同手同脚海绵宝宝舞顺拐教程

我准备好了。

大家好，今天图以结合足运动的走路方式。首先就是手的形状可以是这样子，这样子的话不容易割到手，也不太容易起茧子。这样子走他我感觉走路的时候会有一点点使不上劲， 我还是用佩剑，这样子走要舒服一些，但是他可能刚开始练的时候会有点割，还会起茧子，生而起的特别厚。 然后这是手和脚的间距，胳膊肘正好碰着膝盖，这样站起来是差不多的。 然后这是走路的时候，不要同手同脚，同手同脚顺拐，走路的时候步子稍微迈大点，你会显得自然。 有一个非常常见的一个错误点，就是脚，他迈的步子特别大，那和他手迈的步子就特别小，这样就会走着走着拱起来了，这什么？然后就是猫潜科的区别，一米一潜科就走两条线， 猫科就走一条线， 就就去迈这一步，再见。

教你一分钟会跳 o b c， 右手左手一二三四，一个、两个、三个、四个、五个、六个，端上去摸过来，摸下来转两圈，一二三四， 一个两个一 啊啊哈哈，一个两个红酒，红酒后撤，后撤哒，啊啊啊。

下。