吃饭时注意事项

印度人在吃饭这块确实大有讲究。早上起床先去街上买一杯冰镇小甜水。买小甜水一定要去火车站的大姐首座， 因为这里买饮料送表演，没有科技，全是很活。不过一定要叮嘱大姐多放点蒙脱石散，以免窜稀影响中午吃席。喝完饮料就赶紧去教堂吃个地板饭。 所谓地板饭，就是吃地板上的饭。上餐之前先把自己的用餐位置清洗干净，随后就等着工作人员依次放饭，看似一点也不卫生，实际上一点也不干净。请注意两人之间的干燥分界线， 虽然靠近彼此，却不会相互干扰，这便是分餐制的至高体现。吃完地板饭就要赶往农村搂席了，在去的路上，一定要在路边捡一个塑料袋，一会有大用。来到农村的吃席现场，传菜员正在给吃席人员分发菜品。 农村没有地板砖，所以你刚刚捡的塑料袋就派上了大用场。别看只有一个菜，这里面的配料堪比满汉全席。吃完满汉全席就应该准备下午茶了。 来到印度街头，老板正在制作你的玛莎拉西周，从其颜色就不难分辨，不仅富含各种藻类，矿物质也非常丰富，最后加入少许盐巴和玛莎拉就完成了。虽 虽然看起来很难吃，但吃起来一点也不好吃。有人说印度人吃饭用手抓很不卫生，那你的格局还是太小了。众所周知，印度人吃饭一直都是用的右手，因为他们的左手是用来擦屁股的，这叫分工明确，是更加讲究和干净的体现。在 再说了，印度又不是没有勺子，之所以一直坚持用手抓，这样就可以充分感受食物的温度与形状，这是一种人与食天人合一的顶奢体验。有人问，为什么印度人吃东西一定要做成这种糊糊状，而不是其他形状？要知道印度地区的天气高温占比较高，而且大部分人都没有冰箱， 食物保鲜就成了最大难题。于是聪明的印度人就用几十种香料发明了玛莎拉，类似于咱们的十三香。这就是为什么印度人做饭必放玛莎拉的原因， 不仅可以起到天然的防腐杀菌作用，还可以掩盖食物的臭味。做成糊糊状更能让食材充分的与玛莎拉混合， 更能完美压制食材不新鲜的气味。这也是很多国人吃完印度美食普遍窜稀的主要原因。因为你无法从形状上来分辨这个食物到底是新鲜的还是变质的，你也更不能从味觉上来分辨，因为玛莎拉成功的绕过了你的味觉系统。

这个小朋友在吃饭，他在火锅店吃饭，被烫到了，看到了吗？你看这个小朋友，他在饭店里面到处跑，然后被烫到了，胳膊都烫红了。你再看这个小朋友，又撞上去了， 把脸都烫到了。所以我们在饭店里面吃饭的时候，是不可以到处乱跑乱跳的，一定要在座位上面坐好，因为服务员他经常会端着热菜热汤，如果你撞上去，那就会烫伤。 尤其是在火锅店里面，他们端出来都是一大碗热汤，那是烫到了的话就很危险，而且他的地面也经常会很滑，所以我们一定不要在饭店里面乱跑乱跳，明白吗？

宝贝，把碗端起来吃饭，哎，这样才对！中国有句古话说是手不扶碗没一事，弯腰抖腿没一生。你看，手不扶碗的时候，就只能低着头吃饭，又费劲又不精神，对不对？对， 我们吃饭就是要把饭放到嘴里面，坐的端端正正的才好看，小猫小狗才低着头凑着吃饭，那可是小动物的行为。 刚好今天妈妈给你讲一下餐桌注意事项，一、病从口入，所以吃饭之前我们一定要先洗手，如果跟长辈一起吃饭，那我们要让长辈先动筷。 你看，用这种小碗吃饭的时候，我们就把碗端起来，手这样拖着碗，这样饭既不会洒，也不用弯腰低头。夹菜的时候，我们要夹靠近自己这一边的菜，夹好的菜直接放进碗里，千万不能再放回去，也不能在里面搅来搅去，挑挑拣拣的。 你想呀，大盘子是大家一起吃的，你在里面翻来翻去的，别人怎么吃呀？三、不能用筷子敲盘子或者敲碗，叮叮当当的不好听，也不要用筷子对着别人指指点点，没有礼貌。吃饭的时候也不能端着碗到处跑，要是端着碗到处跑，东一口西一口，像不像小乞丐讨饭呀？ 四、筷子不能直直的插在米饭上，这叫什么呀？当众上香，这是祭奠逝去人的一种做法。如果你在餐桌上这么做，是对一起吃饭人的不尊重，别人会不高兴的。 五、吃饭的时候要细嚼慢咽，不要吧唧嘴，嘴里有东西的时候也不要说话，很容易噎到。也不要翘着腿抖来抖去的，要坐有坐相，吃有吃相， 如果吃饱了，就把筷子放在碗的边上，证明我们吃好了。嗯，知道了，虽然餐桌上都是小规矩，但是你不注意很容易吃大亏的。

他吃个饭你还要追着喂啊，那你还不如不吃。这一看呐，这就是奶奶带大的娃。为什么呀？看着咱们孩子吃饭吃不进去，心疼啊，跑着圈追着去喂，想让他肉肉超过同龄人啊，你把这四点做好就行了， 一吃饭必须让宝宝坐餐椅啊，你从小就要培养他上餐椅上坐着去，无论是吃饭还是吃水果吃零食，咱们都把它放到宝宝餐椅上去。为什么过去咱们自己吃饭都是坐在那，不用管狼吞虎咽的吃？我们那个时候没零食，肚子饿， 认真吃饭，这现在的宝宝选择性太多了，所以只要是要吃饭，你就让他进餐椅，之后呢，你只要一说吃饭了，哎，宝宝就习惯了，自己就跑到小餐椅这块等着，翘着小腿等着你抱上去干嘛？吃饭 就对了。第二一个呢，你要给宝宝尝试自己吃饭的机会，你别天天的奶奶喂，妈妈喂，你，怕宝宝下去抓你怎么样啊？对，你还拽住他的手对吧？错了，你喂你的旁边呀，把小发糕啊，撕一些小块，宝宝的小溶豆啊，你就给他放在餐桌上，你看 宝宝张嘴，你喂宝宝自己抓东西往嘴里放，他参与进来，他才有兴趣。这样我们是不是还练习精细动作呢？看一起都完成了，你不要都什么事你替代，记住了吗？前三分之二的饭你可以喂，后面三分之一的饭，让宝宝自己慢慢吃，有兴趣， 他吃的并没有那么多，可是他的能力在越来越好的锻炼，包括我们的专注力。第三，别指挥他吃饭啊， 现在的孩子主意都很正啊，我们吃饭的时候吧，你别说宝宝先吃肉再喝汤，我就想先喝汤，那你就让他先喝汤， 你怕他喝汤多了，你少放一点，少喝一点不就行了吗？过度的打扰宝宝。哎呦，宝宝脏了，再去擦一把，哎呦，宝宝筷子拿错了，你会让宝宝产生厌烦情绪的， 还有你破坏了他的注意力，这个时候啊，他也是在思考的，我该先吃哪个后吃哪个，是不是思维能力也锻炼出来了，你可一定不要打扰他啊。第四个就是吃完饭，宝宝，你是不是吃完了？ 哎，宝宝扑了了，不吃了好，擦手擦嘴，抱离餐桌，看，这就是吃完饭了，只要离开餐桌了，没吃的了，记住了吗？抱走玩去，吃完了你还让宝宝坐在这，还去给他一些食物，这个时候我已经不饿了，食物变成什么了？玩具我要么扔，要么砸， 你还在那乐坏，习惯就这么养成了，所以长此以后，宝宝不爱吃饭，一看着饭他就给你扔，最后你会发现你面前一大堆的东西等着你去收拾。所以啊，别追着宝宝喂了，养一个好习惯，坐在宝宝餐椅上，他饿了自然就吃了。

宝宝，把碗端起来吃饭，哎，这样才对。中国有句古话，手不扶碗穷一世，弯腰抖腿没一生。你看，手不扶碗的时候，只能这样低着头爬饭，吃饭又费劲又不精神。我们吃饭呀，就是应该把饭放进嘴里，坐的端端正正的才好看。 刚好马上过年了，妈妈给你讲一下餐桌注意事项，你一定要记住了，一、病从口入，所以吃饭之前咱们一定要先洗手，如果跟长辈一起吃饭，要让长辈先动筷。二、用这种小碗吃饭的时候，手一定要把碗端起来，手指托着下面，这样既不会撒， 也不用弯腰低头。夹菜的时候，我们要夹靠近自己这一边的菜，夹好的菜直接放进碗里，千万不能再放回去，也不能在里面搅来搅去，挑来挑去的。你想呀，大盘子是大家一起吃的，你在里面翻来翻去的，别人还怎么吃呀？ 三、筷子不能敲碗，敲盘子叮叮当当的不好听，也不要拿着筷子对着别人指指点点。吃饭的时候也不要端着碗到处乱跑，东一口西一口，是不是像小乞丐讨饭呀？ 四、不能把筷子直直的插在米饭上，这叫什么呀？当众上香是祭奠逝去人的一种方式，如果你在餐桌上这么做，是对一起吃饭人的不尊重，他们会不高兴的。 五、吃饭的时候要细嚼慢咽，不能吧唧嘴，嘴里有食物的时候也不要说话，很容易噎到。也不要翘着腿抖来抖去的，要坐有坐相吃，有吃相，吃饱了，咱们就把筷子放在碗的边上，证明咱们吃好了。嗯，知道了，虽然饭桌上都是小规矩，但是如果你不注意，以后会吃大亏的，嗯。

如果说想让咱们的胃慢慢的变好，回到一个比较舒服的状态，这个视频呢，我分享一个我自己最深的体会，就是好好吃饭，吃好饭。 如果说你每天吃饭不讲究，不把吃饭当回事呢，那你吃再多的各种药，吃再多的各种营养品，你的效果呢，可能都会大打折扣。我们大部分人的问题呢，往往就是从不好好吃饭开始的。那关于吃饭呢，我分享我的三个看法，你们可以做一个参考， 第一呢，多吃大自然造的食物，少吃人造的食物。第二就是如果能在自己家里做饭吃，就尽量自己做饭吃。第三呢，也是我认为最重要的保持三餐的规律，尽量呢不饿不吃，睡前不吃，饿了少吃。 这么多年我坚持下来呢，有三个明显的感受，第一呢就是身体越来越轻松。第二呢就是吃饭呢，感觉越来越香。第三就是整个人呢越来越精神，点个关注，咱们一起养胃。

喂老人吃饭时，你是不是总让他仰着头？很多人觉得这样好咽，但对脑梗、脑出血的老人来说，这动作特别危险。 喉咙里有两根管子，一根通胃，一根通肺。正常人吞烟时，有个小盖子会自动盖住气管，但吞烟困难的老人，这个小盖子反应慢，盖不严。你让他们仰头，气管入口就敞开了，食物很容易滑进去。 正确的姿势是让他坐直，头稍微向前倾，下巴收向胸口，像点头一样。就这一个动作，呛咳概率能差好几倍。 食物要记住八个字，软而不稀，稠而不干。太稀像水，哗的一下就流下去了，来不及控制，太干像馒头，容易卡壳。推荐南瓜泥、土豆泥这些，避开白粥清汤带刺鱼这些。 喂的时候用小勺，每次一半勺，确认它咽下去，再喂下一口小口，慢吃，慢一点就安全。 要是还是呛的厉害，别抗拒。鼻屎插胃管不是不行了，只是换个方式喂营养，等吞咽好了还能拔。现在鼻屎营养配方很全面，比硬胃呛进肺力安全一百倍。 最后提醒老人，饭后发烧声音嘶哑或者莫名低烧，可能是食物呛进气管了，得赶紧去医院。吞咽困难不可怕，方法对了，安全和营养都能保住。 觉得有用的话，点赞、收藏、转发给家里有吞咽困难老人的朋友吧！我是钱翠护士，关注我，了解更多健康知识！

如果你请领导吃饭呀，有两个细节你一定要注意，千万不要踩坑，不要在领导还没有吃饭我们就去敬酒， 至少要让领导先吃上一会饭，让整个吃饭的氛围呀起来之后我们再去敬酒。那我们在结账的时候啊，一定不要当着领导的面去问多少钱呀，或者是索要发票啊，那我们可以提前去把这个账结好， 或者是在事后再想办法去结账。这些呀，在你的眼里可能都是小事，但是在领导的眼里，他可能会认为你会不会来事。我是爱鱼商务细节的，所有宴请细节我都可以帮你想到。

这个病是能治好的十二日长溃疡啊，别不在乎他，把他托成慢性病，反反复复的发作，麻烦。这个溃疡完全长住得两到三个月。 两到三个月里面现在是啥嘞？现在是我们用一种有一种新型的那种止血的这种东西，他给你把那个伤口给你覆盖住了，像一层凝胶一样。这层东西呢在伤口上保留大概是三到七天 啊，三到七天的时候，咱们有这三到七天的时间了，你这个溃疡都有一个修复长的这个机会了啊，那就是这个三到七天之后呢，这个东西凝胶它就没有了，它就被腐蚀，被被消化掉了。 嗯，你现在就是这个，这个饮食方面，刚才我说那个从今天吃清汤，明天吃点，呃，这个带米粒的，后天吃点面条啊，大后天就可以吃点这个馍啊。但是这个吃饭的时候一定细嚼慢咽， 得把所有的食物都搅成糊了再往下咽啊。三顿饭得按时吃啊，你这一次出血量还挺大的。这个病是能治好的十二日长溃疡啊，别不在乎它，把它拖成慢性病，反反复复的发作就麻烦了。