这周我朋友圈被一个叫 s b t i 的 人格测试彻底刷屏了,我特地去看了一下,三十一道题,会根据你的选择,最后生成二十七种非常恶搞的人格类型,什么拿捏者、送钱者、 atm 屌丝、尤物、小丑、装死者、自我攻击者。光看这些名字就会觉得很有趣, 他为什么会突然爆火呢?源头是 b 站上有一个博主,他骗朋友说这是一个普通的 m b t i 测试,然后结果测出来的结果是酒鬼, 然后他朋友当时那个不可置信的表情就变成了这件事情的引爆点。视频一出来,大家就纷纷跑去测,测完了截图发朋友圈,然后互相询问你是什么类型。其实仔细想起来,这种类似的东西不是第一次火, 在 c t i 之前就有, m b t i 有 星座,他们本质上都是做同一件事情,就是根据人的性格和行为模式给你分类贴标签。星座是根据你的出生月份来预测你的运势,告诉你的性格。 m b t i 会相对来说要科学一些。它通过四个维度,内向、外向、天马行空,还是比较务实,比较具体。你是比较感性还是比较理性?你是比较有严谨的计划还是随机应变? 通过这四个维度把人分成十六个类型,所以它给大家提供了一个框架,你可以用它来认识自己,理解他人,知道怎么跟不同类型的人相处。那为什么 s b t i 这次这么火?我觉得有三点原因。第一点是因为它的传播 上有引爆点,有一个 b 站上的搞笑视频作为作为起点,然后大家转发着这件事情就引爆了。第二件事情是他的人格足够抽象,足够好玩,足够好笑,而且还有自嘲的属性。 mbti 告诉你,你是外交官,是冒险家, 是从正面来描述你的性格。但是 sbti 告诉你,你是酒鬼,你是小丑,你是自我攻击者, 是一种自嘲,一种戏学的方式。然后恰恰是这一点,正好击中了年轻人现在的娱乐方式,大家就是更喜欢自嘲,喜欢 冒犯自己来让人觉得亲切。那我觉得第三点是一,这也是这些测试之所以火爆有话题度的根本原因,是因为它满足了人们渴望被理解、被懂得,甚至被定义的深层需求。 一九四八年,有一个教授,他做了一个测试,带给了一群人做人格测试,然后最后给他们啊这样描述说,你看起来外表坚强,你非常合群并且友好,但是你内心有很多独特的不被他人理解的想法。虽然你对自己要求很严格,但是你仍然希望自己被接受,被接纳,被喜爱, 你拥有很多未被开发的潜能。其实所有人都拿到了同样的描述,但是最后结果每个人都觉得他很准确,就是五分的满分,最后他综合的准确性是四点四点二六分。大家都觉得这种模糊的东西是在描述自己。这就是经典的巴纳姆效应。 其根本原因是,我们在潜意识里面都是希望自己被理解,根本原因是我们潜意识里面都在渴求被理解,被懂得。我们这代人虽然从小就被教育不要给别人贴标签, 甚至有很多人追求要过不被定义的人生,但是这里就有一个非常矛盾的地方,往往是那些嘴上拒绝被定义的人,他们反而最积极的给自己贴标签。 为什么会这样?是因为标签回答了一个人最根本的焦虑就是我到底是一个什么样的人。他在这个复杂的社会里面,他可以帮助我们快速的定位,他给我们提供一个框架,在这个框架里面,我们知道自己的坐标,然后获得了自己的身份认同和归属感。 我们真正恐惧的其实不是被贴标签,不是被定义,我们恐惧的是我们不知道自己是谁,我们恐惧的是我们不知道自己是谁。我身上一个标签都没有,那种混沌的、不确定的,无法被描述的不确定感。所以当 adhd、 讨好型人格, 甚至 n p d 这些概念流行的时候,很多人就会习惯性的对号入座。不是因为自己真的有这种行为模式,只是因为当这种症状有了名字之后,我们内心的石头就落地了。就好比一个人一直怀疑自己有病,如果医生一直不确定的话, 他反而更加焦虑,如果医生真的告诉他确实有这个症状的时候,反而他心中的石头落地了。而年轻人喜欢给自己贴标签,是因为他不想让别人给他贴标签。这样做其实有很多好处,比如说他可以 简单快速的理解自己和理解他人,并且调整预期,给很多行为提供了一些便捷的解释。比如说给自己贴上社恐爱人标签,在聚会上沉默寡言,就有了完美的说辞。不是我不友好,不是我不喜欢你们,也不是我不礼貌,只是因为我社恐。 但标签也有副作用,就是人一旦给自己贴上标签,一旦认同了这个标签,他就会不自觉的在行为上去迎合他。比如说一个觉得自己社恐的人, 他可能会放任自己待在社恐的舒适圈,而放弃在社交上的一些尝试,进一步强化这个特质。标签本来是描述你的,他慢慢的在塑造你。最后留一个问题给大家,如果不用任何标签,不用内向外向,不用 mbti, 甚至不用职业,不用星座 地域来这种有刻板印象的词汇来描述你自己的性格,你会如何描述?我会在评论区打一个样,如果可以,也欢迎在评论区留言。 如果你能够回答这个问题,说明你不需要标签,但如果你发现他很难回答,可能这就是为什么标签会一直有市场的原因。
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s b t r 里面最适合做低妹的就是有误跟多情者。我这个这个不是我说的啊,这今天早上有客户来问我,他说知道我这边低妹客户很多吗?大家都是什么 s b t r 啊?我看了好多客户,再加上我自己一些朋友,我早上特意去问他们,哇, 十个里面啊,十个里面六个,七个都是多情者,或者说有误,我看一下他们身上的特征,唯一个共同点,所以我跟你讲,这插插播一句啊,人家有些人就真我感叹一下,真的是真的是,就是很适合做低妹,有些人想说我怎么样才能成为他们,怎么样变成他们是吧? 就是有些东西内核上的东西真的是要去学的,所以你们可以直接去看有悟跟啊多行者这两个这个人格,他们到底是什么样的一个精神情况? 我总结一个点,内核非常非常的稳,而且内核价值非常的高,非常有向上的冲劲,非常自信,极度自信,再加上极度的完美主义,再加上就是我们的精神世界 是用这些世俗的啊,世俗的这些看法是不会砸楼在一起的。什么意思?就是啊,不会说整天我们啊多愁善感啊,这这那那的呀,我就觉得说为什么人家能成为很孤傲的顶美呢,对吧, 就人家的精神世界到那个层次了,所以不会再拒绝,就 care 下面的一些什么啊,乱七八糟的情情爱爱的什么东西是吧,人家就是可能动 care 的 一个状态, 所以有些人就成为顶配了,这就是身边很多很多人就看不上他们有自己的一个自己的一套价值观,一套价值观体系啊,可能保持了一个自我人格,在这里他们能成为能到那个高度就很准,我们可以可以去试一下,然后你们,呃,想成为那种 我觉得顶上的那种感觉的话,建议建议去学一下啊,这个有物跟造物者人这些东西啊,学习类的动物都能学的出来,都能学的出来啊,就不要不要说啊,来就是那样子啊,天生的是吧?那没有办法跟你说,反正如果说慢慢来的话吧,建议去参考这两种人格。

挑战,用四个问题迅速的判断你和你朋友的 mbti! 第一个问题,忙碌工作了好几天,终于有空放松了,你的第一反应是什么?两个选项二选一。选项 a, 终于可以出去玩了,解放了,我要和朋友好好的约一把。选项 b, 啊,好累啊,哪也不想去, 就让我自己一个人待着回血吧。如果你选择选项 a 的 话,那你大概率是一个艺人。艺人在频繁的这个忙碌之后,往往是需要通过社交活动来恢复自己的能量的,会主动的找人聊天,聚会,热闹一把。如果你选择选项 b 的 话,那你大概率是一个哀人, 哀人在忙碌之后,就只想自己待着,好好的休息,谁都不要来打扰,最好是连别人的呼吸声都不要听到。 第二个问题,当你的朋友跟你说,他有一个超棒的想法,你的第一反应是什么?选项 a, 你 这个想法确实不错哎,真的很好,未来的发展趋势应该很棒。选项 b, 你这要怎么做?前期应该要花很多钱,就你自己不太行吧,你什么时候开始啊?如果你选择选项 a 的 话,你更注重的是感觉,未来意义,可能性,至于能不能落地是否可行。哎呀,那就再说吧,那这样呢,就说明你是一个恩人。 如果你选择了选项 b 的 话,说明你是一个 s 人,因为对你来说,你更注重的是现实问题,稳不稳妥,可不可行?如果说那么多都不能落地,那不是跟废话一样吗?嗯?第三个问题,当你的朋友做错事了,来找你吐槽,你的反应是什么?选项 a, 你 这样做确实有一些不对,不过我可以理解你,下次啊,你就可以这样这样这样的话就可以避免这样的问题了。你这次就先通过这样这样的方式去解决一下。选项 b 啊,他怎么能这样啊,这太过分了,你又不是故意的,当时那样处理不是很正常吗?好了宝宝不难过了,抱抱。 如果你选择选项 a 的 话,你就是替人,因为对替人来说,逻辑优先,道理万岁。对错是非分的很清楚,对就对,不对就不对,他不会为了指责你而批评你,虽然他说的很难听,但是他就是觉得解决问题最重要。如果你选择选项 b 的 话, 那就是 f 人了,对于 f 人来说,事情本身可能没有那么重要,他们觉得感受很重要,人与人之间的这个和谐关系要优先考虑,心情很重要,被理解更重要。第四个问题,也就是最后一个问题,如果明天要出去玩了,那么你今天会怎么办?选项 a, 先看看明天的天气吧, 如果明天反正也是闲着,可以晚一点出去,还可以避开堵车,好好休息一下。中午吃什么饭呢?去哪家吃呢?下午路过,顺便把美甲给卸了吧,晚上八点回来,正正好还能好好的睡觉。选项 b, 什么都不干就什么都不干。如果有人问你的话,就是明天再说呗,醒了再说呗,走哪算哪。 如果你选择选项 a 的 话,那你就是 j 人, j 人对自己的行程安排有比较强的控制与支配,与几点出门, 去哪里吃几个菜,甚至包留几张纸都是提前想好的。如果他不去计划的话,他就担心会抓瞎,所以必须的,所以必须要安排的井井有条的,如果你选择选项 b 的 话,那你就是一个屁人。 哎呀,因为对于我们小屁人来说,他们就是觉得计划赶不上变化嘛,随心才舒服啊。最烦被条条框框给约束安排了,反正走哪算哪。再说了,你现在计划了也不一定按照计划进行啊。通过这四个问题,有没有判断出你和你朋友的 m b t i 呢?

i f g 的 名人有谁啊?我们经常看到一些帖子说李现金城、赵丽颖、赵露思、迪丽热巴这些人是 i f g, 但是可能没有人研究到,其实蔡依林也是 i f g。 这个人格的外表有一个统一的特征,就是非常有神秘感,而且不喜欢参与争斗,有一种与世无争的感觉。而蔡依林也是这样,从出道以来几乎没有什么负面的绯闻。 而且蔡依林呢,做一个 i m g, 他 从事的是一个 s 人擅长的这个演绎的行业,他的起点是很低的,如果你仔细观察,你就会发现,蔡依林的唱功和跳舞其实都不怎么样,我这么说我可能会被人打,但是确实是这样,尤其是他刚出来的时候,那个地才的言论。一直到现在,蔡依林的舞蹈功底都被很多的 黑粉诟病,因为这种需要强大肢体表现的这种职业,本身是 s 人擅长的,而不是 i f g 擅长的。 i f g 是 一个 s 一 烈士日常生活中, i f g。 就 会很容易走神呐,很容易压力很大,身体条件不强啊,经常磕磕碰碰啊,经常青一块紫一块,不知道怎么回事啊,这就是 s 一 烈士的一个表现,所以他们也会需要大量的睡眠和 独处。你只有了解 img, 你 才会理解为什么蔡依林经常喜欢九点半就要睡觉。 img 的 形象,就是一个绿老头,他是一个思想很深邃的一个身体很老的这么一个人。但是呢, img 的 优势呢?在蔡依林身上也很明显,就是我们把任何一首他十几年前的歌拿出来,放到现在也不会过时,那是因为蔡依林作为 img, 他 有很强 强大的洞察力和独到的眼光,这也是他们能苟活在世上的一个关键的技能。你看蔡依林每次出的这个专辑啊,都会避开这个同行的斗争,别人都在唱那情歌的时候,他就开始唱跳了。每一次合作都会选巨人,每一次转型都踩在时代的前沿,这才是他能保持二十多年长红的这个秘诀。我身边也有很多人测出来是 m g, 当我知道他们 m b a 的 时候,我就会立刻拿这个蔡依林、 赵丽颖给他当例子,鼓励他们认可自己的人格。因为在这个时代,很多人都没办法做自己,尤其是 i f g, 他 们经常喜欢在迎合别人的过程中牺牲自我而丧失自己的主体性。而一个人想要最快成功,一定就是先找到你是谁。


哎呀妈呀,快别整那 m b t i 测试了。翻篇了二零二六年到目前为止最硬的社交货币是看你测出哪个最离谱的。 s b t i。 如果你还没听过全称 s b t i silly big personality test, 翻译过来就是大傻春。性格测试 这玩意的精髓就在于,只要我先承认自己是个傻子,就谁也别想 p u a。 我 就拿我测出来这个叫 think, 咱说叫思考者吧。你看这张图片的描述,说我独处不是发呆,是在进行信息分类、规范和销毁。 哎呀,就这形容的,太高级了,以后我搁那眼神涣散,谁也别叫我,我那叫脑内数据物理清理。我就纳闷了,你们平常盯着天花板看的时候,是在反思人生,还是跟我一样的疯狂清空回收站呢? 为什么现在大家都抢着当马楼屌丝和游物?因为在这个连垃圾桶都快带上了智能芯片的年代,积极向上已经成为了最昂贵的心理负 担。咱们承认自己精神躺平,不是因为咱们不行了,是因为只有在略微丧的这个安全区里,咱们的大脑才不会过载。这就好比手机开个省电模式和精英模式,那是为了在关键时刻他不关机啊。所以说,测出什么人格真的不重要的是,咱们终于给自己争取到了那个不优秀、不努力也 不必装模作样的权利。在这个连 ai 都在努力变强的二零二六年,咱们这种脑袋空空的选手,反而成了最难以被算法定义的自由人。毕竟咱们这种精神死者,只要一抬头,那不就是重生了吗?

一夜之间,所有人的 s b t i 结果刷爆了朋友圈,测试网站被挤到崩溃,朋友圈集体确诊了,有的是死者,有的是马楼,还有人测出狗屎。 s b t i 到底是什么?它既不是心理学量表,也不是职场测评工具,它为什么能让上千万的年轻人集体 破防呢?今天,我想从心理咨询师的视角跟你聊一聊,为什么一个不正经的测试,成了全网最懂你的那个人。 s b t i 全称 silly big personality test, 傻乎乎的大人格测试,它就是一个纯粹为了恶搞而生的网页应用,别把它和 m b t i 弄混了,那个才是把人分成十六种人格的正规测试,有心理学的理论支撑。 而这个测试的创始人可能自己也没有想到,随手做的一个玩梗小工具,短短一天之内就成了一个现象级的爆款标签。不是建筑师提倡着这类高大上的人格设定,而全是装死者、孤儿又好笑又扎心又共鸣的抽象梗。比如 如死者按戳,每天机械重复,身心俱疲,干尽灵魂已经死掉的疲惫感。 atm 二送钱者永远是在支付时间、精力、耐心为别人兜里不懂拒绝的委屈者。这些标签没有一个是好的,但每一个都精准地扎中了你内心想说但不敢说的东西。 这里面就涉及到心理学当中一个很有意思的机制,叫做自我呈现与情绪合理化。平时发朋友圈说我好累,我好丧,会显得矫情负能量。甚至你会被问你怎么又阴谋了。但套上了 s b t i 的 测试标签,就变成了,我 测出来是这个呀,太准了!用玩梗自嘲的方式把负面情绪合理化、轻松化,既宣泄了压力,又不会被说太矫情。另一个核心机制是巴纳姆效应,那些模糊的、笼统的、适用于大多数人的描述,会让人觉得,嗯,这说的就是我。但 svti 更高明的地方在于,他甚至不追求精准, 同一天测三次,可能从马楼变成了无所为人,再到 atm 二。所以他爆火的逻辑从来不是准不准,而是精准的踩中了当代年轻人的情绪痛点。社交需求和玩梗的心态, 成了一场合法的、集体的情绪出口。这其实就是心理防御机制当中的幽默与升华。当负面情绪无法直接宣泄的时候,我们就会把它包装成笑声,包装成梗,包装成一张可以发朋友圈的截图。 你不是在逃避情绪,而是在用更体面的方式在告诉世界,我真的很累。 s b t i 最大的魅力就在于它把大家平时不敢说、不好意思说的真心话,用最荒诞最摆烂的词说出来了。用幽默消解痛苦,这是最成熟的心理防御机制。

你们测没测那个 s b t i 啊?测了呀,你啥人啊?来,你猜我是啥。猜猜我是啥。来我猜猜啊,你小丑不?哇,你怎么猜出来的?因为我也是小丑啊。骗你的,其实我是 h h h。 哇,你背叛我。不是啊,我做好多次了。测那么多遍干嘛,好玩啊。你测那么多次是没有用处的。不是,你啥人啊,你就搁这说说说说说。我是 think。 哎呦,我是心。 看我又做一遍。我是 ok 呀老铁。那你呢?我是 imb, 不 信你再做一遍来。我做过好多次了。那还有啥 imw。

s b t i 本质上是对 m b t i。 的 再次结构,它预示了当代青年的精神世界不断下滑和躲避,甚至无力。 s b t i 的 核心不是搞抽象,而是个体在社会的归训以及无望中的一种彻底贪软。它是没有激发强大主体意识以及探寻精神的一种反向滑坡。 如果 m b t i 是 个体容纳的避风港,那 s b t i 其实就是我退下脸面上街乞讨的孑然一身。这是一种无谓的反抗, 我已经把我自己贬低成废物,所以没有任何人可以再伤害我了。但是 s b t i 的 爆火在我看来还远没有达到触底的位置,它结实了我们的心理困境,精神依靠被追到无路可走时,面对困境时的个体反抗意识才会开始觉醒。

m p t i。 我 真的没空陪你玩了。现在即将迎来 s p t i。 时代。 s p t i 全称 silly big personality test 直译就是傻大个人格测试它诞生了。初中国主想劝酒鬼朋友戒酒,加上因为自己是 shit 愤世者,直接平等攻击每一个测的人,从题目到结果没有不抽象的义务哈。盲选题肠胃题 发疯文学题第五人格我做题呢,你在这这不闹吗?做完看到答案直接释怀。没进化的妈龙,没活的死者,没死的装死者,没钱还总兜底的送钱者严谨正经的 m b t i。 我 鸟都不鸟。如此抽象构思的 sp t i 我 必须尝尝咸淡。

我真的怀疑他在拐着弯骂我啊 m b t i。 时代已经过时, s b t i。 大 步向我们走来啊!原本是小坡寨一嘎部署给他的主管朋友做的恶搞测试,想劝他戒酒,结果一发朋友圈开始病毒式传播。起初看到的人格有僧人、思考者、领导者,还挺正常的。测的人越多,离谱的人格就越多啊, 什么卧草人、游物死者、送钱者、马搂,甚至还有装死者。我没死,我只是在睡觉。除了人格离谱,这题目也是离谱到家了啊。其实邪恶的人心比世界上的痔疮都多啊。用力拍打自己的屁股,并说,死屁股快啦,你做了没?你的 spti 是 啥?

如果你总搞不懂身边的人,总觉得和有些人相处特别累,今天这条视频一定要看完,我用最直白的话把 m b t i 讲透,没有复杂字母,不用费劲测试,看完直接读懂所有人的性格密码。 跟大家明确一点, m b t i 和星座生辰八字这类玄学有着本质区别。它是一套基于心理学理论的科学人格测评, 它由麦尔斯母女根据荣格理论联合创立。核心不是给人贴标签,而是帮我们更好地认清自己,理解他人,减少相处中的内耗。 他有四个核心维度,每个维度两种表现,组合起来就是我们的性格,简单好懂。第一个维度,社交偏好。你更倾向于社交,还是更偏爱独处?外向的人,喜欢热闹,乐于交流,和人相处就能补充能量。 内向的人,偏爱安静,不喜喧闹,一个人待着就很自在,不用勉强自己,迎合他人。第二个维度,认知方式,你是踏实过日子,还是爱想未来事物?实的人,一步一个脚印,不搞虚的,注重眼前细节。爱想象的人,思维跳脱,满脑子都是新可能,不被当下困住, 这类人往往更具创造力。第三个维度,决策方式。你做决定时更看重逻辑道理,还是更在意他人感受?理性的人,做选择只看逻辑和公平,不被情绪左右。工作里格外靠谱。 共情的人,心思细腻,总先顾及别人的想法,不愿产生冲突,懂得体谅包容,和这类人相处特别安心。第四个维度,生活方式。你是提前规划控还是随性自在派?爱规划的人,凡事提前安排,讨厌临时变动,追求万事有条理。 随性的人,不被规则绑住,怎么舒服怎么来,遇事灵活应变,活得超洒脱。很多相处中的内耗,都源于我们总想让别人变成自己喜欢的样子。而 mbti 的 意义就是让我们接纳差异。知道外向的人需要陪伴,就多陪他聊聊天。 知道内向的人需要独处,就别强行打扰。知道爱规划的人士,先要沟通就提前跟他对接。知道理性的人讲逻辑,就别跟他闹情绪。试着用这四个维度观察,你会发现,没有合不来的人,只有不懂彼此的相处方式。 最后想问大家,你更偏向哪一种?评论区留言分享,另外详细的 m b、 t i 代号组合和名称对照图,我已放在留言区置顶,方便大家随时对照查看。记得点赞收藏!再见!