鼻子打呼噜是什么原理

旋吹有点长，烟腔有点窄啊，就是打鼾的标准的样子。你夫人对你打鼾的严重程度他能不能受得了啊？他睡熟了就不会，你要先睡了，他就麻烦了，他能动一下，我翻一下身可能就不会打，隔一段时间就会打。你鼻塞是交替塞还是交替？ 张开嘴看一下喉咙，哎哎，放松，就是一个呼吸道一个狭窄，导致软弱的一个震动啊。打鼾的话，也不是因为鼻塞原因， 它综合原因，你单纯的鼻塞也不一定打鼾，这个是玄荣吹，你看都吹到舌头上了，这个是你打鼾的主要原因。一般是这样啊，一个人要打鼾，口咽部占着这个病音成分呢，能占七八成， 鼻腔是两三成。玄荣吹，长，呃，咽腔狭窄，这个是你打鼾的一个主要原因啊。最长的原因是是 多方面的，一方面的话呢，你就长成这个样子了。一方面呢，你总是打鼾的话，这个悬殊椎就反复这么抖动啊，抖动时间长了，他就会变得水肿，打鼾呢，加重了悬殊椎的水肿的程度，悬殊椎的肥大，另一方面呢，又加重了打鼾，这个是一个循环圈，所以你必须得打破这个东西才可以啊。

打鼾到底是鼻子问题还是喉咙问题呢？今天这条视频，我把打鼾到底是鼻子的事还是喉咙的事给你讲透， 再告诉你一套自己就能判断具体能操作的方法。先搞清楚一个事，打鼾的本质不是单纯的鼻子或喉咙问题，而是你睡觉时，从鼻孔到喉咙这根气道某个地方变窄了， 气流冲过狭窄的地方，冲击松弛的肉肉，震动发声，就是鼾声。气道越窄，鼾声越大，如果完全堵死，就是呼吸暂停，会要命的。 那到底哪里窄呢？绝大多数人，问题出现在两个地方，而且往往是同时出现问题，我把它分成上游和阻力。 先说说上有，也就是鼻子。鼻子是整个气道的入口，相当于阀门。如果你有鼻炎、鼻塞磨肿了，或者鼻中个偏曲，鼻腔通道本来就窄，吸气时阀门这里阻力就大。 为了能够吸气，你会本能的张开嘴巴呼吸，一开口麻烦就来了，张嘴会让下巴和后面的舌头往后坠，直接把喉咙那个空间挤得更小。本来不打鼾的人，鼻炎发作时可能就打了， 本来轻度打鼾的可能就变成中毒了。所以鼻子问题是打鼾的始发又音。那怎么判断打鼾主要是怪鼻子呢？很简单，你感冒或者过敏性鼻炎发作时，鼾声是不是明显加重？ 你闭上嘴，用鼻子呼吸，鼾声是不是立马又变轻，甚至消失了呢？一开口又回来了呢？如果符合，那鼻子就是元凶之一。 再说说阻力，也就是喉咙，医学上叫口咽腔，是从软颞旋颚垂，也就是小舌头到扁桃体舌根这一片区域。 这里最要命，因为它是整个气道里唯一没有骨头支撑的，全靠肌肉吊着。睡觉时，肌肉一松弛，软颞和旋颚垂就往下搭了， 舌根往后坠，侧咽壁往里塌，直接把气道挤成了一条缝。气流冲过这些松弛的肉肉，就震出巨大的鼾声。如果完全挤死，那就是呼吸暂停了。怎么判断打鼾主要怪喉咙呢？如果鼾声忽高忽低， 中间突然没声了，憋个十几秒，然后大喘气，这就是典型的呼吸暂停。如果你侧躺，鼾声明显减轻，一仰卧就加重，那说明烟腔塌陷是主要原因。如果你脖子粗， 偏胖，那大概率是烟腔脂肪堆积，挤占了空间。最关键的一点是，鼻子和喉咙从来不是孤立作战，他们会互相加重，形成恶性循环。 鼻炎导致你张口呼吸，张口会让烟腔更窄，打鼾更重。长期张口打鼾，咽干症状往上蔓延，又会让鼻子更堵。 所以，超过六成的打鼾患者都是鼻腔加烟腔双重狭窄。那到底怎么办呢？给你一套自己就能用的判断和就医指南。第一步，先做两个自测，晚上睡觉时侧卧，如果鼾声明显减轻，说明烟腔塌陷是主要原因。 鼻炎发作时鼾声加重，闭嘴呼吸减轻，说明鼻子是上油又硬。如果两者都符合，你就是最常见的混合型。 第二部分情况处理，如果主要是鼻子问题，比如有鼻炎，那就先治疗鼻炎。每天用生理盐水洗鼻，遵医祖用鼻，用激素喷鼻，把鼻塞消了，上油阀门通了，很多时候烟腔的负担就跟着减轻了。 如果主要是喉咙的问题，侧卧就能缓解，那就强制自己侧睡。如果超重，减重就是唯一能从根源上减少咽腔脂肪的方法，减掉体重的百分之五到十，鼾声能明显减小。第三步，不管哪种情况，只要出现以下任何一条，必须马上去耳鼻喉科。 打鼾伴随呼吸暂停，就是别人说你睡觉时憋气，白天则极度嗜睡，开车、开会都能睡着，而晨起头痛、血压高，降压药都降不好。 这些都提示你可能已经是阻塞性睡眠，呼吸暂停了会显著升高心梗和脑梗的风险。去医院手挂耳鼻喉科医生会用鼻内镜和电子喉镜从鼻子看到喉咙，找出具体哪个平面狭窄， 经标准检查是多导睡眠监测，带一晚上机器就能知道你打鼾有多严重，有没有呼吸的暂停，缺不缺氧气。最后，纠正一个最要命的误区，打鼾不是睡得香，是气道在求救，别让整夜的鼾声拖成白天的困倦，最后变成夜里猝死的风险。

鼻综合片曲和打鼾的问题啊？这个是这样的，鼻腔是人用鼻腔呼吸的第一道关，如果按照顺序治疗的话，应该是先治疗鼻腔鼻塞的问题。但是呢，患者打呼噜的声音气到狭窄的部位，直接的原因一定是发生在软颞部 或者是下咽部。如果单纯做了鼻中隔之缝，他可能就感觉到这个手术没太有什么效果，包括纠正缺氧，减轻呼噜声啊，这种效果并不好，所以我们就先做软恶，获得一个比较明显的治疗效果，后续的治疗他是会建立一个信心，之后如果 还感觉到鼻塞，那我们可以再治鼻塞的问题。那也有些患者他在做了软弱之后，缺氧纠正了之后，他鼻塞会自动改善，所以就不一定需要做鼻子了。所以说我的治疗患者的选择一般来说就是先抓主要矛盾，这个所谓的主要矛盾就是最能够帮助患者获得治疗效果的部位。

是不是好多姐妹被自己的老公呼噜声吵的睡不着？今天我用最简单最通俗话告诉你，人为什么会打呼噜，原理是什么，又该怎么解决呢？首先咱们来先讲一下核心的原理， 打呼噜不是嗓子在叫，是呼吸道变窄了。咱们吸气，呼气的时候，空气经过鼻腔、咽喉、气管，正常情况下道路宽敞，空气能够顺畅的经过，不会发出声音。当气道变软变窄塌下去，气流冲过去的时候就会震动软颚根和咽喉的软组织， 一震动啊，会出现咱们听到的呼噜声。简单一句话说呢，就是气道越窄，震动越大，呼噜声就越响。那么为什么气道会变窄呢？这里主要有四个原因。第一就是睡觉姿势不对，平躺的时候，咱们舌头和软颞容易往后坠，直接就堵塞掉了气道的一部分，这就是为什么很多人平躺着就打呼噜，侧躺着就会 好很多。第二个呢就是肥胖，颈部脂肪多，脖子粗，脂肪厚，会从外面挤压气道，气道本来就细，再一压就变得更窄了，呼吸自然就重了。第三呢就是过度疲劳，喝酒呀，吃安眠药，这些因素都会让咱们的喉咙肌肉特别松弛，肌肉一松弛，气道就容易塌， 呼立马就来了。第四个是鼻腔和咽喉的结构问题，比如鼻炎呀，鼻息肉呀，扁桃体肥大呀， 这些都是物理性的堵塞气道属于病理性的原因了。重点来了，那么打呼噜能不能解决呢？能，我给你们分享一个居家简单的办法和需要就医的办法。先来说说咱们居家就能够改善的方法。第一，尽量要侧睡，减少平躺，这是最便宜最有效的方法了。 平躺呢，舌根后坠，但是侧躺就会让咱们的气道打开，呼噜声就会小一点，呼噜声自然也就变少了。 三、睡前不要喝酒，能不吃安眠药就不要吃安眠药，不要过度疲劳，肌肉不松弛，呼噜声就会减轻。第四，有鼻炎，及时治疗，鼻子通了，就不用张口呼吸了，呼噜声就会减轻很多。再来说一说需要就医的情况， 出现以下这几种情况，一定要去医院，这不是普通的打呼噜，很危险，比如打呼噜，打着打着忽然停那么几秒，喘不来气，也出不来气，白天特别困， 头疼，没有精神，记忆力下降，脾气变差，还有高血压，怎么吃药都不能控制。这几种情况一定要去呼吸科或者睡眠科做睡眠监测，该怎么治疗？怎么治疗，该用呼吸机，用呼吸机。最后给大家总结一下，打 呼噜不是睡得香，是咱们的气道在求救，轻则影响睡眠，重则伤心脏，伤血压，伤大脑。先从侧睡减肥和治鼻炎开始改善，严重的一定要就医。我是药师妈妈，小样关注我，咱们下期继续讲健康干货哦！

但是他有时候这样，比如说你两个扁桃体现在这个位置，当你仰卧之后啊，这个扁桃体正常这个位置，你仰卧之后的话呢，他 依然不易松弛，这个会往后靠，他会向向下有一个移动的幅度，他软的吗？你依然不肌肉都松弛了，那两个球他不会，不会向你看着现在这个位置，他会有一点点的这个向后向内的一个转动，这是扁桃体平时跟这个睡觉的时候是不一样的， 因为扁桃体周围有一圈肌肌肉固定，他当你这个睡觉的时候肌肉会松弛的，松弛他就会随着体位来讲，他也会向后走， 向后走的话呢，就是说那你虽然说从鼻子通，但是你这个东西这个距离会变短，这个是基本上是扁桃体大引起汗症的原理，就是说扁桃体当你睡着之后，他会向内向后有一个这个 转动，这就这个样子，那没有什么好的时候，可以让嘴不呼吸，这样就只用鼻子呼吸的话，这样就不会打。但是你如果要是晚上鼻子堵住了，你再不用嘴呼吸，那你拿啥呼吸还是得通吗？对不对？你现在是双重原因呢？

哎，大家好，前面我们说了几期，就是我们打鼾跟我们鼻腔有一定的关系，那么我们说是鼻腔引起的这种打鼾，我们叫鼻鼾啊鼻， 那怎么来处理呢？有很多方法，我们给大家今天讲几招，就是因为鼻源性的，比如说这儿童啊，或者比较轻瘦的这种引起鼻炎引起的这种打鼾。那么第一点就是什么？做一个鼻腔的一个按摩， 我们很多时候就迎香这儿叫迎香穴啊，这样我们说正转十下，反转十下啊，这种我们说揉个三五分钟有点微微发热发胀的，这个时候 那鼻腔会通。第二个是揉搓我们的鼻梁的这种两侧啊，鼻梁的这种两侧我们改善的局部的一个微循环叫鼻腔鼻甲会变小通气。另外一个是还可以揉压我们说的这个这个印堂这个地方啊， 这是一种按摩的一个方法。第二个情况还可以采用什么鼻腔热敷的一个方法，因为鼻子我们有个特点，鼻子是属于这种叫多气多血，直观它更多是需要我们的这种阳气热量，所以说我们要 用毛巾来进行一个热敷，或者是熏蒸的时候，这种热气会让我们鼻腔进行一个通畅，减少一个鼻甲啊，这是比较实用性很好的方法。当然还可以采用什么鼻腔冲洗， 那鼻腔的冲洗原理也是我们说通过鼻腔，通过三十六度到四十岁的这种温热的这种生理盐水或者海盐水对鼻腔进行一个清洗按摩，减少鼻腔减少 呃鼻腔的阻力，然后通顺通向鼻腔。第四点还可我们进行一些鼻呼吸的一个训练，比如说我们可以采用一个叫三个五的方式，三个五的这种鼻呼吸法，比如说 就是鼻腔吸五秒，出五秒，全是通过呼吸五秒通过鼻腔来完成，那么一分钟进行大概五次左右， 这对我们的整个的训练，我们的鼻腔的功能是有帮助的。第四个我们采用一种叫哼鸣的一个训练，我们就叫这种哼唱法，叫嗯， 这种进行让鼻窦进行一个震荡，可以产生鼻腔，我们说前面说的一氧化碳，而一氧化碳对我们缓解我们鼻腔的一个通气，改善我们的睡眠，减少我们打鼾是有一定帮助的，所以说这几招就是对于缓解我们 鼻鼾的一个比较有效的一个简单方法。当然是不是有用，我们可以简单的试一试，最好的时候对，我们通过耳背后科的这种鼾症医生呢再评估一下是不是鼻腔引起的主要的一个原因，这样可能效果才会更确切一些。好，今天就给大家分享到这里。

一个鼻孔出气，另一个鼻孔不出气，这个这个鼻子啊，正常来讲他都是一侧通点，一侧不通点的，他这鼻子里边是交替的，他鼻子里边那个叫鼻甲，是两块血管团，他会交替着充血，一充血了之后他就堵住了啊？ 就为什么要这样啊？他有他的生理功能，他会促进你翻身啊，他会让你翻身，因为你睡觉的时候你老一个 一面侧着，你这个身体受不了啊，所以他会让你翻身掉个跟，让你的身体这块得到休息。这鼻子本身就有这个作用啊，别太在意，正常睡觉的时候你别太在意这个东西，他就没事。

他晚上有没有打呼噜？有，单口呼吸是吧？对对。打不打喷嚏呢？有。打喷嚏。有没有总是喜欢揉鼻子？有，目前现在我看的情况，他主要是有两方面的问题，一方面就是说他打呼噜的原因，他主要还是跟扁桃体和腺样体肥大这是有关系的， 他的扁桃体现在是二度大，我从那个鼻腔里面都可以看到鼻腔的后部看到腺样体肥大的那个影子。第二点就是他有鼻炎，过敏性鼻炎，他的鼻甲他也会水肿，有些分明物造成了鼻腔的堵塞，他也会导致他呼噜。

你通气不好就会影响打呼，当然你打呼有综合因素，鼻子通气不好绝对是一个很重要的一个。那你打进去有点吃力，因为你鼻子通气度不够，通气不够。你打呼吸机的时候压力要很大，耐受性不好，因为要用比较大的压力压进去。然后呢？打呼的话，这个 一个是你体重上来了，第二个你鼻炎越来越严重了，第三个你年纪上去了之后肌肉会松弛，舌根会后坠。然后你一个是要锻炼锻炼控制体重，然后鼻子做了，后期看看打呼吸机也会顺利很多，因为你鼻子不通气，打呼吸机压力很高的，耐受性不好。

你咋了呀？鼻子不通气，长期的感觉都是睡觉的时候要么就一侧鼻子，有时候还两侧，然后打呼噜，严重的，这都好多年了，五六年可能都不止。你体重也大呀，你鼻子不好也好多年了。 应该是之前没注意着。确实是有鼻炎，咽腔也挺狭窄的。体重真的过大了。你的咽腔，你的淋巴都是肥厚的，你一胖脖子一粗都往中间挤，咽腔就狭小。再加上鼻炎的问题，我痰湿 和郁三个交织在一起，从这个角度来通窍，化痰解郁。你需要做的就是把你的饮食控制好，稍微少吃一点吧，适当的动一动叫体重能够好一点。咽腔先天比较小一点，再加上后天这个痰湿的组织，胖就不太好了。 所以咱们自己注意一点，尽量的控制一下改善，加上药物推动一下，把鼻子也治一治，谢谢。啊啊，好，没事。

体肥大鼻炎反复的妈妈们，别再乱花钱了，有多少孩子是走过弯路的，去外面各种办卡呀，推销呀，喝膏方，喝中药，喝到了孩子想吐，脸色蜡黄， 脾虚没有力气，孩子张嘴打呼噜，憋气，鼻塞牙缝变大。一到春天呢，鼻炎呢，就像那个水泥笔把鼻子封住了一样，能试的全试了，可问题一直没有解决。今天呢，我拿这个视频，把限量体的这个核心逻辑给大家讲透，我也是死磕中医后，才把这个根源彻底的才搞明白， 其实呢，根本就不是鼻子的问题，根源就是脾虚痰湿重。跟着我在育儿群学习的妈妈们都知道，腺样体肥大不是鼻子喉咙的问题，根源呢只有两个， 脾虚加上痰湿重。想真正消除腺样体断鼻炎，核心就两件事情。接下来，我用一张这个图片跟大家去讲一下健脾加上排痰。咱们先把这个道理讲明白，特别简单，就是小白妈妈都能听得懂。这是我们的一个胃，然后他主要是呢，负责吃，吃进去的东西呢，胃呢，负责负 肺呢，负责腐熟，那个脾呢，负责把营养运送到全身，把多余的损失排出去，然后一旦脾胃虚，运化不动，那损失他就排不出去，就会在这个身体里面堆积，堆积久了呢，就会变成痰湿。记住一句话，脾虚生痰，然后肺储痰，肺开窍于鼻， 然后呢，痰湿全部就会处在这个肺里面，那肺和鼻他两个又是相通的，所以孩子就会鼻塞呀，流鼻涕呀，清嗓子呀，反复咳嗽。孩子的这些症状呢，不是生病严重，是身体在拼命的往外排痰湿， 绝大多数的妈妈呢，就是一看到咳嗽呀，流鼻涕呀，清嗓子呀，就慌了，马上止咳止鼻涕，做雾化，用消炎药，你以为把它这个症状压下去就好了，其实你是把身体这个排泄的门给关上了，那痰还在这个里面堵着，刺激着，这个腺样体怎么可能不肥大呢？这就是为什么你治了很久，然后一直反复断不了根， 想真正的好呢，只做三步，一步都不能错。第一步呢，我们一定要控痰源，痰从哪里来？就是从我们的嘴巴里吃进去，生冷的，寒凉的牛奶比较多，那肉蛋奶不是不能吃，是吃多了， 这个脾它运化不动，直接就变成了痰，忌口也不是饿孩子，是不给咱们的脾饱还有胃饱添负担，不让这个新的痰一直生，不然你会一边痰它一边产，永远都好不了。那第二步呢，就是断痰的根是谁生的脾？所以必须强脾，每天揉腹呀，配合温通的精油，把气血引到这个中焦的脾胃来，把堆积的这个积食 来，把这个堆积的积食，湿气垃圾一点点的给他运化排出去，然后这个脾胃本来就是弱的，那运化能力只有成人的六七层，吃十分呢，他运化不完，剩下的三四分呢，就会在这个肚子里，那在三十七度体温下不断的发酵，直接就是变成痰啊，生湿啊，每天揉腹就是当天垃圾当天清，不让他变成痰，痰呢，最 脾强了，痰就没有根。那第三步呢，就是排老痰，痰是最深的地方在哪里？他是比较顽固又黏的。搓背呢，就是把后背的阳气提升起来，把肺里的这个气管的咽喉里的深痰黏液全部松动开，那很多妈妈说，搓完孩子突然吐了一大口痰，鼻涕会醒出一大堆黄黏痰，这不是严重，是痰真正的排出来了。 痰排干净了呢，吸氧体他这个位置就不会反复的刺激，也不会自然的肿大，他慢慢的就会回缩。讲到这里呢，很多妈妈会问，我已经忌口了，但 天天吃清粥还很清淡，为什么孩子还是不好？我告诉你，其实最扎心的真相不是吃的问题，是脾已经被伤透了。那腺样体鼻炎的反复的孩子，几乎就有两个共同的特点，第一个呢，就是过度喂养肉蛋奶，然后水果堆的太猛，把脾给累坏了。第二个呢，就是经常生病呀，输液呀，抗生素，把寒凉的药物就是直接打压咱们的身体的阳 气，脾伤了，阳不足了，就算你吃的再清淡，他依然运化不动，他依然容易生痰。所以光揉肚子搓背还不够，只能 必须内调脾胃，把脾的能力给补回来。只有脾真正的恢复了他吃进去的能力。他吃进去呢，能运化成水湿代谢出来，痰湿能排干净，身体才会通透，身体透了，就没有痰湿的刺激，那腺样体呢，他自然就萎缩，鼻炎也就跟着好了， 感冒不咳嗽不憋气，睡觉呀，安稳呀，体质变强。这也是我这两年孩子和很多姐妹们不复发的真正的底层逻辑，不是偏方，也不是玄学，是中医最根本、最稳固、最安全的思路。 健脾为根，排痰为路，标本兼顾，所以从根源上去解决。今天的这条视频，你一定要认真看完，真的能少走三年的弯路。孩子不是养不好，只是我们用错了方向，找错了根源。就是自从我把这套中医育儿思路学透了，做对了 孩子的这个脾胃一点点给养回来了，整个人的状态他都是完全不一样的。如果你家的娃也被鼻炎相体困扰，别焦虑，别乱折腾，把方向找对，坚持做对，也能轻松把孩子养的结实，少生病，睡得香。

你说一说什么问题呢？我这边主要就是一个那个鼻塞的问题，一个鼻腔基本就通不了气，一个鼻腔虽然能透气吧，但是它也会有一定的堵塞，活动的时候会减轻，然后晚上平躺睡觉的时候就会加重。我睡觉本身也会打呼噜， 这几年的话这个鼻塞更加严重了，然后晚上有些时候会出现这个憋醒的情况下，鼻甲肥大，鼻中隔偏曲。现在主要问题还是鼻甲肥大。我们的鼻子是喘气啊，它是有周期的，所以正常人也是 这边通这边不通，但是我们正常人应该是两到三个小时换一下，你可能要躺下几分钟，这侧就不通了。这就是一种鼻炎的表现，叫慢性的鼻炎，可能你自己感觉是交替不通，但实际是右侧可能不通的时间更长一点。对，右侧会更长一点。对啊， 所以我们可以通过一个手术把它纠正一下，把这个中隔往这边移一下，移到中间这个位置来，让他两侧的通气量就对称了，这个正常了，气流过来了，然后鼻甲就变小了。鼻甲自己会变小吗？对，然后我们再给你移位一下，移位之后他自己就有收缩功能，让治疗起来效果还是比较好的。

还是他还要睡觉，还打呼噜，鼻子堵住完了。那现在咋弄啊？他这个我跟你说啊，现在就有可能是感冒引起的鼻塞，打呼噜得给他控制饮食，甜了辣了凉了不能吃，每天肉要少吃，多吃青菜。因为时间长以后我害怕成腺样，体肥大，看他舌苔都有点厚，他现在都有点小好不好， 你得注意点啊。他饮食的控制，清淡一点，多吃点菜，不吃甜食，睡前两小时不让他吃东西，左面的扁桃体都有点大，时间长以后害怕腺体大，腺体肥大以后就会出现长了呼吸打呼噜。所以说现在我觉得你可以先给他，咱先吃点药，给他干预干预，但是你饮食一定得控制。

哎，大家好啊，我们说的临床上打鼾有各种的原因啊，我们是有鼻子的，有喉咙的，有有局部的，有全身的哈，我们临床上把鼾分为两种情况，一种是鼻源性的， 鼻炎性的，就包括我们说的鼻甲的个肥大，鼻中隔偏曲过敏性鼻炎啊，甚至还包括我们的腺样体，这种肥大，这部分会堵塞我们的气道，会出现这种鼾声。另一部分我们叫喉鼾是原因什么？是出于软恶的一个狭长或者咽腔的 一个狭窄，另外悬垂的一个过长，甚至扁桃体的肥大，还有个舌体的肥大，这叫我们说的叫喉鼾。另外还有个情况，我们说的叫全身的叫，我个人理解叫我们是腹鼾啊，就是肚子跟着腹压增加了，就是我们是中心性的一个肥胖，导致这种腹鼾， 这三种鼾声啊，这这三种就是打鼾的类型，他是不一样的，那么我们意味着我们的治疗会有相应的一个差异啊，如果是单纯的鼻鼾的为主，我们更多表现出来，这种有的鼻的鼻息声很粗，第二次没有暂停啊， 我们的治疗主要是一个通畅的一个鼻腔，因此这就出现一个问题，是什么？我们儿童的这种腺样体肥大，有很大部分就是因为鼻鼾啊，通常我们鼻腔减少了鼾声，但是扁桃体和软颞这一块区域，我们更多是需要通过一些外力， 要么通过呼吸把它扩张气道，要么通过手术来一个扩张气道啊，这种方法。那么腹寒的问题就是因为肥胖引起，我们更多是通过一个减重啊，减重减小了我们肚子的这个负压，第二个是减少了腹腔的这个体积，从而增大了胸腔的体积， 这种方法来治疗我们的打鼾，因此对于打鼾需要医生需要细致的一个评估，找到真正它的原因，那么我们治疗的方式才会更有效哈。这就不是我们说的 打鼾，除了 a 就是 b， 只有两种方法，一定要需要个性化的定制，这种的话我觉得是未来治疗鼾症的一个趋势，也是我们说的患者获益最大的一种方式。好，今天就给大家讲一讲这三种打鼾的治疗的方式。