瘦下来后会有什么好事发生

你瘦下来之后颜值气质会有什么变化。哈喽大家好这里是这里我们今天要看这个话题就是一个鼓励相的因为有很多姐妹她减肥减到半途而放弃 我今天就来鼓励一下你们给大家说一下你瘦下来之后你的容貌和颜值气质这一块会有什么样的变化来激励一下姐妹们。 原成五饼放心观看实话实说相信自己你就是可以这么漂亮。 ok 我 们已经分好三组指示物了请根据你的第一直觉选择出和你最有感恩的一组我们分组再见。 好这是我们的第一组。想要这个湿巾的我们先来做一个简单的信息对应射手白羊 火象能量好重啊。火象全出来了平息 e n t p r s t g e n t b e 哎哦第一个输错了 r s f p ok 有 和你对应上的吗 我们先来看一下你近期的减肥进度吧用这幅牌来看一下你的减肥已经到哪一步了我们再来看一下你瘦下来之后是什么样子 哦这一组确实确实需要鼓励一下。 为什么这么说呢因为看到这组行动力真的是满满干劲满满你可能都已经办好健身卡或者是买好一系列的减脂餐了 但你这个持久力可能会有一点弱你现在是有一点哎我这样做能瘦吗我现在也没有看到太大的改变呀我这样做感觉好几天都没有下称了我这样坚持真的有意义吗 你觉得自己是运动饮食全部都跟上了但是这个维度和体重怎么就没有按照自己理想的去发展。会有一点嗯 这个结果不如你的预期，所以你有一点点被打击到，有点想，要不然就算了吧。我觉得我这样做也没有什么意义，要不然换一种方法吧。今天就来激励你，看一下你瘦下去之后有什么样的改变， 因为看到你的行动力真的很强，只是目前可能看到果不是很大，所以会有一点想要退缩，想要放弃， 但是还是没有放弃的，你只是有一点这个念头，我们直接来看你瘦下来之后会有什么样的变化，直接激励自己 ok 了。我对这一组真的是没话说，不管是前期的信息对应还是星座对应，全部都是活，这抽出来又是活这一组，我觉得你可能，嗯，生活中每时每刻都有激情，有活力，要战斗。 这一组如果健身的话也很喜欢力量训练，就是要出汗，要暴汗，而且适合这一组的运动也是有氧运动，嗯，不太适合那种瑜伽，让你坐一会的话，你可能就浑身刺挠，有点坐不住。 言归正传，我们直接来看。嗯，首先第一个就是你有很多事情要做，你瘦下来之后要尝试各种各样的风格，要有可能衣服风格要改变，妆容发型也要改变， 而且这个忙它不仅仅是你对自己忙，你也会忙着出去玩，和朋友每天就是约完这个约那个，约完那个约这个，整天就是一直在外面，嗯，比较应酬吧，喝酒啊， 还会出去旅行。你可能会喜欢去一些沙漠或者是云南那边，就是穿一些小裙子， 沙漠的话就是会穿靴子和短裙，非常的热辣呀这一组，而且还看到这一组，如果就是你，你瘦下来之后， 嗯，会有很多桃花来找你，但这个桃花它褶褶不一，它有烂的，也有好的，所以你要非常严谨的去筛选一下你这个桃花里它到底是人是狗。 而且看到这一组也有为了一些工作机会去减肥的可能，你要去面试一些前台或者是主播这种对外型条件要求比较严苛的。 这一组整体给我的感觉就是非常自信张扬，你们瘦下来就是为了穿更好看的裙子和衣服，并不是为了他人的一些眼光和目光，就是为了自己更好更自信。 所以这一组还说什么呢，你就直接干就完了，你现在这条路子是对的，你只需要坚持就行。嗯，总结一下就是 你瘦下来之后，首先就是想穿什么穿什么，其次就是会带着各种漂亮的衣服去你想旅游的那个城市去旅游，然后猛猛出片。其次就是会有很多桃花来追求你，当然这个这个桃花你需要自己去甄别一下，还有好的也有烂的。 最后最后就是你去面试工作的话，你比别人面试通过的几率会高很多，这组你可能七加一字中你非常利于瘦身，就是瘦他是会旺你的财的， 总之是看到你瘦了之后，你这个工作是接踵而至，不为别的，为了这个你也要坚持下来呀。 ok， 这是我们第一组信息，希望点点关注我们下次再见。好，这是我们选到第二组这个云柔巾的。 我们先来做一个简单的信息对应，狮子、水瓶、 双子、巨蟹， ok， 看下这个 esfp r s t g r s t p 和 r s f p r s 之组。 ok， 我 们先来看一下第二组你的减肥进度怎么样呢？ 然后因材施教，再来看减后怎么样。你现在的减肥进度 你是不是还没行动呢？就是已经罗罗列好很多计划了，但是这个行动一直没有跟上，或者是比较三天打鱼两天晒网， 也有可能是你今天准备做运动，今天做完运动发现明天，嗯，来 m 了，就是来姨妈了，这个时候想，要不然还是再等等吧，我还是先休息一下吧。 总之看到你是列好计划，也是有目标定好每日要做一些什么运动，但总是会被一些原因打断。这个打断可能是 说你完全没有行动呢，也不对，可以说是，嗯，有行动，过几天可能因为一些别的计划别的原因就打乱了，然后还要重新开始计划，总之你这个计划比行动要多的多呀。 ok， 我 们直接来鼓励你， 直接看你瘦了之后会有什么样的改变，我们换一副 看一下你瘦了之后的改变。 哎，也有这个 有第一组和第二组想都想选的。这一组有一部分是艺术生，就是你本来不胖， 可以说是比较瘦，但是你还是要去塑形，或者是你的体重一定要非常非常严苛，达到舞蹈生的那种标准。这一组大概率你是和你的朋友就是一起，你们都是艺术生，或者是都是舞蹈生，你们一起来结伴减肥， 可以说是你是非常受环境影响的，如果他们两个瘦你就会跟着瘦，他们两个胖你就会跟着胖，你不是非常的有主心骨。嗯，他们两个吃你就跟着吃，他们两个不吃你就跟着不吃， 如果你说你身边还没有人和你一起减肥的话，你赶快拉一个和你一起减，然后让他来 监督你，督促你，因为你其实自制力不是非常的到位，你总是会给自己设立非常多的困难。 好，来看这一组如果你瘦下来会怎么样呢？其实这一组我觉得你们是非常非常漂亮的，就是已经在人群中，在大街上搭眼一瞅就知道你是个美女，但是你们本身是会有一点容貌焦虑的， 就会比较在乎别人的眼光，或者是你是靠这一方面吃饭，你是主播，或者是你是考艺术学院，就是电影学院的那种。 你瘦下来第一件事情就是会更加精细自己的风格，你的发型啊，穿搭妆容都会在你现在有的基础上更加精细化。 而且我觉得这一组你并不胖，你只是说想让自己的身材更加紧实，你的身材瘦下来之后，你的身材是会变好看的，人更精神。非常非常明显的就是你的社交圈子会扩大，你会更爱出去玩，和身边朋友就是 朋友见朋友，然后圈子会逐渐的扩大，社交是更加更加受欢迎的，自信是明显上升一个台阶，但是还是会有一点容易紧绷， 而且看起来你瘦了之后，你对于穿衣服会更加的严厉，就是可能现在你会穿一些，嗯，遮挡一点，就比如你大腿有一点肉的话，你可能穿那种比较散的裙子，会完美的遮盖， 但是你瘦了之后，你根本不不再碰那条裙子了，你就要穿小短裤或者小短裙，让自己的身材线条更加好看， 就是会想穿什么就穿什么，不再去看。嗯，自己的身材更适合穿什么，就是你穿衣风格不再被局限。 而且我觉得这一组你的减肥也是为了更好的去展现自己，因为我们前面提到有主播或者是舞蹈生能看起来你更加自信，就是在台前台上的目光会更加瞩目于你。 感觉这一组真的是不瘦不行啊，因为你这个减肥是有关乎你的前途学业这一方面的，所以加油吧， 坚持就完事了。好吧， ok， 这是我们第二组信息，希望对你有帮助，我们下次再见。 ok， 这是我们的第三组。我们先来做一个简单的信息对应 天蝎双子，天蝎的出现频率好高啊，水平双鱼 r s t p 哎，是不是这三组都有它呀？ r s t g 我 都怀疑你又起开了。 r s f g 和 n f p 有 你对应的吗？ 我们先来看一下你的减肥进度到哪一个阶段了呢？ 这一组有一点点难减的原因是因为你身体里的湿气比较多，嗯，他 你是比较容易水肿的，所以你减肥之前是要注重一下，你看看是不是因为湿气感觉有点像是下半身， 然后容易肿，然后有有两点，第一点就是这一组是湿气比较重，第二点就是这一组有一点点比较极端，可能你不太喜欢。嗯，慢慢来的那种节奏，你会尝试夜段，但是夜段你也坚持不了， 就属于隔一段时间一段几天，隔一段时间一段几天就会有这种信息，这种还是不提倡的。好吧，来看一下你瘦了之后有一个什么样的变化呢？ 好，我觉得瘦了之后最大的明显就是你会更乐意出门去玩了，你不再会把自己封在屋里，因为看到前面有一点点信息是，嗯，不太宅着，不太爱出去玩，喜欢自己一个人独自待着， 然后可能会有一点点对于身材上面有一点焦虑或者是不自信，看得出你瘦了之后非常自信然后很乐意去尝试出去玩，尝试各种活动， 现在可能会因为体重的一些原因会有一些活动你无法参加。瘦了之后你很乐意去出门玩并且可能还会在旅行途中认识一些新的朋友， 感觉就是各种各样的好消息就接踵而至，他并不说单单的只是变瘦了，变好看了 你是会更加自信更加充满善意去看待这个世界。因为其实我觉得这一组会有一点点的对于自己不自信而产生，对于身边人会有一些芥蒂， 因为这组他其实是很敏感的。嗯，容易内耗。别人可能评价你一下你回去就要想好几天然后一直想一直想会有一点把自己困在那里。瘦了之后别人再对你评价其实你已经完全不 care 了， 你就是首先先让自己自信起来然后身边可能同样的评价你，在你不同的环境不同的体重你去听都是完全不一样的意思。 可以看得出瘦了之后你就觉得世界都是阳光的，就都是很善良，并不只是说单单的。嗯，变漂亮变好看你是非常自信非常阳光对于你生活是非常有利于的。 但是我还是要建议这一组就是要把这件事情减肥是一生的事情，你要慢慢 来，不要太着急，然后调整好自己的心态，自己心态是最重要的，而且你也没有必要说等到瘦了再去做什么事情，你可以现在就开始慢慢尝试，然后 自信乐观，这个心态是非常非常重要的。 ok， 这是我们第三组信息，希望对你有帮助，我们下次再见。

妈妈加油，加油。

瘦了真的会被世界善待吗？会，当然会！今天跟大家讲一下主包瘦下来后很爽的瞬间，想要暴食又特别想瘦的宝子们请反复观看！主包从小胖到大，最胖的时候有一百三十六，因为长得还行就一直没觉得胖，直到被班里的男生叫猪头闷子，就下定了决心减肥。 每天早上就鸡蛋咖啡，中午就牛肉肠配青菜粗粮，纯牛肉的长蛋白高能帮助燃脂，比同热量的鸡肉大虾都更扛饿。一顿搭配就瘦下来后身边人的三百六十度大转变。 虽然不想承认，但是这个世界真就是巨大的卡盐局，整个减肥过程也重新塑造了我的内心，变得主体性更强，以后也只会为自己而活。

当你瘦下来，这三种病可能会慢慢的消失，第一就是高血压，体重过重会增加心脏的负担，导致血压的升高，减肥后血压通常会有所下降，心脏的负担会减轻。第二就是糖尿病，肥胖是导致二型糖尿病的重要风险， 减掉多余的脂肪后，胰岛素的敏感性会明显提高，血糖水平也能得到明显的改善和控制。第三就是脂肪肝，肥胖人群几乎都有脂肪肝，只要你瘦下来，脂肪肝就会明显的减轻，减肥不仅是为了变美，健康才是最重要的。

减肥是可以改变的，大数据不会骗人的，刷到我就说明你要变瘦了，留下一个理想的体重，就是你六十天后的体重。首先瘦下来饭量会变小，少糖会让你更年轻，少油少盐，皮肤会更白质透亮。体重慢慢降下去， 五官会更立体，双下巴会消失，下颚线和锁骨都会特别的清晰，颜值会直线提升，人也会更加自信，更有动力。所以，为了三个月的自己， 别找任何理由和退路，咬咬牙，一鼓作气坚持下去，加油！

当你瘦下来，这三种病可能会慢慢的消失。第一就是糖尿病，肥胖是导致二型糖尿病的重要风险因素，减掉多余的脂肪后， 胰岛素的敏感性会明显的提高，血糖的水平也能得到明显的改善和控制。第二就是脂肪肝，肥胖人群几乎都有脂肪肝，只要你瘦下来，脂肪肝就会明显的减轻。第三就是高血压， 体重过重会增加心脏的负担，导致血压的升高，减肥后血压通常会有所下降，心脏的负担会减轻。减肥不仅是为了变美，健康才是最重要的。

当你瘦下来，这三种病可能会慢慢消失。一、糖尿病肥胖是导致二型糖尿病的重要危险因素。 减掉多余的脂肪后啊，胰岛素敏感性会明显提高，血糖水平也会得到明显的改善和控制。二、脂肪肝肥胖人群几乎都有脂肪肝，只要你瘦下来，脂肪肝就会明显减轻。 高血压，体重过大会加重心脏负担，导致血压升高。减肥后啊，血压通常会明显下降，心脏负担也会减轻。减肥啊，不仅是为了变美，健康才是最重要的。

体重降下去以后，这个血压是不是可以正常不说百分之百，因为这个个体情况都不一样，绝对是有大幅的改善的，很多人会逆转的。我减了二十六斤，我那个血压有两个月是正常，后来体重一上来了，就是这个道理。 比如说一减下来之后，高血压、糖尿病、脂肪肝，这全都逆转了。对，但是稍一回去之后马上全回来，而且比你压根就这个瘦完了长 胖那一点他要快的多。你比如说你都是一百二十斤长到一百四十斤，但你就是瘦下来那个一百二长到一百四，跟你没胖的那个一百二长到一百四，你这个瘦下来的，他发生我刚才说那疾病非常快， 就比你压根就瘦的发生快的多。减完之后你身体外面看着叫玉树临风，我叫什么？体内是一片焦土，一片废墟，相当战争结束，那叫代谢疤痕。代谢疤痕，你看外面挺好的，但里面呢？要一点点修的，还没等修差不多了，完了一点点放松了，呜呜，就弹回去了。 弹回去之后就是发生糖尿病，发生脂肪肝的速度非常快，这就是咱们肝脏的代谢疤痕啊。我就解释你说高血压这方面，还有这个血糖脂肪肝的速度非常快，他是这样的， 你比如说肝脏，你瘦下来之后，他跟你压根就没胖的肝他是不一样的，他对热量的代谢的压力值是降低的，同样的热量压力下，你瘦下来，肝脏 会非常快速的重启脂肪的，一味沉积就脂肪肝和胰岛素抵抗的病理性快速启动，病理性跟你压根没胖，慢慢他都不一样的，那就导致什么呢？胰岛素抵抗，糖尿病也跟出来了， 然后脂肪越堆积，脂肪肝也跟着出来了。当然胰岛素抵抗也引起咱们肥胖性高血压，咱们都说原发性高血压吃上胖了之后还有一个肥胖性高血压，包括胖了之后肥胖压力，还有胰岛素抵抗，就是增加咱们血压的。 所以你一瘦下来，胰岛素抵抗一改善，压力一改善，血压不说百分之百，因为它因素也不大，但绝对大幅度下降的。吃瘦不饿瘦，营养要吃够。

一百九十斤胖子减肥分享，他来了！一个胖子减肥之后，脸的变化到底能有多大？这是我一百九十斤的样子，满脸臃肿，油腻又疲惫，这是我瘦到一百四的样子，整个人变得干净利落了，五官慢慢开始清晰了。你们觉得我的变化大吗？如果你现在想减肥， 一定要好好下定决心减下来。减肥不是单纯的掉秤，它会让你整个人干净清爽，体态挺拔，会比之前更有精气神。总有人说人不可貌取人，我一百九十斤的时候， 我很自卑，异性我更是不敢去接近，瘦下来之后虽然不帅，但至少干干净净的吧，是减肥彻底治愈了我的自卑。以前的我不敢跟别人对视，更不敢面对镜头开口说话，现在对着镜头分享日常讲述经历，我都没有恐惧感了。肥胖藏住你的不只是你的五官，更是你的底气。如果你是一个胖子，别再内耗自己了， 普通人一定要好好的自律，也要减下来。如果你不会减，你多看我的视频，我会用我从一百九十斤减下来的经验慢慢的去分享，一起慢慢变好，一起慢慢变瘦，摆脱自己的臃肿，摆脱自己的自卑，我是生蚝，下期见！

瘦下来的时候感觉生活中所有的事情都顺了精气神和以前完全不同，给人一种所有的好事都往你身上来的感觉。你说减肥难吗？他并不难，真正能够减肥成功的人，他都有一个好习惯，按时吃饭，好好睡觉。 我瘦下来感觉做所有的事都会成功，在心里的底层就打赢了自己特有成就感，遇到事情也不会特别慌或者灰心， 就像打游戏通关一样。以前不敢做的事情，比如说拍视频，对着镜头讲话，但是瘦下来后特别自信，永远不要低估瘦下来的变化，姐妹们一定要瘦下来，感觉好。哇塞，加油！

减掉三十五斤后，真的太爽了，就感觉每一天都可有奔头了。今天出个门，心情也是爽到翻倍呀！不过该乐乐该工作也得工作啊，开心的同时更得顾及到最基本的生活来源啊。你知道为啥说减肥爽呗？今天就跟随我的视频来看一下吧。 他们陪我去买个泳衣，然后我们再去逛个小街。原来买个衣服都是 xl 码，现在买衣服都拿 s 码。来到商场，看到一件上衣，夸张的是 叉 s 码，咱竟然也能穿上了，还被服务员夸瘦，这心情不爽才怪呢。如果你们能看到这里，我想这一定可以成为你减肥的动力吧。我试了两件衣服， 觉得第一个不错，是一个大众款式百搭衣服，果断拿下这件全款啊。老公，既然陪着逛街了，也不能让人家空着手啊。逛着逛着就看到卖车的了，先体验一下 里面的音效，堪比电影院呀。这座随意调节，还带按摩，这感觉太美好了，还没坐过这样的车，真心稀罕啊。可这老思想，一个是舍不得，一个是觉得没必要，一天天也不咋开车，放着还得消耗金钱。再一个是真没钱啊，没钱遇到这种事，那就是很理智的， 冲动都冲动不起来，那就先在心里埋下这颗种子吧。 就自从我瘦下来后，我就可有劲了，也总想往外跑，跑了就可愿出门了。哈哈， 也不知道这是个啥心态，别看一天吃吃喝喝，玩玩乐乐的，最重要的运动啊！每天还是会坚持锻炼的，这份坚持总会在数日后看到结果的。那今天的视频就记录到这里吧，我要好好锻炼去了，拜拜了，我们下个视频见。

变瘦是最低成本的变美，你不用花钱整容，不用刻意打扮，当你瘦下来后，脸会变小，气质会变好，穿衣不用挑码，拍照不再找角度，从此你整个人都焕然一新。

天生能瘦成美女的都有这五个特征，快来看看你中了几条？第一，口味偏小，脸小才上镜，瘦完头身比瞬间优越。第二，眼裂，长胖时脂肪压住眼，瘦完眼睛立马有神。 第三，面部优于颧骨，瘦脸后线条像被夹过，瞬间流畅高级。第四，苹果肌饱满，去水肿后面中平整，鼻梁还能变得明显立体。第五，侧眼骨骼在线，下颌角、 下巴清晰，瘦完就是精致瓜子脸，中了任意一条，减脂就是你的颜值逆袭局！关注毛毛姐，在评论区留下照片，我来帮你分析！

一定要瘦，减肥，我今天体重一百二十六点六吧，但是我昨天去打了酒驾。我昨天打了酒驾，然后我这一周的话就正常饮食， 因为这样的话抗体才会产生最大效果，所以这周我是不减肥的啊，我今天去面试找工作了。好，宝贝，你可以看一下，我说今天上海特别的热，我就是穿上我前前段时间买的这个是 s 码，这个是 s 码， 这个洗完之后你知道吗？缩水了，我试的时候正好缩水之后。我减肥之前啊，我穿没穿进去。好，咱们这是瘦了八斤之后，你可以看一下正正好好穿进去了啊。给大家看一下我身材 一百二十六点六斤的身材，看一下我的脸啊，跟你说眼睛大了，眼睛大了，鼻子挺了， 脸也瘦了，轮廓啊都是瘦了的，整个脸很尖，整个人面部折叠度啊，饱满度啊，立体度啊，全都上去了。 减肥就是最好的医美。你这不需要花一点点钱，你这不，你这不需要花特别特别多的钱啊，你就是控住嘴，然后稍微搭配一下运动就 ok。 嗯，搭配一下运动就 ok， 因为你不可能像我一样已经减七十斤的基础上再去减，你可能刚刚减肥，你刚刚减肥的时候跟你说减肥初期就是你没有任何运动基础时候，你这个时候运动， 运动带给你的效果简直太大了。但是你比如说像我已经尝试了多种运动，跑步、动感单车、瑜伽，健身房团课这些，还有爵士。我也尝试了啊， 我已经尝试这么多运动，每个运动都最少，最少都一两个月这个样子，然后你再让我去练，我就需要再高强度，再给自己加多猛呢，我才能瘦啊。所以说宝贝，如果说你一开始没有坚持，没有接触过运动，你这个时候运动效果太太太明显了。效果真的不要太明显啊， 夏天真的到了上海的话，今天就已经很热。我觉得今天就已经夏天了啊，看一下真的你变美之后，说实话，今天啊，我在路上走嘛，然后后面外卖员他想过来，然后他就说，那个美女你注意一下啊，那个身材好的美女你注意一下啊，然后 我就回头，哎，我就是躲他吧，然后这是我俩对视了哈，结果今天我也去面试，正好我化了妆啊，化妆带了个美瞳， 然后外面就说，哎呀，不光身材好，长得也特别好看。好宝贝，我跟你说，只要你身材好，你的脸就会瘦的。我一百七十斤的时候，我觉得自己是个丑女，我现在一百二十六斤，我就觉得自己是个美女了， 那其实我也可以瘦到一百斤，对不对？你想啊，我还有二十六斤的减肥空间呢。你不是，你不是绝对瘦，你就不要去 去做医美了，因为你只要瘦到极致，你只要够瘦，你自然你那个清冷感和骨感就出来了。所以这时候你不需要做医美，你先给自己瘦到极限，然后你再去度啊，如果说瘦到极限你还不满意，你再去度，但是说你还现在还有很大空间，你比如说我，我现在才一百二十六， 现在我现在一百二十六斤呢，我还有二十六斤的上限呢，我为什么要去做医美啊？我瘦八斤，我感觉我的脸就有一个很大的变化了，整脸就是真的颜值就会上升。 这，宝贝你看一下我的变化，你再决定自己要不要减肥，要不要给自己一个更美好的未来，要不要去看见一个更美更美好的自己好吗？宝贝，你看一下我的变化，真的，你走在大街上自信，我超级自信，无比自信，因为你，就是因为你锻炼了，体态也很好， 对吧？你整个人的身材好好，你能不自信吗？这可是经历，你节节食再加上运动，这可是你受苦得来的东西。我跟你说，人会因为什么自信？ 人他可能不会去，因为就是那很容易得到东西，很自信。我跟你说很多美女，你以为他自信吗？ 因为我身边有特别特别多美女，她她心里她根源上是不自信的，因为她那美是天生自带的，而且很多美女她因为就天生长得好看啊，脑系统不是太发达，不太擅长思考。 就是你可以在抖音上看到很多美女，她有各各种各样照片吧，但是你看你点去她的主页，她没有口播作品啊， 我每条口播视频没有任何准备，直接每天打开手机就这样录，然后就喋喋不休的输出，因为我没有太多时间去准备这个口播这个东西，因为我每天，你想啊，我每天要减肥，对吧？我还要生活，我今天还去找工作了呢，我一会五点多 去那个公司面试，看一下别的主播。怎么播的啊现在？现在今天找的工作是那个英文的拍卖，也不是说英文带货啊，拍卖在那个 one night， 一个很很小众的平台，然后，然后是拍卖东西啊， 所以宝贝啊，你看到我的变化了吧？嗯，你看到我的变化了吧，所以说 just do it。 你 就是尽管去做，你就是去变美，去变瘦，你瘦了，身材是你自己的，美丽是你自己的， 你的所有一切都是在为你自己负能，你绝对会自信，因为你受苦了，你吃累了，你去做到了别人做不到的事情，而且我跟你说，你的体重会永远保持，你能接受向下坠落吗？你比如说我，现在我已经发现，哇塞，我能这么美， 我肯定会想尽办法留住我的体重，留住我的美貌，对不对？谁不喜欢看见一个更美好更美丽的自己呢？宝贝，如果说你现在很胖， 我跟你说，你的潜力没有被挖掘出来，在我一百七十斤的时候，我以为自己是个丑女，但是我一百二十六斤的时候，哇塞，不敢想象如果我继续减肥，我一百斤时候会是什么样。小宝贝，你能想象吗？ 你想你，你真的想象不到你变美之后是什么样子，因为我之前给豆包了，我说豆包给我 p 一下我一百斤是什么样子，豆包没有变，没给我变出来，他给我变的照片还是那个一百，就还是那个胖胖，我自己脸没有任何变化， ai 都做不到， ai 都预测不了你未来会美成什么样子。所以宝贝，你永远不要给自己设限啊，你就是去减肥，就是去去变美，去变小好吗？今天视频就到这里就结束啦！

我跟你说一下我减肥下来的一些很爽的事情。一呢，除了身材颜值上的变化，再就是你再也不用 p 图了。以前的我是一个特别会 p 图会拍照的人，所以很多时候我都是在欺骗自己，想着反正 p 完之后也美美的呀，也挺好看的呀，花那么大的精力去减肥，多累啊。 每次拍完照我都会把原图删掉，只留下我经 p 之后的照片，导致我现在翻我以前的丑照都翻不出来多少。二就是你所有的衣服你都不用再去选码数，以前的我从来没有穿过 s m 的 码，从来都是叉勾或者叉叉勾， 但是我要是也觉得没什么，因为这两年不都兴起了微胖女装吗，觉得好像你没有胖到那种程度，你也有你穿的衣服，所以这也是导致我一直减肥动力不足的原因。三就是你可以去挑选各式各样 你想穿的那些服饰，显得我从来不敢穿的像吊带啊，挂脖露脐装那一类的，自己都不好意思穿出去。但其实我是很喜欢那些衣服的。 现在的我千年减下肥之后，我买了很多很多那样的衣服，我突然觉得我之前二三四年都白过了，我这么爱漂亮的一个女孩子，居然没有尝试过那些衣服风格，说我不想尝试吗？不是，只是我穿的不好看，反正是你可以选择的，异性标准就更多了。 说实话，因为以前的我比较胖，所以说，嗯，比较自卑，很多时候有一种不配的感觉，得什么样的男生来追我我我我好像都可以接受，只要我觉得他对我好。嗯，长得帅的呢，或者有钱的我觉得我配不上人家了。我会觉得老娘这么美。不是什么人都配得上我的，哼。