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来了,嗯,好吃, 蔬菜打底,今天依旧荤素搭配。那为什么厨师,今天这个丝瓜你们觉得能吃吗?哈哈哈,让我先咬一口试试。先试口,我总感觉这个丝瓜它老了呀,你看这么大。 嗯,还好吃吗?我,这这你尝个屁。你尝。哈哈哈,你看这个刚说不好咬不好吃,然后后面说,咦,还好吃,这个是丝瓜老老太老奶,哎呀,好多汁水,这个不好分,你知道吗?因为我咬过。 俺有刀是不是俺有刀也不给你吃。这个上人你懂不懂。哈哈哈,好甜啊他这里面丝瓜老奶,他老奶居然很甜耶,真的甜。他这个好像叫做什么丝瓜肉丝瓜肉叫肉丝瓜。 哎呦妈,丝瓜这么多品种。嗯,腊肠看起来好好吃,多好吃。嗯,好甜,真的好甜,我今天对他印象非常非常的不好。嗯,我觉得肯定老,肯定不好吃,肯定有很多泥土的味道,没想到,哎,还真的还挺好吃这个肉丝瓜 丝瓜的老太爷,大家进来的。可以给猫猫点点小爱心啊戳戳屏幕的小赞赞。想看猫猫吃。我要拿手吃,但是不方便。 嗯,很养生的。对,去火放在我都说上人,他把我的东西拿走。邪恶管管邪恶管管,真的很邪恶。来个沉浸式吃。不来个沉浸式吃丝瓜。嗯,够了,这样子吃。嗯,这样过瘾。嗯哦, 蘸料怎么做的?蘸料是厨师做的,宝宝们妈妈之前分享过,你们去看看切片应该都有分享。嗯,好吃好吃,这是丝瓜肉丝瓜 它枯枯流汁水。嗯,肝火旺,经常喝酒的宝宝们多吃点丝瓜。对, 晚上好。晚上好大家。戳戳屏幕小爱心给猫猫点点赞。我都不敢相信我小的时候巨讨厌吃丝瓜,没想到现在喜欢上了。可能年纪大了注重养生。可能那时候小的时候家里都有太多了。嗯,就吃烦了。小的时候真的丝瓜我一口都不吃,吃了一口你知道吗?就感觉一股泥土的味道。水煮的?嗯,去了皮的 料汁是厨师做的。宝宝们这个丝瓜就是炒那个买菜的地方买的。宝宝们这肉丝瓜这个品种跟我平时吃的不一样,好大。对, 这不是西葫芦,是在丝瓜的另外一个品种。你们是不是看我穿吊带以为我在海南。我是海南人哈哈哈。我是安徽的。我在浙江。宝宝们,浙江温州。呸,浙江温州皮革厂倒闭了。浙浙江萧山杭州萧山。 这个就是丝瓜,只是它比较大。嗯嗯嗯,这尿是拿尿婆做出来的。对,用辣椒面做的。再吃一个南瓜。这个可以分你一个哦。这个我也很喜欢吃。给你快南瓜水煮南瓜。 嗯,好甜。为什么怎么怎么总这么穿。因为我叫代笔, 因为我吊带特别特别多。因为他我只有这啊。还有个红色的一个吊带,因为搭配今天的发箍,然后还要搭配今天的发夹,所以我就是挑红色的,还有个长袖的。红色的那个太性感了,穿不了知道吧。那个穿不了,只能穿这个吊带。咱就身材好就想穿吊带。哈哈。对,我天热我就是想穿吊带。 不要有那腰。我天天露肚脐。哈哈哈哈哈哈。 不冷这里不冷。那东北肯定冷。这边不冷。嗯,我蘑菇这里没怎么熟,你咬一下是不是有点硬,给你拿走,皮软。那这蘑菇熟了吗?肯定熟了,蘑菇它都变小了。 嗯,东北屋里热的要命。是吗?菜太大了。对,吃点菌子,然后正准备吃饭了。这个饭看着好好吃。对,就清水煮的。嗯,很好吃,配个小蘸料,加了点盐。嗯,就水煮也加了一点盐是吗?嗯,一点点。 嗯,哇,这个料有点多,再塞一口,这个料挺好吃的。嗯, 我感觉减脂期吃水煮菜也好吃。对呀,打个底。对,吃饭的时候打个底减肥。嗯,很健康。对的,宝宝,你要是拿六婆的那个料调的干辣椒面条的,这没熟是吧?对,那个不要吃,熟了还硬的, 别尝,他想毒你,我相信你,我就不吃了。哈哈哈,你看吧,没了最后一个蘑菇。嗯,蘑菇熟了吧?嗯,我只被他毒过一次了,心里有阴影。 本来就是上次熟的,我之前被你毒过那个那个烤馍,开烤肉店的时候怕那个蘑菇扔掉浪费,然后给我吃了,然后我就拉了十天吧,十几天吧,上吐下泻。那给我难受的人脱水了都。 这个是什么?嗯,蘑菇坏掉了不能吃。是的,吃了就容易中毒。蘸 料是什么样的?蘸料?是那个尿婆辣椒面。可以给他们上吗?上一下挂一下。没库存,没货没货了,卖完了宝宝们。对,晚上全被你们拍完了呀。是的哇,这是真百搭呀。嗯,吃啥炸鞋拔子都香。


贝贝起床了, 真棒,两个 该加猫粮了。我都是用这个美纹纸然后来密封这个大包装的猫粮,主要是因为它的密封性好,而且不留任何胶痕,这一卷用一年应该没有太大问题。 这一盒我家两只猫能吃一周左右吧,换水。特别喜欢看他俩吃饭,超治愈, 让地方给你姑姑衣服上的猫毛也刷一下。又到展现猫毛的时候了,满满一盒, 哥哥又在这磨爪爪呢,哪有这样抓爪板的。清理猫砂盆。 贝贝,姨姨们都说你太胖了,要减肥玩一会。啊 呀,好厉害呀,做了满满一大碗的蘸水菜。我现在也在生活化的那个抗盐家乐。好东西,抗盐的 还解辣。给你闻闻,你闻闻。 baby, 宝宝宝贝他们的名字,抓他。哦呦呦。

家人们今天吃水煮菜,先调个蘸水吧,这里是蒜末、香葱香菜末,还加了点小米辣,不爱吃的可以不加。迷你武器登场了,蘸水辣椒面,这个是调好味的,所以其实你什么都不加就蘸它吃就很好吃了。但这个偏辣微辣的也挺辣的,不能吃这个的可以试试翠红加点糖。嗯,新家还没买呢, 一定要加糖,加糖会提香,而且可以中和辣度,很好吃的。加点小生抽,再加点菜汤搅匀就可以吃了。爱吃醋的再加一点点醋吧。先来个玉米笋, 这就是没长大小玉米。这个蘸料的蘸料就不算了,因为吃不进去多少的。这是黄花鱼肉丸,本来是白的,和这个虫草锅一煮就煮黄了。 这个是西兰花菜苔吧。 嗯, 反正很脆苦清甜的好吃。 乌冬面 哇,好好吃肉。 昨天肉吃太多了,今天少吃一点,今天对肉都没啥感觉了, 好爽好辣。我最近打算把做力量训练的次数增加一点,然后我脂肪肝。不是上次体检说没问题了吗?其他报告还没出呢。但是我体脂率不是偏高吗?那我后面就是要多一点力量训练,然后我对体重真的是无太所谓的,我不会很纠结他,我就想多做点力量训练,把这个肌肉量看能不能练起来。 那如果是说朝着这个目标的话,我可能一周要去三到四次。 哒哒哒。哎呀妈呀 嗯,好胀啊好满足爽!还剩下八百多的热量,我就出来吃了一顿肯德德,还买了一份榴莲。在外面吃的话我一般都不算热量,就是不要吃撑就好,吃到七八分饱就停手停嘴。那我们明天见啦。

网友点名,要的这个吃播水煮菜,我教程给你们做出来了,来复刻吧!我宣布这个是我吃过最好吃的减脂餐,水煮菜真真真的太鲜了!网友叫我出教程的时候,我还在想,这个水煮菜看着没食欲,怎么还那么多人想吃做出来,没想到它真的真的那么好吃,废话不多说,看教程吧! 水煮菜做好了,是不是非常简单,装到碗里尝一下这个, 嗯,非常的脆, 这鱼丸太好吃了。嗯,真的好好吃, 这个汤也太赞了,非常的鲜,这期的水煮菜超赞!


分享一个非常好吃,一个月能掉秤十斤的水煮菜做法,水开放鲜盐和黄油,鸡胸肉用小苏打腌制后切片,下锅水开后烫三十秒即可, 再煮一点杏鲍菇做配菜,这样做出来的鸡胸肉非常的嫩好吃的关键是放黄油煮,吃起来奶香奶香的,蘸点酱油吃掉秤轻轻松松,快去试试吧!

搬家到云南,月租六百一个月,不用社交,自己做主,一起床就能晒到美美的阳光,晚起吃个早餐。上期视频有说我这锅像他家喂猪的, 还有让我茄子不要切开的,说放点土豆更好吃, 猪油我连夜熬了再加点爱吃的不过分吧。 嗯。

今天来做超好吃的水煮肉片,麻辣鲜香,一点也不输外面的味道。切好的里脊肉片,加入生抽,少许老抽、胡椒粉,打入一个蛋清,抓匀至粘手的状态。一勺红薯淀粉加水化开,淋在肉片上,抓拌均匀,放上食用油腌制十五分钟。 准备点自己喜欢的配菜。锅中油热,放入屏幕上的香料中小火炒出香味。再来一小块火锅底料,一勺豆瓣酱炒化,炒出红油,加入适量清 水,放入屏幕上的调料调味,煮五分钟,捞出料渣,依次放入配菜煮熟捞出来。最后下入肉片中小火煮熟,捞出来淋入汤汁, 撒上蒜末,一勺鲜花椒,辣椒面,干辣椒段,白芝麻,热油激发出香,撒上葱花就成了麻麻辣辣超级下饭,你也快去试试吧!

你们吹更的水煮菜调料合集,今天来啦,爱吃酸辣口的姐妹推荐这两个调料,一个是贵州的红酸汤,一个是泰国的冬阴功酱,红酸汤妥妥的贵州风味,而且它的配料表也非常的干净,适合大多数人的口味,像平时煮米线呀,煮水煮菜的,放上一点 调和一下,非常的开胃,非常的好吃。泰国冬阴功酱喜欢吃冬阴功的一定是人手一瓶冬阴功酱,一定要认准这个小人头的牌子, 煮的时候只需要加上一勺冬阴功酱,其他什么调料都不用加,就是太餐厅里妥妥的冬阴功汤的味道,做法超级简单,而且怎么煮都不会翻车拿来煮傣味冬阴功汤,米线也特别特别的好吃,煮出来的冬阴功汤的味道一点都不俗,外面太餐厅的味道,喜欢吃清淡口味的推荐这两个调料。 白味精,它的发酵时间没有那么长,据说它的口味是绝大多数人都能接受的口味,而且放进汤里面真的非常非常的鲜,像做水煮菜呀,或者是哈佛汤的时候,来上一勺汤底会非常的鲜。有时候我还会用这个兰州拉面的调料来煮水煮菜, 特别是你汤底煮了面的时候,加上一点这个调料就会非常非常的香。这些调料就知道我真的是一个非常喜欢吃辣的,先吃我们山珍麻辣的辣椒,面 前就有特辣和微辣,然后我经常把这两个混合在一起吃,它就是又香又辣,就是在你打开盖子的一瞬间,你就能够闻到这个辣椒面的香味,而且它是这种里面稀稀的辣椒面,还带着一点粗粗的颗粒料,它都是给你配比好的,打开之后就能够直接拿来蘸来吃。 在体重管理期,喜欢用空气炸锅、微波炉烤点低卡美食的,直接撒上这个味道就非常非常的香,甚至你在做早餐滑蛋的时候加它,或者是做其他低卡美食的时候,加上它都会变得非常的美味。你看我把这三种辣度都买齐了,你就知道我有多喜欢吃这个辣椒面了,这个依旧是会做的辣椒面, 看到我一袋就吃,什么味道,它是这种胡辣椒面,里面又有鲜花椒,就是吃起来又麻又香又辣, 用它来打调料,真的是一吃一个不吱声。丹山的麻辣蘸水,这个是从我读书时期就开始吃的一个辣椒面,这款辣椒的鲜花肉味会比丹山的重一些,说如果不太爱吃麻椒的可以选择这一款三根麻辣和丹山的辣椒面,它们不仅是作为水煮菜的调料非常好吃, 包括单独的蘸烧烤或者是炒菜的时候,加上它们都会非常的好吃。那这一期的水煮菜调料就分享到这里啦!


妹妹剩啥我吃啥的,第二天吃水煮菜, 今天给我留了挺多的豆腐、西红柿, 等我火了,我也想让他吃我的剩菜。 嗯,挺好吃的, 最后一口金针菇了。