肾脏无功能的症状

这三个部位开始痛，可能是尿毒症早期信号，尿毒症早期是会给身体发出信号的，如果能意识到早点去医院，也许还能恢复，不用透析。第一是腰痛。当肾脏受到损 伤时，可能会出现腰酸、腰痛的情况，肾脏功能下降，无法及时排除毒素，会给肾脏造成很大负担。当尿毒症来临时，患者的腰部就会感到疼痛、酸胀。第二是头痛。尿毒症患者也会有头 痛的症状，临床上原因很多，大多数情况下要考虑是患者体内代谢混乱，血压急剧升高引起的，还有少数头痛是因为脑血管静脉所致。也要考虑是否存在器质性疾病，比如脑出血、脑膜炎、颅内占位等。 第三是排尿疼痛。肾脏能将体内多余的废物和毒素通过尿液排出体外，尿毒症患者的肾脏功能严重下降，肾 甚至完全丧失，就会影响排尿，让患者在排尿时出现疼痛感。而且尿毒症有时会合并泌尿系统感染，这些感染也会导致小便疼痛。

肾精不足有哪些表现？该怎么调理？冬季是补肾黄金期，肾主藏精，肾精是滋养全身脏腑、维持生命活动的根本。肾精不足是指肾脏所藏的精气亏虚，导致身体各组织器官失儒养的状态，它不仅会影响肾脏本身的功能，还会通过 经络波及全身。尤其是在冬季，肾精不足的症状会更加明显。肾精不足的人会出现这些典型表现。第一，头目方面，肾奇滑在发，肾精亏虚则毛发湿痒， 头发容易早白、干枯易脱落，还会出现头晕耳鸣、记忆力减退、健忘，眼睛也会干涩模糊、眼神无光。 第二，肢体方面，肾主骨生髓，肾精不足会腰膝酸软、乏力、嗜睡、手脚冰凉畏寒、关节屈伸不利，骨骼酸痛， 指甲薄而无光泽，甚至出现骨质疏松的早期迹象。另外，对男性而言，肾精不足常引起精力下降、腰膝酸软、夜尿增多。对女性来说，则会导致月经量少、色淡、推迟 甚至闭经，还可能呈现早衰、面色暗沉。因为肾精是气血生化的基础，亏虚则气血不足。 了解肾精不足的原因，是有效调理的第一步，先天不足是基础原因。父母体质虚弱，孕育时调养不当，会导致先天肾精亏虚， 后天耗损则是最常见的因素。长期熬夜、过度劳累、久坐不动，都会暗耗肾精，尤其是冬季藏夜，违背冬藏原则，耗损更严重。 此外，饮食不节也会损伤肾精，长期暴饮暴食、过食、生冷寒凉食物，会损伤脾胃功能，而脾胃是气血生化之源， 气血不足则无法滋养肾经，久病后伤、年老体衰，以及长期情绪不畅、思虑过度，也会间接影响肾经的生成和储存。 调理肾经需多管齐下。第一，饮食调理是基础，多吃黑色食物，如黑豆、黑米、黑芝麻等， 避免生冷、辛辣刺激食物。第二，生活调整至观重要，保证充足睡眠，晚上十一点前入睡，顺应冬藏，让肾经得以滋养。同时避免劳累久坐，适当练八段锦、太极拳等舒缓运动， 强健腰膝。第三，保持心情舒畅，避免长期焦虑抑郁。可通过冥想、听舒缓音乐调节，每天按揉肾舒太溪穴五分钟。对于症状明显者，可在医生指导下使用一些补肾养肾的中药调理，你知道了吗？

咱们的肾脏啊，有期盼，很多人啊，天天都在做，却忽视了咱们身边尿毒症肾衰的病人啊，越来越多，而且呢，越来越年轻化，大部分啊，和这七个因素啊有关系。 首先哈，要知道，尿毒症肾衰从来不是啊突然发生的，而是日积月累啊，攒出来的肾脏啊，代偿能力非常强大，很多肾功能不全，早期啊，几乎没有任何症状，等出现浮肿尿蛋白的时候啊，肾功能可能啊已经损失大半了。 今天啊，就把肾脏最害怕的七件事给大家讲清楚，生活中哈，尽量要避免肾脏。第一怕就是怕缺水。 咱们的肾脏呢，就是身体啊，一座二十四小时不停工的超级净水厂。但是啊，强调喝水呢，也不能太多，而是要适量。那除了感觉啊，是不是口渴，还可以看一下小便颜色，尿 液呈淡黄色，清澈透明最健康。深黄色等于啊缺水了，无色等于啊喝多了。正常成年人每天需要喝一千五到两千毫升水。 那水呢，核心任务啊，是把血里的代谢废物溶在水里啊，形成尿液排出去。如果长期缺水，就相当于啊肾脏这个工厂啊，在干烧，尿液高度浓缩，毒素堆积，不仅啊容易形成结石，那些代谢废物还会直接损伤肾细胞。 肾脏第二，怕是怕憋尿，长期憋尿，不仅啊会导致啊膀胱压力过高，还可能啊导致含有细菌的尿液啊，倒流回肾脏，引发肾盂肾炎。这就像你家下水道堵了还反水， 脏东西啊，全涌回客厅，如果反复的感染，会悄悄啊损伤肾结构。那肾积水啊，肾衰啊都可能啊，会找上门。 肾脏第三怕是怕吃咸。高盐饮食就像肾脏的慢性毒药，盐如果吃多了，身体啊就会像海绵一样锁住啊大部分水分来稀释血液，导致呢，血容量增加，血压会逐渐升高。 长期高血压不管理，不管是低压高还是啊高压高，都会增加肾功能下降，肾衰的风险。所以建议哈，成年人每天吃盐不要超过五克，有高血压的更要少吃。同时啊，要警惕隐形盐，少吃咸菜腌肉以及啊各种加工食品。 肾脏第四怕就是怕熬夜。长期睡眠不足会导致血压逐渐升高，心率加快，肾脏血管也会收缩，那血液灌注减少容易啊，打乱肾脏代谢节律。 并且研究发现，长期睡眠不足与肾功能衰退啊成正相关。所以啊，尽量十一点之前要入睡，保证啊，每天七到八小时睡眠，别让肾脏啊硬扛。肾脏第五怕就是怕甜，怕糖。 奶茶、蛋糕、含糖饮料这些甜食啊，不仅容易发胖，引发高血脂，还会间接加重肾脏负担。另外哈，糖尿病是咱们国家导致肾功能下降，肾功能不全透析的主要原因之一。那血糖升高呢？肾脏啊，就像泡在糖水里， 长期下去会损伤全身血管，包括肾脏里的微小血管，慢慢的变成糖尿病肾病。 肾脏第六怕就是怕乱吃药。肾脏是身体啊，最大的化工厂和排毒站， 那大多数药物都需要靠肾脏代谢，如果乱吃止疼药，盲目吃各种补肾保健品， 就像给净水机啊添堵，甚至啊引发急性肾损伤。所以啊，吃药前一定要咨询医生，别自己乱用药。同时呢，要注意啊，定期监测肾功能，别让救命药啊变成伤肾药。肾脏第七怕就是怕烟酒， 那烟草中的尼古丁等毒素啊，会直接啊刺激肾脏血管收缩，导致啊肾脏长期缺血缺氧，就像把禾苗的根紧紧勒住，而酒精及其啊代谢产物，不仅啊增加肾脏排泄负担，还会啊升高血压和尿酸， 从多个维度啊打击肾脏。所以啊，戒烟限酒就是在保护肾脏，真正的补肾啊，不是乱吃什么偏方补阳气，而是啊避开啊这期怕 肾脏呢，不会说话，但你的每一个选择他都会啊！记得从今天起，用心呵护肾脏，咱们身体最大的净水器，就是对你的人生储备啊，最宝贵的健康资本。

今天跟大家聊一个特别容易被忽视的问题，肾功能减退。很多人以为肾不好就是腰疼、尿少，其实绝大多数早期肾病根本没有明显症状。我在门诊经常碰到这样的患者，血压血糖控制的还可以，就是总觉得累没精神，一查肾功能 已经只剩正常的一半了。所以早识别早干预真的特别关键。下面这五个早期信号，大家一定要记牢。第一，尿液异常， 小便泡沫特别多，久冲不散，或是尿量变少，夜尿明显增多，这都是肾脏滤过功能出问题的表现。第二，身体浮肿，早上眼皮肿，或者说你穿鞋子突然觉得变紧了，哎，按脚裸小腿，一按一个坑，说明身体里的水分排不出去了。第三，血压突然升高，还很难控制。 不少高血压其实是肾源性的，尤其是年轻人，当肾功能下降后，血压就会越来越难稳住。第四，莫名疲倦，注意力差。 肾脏排毒能力下降后，代谢废物排不出去，就在身体里堆积，人就会乏力没精神。第五，食欲差，嘴里有异味。这往往提示肾功能在进一步受损，过滤系统开始堵了，如果你占了一到两个，千万别拖，及时去医院查一下肾功能，早发现早治疗，效果才最好。

肾不好，可别老往性生活上找，真正伤肾的行为，其实是你每天都在做的这六件事。提起伤肾，不少人第一时间就会联想到性生活，但适度的性生活其实不会损伤健康， 反而是你的这些日常习惯，像温水煮青蛙一样，悄悄透支肾脏功能。第一个就是长期的熬夜，人体会在夜间进行修复状态，肾脏也会减缓代谢，进行自我修复，是肾脏排毒的关键时段。长期熬夜会打乱这一过程， 让肾脏持续处在高负荷工作中，久而久之，肾小球滤过功能就会下降。第二个是憋尿，尿液在膀胱里停留的过久， 细菌会大量的繁殖，一旦逆行进入输尿管和肾脏，就可能引发肾盂肾炎，反复感染会直接损伤肾实质， 留下不可逆的伤害。第三个就是喝水少，饮水量过少，尿液浓度会升高，有害物质容易沉淀，形成结石。同时肾脏无法通过尿液的有效冲刷代谢废物，会进一步增加损伤风险。第四个，久坐不动会影响全身的血液循环，肾脏供血不足， 滤过效率自然的下降，还可能引发肥胖、高血脂，这些代谢问题都会间接的损伤肾脏。第五个，饮食，高盐饮食是肾脏的隐形杀手， 世界卫生组织建议，每日盐的摄入量不超过五克，但是很多人比较重口味，这时候体内就会有过多的钠，需要肾脏代谢排出，就会加重肾脏的负担，同时导致水钠潴留，升高血压，而高血压又会反过来损伤肾血管， 形成一个恶性循环。第六个，乱吃药。还有一些人习惯自行服用解热镇痛药、偏方或者保健品，这些物质中的某些成分会直接刺激肾腰管，长期滥用可能会导致药物性肾损伤。这种情况临床中这类病例并不少见。 原本咱们的肾脏作为核心的代谢器官，每天要处理差不多一百八十升血液，筛选出代谢废物和多余的水分，转化成尿液排出体外。同时呢，调节体内的水电解脂、酸碱平衡，分泌肾素，稳定血压。一旦肾脏受损，它的过滤功能下降， 毒素就会在体内堆积，严重的还可能发展为慢性肾脏病，甚至尿毒症，最终只能依靠透析肾移植来维持生命。我国慢性肾脏病患者超过了一点二亿， 其中约百分之二会发展成尿毒症。所以说呀，千万不能轻视。如果你有以下的症状，那就要警惕了，一是经常感到疲劳乏力，即使睡够八小时也无济于事。这是因为肾脏功能下降后， 体内毒素堆积，影响能量代谢导致的。第二个尿液异常，泡沫多且长时间不容易消散，可能是蛋白质漏出，提示肾小球滤过功能异常，尿液颜色变深，和茶色一样，或是出现肉眼可见的血尿，都是肾脏受损的明确信号。三是早上起床后，眼睑或者脚踝水肿， 按压后有明显的凹陷，这是肾脏排水能力下降的典型表现。一般医生会安排查尿常规检查、肾功能检查以及做肾脏的 b 超来判断肾脏的健康情况。如果是感染引发的肾病，要遵遗嘱规范使用抗生素。高血压、肾损伤需要选对肾脏友好的降压药，严格控制血压，在达标范围， 药物性肾损伤要立即停用相关的药物，必要时进行保肾治疗。严重肾功能衰竭，就需要遵遗嘱 透析或者肾移植了。那要想护好肾脏，就得改变咱们的生活习惯。第一，要保证充足的睡眠，尽量在晚上十一点前入睡， 给肾脏留出完整的修复时间。睡眠质量差的人可以通过泡脚、听轻音乐等方式来改善。第二，别老憋着尿，养成定时排尿的习惯，避免憋尿超过三小时。第三，要多喝水，一般每天要喝水一千五到两千毫升左右，不要等渴了再喝，也不要一次性大量的饮水， 分多次喝。第四，要避免久坐，适度运动，每坐一小时就站起来活动五分钟，每周进行三到四次的有氧运动，比如快走、慢跑、游泳， 每次三十分钟左右，既能促进血液循环，改善肾脏的供血，又能控制体重，预防代谢性疾病。第五，要注意饮食，坚持低盐低脂饮食， 少吃咸菜、腊肉、油炸食品。烹饪时呢，用天然的香料代替部分盐，多吃新鲜的蔬果，补充维生素，适量摄入鸡蛋、牛奶、鱼肉等优质蛋白，避免过量高蛋白食物，增加肾脏的负担。 第六，别乱吃药。但凡涉及到用药，先问问大夫，别自己觉得好就吃，尤其是那些偏方三无的保健品，对肾脏损伤特别大。这些你记住了吗？

身体好不好，很多时候啊，看小便就知道了，如果小便出现下面几种颜色，一定要当心最后一种啊，甚至可能是尿毒症的信号。 大家先来看一下啊，这是一个透析十四年的患者，被扎了四千多针的手臂。很多人啊，以为肾脏离自己很远，其实是咱们肾脏啊，太能扛了。 但这个能扛啊，是假的，一旦撑不住，肾功能分秒崩塌。可能啊，直接尿毒症。数据显示，二零二三年，我国慢性肾脏病患者高达一点五六亿，比一九九零年的七千五百四十二万翻了一倍以上。 那么，肾脏在彻底倒下前，真的没有任何信号吗？当然有啊，答案就可能啊，藏在我们的尿液里。 那正常尿啊，呈淡黄色，清澈透明。如果尿液表面浮着一层细密如啤酒沫一样的泡沫呢，而且静置几分钟仍然不消散，这是泡沫尿。 说明啊，可能是肾小球滤过屏障受损，那蛋白呢，直接从尿中啊漏出来了。那如果啊，尿液呈喜肉水色、茶色，甚至鲜红色，这是血尿。可能提示啊，肾小球、肾炎、肾结石或者泌尿系感染。 如果是乳白色混浊尿，多半是啊，严重的尿路感染或者是肾炎。要是啊，尿液变成了咖啡色或者酱油色 最好啊，立刻去急诊，这很可能是急性肾衰竭或者是重症肾病的信号。 另外，如果突然出现尿量减少，夜尿增多，那起夜呢？超过三次，浑身乏力，眼睑下肢水肿或者是皮肤瘙痒等。同时呢，伴有啊，以上任何一种尿液异常。 别再拖了啊，建议啊，到医院查两个肾功能的关键指标，第一，血肌肝，这是肾功能的核心指标，那只要升高超过参考范围就要警惕， 它越高呢，说明啊，肾功能越差。第二个更灵敏的指标，尿白蛋白，肌肝比值 a c r， 只要啊肾小球轻微受损，那网口啊，变大白蛋白啊就会先漏出来。这个时候啊，尿常规可能啊，还正常， 血肌肝呢，也完全正常。那身体啊，没有水肿，没有不适，但这个指标啊，可能已经高了。他是啊，早期肾损伤的信号，每年查一次啊，这个指标能提前五到十年发现肾病的苗头。 别以为啊，肾病来的莫名其妙很多啊，看似不起眼的日常小习惯都在悄悄透支你的肾。第一，高糖饮料啊，当水喝，奶茶，可乐，含糖饮料 这些甜水啊，正在以一种啊你看不见的方式啊，损毁你的肾小球。长期高糖摄入会导致啊，体内炎症因子水平飙升，氧化应激加重，直接损伤肾脏。 你以为啊，喝的是快乐，其实啊，喝的是肾单位的加班通知书，最健康的水啊，一定是白开水。第二啊，吃的太咸，高盐饮食啊，不仅会升高血压，还会啊直接损伤肾脏， 钠离子啊，通过肾脏排出。那长期过量摄入呢，会让肾小球长期啊处于高压工作状态，最终硬化纤维化。 第三，长期憋尿，长期熬夜憋尿会让尿中的矿物质啊，有更多时间沉积结晶侵蚀啊肾组织， 而熬夜啊，会打乱肾脏代谢节律，透支啊，肾脏健康。那研究显示，人体啊，睡眠时长和肾功能之间啊，存在一条 u 型曲线， 睡眠时间过短啊，小于六小时或者过长，大于八小时的人群啊，慢性肾病的发病率啊，都会显著升高。第四啊，滥用药物， 像一些非载体内抗炎药，比如啊布洛芬双粒酸钠这些，还有啊，一些含有马豆磷酸成分的中草药。那长期滥用，可能啊会直接减少肾脏血流，导致啊急性肾损伤，甚至肾衰竭。 所以啊，吃药前啊，一定要问医生，别让救命药啊变成伤肾药。尤其啊，需要警惕的是，如果你的身体啊，有糖尿病，或者有高血压，你的肾脏可能会面临着双重打击， 糖尿病肾病和高血压肾病，他们是导致尿毒症的两大元凶。那两者联手呢，会加速肾单位的伤害。所以啊，血糖血压一定要控制达标。 从今天开始，少喝一瓶甜饮料，少吃一粒不必要的止疼药，多喝一口白开水，多看一次你的尿液。特别是对有高血压、糖尿病的患者，更要定期监测肾功能有问题科学治疗。

主任，肾衰早期有哪些症状呢？其实慢性肾功能衰竭早期啊，肌肝稍微高一点点的时候呢，百分之八九十的人没有特异性的症状，但是比如说高血压引起的， 他有可能会有夜尿增多的表现，还有可能根本不知道自己肾脏情况的呢，可能会有这个持久的不能消散的细小的泡沫，这时候你有可能有泡沫尿，但是呢他并不是肌肝高肾衰竭的一个症状啊，这个呢可能提示咱们肾脏 可能有问题了，咱们要去查一查，看一看。还有一个呢，就是比如说出现身体的浮肿和下肢的浮肿，眼睑的浮肿，而且按压之后呢，恢复比较缓慢，休息后也不能缓解，也要看看有没有肾脏相关的问题。还有就是如果你的皮肤异常的干燥瘙痒， 然后也没有明显的斑疹，这个时候呢，有可能是慢性肾功能衰竭出现了并发症，有高龄了。还有就是容易出现频繁的抽筋， 小腿肌肉的抽筋有可能会低钙了。还有一个需要注意的就是比如说你突然有食欲减退，不要光看消化科，咱们要查一查有没有肌肝高， 因为肌肝高毒素对胃肠道的刺激呢，会让咱们食欲减退，这只是给大家提个醒，然后怎么能更早的发现这个肾脏的损伤，更早的发现这个慢性肾脏病的存在。其实肾衰竭早期呢，没有什么特异性的症状。

早上醒来眼皮肿，夜里呢总要爬起来上两三次厕所，很多人会觉得这只是没睡好，喝水多的小事，但这些情况呢，反复出现，很可能是肾衰竭的早期信号了。不是我吓唬你啊， 他们的肾脏平时呢，闷声干活，早期出问题啊，不容易被发现。等到你真觉得不对劲的时候呢，可能已经错过了最佳的治疗时机。那么如何判断你是不是肾衰竭？不能单单只看症状，我会从他的病音、症状、治疗、预防等方面一条视频全面解读，记得点赞收藏！ 首先我们先要了解一下什么是肾衰竭，简单说呢，就是肾脏正常功能下降，甚至啊部分丧失的情况。临床上呢，主要分几 急性和慢性两种。咱们的肾脏呢，就像身体里的过滤器，每天啊处理大量的血液，把代谢废物呢，多余水分啊排出去，还能调节电解质，平衡分泌，促进红细胞生成的激素，维持身体啊正常运转。 那好好的肾怎么就衰竭了呢？其实啊，急性肾衰竭更多是突然发生的，比如身体严重脱水时，肾脏供血不足，或者是吃了对肾脏有损伤的药物， 还有尿路被结石肿瘤堵住，导致尿液排不出，都会让肾脏突然罢工。而慢性肾衰竭更常见，大多是糖尿病、高血压这些慢性病啊，长期控制不好引起的高血糖，高血压会慢慢的损伤肾脏里的微小血管和细胞，就像过滤器，网眼啊，逐渐被堵， 过滤功能呢越来越差，时间久了就会发展成慢性肾衰竭。虽然肾衰竭早期症状不明显，但细心观察的能发现一些蛛丝马迹，主要有这五种，一、尿液异常，尿丝呀，可能比平时深，甚至呢有点发红， 夜尿次数变多，比如以前能一夜睡到天亮，现在呢，要起夜两到三次，或者是尿量突然变少，这些都是肾脏过滤功能下降的表现。二、身体水肿，早上醒来眼皮肿的特别明显， 到了下午呢，脚踝、小腿又会肿起来，活动一会啊，可能稍微的解筋，这是肾脏排不出多余的水分，水分在体内堆积导致的。 三、容易乏力，明明没干重活，却总觉得浑身没力气，还经常头晕，这很可能是肾脏分泌的促红细胞生成素减少，身体出现轻度贫血造成的。四、肠胃不适，没胃口吃饭，偶尔会恶心，甚至啊吃点东西都想吐， 别总当成胃病。其实呢，可能是体内毒素排不出去，刺激肠胃引起的。五、血压升高，以前却莫名的升高，吃了降压药啊，效果也不好， 这时候要留意肾脏，因为肾脏出问题呢，会导致水钠潴留，进而让血压上升。要是发现这些早期症状，不重视，不及时干预，体内毒素越积越多，可能导致皮肤发痒，睡眠变差，并且是荨乱，还可能 引发心率失常，严重时甚至出现心脏骤停，水肿啊，会从四肢蔓延到全身，还可能诱发心力衰竭。有数据显示，我国慢性肾病患病率在百分之九点四到百分之十二点一， 但很多人因为没及时发现，就诊时呢，已经到了肾衰竭中晚期。所以一旦出现疑似症状，或者有糖尿病、高血压等基础病啊，一定要及时去医院检查治疗， 早期干预呢，能有效的延缓肾脏功能下降的速度，避免病情快速发展到需要透析或者肾移植的地步，还能减少并发症发生。对于大多数的肾衰竭的患者来说，轻度肾衰竭时，肾脏功能啊下降不明显，治疗呢，主要以控制基础病为主。 糖尿病患者呢，尽量把糖化血红蛋白控制在百分之七以下。高血压患者呢，让血压稳定在一百三八十毫米汞柱以内。到了中重度肾衰竭啊，肾脏功能呢 进一步下降，这时候除了控制基础病，可能需要用利尿剂帮助消肿、补充铁剂或促红细胞生成素来改善贫血。如果出现电解质的混乱呢，还有针对性的调整。要是发展到重症肾衰竭，肾脏功能呢，严重受损， 无法满足身体的基本需求啊，就需要靠透析替代生产工作了。有条件的患者呢，也可以考虑肾移植。但不管处 于肾衰竭哪个阶段，患者日常要注意少吃高蛋白食物，像肥肉、动物内脏这类食物啊，别吃太多，尤其是中重度患者，还得额外的限制零的 摄入。同时要戒烟戒酒，避免熬夜和过度劳累，保持规律的作息习惯。平时呢，还要注意保暖，预防感冒，因一旦发生感染呢， 很可能会加重肾脏负担。如果是透析患者，更要格外注意穿刺部位的卫生，防止感染。另外也要保持良好的心态，积极配合治疗，定期去医院复查肾功能。 对健康人群来说，预防肾衰竭也不算难。如果有糖尿病、高血压，一定要按时吃药，定期监测指标，把血糖、血压控制在标准范围内，每天可以喝一千五到两千毫升水，记得别憋尿，这样能减少尿路感染和肾结石的风险。 饮食上要少吃盐和高嘌呤的食物，也别过量摄入高蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。建议每年做一次尿常规和肾功能检查。要是有肾病家族史高危的人群啊，还得适当的增加复查的 频率。最后呢，要注意别乱买保健品，身体不舒服时啊，及时就医，在医生指导下用药，千万别自己用偏方。

肾炎早期症状出现一个就需要警惕，别拖成尿毒症。很多患者一听肾炎就觉得这离尿毒症不远了，肾炎如果不管的话，确实会慢慢发展成尿毒症， 所以早期发现特别重要。下面我们就重点来说说肾炎的一个早期的症状，万一真的出了问题，大家能够及时警惕。先说说肾炎是咋回事？ 咱们的肾脏就像身体里的过滤器，每天负责过滤血液，把有用的东西留下，没用的废物变成尿液排出去。一旦这个过滤器发炎了，它的过滤网就会变大或者被堵住，该流的蛋白漏掉了，该排的废物呢却堆积在身体里，这就引发了一系列问题。 那得肾炎的原因呢？主要有这么几类，最常见的是感染，比如感冒，扁桃体发炎之后，身体产生的免疫复合物可能会错误的攻击肾脏，引发肾炎。其次是自身免疫系统混乱，像红斑狼疮等疾病也常常会波及肾脏。 还有一些是药物引起的，特别是长期服用某些像止疼药或者成分不明的偏方，也会损伤肾脏， 像高血压、糖尿病这些慢性病控制不好，也会慢慢拖垮肾脏。了解了原因，我们要重点看早期症状。肾炎早期症状非常的隐蔽，但有几个典型信号呢，需要特别留意。第一个是水肿，这种水肿和睡前喝水多导致的种不一样， 他通常早晨起床时最明显，尤其是眼睑和脸部看起来肿肿的，下午会慢慢减轻。严重点小腿一按一个坑，这是因为肾脏漏蛋白太多，血液里的蛋白少了，水分就容易跑到组织间隙里。 第二个是尿液的变化，这是最直接的表现。一个是泡沫增多，像啤酒沫一样，且不爱散，颜色加深，像血肉水一样，或者肉眼看不出来，但体检我们显微镜下有红细胞，这就是血尿了。三是夜尿增多。如果您起夜的次数明显比以前多，也要留意肾脏的浓缩功能是不是下降了。 那第三个就是莫名其妙的疲惫和不适，你可能会觉得总是很累，没精神，还有可能会出现像食欲不振、恶心，这是因为肾脏排毒能力下降，一些毒素留在体内，影响了全身。 还有一个重要的信号就是血压升高。肾脏和血压关系密切，肾脏不好常常会伴有高血压，尤其是年轻人，突然出现高血压，一定要查查肾。 如果对这些早期信号置之不理，肾炎可能会悄悄发展，长期下去，肾脏的功能就会持续受损，最终呢可能导致肾衰竭，也就是尿毒症。所以早发现早干预特别重要。当你怀疑自己有肾炎的时候，一定要及时去医院查， 医生通常会安排做像尿常规、肾功能，根据这些结果，医生可能会建议做肾脏 b 超或者进一步的检查来明确诊断。万一确诊了肾炎，也不用过度恐慌。 现在的治疗方法很成熟，药物治疗方面，医生会根据您的具体情况，选用一些像免疫之剂来控制异常的免疫反应。 还有降压药，特别是能够同时降尿蛋白那一类，来减轻肾脏的负担。如果伴有水肿，可能会用一些利尿剂来帮助身体排出多余的水分。关键是务必遵医师用药，千万不要自己随便停药或换药。 除了药物治疗，日常生活管理同样重要。在饮食上要记得低盐饮食，减轻水肿和高血压。 适当控制蛋白质的摄入量，选择鸡蛋、牛奶、瘦肉这类的优质蛋白，减轻肾脏负担。生活上要避免劳累，预防感冒，因为感染很可能导致肾炎的复发或加重，戒烟限酒更是必不可少的好习惯。 对于健康的朋友，那预防永远是大于治疗的。预防肾炎，关键是要保护好我们的肾脏。平时感冒发烧不要乱吃药，特别是止疼药、退烧药。如果本身有高血压、糖尿病，一定要积极控制， 定期检查尿常规和肾功能，养成多喝水的好习惯，勤排尿，不要憋尿，这些都是守护肾脏健康简单又有效的方法。

很多人啊，平时感觉肾脏没有任何不适，可一检查就发现肾功能已经受损，这到底是为什么？核心就在于肾脏的代谢功能 极强，他就像一个默默付出的强者，不到万不得已不会发出求救信号。我们的肾脏有两个正常情况下，只要有一个肾脏功能保持正常，就能够满足身体的代谢需求，这就是他的代偿能力。哪怕其中一个肾脏受损，另一个肾脏会主动的加班承担起全部的工作， 此时身体不会有任何的不适。肾功能检查也可能显示正常，只有当两个肾脏的功能都受损，而且损伤的幅度超过百分之五十甚至更高的时候，带肠功能没有办法维持身体的 需求，才会出现明显的不适，比如乏力、下肢水肿、尿量减少、腰酸、恶心等等。当我们明显感觉到肾脏相关不适时，肾脏往往它的功能已经损伤了百分之六十到七十以上，甚至更加严重，此时呢，若不及时干预，会快速的发展成尿毒症。 别再忽视肾脏的沉默，定期体检，做泌尿系超声肾功能检查，才能够及时发现潜在的损伤，守护肾脏的健康。

二十岁就确诊了尿毒症，要靠透析维持生存？很多人会问，这么年轻就要透析了吗？其实很多一查出就是尿毒症的人，早前一定有症状，可惜的是都会被一次一次的忽略，所以啊，你们也不要觉得尿毒症好像离我们年轻人很远 啊，那这个肾脏啊，如果出现问题啊，通常有五个求救信号，我们大家这次一定要拿笔把它记好，听到没？首先啊，就是身体的水肿，平时你用手去按压它就会有凹陷，就是因为肾脏功能受损的时候， 体内就会出现水漾流，那么早上起来的时候啊，特别是眼睑啊，面部，还有我们的双下肢就会出现水肿，那你用手那么轻轻的按压，就会有凹陷，那如果病情不及时处理的话呢，还会出现持续性或全身性的水肿。那么第二个就是我们尿尿的时候，尿液表面会漂浮着一层泡沫， 如果这个尿液表面有一层细小的泡沫，而且很长时间不能散去，就要警惕是不是蛋白尿了。第三个就是夜尿频繁啊，正常人一般我们是不会起夜的，如果水喝多了了，不起 起夜一次，那么如果夜间啊起夜超过三次，特别是我们年轻人，有可能是肾脏病给我们的信号，哎。第四个就是四十岁以下高血压，那么肾脏受损以后啊，水呢，在体内不能正常的排出去，就会导致我们体内的液体量增多，血压升高了。 那么对于年纪四十岁以下，且无高血压这一类家族史的人，出现血压升高时，我们往往建议啊，要去肾内科检查一下肾脏，排除肾性高血压， 那我们就可以安心啊。第五个就是恶心、呕吐，食欲最近变得很差，啥也不想吃，吃啥都不香。慢性肾衰竭的患者就可 能会出现食欲下降啊、恶心呕吐啊、腹痛啊、腹泻等症状，你知道了吗？

就考虑肾脏功能，没啥保留价值。你一百一百五的尿是吧？小于四百的尿叫少尿，小一百的尿都认为他不产尿没感觉跟好的似的，就怕这种越没感觉有问题，手术吧。嗯。

肾坏了往往没征兆，这八个伤肾习惯，趁早戒掉！百分之九十的人天天都在做！每天在门诊碰到肾功能已经明显下降的患者，我都特别惋惜。 很多人啊，拿着化验单，第一句话就是，医生，我平时好好的，怎么一查就这么严重啊？我想告诉大家一个残酷真相，咱们的肾脏是哑巴器官，他太能忍了！ 早期受损的时候啊，很多人既不疼也不痒，没有像发烧、咳嗽那样明显的提醒。等到你开始乏力，眼睑浮肿、泡沫尿变多、夜尿增多，甚至血压越来越难控制，再来检查， 往往已经错过了最早干预的时机。所以啊，养肾护肾，从来不是等不舒服了才做，而是从改掉日常坏习惯开始。下面这八个伤肾习惯，很多人天天在做，你一定要对照看看！第一，吃的太咸，口味啊，越来越重！ 高盐饮食会让肾脏排纳排水的负担变大，时间长了，血压容易高，肾脏也会被慢慢拖累。第二，白开水喝的少，却奶茶、咖啡饮料不断，长期缺水，尿液浓缩，容易结石，也会增加肾脏代谢压力。 第三，有尿总想忍一忍，上班忙、开会忙、打牌忙都不是憋尿的理由，长期憋尿会让尿液反流，容易滋生细菌，诱发尿路感染，严重了会拨及肾脏。第四，止痛药、消炎药、保健品啊，随手吃，记住是药三分毒， 很多药都要经过肾脏代谢，尤其不要长期自行服药。第五，长期熬夜、过度劳累、睡眠长期不足啊！身体处在高压力状态， 血压代谢、炎症水平都可能受影响，肾脏也会被一点点透支。第六，血压高，血糖高，高尿酸，却一直拖着不管严。床上很多肾损伤不是突然发生，而是这些问题啊，长期控制不好，一点点拖出来的。 第七，身体已经给信号了，你却没当回事。比如泡沫尿明显增多、夜尿变多、下肢浮肿，体检发现尿蛋白异常，这些啊，都不能硬扛。第八，久坐不动，体重啊，一路上长肥胖、缺乏运动，会让高血压、糖代谢异常，脂代谢混乱，更容易找上门，最后益起伤肾。 护肾没有捷径，也没有特效药，真正有效的是少做伤肾的事，早点筛查，早点干预。尤其是有高血压、糖尿病、肥胖、痛风、肾病家族史的人，建议定期查尿常规，要微量白蛋白和肾功能，别等肾脏真的坏了才后悔。 看完这条，先收藏，再转给家里经常熬夜、爱吃咸、拿饮料当水的人，你中了几个？告诉我，我再教你一套，护肾自查！

长期的下尿路症状其实正在悄悄损伤我们的肾功能，如果长时间不控制，到底会有哪些潜在的风险呢？大家首先要清楚，下尿路症状如果长期不缓解，最核心的风险就是导致尿路梗阻， 而尿路梗阻会直接影响肾脏的正常功能。我们的肾脏就像两个沸水处理厂，深层的尿液需要通过输尿管、膀胱、尿道顺利排出。一旦下尿路出现梗阻， 尿液无法顺畅排出，就会反向返流到输尿管和肾脏，形成肾积水。肾积水就像肾脏里积满了水，长期压迫肾脏实质，会慢慢损伤肾组织，导致肾功能下降。 初期可能没有明显的感觉，但随着时间的推移，会出现腰部胀痛、乏力、食欲减退等症状，严重时甚至会发展为尿毒症， 需要依靠透析来维持生命。除此之外，长期下尿路梗阻还会增加尿路感染的风险，反复的尿路感染如果上行到肾脏，还会引发肾余肾炎，进一步加重肾功能的损害，形成恶性循环。 在这里要提醒大家不要忽视下尿路症状，尤其是长期反复出现这样的情况，一定要及时就医，明确病因并规范治疗，避免小症状拖成大问题，保护好我们的肾功能。