粉丝15.8万获赞116.4万

有姐妹问想要这种透风效果应该怎么穿出来,我给大家演示一下,你有说我现在穿是一个厚灰的效果吗?第一步,袜子先拉到这个地方,然后我们拉的收口处直接往上面拉,直接拉了收口处,拉上来它就是一个透肤的效果了。有的宝宝又想穿这种后背效果,怎么穿呢?拉起来之后把小腿处的余料往上面拉, 看到没有?它就是一个厚灰皮,透肤的一些,但如果腿上身的话,就是还是会有点微透肤一些。

有的宝宝喜欢厚黑,有的宝宝又喜欢透肤,怎么办呢?这一双袜子都可以解决,这边这是一个透肤状态,这边这是一个厚黑状态,怎么调整呢?比如说我穿上袜子之后,他在底下呢,我就直接把他的收腹处这样子往上面一提, 提到我想要的一个位置,然后他就变成一个透肤状态了,如果底下有对气的,你就这样子滑滑滑就好了,看到没有?没有一点点对气,把这边厚黑怎么穿呢?还是拿这边整衣子已经透肤的状态,把小腿处往上面,用你的指腹肌 多余的部分好,多余的部分往上面拉,拉还拉直,你看到没有?看到没有,他就变成一个透肤的状态了,所以喜欢透肤,喜欢护肤的姐妹都是可以试探他了。


二次元厚黑连裤袜如何正确穿着?宝子们袜子弹力很好,错误示范,不能直接往里蹬,应该团成一个团,打圈式提拉厚黑上腿就是这样。对比看看,穿了很显瘦懂事的宝子,麻溜安排了。



厚黑这样穿你会不会心动?先来件黑色花边紧身背心,再外穿件红色蝴蝶领蓬松连衣裙,然后下穿一条黑色打底袜,搭配一双黑色方扣平底鞋,带上包包和配饰,这样一身秒变千金小姐, nice!



这样的 vs 加抬脚怎么做?全网最适合菜鸡体质的保姆级教程来了哦! 第一点,咱们直接来最重要的胸角连接,并且是用传说中的核心,先用力把小肚子往后缩,就像有人要打你的小肚子,你为了保护自己,会马上收紧小肚子这里的肌肉,往后躲,这种感觉就对了, 多砸几次,记住这种感觉,然后再去注意前脚是不是会不自觉的抬起来一点,并且是先从胯跟开始抬,再大腿再往膝盖,小腿脚后跟,这个力是有顺序的,往下走的 好,再继续砸几次,稳定这种前脚因为小肚子后缩而顺次抬起来的感觉,然后小肚子收进去,前脚抬起来一点,之后再主动用胯跟大腿发一点力,把前脚膝盖抬到后脚大腿一半左右的位置。 要非常注意,一定是先小肚子发力,腿被动抬一点,然后才是腿主动抬,有这样一个力的先后顺序哦,不然就不是用核心跳舞,不能通过核心把上下半身连到一块了。 第二,吸一口气,把胸腔往上挺,这个时候胯跟也有向上向外打开的感觉,然后让胸往后往下画个 c, 走到胸后下的位置,这时候人是卷起来的,小肚子是收进去的,后脚会被带着往前弯曲, 多做几次稳定这种发力感,然后试着让胸加一个往后下的爆发力,同时胯跟收缩,带着后脚往下用力蹬,让整个身体有往下坠的感觉。注意,后脚的力依然是从小肚子开始,然后再到胯跟大腿膝盖,脚后跟, 后脚抬起的距离不用太高,不然很容易把这个动作做飘了,只要离地一点点就行,重点是要用力往下蹬。 现在把前两步连起来,不过顺序是先二后一,吸气,胸腔往上吐,气往下爆发卷小肚子,后脚往下蹬,小肚子带动前脚胯跟大腿,大腿再顺势上台。 恭喜你,以上感觉都找到后 v 五加抬脚就成功了一大半。接下来把胸的前半个 c 画上, 前脚抬到一半之后保持身高不变,继续往上抬,抬到大腿贴近小肚子,膝盖靠近胸,然后腿慢慢往下落的同时,先胸往前出,胯往后出,两头拉长胸腰的距离,然后胸继续往外往上画一个尽量往外凸的弧线, 最后走到胸腔往上,双脚落地的位置。这个位置是不是很熟悉?这就是咱们的起始位。当当当当!一个抬脚位就完成了,学会了吗?赶紧练起来吧!

微压和高压有啥不一样?微压的收口处弹力特别大,带有一点微压效果,可以比较轻松拉上来。手上拿的是七十厘米的强压,强压的收口处比较紧, 看我小腿肉肉是比较松弛的,强压需要两只手用力拉上去都穿上的。对比来了,右边强压明显把肉肉收紧了,分段式压力,弹力特别大,收口处还有猫爪防滑设计。五十五厘米微压和七十厘米强压,你更配哪款呢?