#冬瓜皮茶的功效和作用

朋友们，每逢佳节胖三斤，反正我是胖了， 你们胖了吗？还有很多姐妹啊，一到春天就容易水肿肚子胀，感觉整个身体都很重。 今天给你们分享一杯超温和的消水肿刮油茶，只需要三样东西，荷叶、冬瓜皮和陈皮。荷叶呢清子去腻，冬瓜皮呢是专门消水肿，陈皮呢理气健脾，喝起来不寒凉。 然后做法也非常简单，三样食材冲洗干净，开水焖泡十分钟就可以喝。我自己买的呢，这个是成品啊，口感清香，不苦不涩，平时吃油腻了，久坐不动，都可以泡上一杯。 坚持喝一段时间啊，你会发现身体轻松很多，小肚子也会慢慢变平坦。但是有个小提醒啊朋友们，咱们脾胃虚寒，还有经期运气就先别喝啊，好好爱自己，从一杯暖暖的养生茶开始吧！

冬瓜皮是天然的祛湿药，不要再当垃圾丢了。今天给风湿病友们分享三个精准配搭，点赞收藏，下次吃冬瓜直接用！第一种，冬瓜皮十克，山楂十克，适合脾虚又松，肚子软塌塌的人，风湿患者如果是关节肿痛， 体重蹭蹭涨，喝它能够利水消肿，帮关节减负。第二种，冬瓜皮十克，西瓜皮十克。如果是烦躁口渴，小便黄，少煮一壶当茶喝，清热又生津。 第三种，冬瓜皮十克，陈皮五克，荷叶六克。如果是天天没有精神，大便粘马桶，风湿关节还发沉，喝它准没错，健脾又燥湿，您记住了吗？

每日学习一味中药。冬瓜皮是冬瓜的外层果皮，性凉味甘，具有利水消肿、清热解暑、化痰止咳等功效。主要用于改善水肿、小便不利、暑热反咳等症状，也可辅助调理高血脂、糖尿病等代谢。冬瓜皮能通利水道， 促使体内多余的水分通过小便排出身体水肿，如肾病、心脏病或妊娠期引起的水肿。小便不利、尿少、排尿不畅。 减肥辅助，对于因体内湿气重、水液代谢不畅导致的虚胖有辅助改善作用。清热解暑冬瓜脾性凉，能清热。夏季天气炎热，感到心烦口渴、小便发黄，食用 冬瓜皮煮水喝，可以清洁暑热、生津止渴、祛湿止痒。利用其清热利湿的特性，可以缓解一些皮肤问题。皮肤瘙痒、湿疹，可用冬瓜皮煎水外洗，有辅助止痒效果。痱子，夏季用冬瓜皮水洗澡，有助于清热祛痱。

姐妹们，跟你们分享一款超级去水肿的一款水，喝白水是不是没味？看我怎么喝。咱把这个冬瓜去掉皮， 然后吧，咱把这个去掉皮的冬瓜皮给它洗干净， 我这一个手拍不太方便。咱把这个洗完的这个冬瓜皮放到锅里煮十五分钟，水开了啊，水开煮十五分钟， 如果你没有时间煮的，咱们这个冬瓜皮可以晒干了，晒干它用来煮水或是当茶泡茶喝啊，咱们减肥呢，就是每天要喝够两千毫升的水，像我一样美美的煮上这么一锅冬瓜皮水，消肿去毛湿，利尿，嘎嘎的啊，以后再吃冬瓜，冬瓜皮不要再扔了。学会了吗？学会关注我。

你知道古人咋对付将军肚的吗？今天咱就来讲个清朝乾隆年间苏州城的故事。绸缎庄老板张富贵，才三十岁就顶个将军肚，走三步喘两口气， 蹲下来捡银子，都得先拖着肚子。他媳妇老笑话他，你这肚子里装的不是银子，是没消化的糯米糕吧？张老板也愁啊，生意红火，顿顿有酒有肉， 可肚子越胀越圆，夏天穿绸衫跟裹了个棉花胎似的，连最爱看的皮影戏都坐不住。前排观众总回头抱怨，张老板， 您着肚子挡着，我看武胜翻跟头了。他找过郎中开的方子，全是黄莲决明子，苦的他直咧嘴，喝了半个月，肚子没小，反倒把吃饭的胃口喝没了，气的他把药罐砸了个稀碎。 这天，店里来了个挑货郎，见张老板扶着腰，叹气打趣道，老板这肚子是攒了多少福气，我奶奶传的方子，三瓜两枣就能给他瘦瘦身。 张老板将信将疑，挑货郎就说了个偏方，苹果去核切片，加晒干的橘皮去核山楂，再放两颗红枣， 加水煮半个时辰，每天喝两碗。张老板听了直撇嘴，这不是国府甜汤吗，能管用。可架不住媳妇天天念叨，只好试着做。没想到这汤酸甜可口， 比药汤强百倍，他竟喝上了银，连酒都少喝了两碗。更奇的是，喝了半个月，他发现肚子没那么坠了，走路也轻快了，蹲下来捡银子，不用再拖肚子，甚至能追着偷绸缎的小毛贼跑两条街。 后来才知道，这方子藏着中医的小智慧，山楂消食化积，尤其能解肉食油腻。橘皮理气健脾，帮着运化水湿，苹果健脾益胃，红枣补气养血， 四者搭配，刚好针对饮食不节即食气质导致的大肚腩，温和不刺激，还不用遭吃药的罪。不过这方子还闹过笑话，张老板的好友王财主照着做，却非要用冰糖代替红枣，还得用银锅煮， 结果喝了半个月没效果，骂骂咧咧说方子是骗人的。原来他煮完汤总盯着银锅盘算值多少钱，喝完还得再吃两盘酱肘子， 这肚子能小才怪。说真的，现在咱们也总被大肚腩困扰，外卖重油重盐，天天久坐不动，肚子悄悄就鼓起来了。 这苹果山楂茶完全符合古人的智慧配方，精选山楂、苹果、橘皮和红枣，科学配比，不用自己煮，开水一冲就能喝，酸甜解腻，饭前饭后喝一杯，帮着消化不积食， 喝着放心，日常养生再合适不过。要不要试试这古人亲测的平价妙招，一杯喝出清爽感，告别油腻小烦恼，快来试试吧！