太溪穴为什么不能乱按

不管你的肾呢是阳虚还是阴虚，你都给我去揉这个太溪穴。太溪的话他是我们身体上面一个非常神奇的一个穴位，是肾经的元穴， 他是阴阳双补的，阳虚他就给你补阳，阴虚就给你补阴。这里面有什么其他的作用我就不说了啊，这里也不能说，反正呢就是不花钱，我也不坑你， 你就给我去揉就行了啊。有事没事你就多揉一下，你就一直揉，揉到它不痛为止。然后呢，过一段时间你就会发现你的这个头发又黑又密。

肾虚已经不是男人的专利了，因为现代社会的生活方式、工作压力都在无时无刻的消耗人们的肾气，掉头发、记忆力差、睡眠不好， 都跟你的小肾肾有关系。其实不用吃什么补药，因为你身体里就有个开关叫太溪穴，太溪穴是肾经的元穴，不管男人女人，也不管你阴虚阳虚，没事的时候你就去按揉它，拍打它，它是阴阳双补。 这个穴位我已经按了差不多有一年了，没事的时候自己就敲一敲，揉一揉，拍一拍，非常方便。

男性不要随便按的补肾穴，除非影响肾越来越强。这个穴位就是太溪穴，就在我们的脚跟与内踝之间的凹陷处，每天揉三分钟， 能缓解肾虚、失眠、健忘、精力不足、小便频繁等问题。平时没事啊，在家就能做了，操作简单，想了解更多健康小知识，可以多看看强哥的视频。

强肾穴千万不要落按，除非兄弟你想悄悄变强。如果你经常腰膝酸软、精力不济等问题，可以试试按摩这两个肾经上的关键穴位， 他们是身体自带的能量加油站。一个是脚内的太溪穴，属于肾经的元穴，它位于脚内侧内踝间与脚后跟跟腱之间的凹陷处， 睡觉之前按一按，能回阳益肾。另一个是足底的涌泉穴，属于肾经的经穴，它位于足底前部凹陷处，按一按能滋肾清热。

不管你的肾呢是阳虚还是阴虚，你都给我去揉这个太溪穴。太溪的话他是我们身体上面一个非常神奇的一个穴位，是肾经的元穴， 他是阴阳双补的，阳虚他就给你补阳，阴虚就给你补阴。这里面有什么其他的作用我就不说了啊，这里也不能说，反正呢就是不花钱，我也不坑你， 你就给我去揉就行了啊。有事没事你就多揉一下，你就一直揉，揉到它不痛为止。然后呢，过一段时间你就会发现你的这个头发又黑又密。