结其实就是血瘀,不管你是五毫米还是十五毫米,记好这个别人求不来的方子,散结很轻松。一、桂枝茯苓丸,一天一次可化瘀。二、瑞曼福肺宝,一天两次可散结,一个多月结就散了,不反弹。
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看看又买这么多智商税,天天就跟个大傻子似的,天呐,说啥还不信,人家就觉得买的又便宜又好,一个一个给大家拆解,你们买的到底是天大的便宜还是一个大坑。就拿这个我们看一下是不是智商税。我们先拆解下这个产品, 打开这个链接之后连配料表都看不到,只有一张图片,我们只能从某宝上去查一下这个产品。这个还好,有一张配料表,我们可以分析它 燕麦粉、乳味粉,其他糖是零。按照这个配料表呢,它不是三无产品,但是对老年人来说性价比确实不高,而且存在定位错配,产品执行码是 g b 二四幺五四的标准,属于国家认可的运动的营养食品,资质上是没有问题的,但是你知道它适合什么样人吃吗? 每周能运动三天以上的人,主要成分就是按压糊精啊些碳水,跟你吃大米饭跟你吃燕麦才两三块钱,那玩意没什么太大的区别。第二个就是他的名字宣传的一个坑,为什么他的名字叫做富硒高钙牦牛骨 髓肽粉,听上去非常的高级又营养,但是实际上他的配料表并不是这个样子。让我们看价格上,你这直播间买的是一百六十八六桶,你是不是感觉老划算了? 我这还有劵呢,没有劵三四百。对,人家主播说了这个原价在某商场里面,你们去看好几百块钱一桶,看看这个一模一样的,人家的这个产品信息还比你的全一点,从价格上,从营养上 不都是坑?还有第二个产品是无核的阿胶蜜枣,这个蜜枣非常简单,首先枣这个东西就是糖,它蜜枣了之后,它的配料表还加了白砂糖, 那你就是甜上加甜,你知不知道我们年龄大了,我们不但要控糖,还要控制你每天摄入的碳水的含量,那你买它干嘛呢?我们再看一下这个产品, 这黄芪鲜阿胶凝膏一百二十九块九四盒,这个东西配料表没有,在某宝上扫了这个产品之后呢,配料表也没有,价格是十五块三一盒,而且你就奔想一百二十九块九买四盒,要是纯阿胶的东西,那驴都廉价成那样了,驴都被气死了, 我找他的客服要了一张配料表,我们可以看一下配料表,第一个就是食用阿胶,黄芪,大豆,蛋白质含量还可以, 脂肪一般,但是你这价格上你又没有买到优惠实惠,又没有买到阿胶这个东西,这还买了一个什么东西?妈呀,这个大坑大起,女王阿胶粉这个产品信息也啥都没有,现在往回去找都找不到产品信息了, 我们也查一下,厉害了,原价幺六八零,你直播间一拍觉得老实在了,不买都感觉这错过一个亿幺九九八幺九九八和拍一发八,哎啊,两个一模一样的,看一下这个八盒多少,你这直播间疯狂抢一样的东西加累够呛。这个东西呢,我也要一下配料表,人家就说没有, 你就买的这个东西,你说自己都不知道买的是啥玩意?买东西一定要看配料表,看你买的东西是啥东西做的你得知道啊,我今天申请了退货,退货了之后我再看一下这个产品信息已经没有了, 产品链接都给下掉了,一次性的东西骗完一个是一个,卖一个是一个,你买这些东西干嘛呢?今天就截胡了,四单退的,价格上不占优势,质量上也不好, 你还不如多吃点鸡蛋,多吃点好的深海的鱼,蛋白质含量高的食物,你买这些东西是啥用啊?说这血压快上来了, 其实很多人,而且是六十家的阿姨们,他们肯定会希望自己越来越年轻态,有时候名字会误导,再就是被主播会误导,所以我们会买了大量的鸡类的一些产品,就拿我妈妈买的阿胶的这个东西来做比喻,它的成分 显示了就是百分之六十三阿胶,但是在营养成分表就会显示一百克里面含有四十四点八克的碳水,也就是糖,然后和四十点一克的蛋白质,这就意味着你为了吃下那一点点的阿胶,你会吃了大量的糖, 这样性价比并不高。如果你真的想补充红色液体和状态年轻化的话,我们可以平时在饮食上多吃一些肉蛋奶或者是菠菜类的,还有就是猪肝类的, 可以补充我们的铁元素。我们在日常的互联网的购物的环境下,我们的生活会达到了很高的便利,同时我们也会有很多的弊端, 我们要有辨别的能力,并不是说很多的直播间都是割韭菜或者是智商税,那人家卖自己的产品是有权利去把这个卖点讲的更丰富一点。那么我们要能做到能够会看配料表是什么,而不是看名字,也不用看品牌,我们要看营养成分表适不适合我们, 在如果你不知道这些怎么看,那你一定要去一些官方的直播间,在就他不是纯主播,他要有一个营养师的身份,我 主要是以带我的学员为主。如果我在我的平台上去销售一些性价比很差,甚至是很不好的产品,那么我就会砸了我的口碑,客户对我的信任,那么我就会得不偿失,所以我宁愿不带, 我也不会带差的东西。就像刚才我妈妈买的这个东西,买完了之后连链接都没有了,你无从查证,你这是退货期,你货也退不了了,这个你的客服你也找不到, 所以这样子的东西就很容易踩坑,老年人那点退休金也不容易。所以我还是劝商家善良,也希望爸爸妈妈们能够真正的辨别,买到自己真正需要的好的东西。关注营养师糖糖,我们不踩坑。

最近呢,有一种新药叫美博丽珠单抗,已经获得批准,可以用于 c o p d 患者了。这是不是慢阻肺患者一个新的曙光呢?先别急着下结论,它不是人人都能用的新药,但对一部分慢阻肺患者来说,确实是一个很重要的变化。我们过去治疗慢阻肺,基本是同一套思路,不管是哪种类型, 核心都是吸入用药,最多就是剂量和组合的不同。可在门诊里,我经常会遇到这样的人,药也没少用,吸的也很规范,可还是隔一阵就急性加重,跑急诊住院。其实,慢阻肺本身不是一种完全一样的病,研究发现,有一部分慢阻肺患者体内存在着较多活跃的失酸性利细胞性炎症, 表现为血液里的失酸性利细胞长期偏高,而这类炎症用常规治疗控制效果往往很有限。美波利珠单抗的作用点就在这里,它不是替代吸入药,而 是在原有规范治疗的基础上,专门针对失酸性炎症这一类人群进行精准化的干预。通过每隔一段时间的皮下注射,可以减少未来急性加重和住院的发生。更重要的是,判断你是否适合并不复杂,通过一次血液检查, 医生就能初步判断是否可能会受益。所以,对那些反复加重、频繁住院、生活被一次次打断的慢阻肺患者来说,这不是多了一种药,而是终于有机会根据自己的炎症特点,选择更合适的治疗方案。所以,慢阻肺也开始从统一应对走向更精确、更个体化的管理。

咳嗽再凶再厉害,白开水里加三宝,一分钱都不多花。如果你一直咳嗽不停,尤其是晚上咳的厉害,咳出来的痰 稀白,还特别怕冷。这就像中医里说的,风寒袭肺,寒邪堵在肺里排不出去,咳嗽就总好不了。调理上讲究温肺散寒,记好这个方子,将一颗大蒜去皮拍碎,再把一块生姜切成丝,加入五颗红 红枣,一勺白糖,加适量清水,大火煮开后转小火煮十分钟,放温后喝。每天一碗,能温肺散寒,化痰止咳,家里老人小孩都能喝,适合风寒感冒初期症状没那么严重的时候来喝,也可以做日常预防,你学会了吗?

很多人问我,李道士,我这个哮喘药太贵了,有没有不花钱也能让我喘好受点的办法?说实话,听到这个话,其实心里挺不是滋味的,今天就给大家讲一讲,确实有,而且有四个,只要你做对了,不仅能少花钱,而能减少发作。第一个方法,不用花一分钱,但效果 堪比半个药。不是呼吸,很多哮喘发作的时候呢,都是浅呼吸,气吸不进去也呼不出来,憋在胸口,所以出现呼吸困难,胸闷的情。 怎么做?可以找个舒服的姿势坐着或者是躺着,把手放在肚子上,鼻子慢慢吸气,感觉肚子像气球一样鼓起来,嘴巴像吹口哨一样慢慢呼气,肚子收回去,记住四个字, 呼鼓呼!说每天早晚各练五分钟,坚持一个月,你会发现你的气顺了,发作次数也减少了。为什么呢?因为俯视呼吸能够锻炼肌,让呼吸机更有力气,帮你省着药。第二个方法,家里看不见的杀手,请出去就叫环境排, 也不需要花一分钱。你想一想,为什么你总是在家里面发作?很有可能问题就出在每天睡的那张床上。 第一,检查一下枕头,被子是不是好久都没有晒了?尘螨是哮喘的头号过敏源,每周把被子拿出去晒一晒,或者用六十度以上的热水烫洗床单。第二个,看看窗户是不是整天关着,每天开窗通风两次, 每次十五分钟,让污浊的空气出去,新鲜的空气进来。第三,看看厨房炒菜的时候,油烟机开了没有?油烟对哮喘患者其实也是非常大的诱因,环境干净了,你吃药才能管用。第三个方法,一定不要 乱停药。很多人是因为想到少用一点药,省一下钱,但是反而花了更多的钱,这种情况其实非常的常见,很多患者自我感觉最近呼吸困难,喘息、咳嗽好像都好一些了,把药能减掉,甚至停掉,结果在某种诱因的 情况下,又出现急性发作,半夜打幺二零进急诊,一趟下来几千块钱就没有了,严重的还需要住院。哮喘是慢性疾病,就像高血压、糖尿病一样,控 控制期的用药是大家的附身符,不能乱停,乱停以后就会出现急性加重。记住一句话,平时不花钱吃药,急性发作就得花大钱救命!第四个方法,学会 喘口气。情绪的管理。有些朋友情绪一激动,一紧张就喘不上气,这个叫情绪诱发。当你觉得要发作的时候,可以先给自己十秒钟坐下来,闭上眼睛,做做我们刚才教的俯式呼吸,如果有急就要用吸入药物 治疗,很多时候症状是会慢慢的缓解。以上的四个方法不需要你另外花钱,但是需要你花心思。哮喘不可怕,可怕的是我们不知道怎么与他和平相处。今天讲到的四个方法,大家记下来,转发给关心的人。我是呼吸科李群医生,愿你和你的家人呼吸顺畅!