鸡蛋做菜各种吃法大全有汤

如果你的体重跟心情一样，起起又露露，这个方建议你旱死到锅里。各种未见美食谱吃的萝卜丝鸡蛋汤，据说不仅简单，还超适合日常控体态。我先替你们试试水，锅中加几滴油，打入一个笨鸡蛋，再打一个加水， 放入萝卜丝，撒点盐和胡椒粉调味，再焖上一分钟就做好了， 味道确实还不错，萝卜丝甜丝丝的。古人都说，冬吃萝卜夏吃姜好吃。白萝卜不仅热量低，而且含有丰富的芥子油，这可是好东西哦！ 关键这一大锅的热量可能还没有你嘴馋偷吃一包薯片的热量高，做法更简单！下班回家不想点外卖又懒的同志有福了，哈哈哈，中午续上， 我中午多加了胡椒粉和白萝卜，喝完暖暖的，今天三餐就靠这口汤撑着，状态贼好。 你们还有什么别的食谱或者好的方法，记得给我推推！关注橙记的我放在评论区了，明天见 later。

我们的竹笋煎蛋汤已经出锅啦，我先来帮大家试试吧， 像一块海绵一样吸满了汤汁啊！我们的这道菜操作起来非常的简单，而且它很快捷，它还是一道高蛋白低热量的食物，推荐给所有正在健身的和身材管理的朋友们，大家快去试试吧！

今天随意做了一碗汤，没想到味道特别好，简直要掀掉眉毛了。冰箱里剩了几只对虾，太少了，不够炒的，也不够炸的，这碗汤才勉强够用，还不够分的，还把虾子分成两半。哈哈哈， 好的。虾油放盐，胡椒粉、花椒粉少来点淀粉，抓拌均匀，撇油，锁住水分，煮热，放四个鸡蛋，煎至两面金黄。 把虾头放里煸一下，放姜丝葱花，倒开水，大火熬三分钟，虾油熬出来了，鲜香扑鼻。把虾肉放进去，虾头捞出来，放盐、胡椒粉、味精调味，倒豆腐炖三分钟， 开锅撒入小青菜，再煮两分钟，青菜断生就可以出锅喽。看看他不惊艳，但是趁热喝一碗呢，也照样暖心又暖胃。看看这个喝酒，今天啊，不喝三碗，那估计都舍不得放筷子。

招待贵宾上档次的十种营养汤美食，我主页有上百种美食教程。第一种，看好了，一个皮蛋，两个皮蛋，三个皮蛋，即将解锁一个皮蛋新吃法，很多人都没有见过，真的特别好吃。皮蛋下锅用铲子捣碎， 中小火炒至八面金黄，放葱姜去腥，一定要加入一百零一度的开水，汤汁才会浓白。然后放嫩豆腐、火腿肠、小白菜，扣盖煮十分钟，碗中打入一个盛产的鸡蛋，用我的筷子打散。不知不觉，我已经连续分享了八百多道家常菜，一直都没有得到您的小红心，今天的这个视频，您就点个免费的小红心鼓励我一下吧， 非常感谢！这时候汤汁已经很浓白了，调味，加盐、鸡精、胡椒粉，撒上葱花就可以开喝了。这样做的皮蛋豆腐汤，鲜味美，营养丰富，喜欢你也收藏做起来！第二种，简简单单一道玉米排骨汤， 喜欢就收藏起来，没关注的点点关注点点赞，谢谢支持！秋天天气干燥，聪明的妈妈一定要多给孩子喝这个板栗排骨汤，汤鲜味美，滋润又好喝。砂锅中倒入玉米、 胡萝卜、焯过水的排骨、板栗、红枣、葱姜，一次性加满清水，扣盖，小火炖三十分钟，然后倒入山药，再炖二十分钟，调味，只需加一勺盐，撒上枸杞和葱花即可。这样做的板栗排骨汤鲜甜滋润，干燥的天气赶快给孩子做起来吧！第三种， 玉米买回家别总啃着吃了，你就像我这样做，做法和烧开水一样简单，还没上桌就被抢光光，水开，倒入玉米粒，煮个两三分钟。分享是一种美德，点赞是一种情怀，正如低调有内涵的你瞧瞧，点赞，非常感谢！煮熟后放一勺白糖，有条件的放八粒枸杞， 再煮个一分钟，适量的水淀粉，勾个薄芡，淋入两个鸡蛋液，搅拌均匀即可出锅。是不是很简单？告诉第四种肉汤，很多人都喜欢吃肉，在家怎么做才不混汤不脱粉， 今天我就把详细做法告诉你。前腿瘦肉切成厚厚的薄片，加入盐、鸡精、胡椒粉、葱姜水抓拌均匀，腌制十分钟。这种大颗粒的红薯粉来两勺，一定要多次少量的加入开水， 朝一个方向拌匀成拉丝酸奶状就可以了。倒入肉片中抓拌均匀，让每一片肉都裹上粉浆。起锅来点猪油，炸开后下入姜蒜末炒香，加入肉片煮定型，用勺子轻轻推动肉片，飘几颗即可。 碗里放点豌豆叶，倒入煮好的滑肉，这样做的滑肉晶莹剔透，汤鲜味美，爱吃你也试试。第五种，这是一位九十岁的老中医教会我做这道汤，就连专业的厨师品尝后都佩服的五体投地。下面就把做法分享给大家。 首先把八毛钱一斤的苦瓜对半切开，去掉里面的瓜瓤，再一分为二，变成像我这样的薄片。放入大碗，加少许的盐，用淡盐水给它泡一泡， 这就是苦瓜不苦的关键。锅中油热，倒入四个我下的蛋，用小火给它煎至八面金黄，放在菜板上切成均匀的大小块，不用洗锅，直接下入苦瓜，中小火把苦瓜炒至断生。 我每天都在用心的教做菜，能不能给个小红心鼓励一下，下次想吃不会做还能找到我，辛苦您了。放个鸡蛋，记住一定要加入一百度的开水，这样才能锁住营养。 大火煮个两三分钟，放点新鲜的瘦肉片，放一把腐皮，最后撒点葱瓜和枸杞即可，是不是很简单， 营养好喝的苦瓜腐皮鸡蛋汤就好了，全家人都爱喝，喜欢你也做给家人尝尝吧。第六种，这个汤你要是学会了，保证全家夸你是大厨。 首先把嫩豆腐、胡萝卜、黑木耳、火腿肠切成丝，金针菇和香菜洗干净切成段，全部一起放盘里备用。 油热，倒入葱姜，干辣椒炒出它的香味，再沿着锅边喷入一勺香醋，然后加入适量的清水，放一勺生抽，大火烧开后把葱姜干辣椒捞出来，不要加盐，胡椒粉调味，然后下入水淀粉勾芡，再淋上三个鸡蛋液，最后倒入提前备好的配菜，轻轻的搅动它， 烧开后就可以出锅了，一碗非常好喝的酸辣汤就做好了。第七种，简简单单一道山药疙瘩汤，喜欢就收藏起来，没关注的点点关注点点赞，谢谢支持，很多人都不知道这个季节一定要给孩子多喝这个汤，做法简单而且特别有营养。 首先把去皮的钢铁山药用刀给它拍碎，再剁成小丁，放一大勺面粉搅拌成这种颗粒状，油热，倒入三个鸡蛋液，快速的滑熟炒散，盛出备用。 锅留底油，放葱姜末炒出香味，倒入切好的西红柿丁。我每天都会分享一道家常美食，给我点个免费的小红心鼓励一下我吧，非常的感谢。 炒出汤之后倒入一碗清水，水开倒入山药丁，煮个三分钟，倒入鸡蛋碎，可以把小青菜调味，加盐、鸡精、少许生抽、香油搅拌均匀即可，汤鲜味美，简单又好喝，喜欢你也收藏做起来吧！ 第八种，简简单单一道苦瓜鸡蛋汤，喜欢就收藏起来，没关注的点点关注点点赞，谢谢支持！这是一位九十岁的老中医教会我做这道汤，就连专业的厨师品尝后都佩服的五体投地。下面就把做法分享给大家。 首先把八毛钱一斤的苦瓜对半切开，去掉里面的瓜瓤，再一分为二，变成像我这样的薄片， 放入大碗，加少许的盐，用淡盐水给它泡一泡，这就是苦瓜不苦的关键。锅中油热，倒入四个藕下的蛋，用小火给它煎至八面金黄，放在菜板上切成均匀的大小块，不用洗锅，直接下入苦瓜，中小火把苦瓜炒至断生。 我每天都在用心的教做菜，能不能给个小红心鼓励一下，下次想吃不会做还能找到我，辛苦您了。放的鸡蛋记住一定要加入一百度的开水，这样才能锁住营养。大火煮个两三分钟，放点新鲜的瘦肉片，放一把腐皮，最后撒点葱花和枸杞即可，是不是很简单， 营养好喝的苦瓜腐皮鸡蛋汤就好了，全家人都爱喝，喜欢你也做给家人尝尝吧。第九种，鲫鱼汤怎么熬才汤色浓白，营养丰富呢？而且不用担心孩子卡到鱼刺，很多人第一步就搞错了。处理干净的鲫鱼下锅煎至两面金黄，再用勺子把它捣碎，越碎越好， 这样能让鱼肉的营养充分的释放出来。一定要加入滚烫的开水煮十分钟，这才是汤色浓白的关键， 我每天都在用心的教做菜，您就留个关注吧，让您的家常菜丰富起来。这个时候汤已经很浓郁了，再用细一点的漏勺过滤掉鱼骨、鱼刺，再放点胡萝卜、 荞菜炖十分钟，再放豆腐、海鲜菇调味，放盐、胡椒粉，最后撒点枸杞、葱花即可。这样做的鲫鱼汤鲜味美，营养丰富，赶紧收藏给孩子们做起来吧！第十种很多人都不知道，这个季节一定要给孩子多喝这个汤，做法简单， 而且特别有营养，记得收藏哦！丝瓜去皮后切成滚刀块，一定要用盐水给它泡一泡，这样丝瓜就不会变色发黑，油热。下入三个母鸡蛋，开小火给它煎至八面金黄，然后切成孩子嘴巴大小的块，下入丝瓜，把丝瓜炒至断生。 每天分享做菜小技巧，您可以点赞关注，下次想吃不会做的时候随时都能找的到我。再倒入鸡蛋，加入滚烫的开水，才能锁住营养。 大火煮个两分钟调味，放盐、鸡精，一勺，虾皮提鲜，撒上点枸杞，继续煮一分钟即可。汤鲜味美，简单又好喝，你也做起来！