手法降敏训练

被娃过敏性咳嗽、鼻炎折磨的宝妈们，这一条一定要码住看！我家娃就是天生的过敏体质，一到换季就咳，见冷风咳，跑跳咳，还总爱揉鼻子打喷嚏，夜里也会经常咳，那时候 那吃药啊，雾化呀，都做了，但是就是好不透，还容易反复。后来我自己学习中医，我认识到对过敏的宝宝来说的话，忌口比临时用药更关键。 中医常说，脾为生痰之源，肺来储痰之气。过敏体质的孩子呢，本身脾胃运化就偏弱，再加上平时吃的东西稍微杂一点，凉一点，脾胃就根本运化不过来，吃进去的食物呢，就成了痰湿堵在我们的肺里面。 嗯，气道一不通，再加上风一吹一过一受凉，咳嗽啊，鼻炎就全部都找上门了，所以才会久咳不愈，反反复复的。今天把我带娃亲测有用的七类忌口食物类就是发物先要停掉，像鸡肉、羊肉啊，海鲜啊， 因为中国有一句老古话叫咳嗽吃鸡，神仙难医，一吃就容易引发身体的不适症状。 二就是那些辛辣刺激的食物，刺激到我们的呼吸道，干咳啊，鼻痒啊，会更加难受。三就是小朋友特别爱的甜食零食了，蛋糕啊，饼干，糖果饮料，深痰深湿的重灾区。第四呢就是寒凉热性的水果， 寒凉伤脾胃，热又伤肺气，都会加重我们的症状。第五就是油炸高热量的食物加重身体的负担。六类就是牛奶、酸奶。其实牛奶里面含的蛋白质还不如米饭， 嗯，它主要也就是含钙，它是偏寒凉的，易生痰湿，很多娃一喝奶就会鼻塞咳嗽加重。七呢，生冷寒凉的冰淇淋啊，凉饮啊，凉菜啊，直接伤脾胃，这些都是我踩过的坑， 真心建议宝妈们严格避开这些食物，配合温通散寒的精油，能加速血液循环，帮助身体代谢掉身体里的寒湿，调理的效果会更加明显。第一个穴位是迎香穴，两到三分钟，通鼻，缓解鼻痒。第二个就是分推肩胛骨， 咳嗽比较厉害的滴点，温通散寒的精油，沿着肩胛骨缝由上往下推，推个三到五分钟，宣肺止咳，而且能快速排掉 肺里的痰湿。三步足三里，膝盖下方凹陷处，每天揉两到三分钟。强健脾胃体质的娃，真的是三分治七分养，严格忌口，坚持推拿，状态也会越来越稳哦！收藏起来一起做，一起陪娃安稳的度过这个春天！

朋友们，你们有没有这种情况？进入空调暖气房红烫，晒晒太阳，吹个风红烫， 洗个澡，吃个热饭红烫，情绪一激动压力大红烫。总之，稍微有个风吹草动，脸就红烫。如果你也是这样的红烫皮，可以试试以下这四步。第一步，首先，改改脸的暴脾气可以试试以下这四步。第一步，首先改改脸的敏感度，不能让它跟炮仗似的点火就着， 动不动就烫的厉害，那谁受得了？脸不烫了是不是会舒服一些？所以第一步就是降低辣椒素受体活性，让皮肤对温度不再那么敏感。 第二步，也是非常关键的一步，灭火。红烫是什么？是火呀？就像感冒严重了，体温升高发烧一样，退烧是不是要灭火？对，就是这样，把皮肤底层的火灭了，才能为新生细胞生长创造条件。第三步，清理战场 清理什么？清理火底子火虽然灭了，但是火底子灰还在呢，像沉积的黑色素、损伤坏死的细胞毛孔、堆积的油脂、微生物残骸等等， 这些随着新生细胞生长层层向上推移代谢出来，这样既能防止死灰复燃，又能让脸蛋变得干干净净。第四步，增强抵抗力 打铁还需自身硬，不能总指望着别人帮，是不是外界有害刺激时刻都在虎视眈眈，等着再次入侵，不增强自身实力怎么行？ 所以要外练筋骨皮，养好我们的皮肤屏障，内练一口气，提高皮肤的免疫力，内外兼修，才会慢慢好起来，踏踏实实按这四步走，剩下的交给时间好了。

你看我们在做手上的时候，我们一定要去掌握动作的要领，我一直在强调，你想要的结果永远取决于你在现在你的力度，第一你的手法是否正确，第二你的力度是否渗透。 那我们在做的时候，我举个例子，比如说这个地方是清胃经，对吗？好，我们在清胃经的时候，首先第一点我们自己很放松，第二点我们拉住他的手，要让对方觉得放松， 怎么拉住他的手，不管他怎么动，其实他只要舒服就行，对吧？你看我拉的时候，是不是我会把他整个大手指和前臂我都给他固定住，对吗？就不至于他在左右晃动的时候，等一会你会觉得，哎，坐的时候找不到位置，这是第二点。那么第三点好，当我们给它全部拉好了，我们自己很放松的状态， 这个时候永远记住胯关节，对吗？用腕关节来动，那么用腕关节动是不是右手得有一个支撑点？ 支撑点是什么呢？就是我们剩下的几个手指头，我们是不是用右手的大拇指的螺纹面来操作，对吧？那你看右手轻轻的搭在上面，轻轻的搭在上面， 搭在你认为你舒服的位置，那这个时候我们说清胃经是不是离心的方向，对吗？ ok， 那 么我们看我们在清的时候，从起点到终点，我们的力度、速度、幅度是不是都是均匀的，对吗？好，我快，我慢一点， 我慢一点，大家看看我慢一点出来，出来，对吗？是不是往外走？请问你告诉我是不是都在做腕关节？那你再告诉我，我的大手指动了没？ 是不是大手指我几乎不动，所以你看，当我们后面做快的时候，你只有在前期把基础打扎实，那你在后期你才能够做快，你才能够沉得下来。那张老师，你现在就告诉我，是不是我在做的时候，整个力度、幅度、力度都是均匀的，对吗？那你告诉我，是不是相对来说已经慢慢透热了，对吗？ 他会有种透热的感觉。所以我们说为什么小儿推拿二十分钟搞完，不是像我们现在练的是一二三这样子，你搞不完。当我们练到后面，哎，你会发现，比如说轻薄为敬，是不是速度特别快，对吗？那你看我动哪里？是不是速度很快？你我动哪里？我的肩膀，我的所有的地方是不是松下来？ 不能像我们有些老师，你不要夹着，你会很辛苦，因为你会发现接下来你的整个前臂的肌肉都是酸的，所以你一定要去多练，反反复复的按照这些要点，当你练到你的前臂不酸，你的腰不酸，哎，这个时候我们就能达到我们想要的结果了。说清楚了， ok 了嘎，记得点赞关注哦。

哎呀，给顾客过敏了，怎么办？怎么办？怎么办？痘痘过敏了，涛涛你处理一下好的。 给顾客做皮肤管理的过程中，遇到顾客疾病其实是在所难免的，像你今天这样操作，顾客诚心想讹你，工资全赔给他都不够啊。那怎么办？首先最重要的一点，你不能慌， 你一慌啊，顾客就更慌了，我教你一套应对流程，百分之九十过敏或者敏感问题都能妥善的解决。第二步，生理盐水加医用棉片给顾客进行湿敷。嗯， 只要温度降下去了，血管收缩了，后期的红、肿、热、痛、痒等症状就不会那么严重了。湿敷的同时打开冷喷， 冷喷之后用冰锤以盖装的形式在顾客的面部给它进行降温，记住，一定要用盖装的形式，这个时候顾客的肌肤已经不能摩擦了。 接下来三天一定要提醒顾客极简护肤，比如使用一些医用类的喷雾，或者是一些医用类的家居护理产品都可以。

哈喽，大家好，最近呢咱很多姐妹呢，都反映说脸上都会出现一些敏的情况，又红又痒。三月到五月呢，是一个春敏高发的一个季节，可能有的姐妹会觉得以前我的皮肤并不是这样的，怎么今年就是呃又红又痒了呢？ 咱随着年龄的增长呀，我们的皮肤的一个免疫代谢也是在下降的，再加上你可能会熬夜没有休息好，可能这阵子我们的一个小代小谢就不是很高。那这个时候呢，就特别容易出现问题， 如果面部出现又红又痒的一个状态呢，这种情况你在家肯定是解决不了的。推荐朋友们呢，尝试一下我们家的一个敏感肌专属链接， 如果你的脸已经很难受了，很刺挠很痒了，来做个两到三次就可以给你做好。最关键的是呢，我们家可以单次付费，没有推销，没有套路，来的姐妹呢，一定提前预约。

你看你容易紧张，然后我给你按压这锁骨上锁骨下胸骨，这个这都属于人交感神经。交感神经人会表现人长期处于一个紧张的一个状态，就是容易焦虑， 做什么事情要求完美，然后脾气有点急，做什么事情尽善尽美，有点强迫了，大部分是这些，你这样锁骨上、锁骨下和胸骨前筋膜都是有压迫的，这个是人交感神经主要附着的地方。所以说你要做肩膀交感神经的治疗，这部分也是做手法，两个手法一是局部的松解，另外一个是做一个颅底的手法。

ok， 到位呦，他怪厉害的。蛋蛋炒饭啊，张屋的张屋的啊。那有冰块。有冰箱里有冰块吗？摁住摁住，服务来，先服务 凉不凉？哥你降降温不降温你回来还得肿还得肿。那还得咋？然后再给他压一压，轻轻的揉一揉，来用点很轻的脸。这有问题？他是明天来看他一晚上脚肿了，肿的跟猪蹄子一样的啊。嗯，希望你们来点及时。不疼吗？ ok， 到位，别想了，好了哈哈哈。腿现在在这了腿现在在这了，孩子，腿在这边。对，再动十下十走八七六。