粉丝21.3万获赞129.3万

朋友们,每逢佳节胖三斤,反正我是胖了, 你们胖了吗?还有很多姐妹啊,一到春天就容易水肿肚子胀,感觉整个身体都很重。 今天给你们分享一杯超温和的消水肿刮油茶,只需要三样东西,荷叶、冬瓜皮和陈皮。荷叶呢清子去腻,冬瓜皮呢是专门消水肿,陈皮呢理气健脾,喝起来不寒凉。 然后做法也非常简单,三样食材冲洗干净,开水焖泡十分钟就可以喝。我自己买的呢,这个是成品啊,口感清香,不苦不涩,平时吃油腻了,久坐不动,都可以泡上一杯。 坚持喝一段时间啊,你会发现身体轻松很多,小肚子也会慢慢变平坦。但是有个小提醒啊朋友们,咱们脾胃虚寒,还有经期运气就先别喝啊,好好爱自己,从一杯暖暖的养生茶开始吧!

冬瓜皮是天然的祛湿药,不要再当垃圾丢了。今天给风湿病友们分享三个精准配搭,点赞收藏,下次吃冬瓜直接用!第一种,冬瓜皮十克,山楂十克,适合脾虚又松,肚子软塌塌的人,风湿患者如果是关节肿痛, 体重蹭蹭涨,喝它能够利水消肿,帮关节减负。第二种,冬瓜皮十克,西瓜皮十克。如果是烦躁口渴,小便黄,少煮一壶当茶喝,清热又生津。 第三种,冬瓜皮十克,陈皮五克,荷叶六克。如果是天天没有精神,大便粘马桶,风湿关节还发沉,喝它准没错,健脾又燥湿,您记住了吗?

每日学习一味中药。冬瓜皮是冬瓜的外层果皮,性凉味甘,具有利水消肿、清热解暑、化痰止咳等功效。主要用于改善水肿、小便不利、暑热反咳等症状,也可辅助调理高血脂、糖尿病等代谢。冬瓜皮能通利水道, 促使体内多余的水分通过小便排出身体水肿,如肾病、心脏病或妊娠期引起的水肿。小便不利、尿少、排尿不畅。 减肥辅助,对于因体内湿气重、水液代谢不畅导致的虚胖有辅助改善作用。清热解暑冬瓜脾性凉,能清热。夏季天气炎热,感到心烦口渴、小便发黄,食用 冬瓜皮煮水喝,可以清洁暑热、生津止渴、祛湿止痒。利用其清热利湿的特性,可以缓解一些皮肤问题。皮肤瘙痒、湿疹,可用冬瓜皮煎水外洗,有辅助止痒效果。痱子,夏季用冬瓜皮水洗澡,有助于清热祛痱。

姐妹们,跟你们分享一款超级去水肿的一款水,喝白水是不是没味?看我怎么喝。咱把这个冬瓜去掉皮, 然后吧,咱把这个去掉皮的冬瓜皮给它洗干净, 我这一个手拍不太方便。咱把这个洗完的这个冬瓜皮放到锅里煮十五分钟,水开了啊,水开煮十五分钟, 如果你没有时间煮的,咱们这个冬瓜皮可以晒干了,晒干它用来煮水或是当茶泡茶喝啊,咱们减肥呢,就是每天要喝够两千毫升的水,像我一样美美的煮上这么一锅冬瓜皮水,消肿去毛湿,利尿,嘎嘎的啊,以后再吃冬瓜,冬瓜皮不要再扔了。学会了吗?学会关注我。

你知道古人咋对付将军肚的吗?今天咱就来讲个清朝乾隆年间苏州城的故事。绸缎庄老板张富贵,才三十岁就顶个将军肚,走三步喘两口气, 蹲下来捡银子,都得先拖着肚子。他媳妇老笑话他,你这肚子里装的不是银子,是没消化的糯米糕吧?张老板也愁啊,生意红火,顿顿有酒有肉, 可肚子越胀越圆,夏天穿绸衫跟裹了个棉花胎似的,连最爱看的皮影戏都坐不住。前排观众总回头抱怨,张老板, 您着肚子挡着,我看武胜翻跟头了。他找过郎中开的方子,全是黄莲决明子,苦的他直咧嘴,喝了半个月,肚子没小,反倒把吃饭的胃口喝没了,气的他把药罐砸了个稀碎。 这天,店里来了个挑货郎,见张老板扶着腰,叹气打趣道,老板这肚子是攒了多少福气,我奶奶传的方子,三瓜两枣就能给他瘦瘦身。 张老板将信将疑,挑货郎就说了个偏方,苹果去核切片,加晒干的橘皮去核山楂,再放两颗红枣, 加水煮半个时辰,每天喝两碗。张老板听了直撇嘴,这不是国府甜汤吗,能管用。可架不住媳妇天天念叨,只好试着做。没想到这汤酸甜可口, 比药汤强百倍,他竟喝上了银,连酒都少喝了两碗。更奇的是,喝了半个月,他发现肚子没那么坠了,走路也轻快了,蹲下来捡银子,不用再拖肚子,甚至能追着偷绸缎的小毛贼跑两条街。 后来才知道,这方子藏着中医的小智慧,山楂消食化积,尤其能解肉食油腻。橘皮理气健脾,帮着运化水湿,苹果健脾益胃,红枣补气养血, 四者搭配,刚好针对饮食不节即食气质导致的大肚腩,温和不刺激,还不用遭吃药的罪。不过这方子还闹过笑话,张老板的好友王财主照着做,却非要用冰糖代替红枣,还得用银锅煮, 结果喝了半个月没效果,骂骂咧咧说方子是骗人的。原来他煮完汤总盯着银锅盘算值多少钱,喝完还得再吃两盘酱肘子, 这肚子能小才怪。说真的,现在咱们也总被大肚腩困扰,外卖重油重盐,天天久坐不动,肚子悄悄就鼓起来了。 这苹果山楂茶完全符合古人的智慧配方,精选山楂、苹果、橘皮和红枣,科学配比,不用自己煮,开水一冲就能喝,酸甜解腻,饭前饭后喝一杯,帮着消化不积食, 喝着放心,日常养生再合适不过。要不要试试这古人亲测的平价妙招,一杯喝出清爽感,告别油腻小烦恼,快来试试吧!
