吗？这一年都要烂包了，你听听这话多难听，大年初一说烂包，这是大忌。儿媳妇一听，心里那个委屈加愤怒啊， 但是他是高知，不屑于跟婆婆对骂，他怎么做的？他直接关了火，把那一锅半生不熟的饺子连汤带水，哗啦一声全倒进了垃圾桶，然后冷冷的说了一句，既然烂了，那就别吃了，大家都清净。 这一倒，把老太太气的心脏病当场发作，吃了速效救心丸才缓过来，儿媳妇也气的回了娘家。 那个年家里冷锅冷灶，凄凄惨惨。这事发生后，这家的运势急转之下，儿子夹在中间受气，工作也丢了，老太太身体垮了，住了好几次院。 后来老太太来找我看病，一边哭一边说，这是我跟他说，你这一张嘴，毁了你儿子的家，也损了你自己的寿。 大年初一，你是长辈，是家里的火，你应该去温暖这个家，而不是去烧这个家。儿媳妇下错了饺子那是小事， 你那一顿骂，把家里的和气给骂散了，这是大事。我教了她一个补救的方法。我说，虽然年已经过了，但是这个节的节，你回去买一件绿色的衣服，最好是那种质地柔软的，亲自去儿媳妇娘家， 别说对不起属马的人嘴硬，我知道你说不出口，你就把衣服递给他，说一句，我看这颜色挺衬你妈老了，眼光不行，以后家里还要靠你多操心，这就够了， 这就是把你的火降下来，去认可他的水。老太太照做了。儿媳妇也是明事理的人，一看婆婆低头了，那个心结就开了，两人抱头痛哭一场，这个家才算是慢慢回了暖。这故事听的心酸，但也给我们提了个醒， 如果家里有属马亥属鼠的小孩，大年初一也要格外注意。如果家里有属马的小孩，大年初一千万别逼他穿太黑太沉闷的衣服，也别逼他背那些枯燥的古诗文，让他玩， 让他闹，让他穿红戴绿，让他像小马驹一样撒欢。他在大年初一跑的越欢，这一年的身体就越棒，长得就越快。如果家里有鼠鼠的小孩，大年初一千万别带他去太吵闹太拥挤、鞭炮声太大的地方，让他安静的待一会， 给大家讲讲故事，玩玩益智玩具。他在大年初一越静得下心，这一年的学习成绩就越好，脑子就越灵光。还有一种特殊情况，如果是夫妻俩 一个属马，一个属鼠，这大年初一该怎么过？哎呀，这可是子午冲的重灾区，俗话说的床头打架床尾和那是平时，大年初一要是打起来，那可就是一年的晦气，我给你们一个锦囊妙计，大年初一这一天， 两口子尽量分工合作，少形影不离。比如上午丈夫带孩子去这边拜年，妻子在家准备饭菜，下午换过来， 保持一点距离，产生一点美感，实在要在一起。记住一个原则，属马的听属鼠的计谋，属鼠的听属马的决断。什么意思？就是遇到事了，比如去哪家买什么东西，让鼠鼠的那个出主意，因为他心思细， 但是一旦定下来了，让属马的那个去执行，去拍板，因为他行动力强。这样一来，止水的智慧加上无火的动力，那就是水火济济，是阴阳调和的最佳搭档。 讲到这，可能有人会说，哎呀，这么复杂，我记不住怎么办？或者我已经约好了时间，改不了怎么办？别急，我有解药。咱们中医治病讲究既有防必有治，我教你一招通关化解法，这需要用到一个第三者的力量， 也就是我们说的贵人。如果你是属鼠的，要去见属马的，怕冲撞了，你可以带一个属虎或者属狗的朋友一起去。为什么？因为在十二地支里，寅虎、午马、虚狗、山河火局虎、亥狗是马的死党，是马的合伙人， 你带着属虎的人去你的止水生银木，银木生无火，原本是水克火的死局，一下子变成了水生木，木生火的贪生妄克的友情之局。 这个属虎的人就是你们之间的变压器和润滑油。你会发现，只要有他在，那个气氛怎么都吵不起来，反而会越聊越热乎。 如果你是属马的，去见属马的，怕自行，你也可以带个属羊的五位相合，马和羊是六合，羊能把马的火气给合住，给化解掉，两个马在一起容易顶流，中间夹个羊， 这羊温柔啊，能把两匹烈马都给安抚的服服帖帖。若是找不到这样属相的怎么办？那就随身佩戴一张相应生肖的卡片，这叫暗合， 虽然力量没有真人那么大，但也能起到一种心理暗示和磁场调节的作用。我也要告诉大家一个更深层的秘密，这子午冲汉午午自行，虽然可怕，但也是一种巨大的能量。 如果，我是说如果你能把这种对冲的能量转化成合作的能量，那将会爆发出惊人的创造力。 我们看历史，很多伟大的搭档其实都是相冲的属相，为什么他们能成事？ 因为他们找到了那个平衡点，把冲突变成了互补。马有马的冲劲，鼠有鼠的谋略。如果大年初一，你们能坐下来，心平气和的聊一聊。属马的说，今年我想往前冲一冲，你看哪个方向好？属鼠的说，你只管往前冲，后勤看风险，我来帮你把控。 这一冲一首，一阳一阴，那就是完美的太极图。这样的组合，别说发财了，那是能成大业的。所以不要怕冲，怕的是你不懂冲，怕的是你乱冲。 我再给大家讲一个案例，这真的是科学无法完全解释，但又真实存在的。有一位做房地产的大老板，属马的典型的猎马性格，大开大合， 有一年市场行情不好，他欠了一屁股债。大年初一那天，债主还没上门，他自己先抑郁了，关着门谁也不见，甚至有了亲生的念头。他有个发小数数的， 这发小是个懂易经的人，他知道这大老板的难处，也知道今天这日子可关键他要是直接去劝，那肯定是火上浇油。 这发小怎么做的？他没直接去敲门，他选了上午四时，带了一盆开的正艳的红掌，花色红属火，叶绿属木，木火通明，那是生命力的象征。他把花放在老板家门口，也没进去，就隔着门喊了一句话。 他说，老兄，我看今儿天上的太阳特别毒，怕你家院子里的花晒蔫了，这花耐晒， 越晒越红，你自己琢磨琢磨，是这花硬，还是你的命硬？说完他就走了。就这一句话，加上那一盆红的像火一样的花，那大老板在屋里听见了，那是直击灵魂呐，越晒越红，命硬。这一下子就把属马人那股不服输的劲给激出来了。 那盆花就像是一个火种，重新点燃了他心里的希望。后来，这大老板开了门，把花抱进去养了一年。 那一年，他真的就像那红掌一样，在逆境中翻了身，不仅还清了债，还东山再起。之后，他见到那发小抱着痛哭流涕。他说，兄弟，是你那句话 救了我一条命，你懂我，你没有拆穿我的狼狈，你给了我尊严，也给了我力量，你们看，这就是子午不重返身的大智慧。属鼠的发小 用了他的智慧去滋养了属马老板的信心，但他用的方式是极度委婉，极度尊重的。他没有冲进门去指手画脚，而是隔门送花，留有了余地，这才是真正的高手。这才是大年初一该有的样子。 朋友们讲了这么多，其实千言万语汇成一句话，大年初一是天帝的生日，也是咱们每个人运势新生的日子， 我们要像呵护刚出生的婴儿一样，去呵护这一天的气场。核心就两个字，知止。知道什么时候该说话，知道什么时候该闭嘴，知道什么位置该坐，知道什么位置不该坐，知道什么东西该送，知道什么东西不该送。 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。这不仅仅是针对属马喊属鼠的人，这是针对我们所有人的处世哲学， 大年初一就是我们修炼知止功夫最好的考场。当你出门前深呼吸一口气，告诉自己，今天我是财神爷的使者，我只送福，不惹祸。 遇到属马属鼠的朋友，把你最灿烂的笑容拿出来，把你最暖心的话语送出去，哪怕对方不懂这些，哪怕对方冒犯了你，你也一笑置之。 因为你知道，你的格局比他大，你的能量比他高，你不与他计较，你的福报就在这不计较中蹭蹭的往上涨。 最后，我想送给大家一段话，作为今天的节语，这段话你可以把它背下来，或者是存在手机里。大年初一，出门前读一遍， 天道贵生，气运流转，止水涨至，无火怀丹。不论充形，心存良善，口吐莲花，福报无边。让一步海阔天空，笑一声，岁岁平安。朋友们，新的一年，新的开始， 不管去年的你经历了什么，是得意的马，还是失意的鼠，在这一天，让我们都把心里的垃圾清空，装满阳光和善意。我希望每一位听到这段话的朋友都能做一个有心人。 当你成功的应用了我今天讲的这些招数，哪怕只是用了一条，让一个属马或者属鼠的人开怀大笑，或者化解了一次尴尬，请你在心里默念一句， 我也懂阴阳了，那种掌控命运，顺应天道的成就感，绝对比你抢到几百块钱的红包要爽的多。好了，这回是真的讲透了，我这嗓子都快冒烟了，但这心里是热乎的， 因为我知道，只要你们听进去了，哪怕只有一个人因为我的话避免了一场争吵，挽回了一段感情，那我的功德就圆满了。 如果觉得有用，别光顾着自己偷着乐，把这篇文案转发到你的家族群朋友圈，让更多的人知道这些老祖宗的智慧， 哪怕是就了一个麻将桌上的局，那也是积德行善啊！在评论区里写下你的愿望或者你家人的属相，写下一句 顺应天时，接福纳财，让我们这几万几百万人的阅历汇聚在一起，形成一个巨大的正能量保护罩。祝愿大家在这个大年初一， 避开所有的冲煞，接住所有的祥瑞，不管你是属鼠还是属马，还是其他什么属相，都能龙马精神，数钱数到手抽筋。