篮球中考特长生湖北黄冈考试的全过程

黄冈是初中体育中考必考项之男生引体向上考试操作规范及要求。考生听到报号后，走到杠下跳起，双手正握杠，直臂旋垂， 身体呈静止状态后开始做第一次引体向上，曲臂向上，引体至下颗超过横杆上沿，恢复直臂旋垂后为完成一次 动作，为达到此规格者不计次数。考试时间从双手握杠开始到双手离杠结束期间，两次动作之间的时间间隔超过十秒者， 考试自动结束。考生的成绩按成功完成的引体次数记取。每位考生只有一次考试机会，考生出现犯规行为时， 不继续犯规时的次数，但可以继续考试。一、反握杠。二、没有从静止动作开始。考试。三、两次动作之间手臂没有充分伸直。 四、完成动作时下科被超过杠面。当然借助腰腹力量摆浪向上也是允许的。

一二三下，三二一，走。一二三下，三二一，走。