海参花卷做法

我真的很难在我母亲身边，哈哈哈，好好的保持我自己的身材，哈哈哈。嗨，亲爱的朋友们，今天我给大家分享一道 大菜，葱油海参，而且是我们的中国名菜哦，听着就是都是硬货啊。过节了，我们现在的生活越来越好了，而且很多地区的海参呢，都已经非常的便宜了， 我呢使用的就是已经泡发好的，直接可以饮用的，只有水和海参这样的配料表，顾名思义葱油海参就得先上大葱，我用到两种葱，一种是大葱，一种是小葱，一点点干辣椒，一点点花椒，一个八角， 一个桂皮，这个闷的时候呢，我们就要做出一点点红烧的味道，这里面就要用到蚝油蒸鱼，豉油，生抽，二指油，水淀粉。我们即将做这一个大菜，我们先切大葱，一定要用上葱白 可以稍微长一点，我们将两个葱白留在外面，最后再用葱头的位置，我们把它切成稍微细一点的，然后就是我们又提味又漂亮，我们 小葱，然后我将我已经化冻了的海参一个一个剪出来，它都是独立包装的，所以相当好用。这个时候呢为了入味啊，我会将海参稍微的改改刀，咦 二三，然后我们要调一个料汁，生抽，蚝油蒸鱼的那种豉油，冰糖，将它搅匀，然后我们要兑一点水，好了我们到锅旁边开始做葱油海参，这个时候我们到我的二指油，我说切的比较糙的这个大葱放进油锅， 这个砂锅呢比我们通常用的铁锅呀，会热的慢一点，当他这个锅热了以后，他呢不会特别快的又降温，我们要做葱油啊，要熬一些好吃的，这个油那个油的时候就要用这种砂锅，好看，这个时候我们就可以小火， 现在已经有一点边边缘原看塌了，放进去我们的一点点花椒，八角，桂皮和辣椒，凡是有糊边了把它拎出来，这样我们吃的时候口感会好一点。好了，我们重新下新的大葱，这个时候我们倒我们的料汁 下海参，现在我们关小火。好，我们盖上盖子焖个五分钟， five minutes later， 哇，入味了啊，好了，改大火，还是盖上盖子好，接着再炖一会， 那么又是两分钟左右，我们先把海参捞出来，然后我们将准备好的新鲜的小葱啊倒进去，然后我之前准备好的水淀粉勾个芡，倒进锅里，关火 上桌。家常版的葱油海参这就做好了，现在有请我们的品尝大师水哥咬一大口， 哇，配上碗白米饭，我真的很难在我母亲身边好好的保持我自己的身材，哈哈哈，回家您也试试，按照我这个方法，就是家常版的葱油海参，爱生活，爱运动，爱健康，我是马琳，关注我。

今天起的早，卷两个花卷做一个海参蒸蛋，再煎两个三文鱼。这不已经立春了吗？一年当中就指着春天窜点个做点低脂高蛋白的。这是昨天晚上低温发酵的一点面 小葱，里面来一点小苏打 椒盐，小葱 拿一根筷子一拧就是一个，放蒸锅里二次醒十五分钟，两个鸡蛋放六次半个蛋壳水， 他俩一起蒸，先蒸十二分钟，水果先拿出来回回温。最近凤梨挺好吃。煎三文鱼就不用放油了，它本身油脂就很多。来点盐看我这小花卷怎么样。海参铺在鸡蛋羹上，再蒸个三分钟三文鱼好了。来点黑胡椒 喝点油，来一点酱油，再来一点点香油好了他俩再一人一个小果汁。这是姐姐美术课自己画的。起床啦快快快快快快起了起了起了起了。鸡蛋羹 葱香椒盐小花卷好好吃。今天早饭好吃不。吃点牛头维生素高。其实可算也长了一点我觉得。给你的 yes 给做两杯咖啡。 昨天晚上冻的一个冰杯没有牛奶了，今天准备做一个嘚儿体。 今天压力也可以，分层也还可以哎，油脂也很棒，大口喝。嗯，味道特别丰富。穿我衣服。我的美式。 今天真的好堵啊。 早到了十五分钟。等一会吧。过年三件套只剪头。 哈喽，来太早了，等会。好嘞，拜拜。你忙吧，拜拜。好， 这里没录上音。我说我用公主键带他俩来滑冰滑梯哎。这是能带小孩的不哎。哈哈哈我跟姐姐一起骑小鸭子老灯拉爬的耶。 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈 哈哈哈哈哈哈哈哈 去玩雪滑梯。我恐高我就不能去了 啊去撞姐姐。哈哈哈我这几个小时感觉被派到宁古塔了，饥寒交迫呀。好丰盛啊， 海螺肉丸汤，雪绵豆沙。嗯，大拉皮锅包肉，海鲜饺子血肠蘸韭菜花，好吃。

大家好，我叫小杨，今天准备出一期花卷视频，准备二百四十克的水，三十克白糖加里面，我这里是做两斤面粉，放了五十克的白糖，大概五勺， 准备一些火腿肠碎末，我这里用的是肉肠，我觉得更好吃，你们也可以用普通的淀粉肠，就是火腿肠。再准备一些葱花，这里是两斤面粉，放十克酵母， 我这里用的是五克一包的高活性干酵母。把刚刚准备好的水一点点往下倒，拿筷子给它搅拌成絮状， 面条成团后用手给它揉搓盆里多余的面粉，拿面团给它粘干净， 能多一点面团，也方便洗盆板上撒上面粉，揉搓五六分钟，然后醒发，二十到三十分钟即可。 好了，发酵好了，大家看一下效果吧。里面呈蜂窝状，把面团拿出来揉搓十来下，排出里面的空气，准备擀成面皮了，这里我们调一个油酥 面团，轻轻往下上左右，给它揉成一张三毫米左右的面皮，然后拿上我们刚刚准备好的油酥，给面皮均匀的抹上， 抹成这个效果即可。现在拿上我们的火腿肠碎，均匀的撒满整个面皮，接下来把葱花也撒满整个面皮即可。 这里我们有一次性手套，所以直接上手给它抹均匀，如果有一次性手套条件的，可以拿一次性手套给它抹匀， 然后抓一把食盐，均匀的给每一个表皮撒上少许食盐即可，然后再撒上少许味精，喜欢吃鸡精的可以再撒一点点鸡精， 这样就完成了，我们真棒。最后把面皮从右到左叠成三下，擀的比较宽的也可以叠成四下，我做的是超大花卷，然后就可以上锅蒸啦， 老规矩还是水开后蒸十到十二分钟 香喷喷的花卷。好了，让大家来看一下这个花卷怎么样？最后配料表放在了视频最后哦， 超级大的花卷，比我的手还要大，这大花卷放我读初中的时候，我可以顶七天。