江西省抚州市体育中考标准2026

二零二六年中考，家长注意了！信息什么拿满分？体育啥时候考？特殊情况直接给分！这条视频非常非常便捷。 我们先讲信息考试，单选二十道，总计二十分，单选题目足足有五百多道操作题，满分八十分。考试内容基本上靠打字、操作系统和 wps 等。想要拿满分或高分只有一个办法，多刷多练， 需要在家安装信息软件的可以直接找我。我们在家将体育体育考试时间暂定为四月底或五月中上旬， 重点政策一定要记牢。韩信同学可以直接拿满分，生病或意外受伤者能按及格进行记分，女生生理期也可以放心申请研考。实话实说，体育想要拿满分真的没有那么容易。 还有很多家长问英语体育要不要参加中考，目前没有看到任何官方文件，就算真考，大概率也会过程性考核或者是评级考核， 不会进入中考成绩，所以也没有必要过滤过多的进行焦虑。中考信息帅气万变，点赞加关注，跟着王导不迷路！

二零二六年开始，南昌中考体育将迎来中大考省，这是改革，不仅新增的乒乓球、羽毛球、游泳作为技能类选考项目，还对篮球、运球项目的考试标准进行了优化。中考体育总分值由单一的现场统一设置，总分率 调整为过程测评的十五分加现场测试的四十五分组成。这一系列变化，无论是对于正在备战中考的同学，还是对即将步入初中的同学，都有着深远的影响。过程测评总分为十五分，采纳七年级、八年级、九年级学生 参加国家体质健康测试的成绩，每个年级各占五分。现场测试的四十五分分为三大块， 第一，必考耐力考二十分，男生一千米，女生八百米。第二，数字类选考十二点五分，从五十米跑一定跳远一分钟跳绳，男生的引体向上，女生的仰卧起坐里面四个选一个。第三，技能类选考十二点五分，这个是新变化，选择多了， 从篮球、足球、台球，新生的羽毛球、乒乓球、游泳这六个选一个。除了必考的耐力榜，还需在数字类和技能类里面各选一项，不能多选。那么重点来了，怎么选项目才能更高效、更稳妥的拿高分？我们先看数字类项目， 五十米手抓计时，男生如果跑不到六秒七，女生跑不到七秒三的，都不要选。立定跳远，男生跳不到两米三以上，女生跳不到一米八以上，不要选。 男生的引体向上，女生的仰卧起坐，想短期突击满分，对大部分同学来说非常困难，也不建议选。所以数字类项目跳绳就是最佳的选择，要掌握正确的方法，通过短期规律的练习， 成绩提升非常快，是拿满分性价比最高的选择。再看技能类项目，游泳是新增的项目，但具体的细节还没有完全公布， 已知的规则很严，不建议选足球、篮球这两项传统的考试项目，比如运球、绕杆，本身难度就会小很多，体育特长生都很难拿满分。羽毛球、乒乓球也有很多细节，考壳也非常严格，更方便练习。技能类项目，排球、定球就是最佳的选择， 技术相对固定，练习场地要求低，只要掌握好手型，男生女生都容易通过持续练习，稳定达到高分甚至满分。 综合来看，不管是男生女生，必跑的耐力跑加排球加跳绳，选就是性价比最高的，也是得分率最高的。当然，如果你在某个项目上有特别突出的特长，也可以根据自身的情况去 进行决定。希望这个分析能帮助到各位学生和家长，祝大家都能在体育中考中取得理想的成绩！点赞关注关老师！

请问这件事情各位初三的家长你们知道吗？二零二六年中考记分大改，虽然三科成绩不计入总分，但是呢卡录取门槛，今年中考的总分直接降到了六百四十分，生物地理 化学已经不计入总分了，但是呢，同学们，别以为这样子你就可以去百万了！想上省师范高中，这三科必须拿到双 b 级以上， 考不到 c 级，甚至于尼连普高都不能报名去参加考试。总分几名额时还会考虑到谁的 a 等级多，这样子谁就有优先的录取权，藏着隐形的这个淘汰规则。

今年六月抚州中考的孩子真是天选幸运儿！三大变化，百分之九十抚州的家长还不知道！抚州家长们刷到就是赚到，快给孩子转起来吧！第一大变化，考试模式大优化， 中考两考合一，毕业考、升学考一次搞定！这是已经明确了的，全省统一标准、统一方向，重基础、少偏题、怪题， 基础扎实就能稳上共班。第二大变化，录取比例大提升，国家扩大高中学位， 江西今年普高录取率近百分之七十，重点高中名额也在增加。想冲重点的抚州娃，我们这波红利一定一定要抓住了！ 第三大变化，作文范围以基本锁定，就这七大主题，铭记历史、 家国情怀、体育精神、大国自信、人工自然和创新理想、 文化传承。现在按主题讲素材作文多拿二十分，可能这就是普高和重点的分水岭，有的家长务必盯紧，帮孩子赢在中考。

四月份的抚州教育大事件你知道是什么吗？那就是我们中考的体育考试， 体育考试呢，它一般来说是分室内和室外的，然后室内的话进行，比如说排球啊以及跳绳啊，都是室内进行的，但是跑步必须是在室外的， 那我们现在的天气基本上是连日来都是阴雨天气，所以说对于跑步来说格外不利。那就需要我们的家长朋友们，对于我们的考生一定要在在家室内把我们的排球还有跳绳这个地方练好来，那考试的时候我们体育的话就能经过发挥了。 那在这里的话，预祝我们所有的考生们都能够啊，考取比较好的成绩，毕竟的话体育分六十分占的分值也挺大的，所以希望大家都能够认真去对待。

二零二六年赣州中考体育安排评分标准是什么样的？有哪些呢？注意事项，首先赣州中考满分是六十分，且记录中考总分， 其中呢必考项目长跑，男生一千米，女生八百米，满分是二十五分。大家可以看一下男生的长跑得分表，要跑进三分四十秒才能拿到满分，女生要跑进三分二十五秒拿到满分。全国呢，基本上都是这个标准，大多数同学和同胞，同胞同 都可以拿到满分，其他呢，七个选考项目呢，一个十七点五分，大家可以看一下啊。标准，对于一些技巧性的项目，如果呢没有选过就不要报了，就好好的跑五十米和立定跳远，男生七点三秒跳远呢，二点五米，大部分学生呢都可以拿到满分， 那么体育考试的时候呢，不能穿钉子鞋和皮鞋，建议家长呢，给小孩买双跑步鞋，可以提高身体。其他项目的一些注意事项呢，还可以看一下吗？祝我们的同学们在体考中取得好成绩！

江西省二零二六年的中考难度系数，根据中考改革以及一个省教育考生的命题来说，今年难度系数大概会在零点七一左右，就是一个中等偏易的程度， 但是今年的命题思维他发生了改变，对一些只会刷题的学生是极其不友好的，更加的去考验学生对知识点的运用啊，更加考验这方面基础题目就是核心知识点会占比百分之七十到百分之七十五， 中等题目就是一些啊，灵活运用的题目会占比百分之这个二十左右，难题目他会大概占百分之五到百分之十。可以关注刘老师，了解更多的这个中考的学情。

二零二六年南昌市体育中考即将开考，满分为六十分，采用一个必考加两个选考的模式，现场测试四十五分。其中的必考项目，男生一千米跑，满分三分四十，女生八百米跑，满分三分二十五。 素质类项目四选一，五十米跑，男生七秒三，女生七秒九。立定跳远，男生两米五，女生两米零二一分钟。跳绳，男生一百八十个，女生一百七十二个。引体向上十五个，女生仰卧起坐，五十二个。技能类项目六选一，篮球，男生九点四秒，女生十二秒。 足球，男生七点五秒，女生八点一秒。排球，男生四十个，女生三十五个。羽毛球、乒乓球、游泳是今年新增项目，大部分都是比较简单，但江西的体考标准相对外省要求会更高。

重磅消息！二零二六年南昌中考体育改革方案官宣了！今年是改革全面落地的首年，变化大到必须划重点！南昌即将参加中考的考生和家长朋友们，赶紧码住这条视频！视频后附各个学校的考试时间表。 首先说核心变化，往年是必考耐力考加机选二的选考项目，今年呢，彻底改成一必考加一素质加一技能的全新模式。必考项目呢，还是男生一千米，女生八百米占二十分。 素质类从五十米跑、立定跳远、一分钟跳绳、引体向上、仰卧起坐里四选一占十二点五分。最关键的是，技能类选考项目扩容，新增了乒乓球、羽毛球、游泳三项，加上原有的篮球、足球、排球，实现六选一，同样占十二点五分。 大家再也不用死磕求累，擅长小众技能的同学终于能够发挥你的优势了。再看分值结构，总分依旧六十分，但分成十五分，过神测评加四十五分。现场测试，七八九年级每年体质健康测试各占五分，只要正常上课达标就能拿满，相当于保底十五分， 大大降低了拿分的难度。重点来了！考试时间呢，定在五月七日到二十一日，分两批进行，第一批专门考新增的游泳、羽毛球、乒乓球安排在五月七日到八日。第二批考传统项目，五月九日到二十一日分两批开考， 而且每所学校具体的考试时段呢，都已经公布，大家赶紧对照自己学校的考试时间提前做好准备吧！ 记得点赞关注哦！

张家港二零二六年体育中考考试内容，考试时间，四月十三日到五月中旬。

各位家长，你们好，现在到了一年一度的中考特长生，今年四月八号也是中考特长生的报名，今天给大家聊一话题，就是中考体育特长生的报考。很多考生成绩一般，想走体育特长生，你们一定要认真听。 我也大概从今年的年初到现在，很多家长在咨询。我们家长很想孩子上名校，觉得名校的资源好，平台高，但孩子的文化成绩很一般，就很执着，一一提对的学校， 这可能会耽误你的升学，最好是立足实际才最为稳妥。结合二零二五年中考体育特长生的数据，特长生看综合成绩，文化成绩占百分之四十，专业成绩占百分之六十，这算百分比， 其文化成绩不能低于目标学校的最低控制线。我这里想说一下上年二零二五年广州市的最低分数线，中考的最低分线四百八十七分。 这四百八十七分不是说教育局想当然把这个分数线给定出来的，他们肯定是通过综合的数据来得出这个最低分数线的。就说你上了四百八十七分， 你才有上升的空间，在高中可能考的上大学，如果你低于四百八十七，就是学校改造能力再强，你也上不去。那我们先看一下第一梯度的名校，普通中考的投档线是七百零七分，比如说像铁一， 他的分数是七百零七，但他的特长生还是要六百多分。江华富，他的分数线是第四梯档的。很多第一梯度的学校，他们分数线不会定在四百八十七， 会定的比较高。这什么原因？因为你孩子去他这所学校，如果说是考的比较低分，你会跟不上的。他们原学校的录取正常录取分数是七百分以上，你还是去了这所学校，他能不能跟得上他们的学习进步？去那所学校跟不上孩子，他会心理出现问题。 如果说你报的是第三梯度啊，或第四梯度，你考了四百八十七分以上，他们这些学校的改造能力可能会更适合你学生，你的孩子为综合这些数据来看，先算文化底线。如果孩子的博考文化成绩常年在五百分以下，直接排除文化线。五百八十七以上的名校， 哪怕孩子篮球打得再好，体育学的再好，文化不够，限头长都没有。其实你们应该优先是考虑普高县梯度，像越秀区的第七中学，规划港校区，海珠区的海珠外国语实验，广州市白云中学，他们的文化线都定在四百八十七分。这些学校对于你们一模能考到 我分，考到四百分多一些，你们去这些学校反而对孩子是最好的。如果你去到第一梯度学校，你进去之后，文化成绩绝对是跟不上的。还有一类是，我本来能考到，最终我的中考能考到六百七。像这些孩子，我可以建议你们去从第一梯度学校， 因为你们离他的第一梯度的录取分数线差不多。这些孩子去到了第一梯度学校，他们的文化课成绩占读点低， 是能追的上去的。所以体育特长生是捷径，但不是文化不好的救命稻草。与其执着遥不可及的名校，不如把目标放在适合自己分数的高中，利用体育特长生争取更好的录取机会，在适合自己的环境里，一边务实文化课基础，一边深耕体育特长。 如果说孩子的成绩常年涨在六百六，你们会把体育特长生放在体育班，如果说你的中考成绩能考到六百六六百八， 你去体育班其实就浪费了，其实你在文化课上面还可以更好的来提升。你进去这学校之后，你还会进面临的一个分班，这个分班是什么？是平行班还是体育班？那你进体育班无非就是高考的体育 统招，或者是你在高中拿了二级证走单招，那这样的到底适不适合你？孩子以后的规划，中考的核心是让孩子们顺利的升学，名校虽好，但比较适合你才是最好的，让孩子的升学路走的越稳越远 也好，高呼远，成为孩子升学路上的一个绊脚石。呃，今天的分享就到这里，希望能帮到各位家长，在报名的时候一个好的一个方向，也祝愿每位中考特长生能这次顺利上岸，谢谢！