海鲜版公瑾爆蛋做法

最近老是刷到这个宫颈爆弹，给主播馋的够呛，所以我打算做个海鲜版本的解解馋。既然是海鲜版，那肯定要跑一趟野区了。今天咱们的目标很简单，分辨、搜索，搞定就撤。 拆鸡喜提毛还一斤。这把有爆率。虾子里有条虾虫竹包，刚刚看见它钻进去了。好小子，都快胖成娘子了。怪不得钻的这么慢，下辈子注意减肥。这玩意长得贼像虾虫，也不知道能不能吃。 安检通过允许镜头不错了，今天的螺都挺大的，又想吃了。 你也进去？啥意思？谁把三轮车的三 s 店开到海滩了？这一片过几个月就会返潮老吧。想当初酒包在这个洞还抓过两斤 点，香好，这个也好吃，就是里面的肉非常小。呦呵，极品冷白皮，最近的螃蟹都在疯狂蜕皮，下次晚上来搞点回去吃，发现也像同行酒包，看看你都捡到了什么。 我勒个豆，哥们开的保底级啊，这一大桶全是生蚝。我不止说过一次，这片海滩他卡耶，你是怎么混进来的？ 怎么钻一半不想钻了？没啥好说的，直接重开吧。这鸡更是懒到头了，甚至连肉都懒得缩回壳里。个头不错，收了。这个螺够大。 no no no no no！ 把嘴给我闭回去啊混蛋！ no， 没用的东西却都被晒死了。确实，今天有点热，咱们先撤退一宿，收获还可以把肉弄出来。就剩这么点了，油热直接打入未成年哥哥的。 我靠，谁在我屋里放烟。小蒜片，海鲜秘制的小料汁，给他翻个面， 看样子大抵是熟了，这里面剩下的汤汁才是精髓。公鸡海鲜爆蛋煮包。强强怎么个系夯中鸡夯连这螺肉也好吃， 虾穷。这玩意贵有贵的道理，不管咋做都是脆脆的，都快吃完了才想起没放葱花 还是糖心的。 ok 呀各位今天就加纳了。

今天吃宫颈包 damn 还有泰式罗勒海鲜饭，这个搭配真的超级好吃，直接饭扫光这个宫颈包 damn 的 材料真的超级简单，但是这个小料子我调了下配比，不然宫颈真的要被齁死了！ 依然是热锅凉油，先煎两个鸡蛋，因为我喜欢煎鸡蛋那种薄脆的感觉，所以我是把酱料浇在煎鸡蛋上的。 接下来煮这个酱料，依然是热锅凉油，把蒜片倒进去翻炒，蒜片出现这种金黄色之后一定要转小火，然后把小料汁倒进去， 这个配比的酸甜度是刚刚好的，全部冒小泡之后就可以关火。然后把这个酱汁直接倒到煎蛋上，宫颈爆蛋就做好了。这就是泰式罗勒海鲜饭需要的全部食材。 用刚刚煎鸡蛋的油炸五六片罗勒叶备用。锅里继续补点油，把蒜蓉小米辣倒进去炒香，然后把鱿鱼和虾仁倒进去翻炒， 炒到八成熟左右，倒点白酒增香去腥。翻炒匀之后调小火，接下来加蚝油、生抽和鱼露，再翻炒 均匀，最后倒入罗勒叶，把罗勒叶炒软就可以起锅装盘啦！ 这个宫颈爆蛋既保留蒜香酸甜的口味，又有煎蛋的香脆，真的超级好吃！再来一口裹满蛋液和酱料的米饭，配上泰式罗勒小海鲜，真的好吃到原地吟诗三百首！

哇。

再来一个升级版的宫锦包蛋，先来一口， 哇，太好吃了，你们做的是不是又甜又鲜又酸？口味很重？精准的调料比例。 再来一个，蛋之大，一口塞不下。 碗里放点蒜末，一勺酱油，一勺老抽，两勺醋，一勺白糖，大概十克，三克鸡精，适量白胡椒，一勺番茄酱拌匀，十勺水拌匀。 锅里来点油，开大火烧热，放鸡蛋，一直大火，下边焦了，放料汁浇中火用筷子挑一下，让汤汁沉，下面汤汁粘稠，葱花。

来看看这小菜啊瞅瞅啊啊，就这么式的一炸。哎呦我的妈这和饭的老香了。来了啊，最近挺火就宫颈鸡蛋的大家是不是都做失败了？不是，你说什么蛋宫颈鸡蛋你快拉倒吧那玩意我听说都没听说过 咋的了宫颈鸡蛋还还还宫颈哈哈哈谁能做成功了吗？谁敢吃那玩意。宫颈啊宫颈鸡蛋啊，这个有人说做了以后也不知道到底啥味啊，酸酸甜酸到底啥口的整不明白了，做完以后总感觉闹不机的是吧，是很多人第一步就做错 了。你行啊那你看吧我愿意看你自信不愿意看你吹牛逼。哈哈哈好好好来看这怎么弄啊？咱们先把这个蒜啊给它拍一下子四瓣大蒜给它剁成蒜末啊， 这个蒜末别太碎啊，带着点颗粒感，再切点洋葱碎啊，他跟蒜的话是一比一啊。接下来咱们调一个料汁啊很多人第一步放的是什么？番茄酱对吧？嗯，番茄酱你不下锅炒他根本就炒不出来番茄的香味来知道吧。哦要用什么呀？番茄沙司啊，好，一勺 再加入一勺生抽老抽别太多了半勺这个呢这个关键了就是醋啊，就我用的是陈醋，你在家比如说白醋、米醋苹果醋，喜欢什么醋咱们放什么醋根据自己的口味往里面去调整去放就行了啊。我放的是一勺 再来一勺白糖，如果你喜欢这种大酸大甜的你可以把那个糖和醋啊量再往上加一加然后再加入小半碗的清水， 这里面我就没放盐，因为我的生抽比较咸。调匀之后的话呢你可以尝一下这个汁，如果适合你的口味直接做就行了啊。好吧好，如果感觉哪淡了添加盐呢再加就行。好了再准备五个鸡蛋能吃几个打几个。现在开始做啊。好嘞， 锅里面热油啊温油的时候洋葱蒜末啊下锅给它炸香火别太大啊小点火 完全炸香似乎非糊的啊这个咱们给捞出来啊千万别炸时间长了要不然容易发糊啊。直接放到刚刚咱们调好的料汁里锅里面剩的油不用倒啊咱们直接烧热煎鸡蛋啊 鸡蛋全部打完啊咱们换一换锅啊防止它粘锅然后把火调成这种中小火扣上盖子咱们先给它焖一下啊大概三十秒来最后咱们看着锅边这个地方它已经起黄边了是吧啊然后咱们把刚刚这个漂子料汁啊直接倒里 先开大火让它沸腾啊然后啊转成中小火 ok 喜欢吃那种糖心的你就是三十秒到一分钟喜欢全熟的一分半到两分钟把把的啊嘎嘎好好吧。嗯要是做糖心的一定选择无菌蛋啊哎对了来看了啊我现在这个是一分钟拿勺碰碰看正好有点糖心蘸着啊。好来咱们再出锅啊 看着没汤汁一浓稠啊咱们往米饭上这么一浇啊。哎呦我这也太好了回家做去吧家人们啊多简单而且回家试试真的这种方法其实做完还是挺好吃的哇。 嗯哎呦我真不错我真的没化妆哈哈哈哈。 哎呀真不错啊行吗香好吃如果你喜欢吃甜香口味你糖的话可以不用放或者少放知道吧。嗯嗯根据自己的口味去调整还是很不错的啊。非常不错，快来整他啊。嗯。

今晚咱复刻最近超火的宫锦包蛋，我就说发明这道菜的人真是个天才，做法简单到不用费脑子，味道却香的直冒尖。 鸡蛋想吃几个打几个，随便调个料汁，全是家里常备的调料，不用额外去买。多切点蒜片，嫌麻烦直接用整瓣蒜也行。热锅凉油，先把蒜片炸一炸，炸到金黄酥脆， 捞出来一部分就用这蒜油。咱煎鸡蛋，刚下锅的时候先别动它，等底部定型了，倒上调好的料汁，大火把汁收浓，喜欢嫩的，一分多钟就行。 我个人偏爱煎老一点更香，这个状态就可以完美出锅了，真是香到没话说。唯一美中不足，今鸡蛋打少了，这玩意太下饭，越吃越上瘾。

最近网上那个宫颈包蛋特别火，我给我媳妇做一下子，我看看到底能多好吃。那糖醋蛋里面加大蒜能好吃吗？来来来，先调酱料，番茄酱一勺，生抽两勺，老抽一勺，白糖三勺，白醋一勺，喝酒喝肠怎么样？你真肠啊， 起锅下宽油。什么叫宽油？多下点油的意思啊，下完之后再炸弹。啊啊啊，刚下完这个啊，马上马上，带点透锈啊，在家放都泡 米泡崩泡。我头一次看到那厨师做饭剩一半加油关火呢。生活有些时候可以按下暂停键。哎呦，太有哲学了。当这个大蒜炸的差不多的时候就可以下料汁了， 完事之后更香，这个火候把握非常重要。嗯，有点香味出来了，完了，糊了，来当当当当当， 尝尝味道不？刚出锅的筋爆噔，尝尝咋样，要是好吃以后我就当厨师去了。那我掉汁 挺好吃，没有我想象中那么怪，就没有那个蒜的那个腥辣味，你也尝不出个一二三来，还是让我来吧， 这多好吃啊，你会吃吗？不是，那是， 哈哈哈，没吃过饭呢。总结一下啊，这宫颈炸弹不错啊，我这做糊了味道都不错，我觉得还可以尝试一下。等啥呢，赶紧操练起来吧，巴卡巴卡。

我靠，真的吹爆了宫颈报大改良版！家的生蚝真的无敌了，焦香的蚝仔配上爆汁的鸡蛋，想象一下，我吃了一口沦陷了。

这个宫颈爆蛋超级快，手到家十分钟就能吃上饭，你真的可以学，今天我们出一个最近很火的宫颈爆蛋的教程， 想学这个宫颈爆蛋的朋友应该是不太会做饭的，所以我今天统一单位矿泉水的盖子，你可以选择农夫山泉或者娃哈哈的都行。 介绍一下咱今天用到的食材吧，六枚鸡蛋，一头大蒜，一颗葱，然后这边用到的调味料有生抽，老抽，米醋或者是陈醋都可以，番茄沙司，棉砂糖。然后单位就是这个矿泉水瓶的盖子， 小葱切葱末应该都会吧，我的刀工一般，你们将就看大蒜去皮切尾巴，然后这个我们拍一拍，这个菜蒜很好吃，简单一拍就可以，又快又显得自己技术很好， 葱蒜备用又没鸡蛋。我们这个米醋一勺两勺生抽就是属于颜色比较淡的酱油，一勺两勺三勺 四勺老抽就是颜色比较重的酱油，一勺两勺 ok。 然后番茄沙司一瓶盖，两瓶盖， 三瓶盖，白砂糖绵白糖体积会大一点，一瓶盖 尖尖的，两瓶盖，三瓶盖，四瓶盖，两瓶盖，三瓶盖和楞和楞均匀。宫颈爆蛋料汁按照这个配比来零难度，油手就会做橄榄油，油料多多的， 如果你想让这个更好吃，来一勺猪油。我是一个鸡蛋爱好者，这道菜我最爱吃， 加入大蒜，其实这一道菜就很像糖醋荷包蛋，但比糖醋荷包蛋要简单一点，以前我做这道菜的时候还喜欢放点豆瓣酱呢，增加一些酱香味和豆香味，表面微焦，蛋黄没有完全凝固，我们加入料汁，刚刚已经搅拌的很均匀了， 料汁完全烧开，香味已经出来，撒入葱花， beautiful 宫颈爆蛋出锅啦！哇，香香！除了宫颈爆蛋，我再切一些昨天的烤肉，不敢想象这个账打的得有多富裕啊！这个烤肉今天吃感觉会更好吃， 汁水超多，让我们说中文，晓得吗？晓得吗？真是一个小天才，经常有人说我说话像豆包，就是因为我不跟你们调皮，你知道吗？你觉得呢？老妹， 你调皮起来像邪恶的作风，哈哈哈。宫颈爆蛋做好了，还有昨天的烤肉，再加一盘生菜，配上米饭， 来拌蒜，再来一个连体鸡蛋，再来一大口，有点大。 这颗糖心蛋是不是超诱人？他们盖上一点米饭， 一点不夸张，真的好吃，我本身就很爱去医院，我要创新一个吃法，来一勺烤肉，再来一点这里面的蒜。第一口烤肉给粉丝，先吃，粉丝吃完我吃。 吃肉，不吃蒜，香味少一半吃肉。如果加了蒜，嚼嚼子。 生菜配上烤肉，咱不要贪心啊！一口的量挤上沙拉酱，只有老吃家懂这一口一口包。 我还有一个想法，来一片生菜叶，盖上一勺米饭，来一勺这个烤肉，来点蒜和空姐爆蛋的汁，再来一点点沙拉酱。哇，不敢想象这一口有多爽！ 此人智商极高，满足满足，拜拜！今天视频就到这！

嗓子说不出话来了，我们今天做一个宫廷炮弹， 嗯。

宫颈爆蛋，朋友们看一下糖心，吃点这个米饭一和了没？治了，调一个汁，一勺的白糖糖，多放点好吃，然后我们这个香醋啊，这么一勺醋就行了，生抽， 番茄沙司，放这么点就行了，调颜色的，根据你个人喜好说，我放点老抽行不行？行，来点香油，少少给点盐就行，就这样这汁就调好了，火力得大一点，不宽着点，一定是可生食鸡蛋啊， 朋友们看，鸡蛋放里以后，迅速的爆开，然后里头放点蒜片，咕嘟咕嘟，这种冒泡才有这种爆蛋的感觉啊。 接下来啊，看小料汁往里这么一搞，我的妈呀，咕嘟咕嘟啊，他更入味，看看这锅里的汁，既保证他糖心，然后嘎嘎的入味。朋友们啊， 看我的妈呀，个个糖心！宫颈爆蛋，朋友们看，吃点这个米饭一和了没治了，关注我们，明天见！

三十秒给老婆做一道开胃下饭菜，今天做的是宫井爆蛋平底锅，平底锅喷油，下入鸡蛋， 鸡蛋定型，下入蒜片，洋葱丁，番茄酱，生抽，一点老抽，白糖，来点白醋，适量清水给它搅拌均匀，下入秘制料汁， 中火焖一分钟。老婆，吃饭了，好，我化妆出来， 撒上性感的小葱花， 出锅宫颈爆蛋，来，老婆，开饭。哇，这不是网上最近很火的那个宫颈爆蛋吗？对呀，你试试看。 嗯，好，下饭。老公， 嗯，你还听说挺好吃的。

宫颈爆蛋，哇塞，两勺白糖，两勺生抽，两勺白醋，一勺老抽番茄酱，两勺两勺水，搅拌均匀。既然叫爆蛋嘛，油就要多一点，油烧到有点冒烟。打鸡蛋， 这个是把大蒜放进去，料汁倒进去，用中火稍微给它焖一下。看着不错啊，米饭也好了，直接把它盖在米饭上。 哇塞，谁发明的这玩意，真他妈太好吃了。

兄弟们，最近那个宫颈爆蛋老火了，来，小学生挑战复刻一下。来，咱们调个料汁，先倒点番茄酱搞里头搞里头。好了好了好了吧，再来一点点生抽， 再来点老抽，再来点白糖，喜欢吃甜的多放点，来点白醋，搅拌均匀备用。来，起锅烧油，油热下鸡蛋，我来四个。好吧， 你好像油有点加多了吧，你这个鸡蛋摆的好有食欲哦。哎呦哎呦哎呦，蛋爆了以后咱们就加蒜末奥利给我。哇塞，开爆了， 差不多了，咱们把料搞里头搞里头搞里头。哎呦我的妈，哎呦我的妈，哎呀呀，这玩意再泡个饭，那不无敌了，葱花点缀一下，我的妈呀，还得要，不光要食欲，还得要那个视觉效果呢。来吧，兄弟们，这个是中午剩的一点米饭啊，我们直接给他搞里头， 哇塞哇塞哇塞哇塞，哎呀，不敢想象下边那个米饭得多好吃，粉丝先吃。什么玩意，你不吃你不吃我吃。哎呀呀呀， 蛋都流心的。哎呀妈呀妈呀，好馋啊，你赶紧，你只能吃这一个啊，凭啥我做的。那，那你吃俩，我俩一人一个。老妹已经等不及了，拿小碗在这等着呢。快点吧弟，还有我们俩呢，你别把我们俩忘了。

最近空姐包单很火，我们今天也来做一下准备几个笨鸡蛋，还几个蒜，跟着下一开始吧。