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猛料中的猛料!爱吃咸的辣的姐妹,这杯水你一定要给我锁死!每天的幸福就是早上来一杯这个南瓜饮,口感赛过冰美式,尤其是平时吃饭不来两口咸的辣的就不舒服那种,早上起来容易泡泡。这杯南瓜红豆水你就放心 喝,配料干净,南瓜红豆、玉米须炒玄米、烘焙大米薏仁米,喝起来是南瓜的清甜,带着一点大米焦香,贼上瘾!独立包装,随身带,超方便!马上五一要出去玩,真心建议多囤点这个南瓜饮!

姐妹们快快快,纯粹计划又出新品了,懂的都懂,他家配方真的从来没让我失望过,用料干净又扎实。这次是巨好喝的南瓜红豆玄米饮, 特别适合大餐后重油重盐来一杯,早上起来脸肿的像发面馒头又喝不惯冰美式的姐妹一定要试试这个,喝完真的很舒服!担心的都没有 配料,只有南瓜红豆、玉米须、糙米、大米、薏仁米,低温烘焙自然米香或者南瓜清甜,喝起来满嘴的玉米香,冷泡热泡都行,这一袋够我喝一整天。平时聚餐多,外卖不离手的姐妹真的可以安排上。

姐妹们吃咸了,吃油了,早上脸泡泡,这个南瓜消消水,真的屡试不爽!用的是老南瓜加甜南瓜,清甜自然,配料干净南瓜、红豆、玉米须炒薏仁炒玄米,烘焙大米,担心的都没有喝起来就是南瓜清甜和自然炒米香,比 自家煮的好喝太多!一包五十克冲一千毫升,够喝一整天!除了兑水喝,还能兑椰子水!两个高价选手强强联手,独立包装,随身带,超方便!新中式南瓜饮,还没喝过的姐妹一定要试试!


大餐救星猛料中的猛料!南瓜红豆玄米饮,高价老南瓜加甜南瓜,搭配红豆、玉米须炒薏仁炒玄米,烘焙大米,大餐后来一杯清爽解腻,喝起来就是南瓜的清甜加炒米香,一包五十克冲一千毫升,够喝一整天,独立包装,随身带,超方便!新中式南瓜饮,重油重盐的姐妹一定要试试!

做不惯冰美式的姐妹,一定要试试这个纯粹计划。新品南瓜红豆玄米饮,用料干净又扎实,特别适合大餐。后来一杯配料只有南瓜、红豆、玉米须、糙米、大米、薏仁 米。低温烘焙自然米香混着南瓜香,喝起来就是谷物的清香,冷泡热泡都可以,这一袋够喝一整天。平时聚餐多,外卖不离手的姐妹真的可以安排上!

头一天吃的咸了油了,第二天早上起来脸泡泡的姐妹,这个新中式南瓜饮一定要安排上,它里面用的是高钾老南瓜加甜南瓜,高钾的同时清甜味更足,还搭配了红豆玉米须、炒薏仁、炒玄米、烘焙大米, 担心的都没有入口,就是南瓜的清甜,混着自然炒米香,非常好喝,除了兑水之外,还可以用它兑椰子汁,两个高钾饮品强强联合,快乐加倍,平时重油重盐的姐妹真的要试试!

平时重油重盐的姐妹,早上脸泡泡到没法见人,这个新中式南瓜饮一定要试试!我连续喝三天,后悔没早点发现,用的是老南瓜加甜南瓜,清甜自然,配料表干净南瓜、红豆、玉米须炒薏仁炒玄米,烘焙大米,担心的都没有 喝起来,就是南瓜的清甜加炒米香,一包五十克冲一千毫升,够喝一整天!还有一种高级喝法就是兑椰子水,两个高钾选手强强联手,快乐加倍,独立包装,随身带,超方便!平时重油重盐的姐妹真的要试试!

五一连着放纵了五天,南瓜玉米须茶必须安排起来,现在买这个囤货装还送一个六百毫升的可以加开水的顿顿杯。配料表就是南瓜红豆玉米须,很适合不爱喝咖啡的姐妹,像我头一天吃油了,咸了、放纵了,第二天我都会泡上一大杯。它是那种南瓜 花香,里面带着红豆的谷物香,冷泡热泡都可以,冷水泡出来就是更清爽一些,热水泡出来的南瓜的香味更浓厚一些,它里面是没有咖啡因的,所以不论是白天喝,晚上喝都没有问题。尤其是晚上有聚餐的姐妹,可以给自己泡上一大杯,饭前随餐,饭后渴了你就喝。这个 一盒里面是有十五包的,性价比是真的很高,而且都是这种独立包装的,出去玩都可以随身携带,又不占地方,冷水热水都可以冲泡。南瓜玉米须茶真的是一年四季都可以喝的,强烈建议去囤这个五盒装的,还可以送一个顿顿杯。

使劲喝玉米须茶,取玉米须和南瓜一起煮水喝,老祖宗称之为玉米须南瓜饮。很多人都知道玉米须搭配南瓜是天然的碱性茶饮,每天一杯很不错。搭配好的茶包都是透明三角包,每次一包,开水冲泡五分钟即可 入口,香甜可口,趁现在有活动,赶紧囤。每天早上的第一杯水就是这个南瓜玉米须茶,配料特别干净,只有南瓜和玉米须, 没有其他乱七八糟的添加一袋二十包,每天来一杯,可以喝上大半个月,一打开就玉米、南瓜谷物的清香,直接加温热水冲泡,茶汤特别清澈,没有一点杂质,喝起来就是玉米煮水的味道,还有南瓜的清甜,有了它每天都能多喝好几杯水了。

嗨,各位宝爸宝妈们好啊,咱们每天为家人准备吃的,要说最重要的,那肯定就是主食了,对吧?今天我们就来好好聊一聊每天都离不开的米饭。咱们每天都在吃米饭, 这事听起来再平常不过了,但你有没有停下来想一想,我们给家人选的这碗饭,真的选对了吗? 哎,你可别小看这个问题,因为这一粒小小的米饭里头啊,可能藏就关乎全家健康的大秘密, 来,咱们一起揭晓一下。说到选米,很多家庭其实都有一个共同的烦恼,就是总在好吃和由营养之间左右为难。 一边呢是大家都说营养好,但吃起来总觉得有点费劲的糙米, 咱们来看一下这个对比就更清楚了。你看啊,白米饭确实方便又好吃,但问题是它在加工的时候,把米粒外层最有营养的部分都给抛光抛掉了,这就很可惜, 那普通糙米呢?营养是保住了,但那个口感又硬又难煮,也确实让很多人望而却步。特别是家里有老人孩子,肠胃比较娇嫩,那就更让人头疼了。那到底有没有一种办法,能让咱们既要营养也要好吃呢? 答案是,当然有,而且这个方法还特别有意思,我们可以把它想象成一个特别的过程,就是去唤醒一颗正在沉睡的米粒, 这个秘密武器就叫做发芽选米,说白了就是给糙米创造一个温暖又湿润的环境,让它以为自己要生根发芽了。就在它刚刚冒出那么一丁点儿小芽的时候,神奇的事情就发生了。 这个小小的动作,就好像一把钥匙,一下子就打开了米粒内部那个沉睡已久的营养宝库。 大家来看这张图,米粒的结构一目了然,咱们平时吃的白米饭,说白了就只剩下中间那个白色的芯了。而那些最宝贵的营养,其实都藏在外面那层米糠和胚芽里。 发芽选米呢,他不仅把这些宝贝都完好的保留了下来,更重要的是通过发芽这个过程,把他们的潜力给完全激活了。 好,那问题来了,这颗米被唤醒之后,到底解锁了哪些神奇的营养成分呢? 哇,你看这个列表是不是有很多我们熟悉的好东西,像是 b 族维生素、矿物质、膳食纤维等等。不过今天我想让你特别关注一下,排在最上面的这个叫做伽玛氨基酸,它的英文缩写是 gda b a, 这个成分在发芽的过程中会得到一个非常惊人的提升。那鲫鱼板到底是个什么东西呢?咱们可以打个比方,把它想象成我们身体里自带的一个冷静小信使, 它是一种很重要的氨基酸。有了这个小信使的帮忙,我们的身体就更容易感觉平和放松。你想想,这对每天要应付各种状况的宝爸宝妈来说,是不是听起来就特别棒? 当然了,光我这么说,你可能还觉得有点玄乎。别急,咱们不能凭感觉得,看看严谨的科学研究是怎么说的。 你看这段研究引述里,直接就点明了两个关键信息,第一,发芽能创造出新的有益成分。第二,也是最打动我的一点,它改善了口感,同时还有促进健康的潜力。这不就完美解决了我们最开始那个好吃和营养的矛盾吗? 那刚才那段话的出处就在这里了,它是来自二零一八年发表在权威刊抗氧化剂上的一篇科学文献,你看,有据可查,咱们今天聊的可都是有科学依据的,这样大家也能更放心的去了解和选择了。 这篇文献还提到,现在科学界正在积极的研究发芽玄米里的这些活性成分,跟我们身体健康的很多方面都可能存在着一些积极的联系。 比如说它可能有助于我们吃完饭后学肠更平稳,或者帮助我们维护肠道这个第二大脑的舒适环境,甚至是对我们身体的抗氧化能力有帮助等等,这些啊,可都是维持咱们全家健康活力的关键点啊。 好了,了解了这么多,咱们再回到最开始的那个问题,到底该怎么为家人选择一种更聪明的主食呢? 我觉得尝试发芽选米的理由可以简单总结成三点,第一,它的口感升级了,再也不用担心糙米饭硬邦邦,它煮出来更软糯,也更好熟。第二呢,它的营养被解锁了,特别是像 g、 a、 b、 e 这样珍贵的成分含量大大提升。 第三点,也是最重要的一点,他对全家人都特别友好,不管是老人还是孩子,都能开开心心的享受这份美味和营养。 所以你看,有时候想为家人的健康做一次聪明的升级,真的没有那么复杂,可能就是从厨房里换一袋我们常吃的主食这么简单。 那么最后啊,也想问问大家,你们在给家人选吃的最关心最看重的是什么呢?是营养?是口感?还是有其他更在意的点?特别期待你能在评论区里分享你的想法,那么今天就聊到这,下期再见啦!

姐妹们,南瓜和红豆搭配,好喝到超乎你的想象!南瓜五十克,含有丰富的锌及维生素。有机红豆四十克,钙含量是牛肉的一点八倍。银耳二十克,含有丰富叶酸及氨基酸。小米三十克,含有丰富 b 族维生素。 红枣两颗,记住这个配方!把食材一起倒入破壁机里面,加长江水一千毫升豆浆模式,三十分钟熬煮加破壁炸出来,细腻丝滑,醇香绵密,早上来一杯,滋润又营养。