从泽伟线上看诊方法

我看您视频里说减下来百分之九十的毛病都会跟着好像高血脂高血压这些都会改善的。我就是刷您抖音过来的，专门从合肥过来的，减肥减了好多年，一直都减不下去。你这种外地的直接线上视频找我， 没必要浪费这个时间精力专门跑一趟，还可以线上。那我加一下，下次直接视频了给我寄过去。身高体重我是一米六一，一百七十六斤， 前段时间体检已经查出高血压脂肪肝了。我读书的时候都一直都特别瘦，就是工作后越来越胖，自己怎么都减不下去，就专门来找您看看。代谢性肥胖，年轻的时候代谢好，怎么吃都不胖，年纪上来代谢一慢，再加上生活不规律，脂肪血脂血压全都跟着出问题， 就是胃口特别好，总想吃，控制不住，胃火旺不饿也想吃，越吃越胖越胖代谢越慢。那我还能瘦下来吗？只要你配合没啥问题，重点帮你把胃火降一降，食欲控制住，你按照我跟你说的吃，不用饿肚子，代谢一上来血压脂肪肝都会慢慢改善，人也会越来越轻松。

你是不是一减肥就拼命饿？觉得饿就能瘦，扛住饿就能燃脂？这话对，但不全对。今天给你讲清楚。饥饿感是血糖偏低后大脑发出的信号。短期扛住饥饿，身体会先动用肝糖原、肌糖原功能， 糖原用完后，身体才会开始分解脂肪功能，这时候脂肪确实在功能，人也会慢慢瘦。但重点来了，长期过度饥饿，代谢会下降，肌肉会流失，越减越难受。只靠硬扛饿，很容易暴富性饮食反弹，甚至伤肠胃，乱内分泌。真正健康的减脂， 轻微热量缺口加规律饮食加合理运动，而不是玩命饿自己。如果实在是自己怎么减都减不下来，可以去医院提取专业医生的建议，健康的瘦下来。

瘦了十斤，现在十点就困了，不像之前眼睛瞪到两点，一点都不困，头发也不怎么掉了。这次我特意把我老公从外地带过来，他也胖了好多年，一直减不下来，我就让他跟我一起过来调理。不错啊， 睡眠、掉头发这些问题都跟着好转，说明气血代谢都在慢慢恢复，坚持下去效果会更明显。像你们这种外地跑过来太折腾了，后面可以直接线上找我视频，免得路费都要花不少。这么方便，那我下次直接线上找您。可以，你这次稳定住，回去继续保持， 待会给你老公看完你们俩一起调理，互相监督，效果会更好。咱们是稳扎稳打的瘦，不节食不伤身体，把体质调好才不容易反弹。后面线上按时找我，我盯着你们俩一起调整。好嘞，我这次瘦下来他也看在眼里，这次终于下定决心好好减了。那就好。

你看肚子一层一层的，感觉我颈纹都深了好多。这都小问题，我来给你调理，你就按照我跟你说的饮食方法来吃，喝完了你要是没空来就直接找我，先上视频。身高一米五八，体重一百六十多斤了，我 总觉得是不是我体质跟别人不一样，特别容易馋，控制不住的想吃东西。你不是馋，你是病了，是代谢和内分泌出了问题。靠，忍是忍不了一辈子的，只有把胰岛素、脾胃代谢调好，你才会自然而然不馋。不想吃， 减肥才会轻松。对，而且我脱发长痘也特别严重，这个您能一起帮我调理吗？体内的湿热排不出去，脸上就容易长痘，气血跟不上， 头发自然掉的厉害。这些我都会给你考虑进方子里，食欲会给你抑制一下，让你不那么馋。咱们慢慢往下减，不追求快瘦太快，身体底子没调整过来，后面特别容易反弹。你就按我的方案来，体重稳得降，人也舒服。

减肥期间想要吃饱又要控制热量不长胖，你知道吃什么吗？吃玉米，每百克才一百零七大卡，吃红薯，每一百克才八十六大卡！吃土豆，每百克才八十一大卡！吃山药，每一百克才五十七大卡！吃芋头，每一百克才五十六大卡！ 吃莲藕，每一百克才四十七大卡！吃南瓜，每一百克才二十三大卡！吃魔芋丝，热量低的吓死你，每一百克才七大卡！平时没事可以多看看我的视频，可以帮助你更快的瘦下来。

你这早该来看看了，我是贵州过来的，抢不到号。没办法，你的号太难抢了，这么远路费都比诊费贵了。可以直接网上视频看的啊，我都不知道，那我后面复诊直接现场找你吧。可以，你是病理性肥胖，脾胃失调，胰岛素抵抗导致的肥胖，你这要先治病再减肥。并没有治好， 靠节食运动去瘦，很难减下来的。怪不得我节食跳绳都瘦不下来，还越折腾越累。就是这个道理，你现在的核心问题是身体机能失调，脾胃运化差，痰湿堆积，加上胰岛素抵抗影响肠代谢，脂肪根本没法正常消耗。我来帮你调理，把病历问题解决了，体重也能稳部下降。纯靠节食运动硬减 不仅没用，还会耗伤气血，加重身体亏虚。明白了，那我回去就按你说的做，有啥问题线上随时跟我说，不用跑这么远折腾了。