陈玉琴一招三式按摩教程

上的名号，所以还是想请您把敲胆经、肝经和心包练的方法，在这方面， 钣金从头一直到脚趾头，为了操作的方便实用，比较实实在在的实用，所以我当初就选了一个自选一个的敲钣金，以后这十几年下来行之有效，所以我觉得不要把它搞的太复杂。 这个敲板筋如何来敲各一个二郎腿，其实你睡一个敲站着敲不可以，但是具体的位置各一个二郎腿，然后屁股稍微往斜一点，把拳头东西的拳头就这样自由落体。 所以一天敲多久？一条腿敲两分钟，但是不要现在敲五下，等会敲六下两分钟，那么如果说有个年纪大一点，等会敲六下两分钟，那么如果说有的年纪大一点的人，他的手腕关系已经不是太方便的话，其实你可以拿着棒槌， 上面有个棒球，上面是个中药球，后面是个高手牌，两块钱一个，那你就拿在这边，就这样敲左面，敲了敲右面，我先生现在每天早晨全身敲半个小时，早晨 晚上洗完脚再敲半个小时，他今年七十八七二年的时候是肺癌，现在他说我有信心活一百岁， 敲两斤左右，性质是一样的，对老人来说不在乎，一定要敲的多，有敲就有响。那对于敲肝经来说，肝热小便黄，头顶很热，这个时候呢敲肝经会有用，敲肝经呢是你可以睡在床上， 睡在床上，比方像我坐在家里的时候，我会这个脚放在床这样搁着，就这样搁着， 然后呢上干净，其次让你做的梦少一点，甘乐下去一点。 真正的来说，如果跟上去，去的某个地方的话呢，我们可以有条件的办法，还可以寻金去指压。那么刚才也有先生说了这个指压的手法是什么？因为我是从一个老师走过来，所以你说手法这一点呢，我只能说自说自话， 自说自话，这样压过来以后呢，好像也是有点与众不同，因为现在社会上推拿的很多，那他们的推拿呢，等于我的推拿比例的区别呢？就一点点， 他们的椎呢，好像从其表面走过去的多，他们也是会压这个筋，压那个筋，但是我的椎呢，这个手指上去了以后就一直顶在那个人， 如果我要压一个人的心经，或者要压一个人的肾经，我压到这个时候呢，我这个手指上去呢，不会说一直压，就这样压，不会这样，我会一个手一直缠，就在这缠住这个位置上，就顶着他，然后呢动一下， 然后动一下，这个动一下也是很柔柔的，很缓慢的，但是这个力气是透进去，所以你压了我的以后，你看现在你会不会跳起来，哈哈哈哈， 今天压开始压，压的话呢，我的力气呢，总共就这么一点，但是因为我的力气是往里面进去，但是他的感觉就会越来越深，越来越深， 受不了，哈哈哈哈，我最愿意压的就是心包这个缠住穴呢，除了压之外，自己压自己可以用冥想 把这个手放在这个缠住的地方，晚上白天也可以，晚上睡觉也可以非常的放松放松放松，完全放松，这个放松以后呢，他靠的不是分量，这个手就是拿上去一点不着迷，不着迷以后呢，你这个手呢？自己来引导自己的意愿， 就想这一点，想这一点以后心很静，然后一直想，一直想，想到什么尺寸，想到你的手指，会感到心脏砰砰砰，而且他会跳，会越跳越兴奋，越跳越兴奋。也许你一天达不到这个要求， 晚上做了，睡着了就睡着，如果说做完了十到二十分钟你睡不着，你想凑过来睡，那就不做了，明天早晨醒过来第一件事情。

我们是人，我们在地球上生活，所以我们会面对两面的伤害，一面的伤害就是这个生存的地球环境上的伤害， 他也会中暑，会伤寒，会有细菌，会有病毒。对于地球上自然的伤害，我们人体自己有能力对付， 对付细菌，人体有白血球，对付病毒，人体会产生抗体，对付风寒，人会打喷嚏，对付心脏问题，人体自己会修理，会出汗。 但是人体还有一个病是治，是治社会造成的伤害，这个社会造成的伤害就是喜怒哀乐， 人无论是受到太大的怒气，无论是生活在很压抑的环境里面，无论是自己觉得哎呀，我老了，不知道干什么好，你这个心态都会造成心包积水， 所以学会压心包经了以后，让自己始终处于心脏搏动力最佳的状态，那么你的生活的品质就会很好。 当然另外一面自己学会了，那么你的身体会一步步往前走的时候，你还要提醒你做一件事， 提醒你做什么一件事呢？以前我和那个人气使用手册的作者吴青中认识的时候，他说我认识你了以后， 他觉得他那个时候也快五十岁了，他说我要规划后面五十年的人生， 因为用了这套方法了以后，一般来说你要想死好像也很难，人不会随便死掉的， 那居然不会死的话，退休了还要活那么久，以前我还想活一百五十岁，也就是说我还要活八九十年了， 那你如果后面人生没有事情做，是不是也很困惑？所以你要从现在开始给自己有一个规划，或者是学画画啦，或者是练什么东西啊，或者是愿意参加一些什么社会友谊的功德啊，那么你的人生就变得丰富多彩， 你就不会觉得，呃，我活那么久干什么？那像我现在我的想法就是要宣传我的理念，要让每个人到处都可以看到一百岁，还在那边打羽毛球，活得开开心心。 那么所以这个事情呢，也是一个很重要的一个环节，人生有了目标，有了方向了，以后你会很活得很心安理得。

那么刚才也有先生说了，这个指压的手法是什么？因为我是从没有老师走过来的，所以你说手法这一点呢，我只能说自说自话， 自说自话，这样压过来以后呢，好像也是有点与众不同，因为现在社会上推拿的很多，但他们的推拿呢，与我的推拿来的区别呢？只有一点点， 他们的推拿呢，好像从表面走过去的多，他们也是会压这个筋，压那个筋，但是我的推呢，这个手指上去了以后，就一直是顶在那里， 如果我要压一个人的心经，或者要压一个人的肾经，对不对？我压的这个时候呢，我这个手指上去呢，不会说一直压，就这样压，不会这样，我会一个手指一直缠， 就在这缠住这个位置上，就是他上去了，就顶着他，然后呢动一下，然后动一下， 这个动一下也是很柔柔的，很缓慢的，但是这个力一直扣进去，所以你压了一会以后，你看现在，我看看你会不会跳起来，会，哈哈哈，我看一下， 所以你看压开始压，压的话呢，我的力气呢，总共就这么一点，但是因为我的力一直是往里面进去的，但是他的感觉就会越来越深，越来越深， 受不了了，哈哈哈哈，那么我最愿意压的就是心包这个缠住穴呢，除了压之外，自己压自己可以用冥想 把这个手放在这个餐桌这个地方晚，白天也可以，晚上睡觉也可以， 非常的放松放松，完全放松，这个放松了以后呢，他靠的不是分量，这个手就是拿上去，一点不着理，不着理。以后呢，你那个手呢，自己呢？引导自己的意愿， 就想这一点，想这一点以后你心很静，然后一直想，一直想， 想到什么尺寸，想到你的手指，会感到心脏蹦蹦蹦，而且他会跳，会越跳越兴奋，越跳越兴奋。 也许你第一天达不到这个要求，晚上做了，睡着了就睡着，如果说做完了十到二十分钟你睡不着，你想凑过来睡，那就不做了，明天早晨醒过来一件事情做才做。

是吧？心脏是一个心脏问题，就是你心脏有瓣膜里面呢，以前的功能不够， 功能不够呢，你的血又脏，因为曾经你有过下坡嘛，你的血脏，那么你的血脏了以后呢？这里的血的流动的量就不够，所以现在就拉细堆下了，那么这个拉细堆下了，你现在的血是上升的，你就要去压这个心经的这一部分， 心经的这一部分压了以后呢，你自己沿着这个经络去压，哎，压到哪一段的经络会有痛感，那么你经常去摩擦摩擦，去压压它，慢慢的通的情况越来越改善的时候就好。 那我现在这样看过来呢，你现在有一个缺点。什么缺点呢？你的脸有点红。 这个脸啊，有点红。我们老人不要脸红，因为我们的人生是过去走过来，过去走过来了以后在单位里也好，在工作上也好，在恋爱上也好，没有人可以说我都是一帆风顺的。 那既然人生有过坎坷，他都会有受气的时候。有受气人当然会生气，但是以前生了气以后，血少的时候，气在下面， 但是血上升了以后，气会往上升，所以脸就会红出来。这个脸红出来的话，也就是会造成我们的气在上面，脑压会比较高， 而我们老人脑血管当然总是会有老化的地方，如果脑压很高的话，再遇到新的情绪问题，血管容易破裂。 老人不需要怕癌症，不需要怕任何病，但是有两个病你不得不小心， 一个是中风，太没意思了，你即使活着中风了，日子也挺难受，所以要把这个气破掉，它 气怎么破掉？它经常压太冲，或者是有的人喜欢做气功，进气功都有效，那么我还有一个烂办法，很烂的，去买点， 去买橘子皮，青皮、陈皮三克，青皮三克，陈皮兑起来泡水喝，这个泡水喝呢？一个礼拜喝三天，哎，血要上升，气要下降，降到什么样好？这个脸完全不红， 任何一个人脸这么红都不对，那么气下去了以后，那么你就可以停，不是要每天喝，那么有的人说我已经在吃高血压的药，你只要是低血压高的人， 就是下面的血压是八十九十一百的，你就配青陈皮一起吃也是三天，一个礼拜三天，那么慢慢的血压下来了，减西药，血压下来了，减西药。高血压并不是要一辈子吃的药是可以解决掉它的。 那么至于心脏这个问题的话呢，你很耐心的沿着心脏的经络去找这个问题地方。 人有一个特点，每个脏，他整个一个经络都是和脏腑里面的病是对应的，哪里有脂肪块、硬块，哪里是压起来会痛的地方，就是你要去压的地方。

碰到什么问题？是左心输不好，那就是左半个心脏差，右心输不好是右半个心脏差。所谓好和不好，压下去两面比较他会比较接近，会比较硬。 两面都不好，左右都不行哎。但是不算严重。已经咬牙齿了。 哼。 你把舌头再伸我看一下。舌头伸出来一边长一点短的两个舌头。哈哈。一边长一点短。他的格梳很硬。昨天没有说格梳这个穴 格数可以宽胸开格。心里一直不开心，又越越是越近，他的格数就越硬。他不开心。 开心不是外面看到的开心，是身体里面的问题，面上再笑的人，心里再苦的人，有的是。格数是最真实的反映人的心态。 你做你做生意输掉了是吧。哈哈哈哈。连这个都查出来了，太厉害了。 非常非常僵硬，你别懂啊。 叫不叫？不叫打死不叫。圣诞老人 去买一个球放在床上，经常朝天躺在石头上，这个球上自己去压，或者放在墙角上一直去撑它可以宽胸开。 你将来什么时候叫这个？放开了肚子一定是这样的。是前面胃会大，现在是掩盖在里面，所以什么也看不见。 这是吉犬， 这个吉犬自己压起来，你舍不得压，可以把手臂放在椅子背上，手放下去在那边晃晃晃就能压到吉犬 心脏。还要压什么位置？压一个九位压一个拒绝九位拒绝在九位下面一寸， 九位往上顶，拒绝往下顶。这两个手指一个方向是往一个方向是往下。 你去调理它有水是吧？ 放痛在哪里，你手放在哪里，慢慢的气过去了以后它里的积水出去解决痛是最帅的。 嗯， 马路上那些人可怜的多啊。你跟他们去比你觉得你很幸运，但是你从上面去比， 你看看这个货架多有钱，这大把大把的，你怎么比也比不上。你比比我这个穷人觉得很好啊，不就得了呗。