盐能治肿瘤是真的吗

想要肿瘤不复发、不转移，这六句保命口诀要记好！化疗后，这六句保命的口诀要记好。第一，要喝够水，每天必须喝够两千毫升的温开水或者是淡茶水，不要喝含糖饮料，不要信零带糖、零卡糖的酸头。第二，不吃精加工食品， 于火腿、灌肠、辣条、腌菜等精加工食品含亚酸盐，就是隐形的杂物。第三，营养要齐全，这也是抗癌的核心重点，必须吃，必须吃够蛋白加蔬果，加全谷物，加矿物质、维生素四大金刚。第四，多吃优质蛋白，保护免疫细胞。 像鸡蛋、牛奶、深海鱼、鸡肉、豆腐可以换着吃。第五，多吃优质蔬果，悠显深色的蔬果，像菠菜、西兰花、紫甘蓝、蓝莓、猕猴桃、草莓等等。主食换一换，把白米饭的三分之一换成玉米，这样呢，升糖慢 还能促进肠道的排毒，补充矿物质。每周两次竹竿补铁，缺啥吃啥，不要乱吃保健品。运动有度，从十分钟慢走肘部加到三十分钟太极八段锦都可以尝试。 心态放平，好的情绪可以让免疫力暴涨，保持心态平和，按时复查，前两年是复发一次，两年后每半年复查一次，大家都记住了吗？

腌菜呢，我相信可能我们很多人都喜欢吃啊，但是从健康的角度来说呢，我们还是要说尽量的少食用这个腌菜，那为什么呢？这个腌菜里面含有大量的硝酸盐， 那么硝酸盐经过胃酸的作用呢，它可以产生亚硝胺，亚硝胺是有明确致癌作用的一个物质，其实腌菜里面呢含有大量的这个盐分，如果我们大量的食用呢， 可以使我们血压升高，增加我们的心血管疾病的这个风险。最后呢，就是我们腌菜里面含有大量的盐，加重我们肾脏的一个负担，对于我们肾功能不全的人，如果我们大量的食用腌菜呢，也可以加重我们的肾损害，所以从这些方面呢，我们都不主张大量的食用去腌菜， 但是对于我们这个乳腺癌患者，如果在化疗期间这个胃口不好患者来问我说，医生啊，特别想吃这个腌菜啊， 对患者这样一个提问，我是很坚定的支持他们去吃腌菜的，但是我会告诉他们说，这时候的腌菜只能当开胃菜哦，可以少量的食用，只要能够保证我们把这顿饭吃下去，就可以 不可大量的一个食用，如果一旦我们食欲有所恢复了以后呢，要尽量减少腌菜的一个食用量。在这个吃腌菜的这过程中呢， 我们可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，因为含有大量的一个维生素 c， 从一定程度上阻止这个亚硝胺的一个作用。总之啊，当你们在化疗期间胃口不太好的时候呢， 可以去食用一些腌菜，要注意腌菜的量，同时要保证选择那种干净卫生的，如果说自己在家里制作呢？可以将那个腌菜泡在水里面来洗去一些盐呐，这样更有助于我们的健康。

之前经过一次四个月的化疗，前两天去检查的时候转移了你的体脂，很好。你现在如果你生活规律你不改变过来，你那肿瘤控制不住。怎么控制啊？怎么改？十一点已经睡觉。营养不能太过剩。改改过 你必须得改过来。还不改？不改它能行吗？饮食规律必须改变过来，肿瘤病人就适合低油低盐，你营养越过剩，他长得越快，你吃的越多，你就等于给他输送不对，正常人的细胞转上，他喜欢 五谷开花，有萝卜白菜保平安。美国肿瘤的发病率是我们国家的两倍，印度那么落后，他肿瘤的发病率我们国家是人家两倍。这个你必须得听我的。

化疗结束后一到三年是复发的高危时期，想要不复发，这六句保命口诀记牢了。第一，饮水足，每天喝够两千毫升的温水或淡茶水，不要喝含糖饮料，不要信零带糖、零卡糖的噱头。第二，去加工火腿罐头、腌菜、辣条等加工食品，含亚硝酸盐，就是隐形的致癌物。 第三，全营养也是抗癌的核心重点，必须吃够蛋白质加蔬果，加全谷物加矿物质加维生素，四大金刚，两三百克优质蛋白质，保护免疫。 像鸡蛋、牛奶、深海鱼、鸡肉、豆腐换着吃，一斤蔬果优选深颜色的蔬果，像菠菜、西兰花、紫甘蓝、草莓、猕猴桃、蓝莓等等。主食换一换，把 白米饭的三分之一换成燕麦、糙米、玉米，这样升糖慢，还能促进肠道排毒。每周两次补铁食物，缺什么吃什么，别乱买保健品。第四，动有度， 从十分钟慢走开始，逐步加到三十分钟，太极八段锦都可以尝试。第五，平常心，好心情，能让免疫力暴涨，保持心态平和。第六，系统复查。前两年是复发的高危时期，每三个月复查一次，五年后每年复查一次，您记住了吗？

长期吃咸菜会加速癌细胞生长，肿瘤医生为你揭开真相！这条内容关乎你的日常健康，千万别划走！咸菜往往是餐桌上的标配，配粥下饭 都离不开它，咸香入味的口感让不少人家冰箱里常年腾着。但近些年，关于咸菜的负面传言越来越多，说它发酵腌制时会产生大量亚硝酸盐，长期吃必然诱发癌症，这让很多爱吃咸菜的朋友更是纠结不已， 这到底是事实还是谣言？在正式科普前，先允许我和大家说几句心里话，我是你们的医生朋友王桂华教授。很多人一看到医学科普内容就划走了， 说实话，我有些失落，我知道我的内容不如才艺表演有趣，即使看的人不多，哪怕有一个人点亮一颗小红心，多一个人受益，我都觉得我的努力是有价值的。 作为长沙市肿瘤研究所所长，我曾是头颈部肿瘤、肺癌、肝癌、食管癌、宫颈癌等各类肿瘤的综合诊治，已经三十年， 无论多忙，我都坚持在平台做科普，帮粉丝解读报告，尽力为大家解答健康问题，感谢大家的支持，也感谢粉丝一直以来的陪伴，从现在起，只要你一个回应，你就多了一位的陪伴。从现在起，只要你一个回应，你就多了一位的陪伴。从现在起，只要你一个回应，一直以来的陪伴。从现在起，只要你一个症状！ 很多人都纠结吃咸菜到底会不会诱发癌症，今天我就把这事讲透彻。咸菜里含有亚硝酸盐，但它本身并不致癌，真正有风险的是它在特定条件下转化成的亚硝胺，而且只有大剂量摄入亚硝酸盐，才可能产生致癌风险。 我们平时少量吃几口咸菜，摄入量极低，远达不到致癌标准，也不会在体内蓄积。研究显示，咸菜亚硝酸盐在腌制五到十五天，最高四十天后会降到极低水平， 这时食用更安全。腌菜也并非毫无营养，它保留了蔬菜中的矿物质、膳食纤维和植物蛋白。但我必须提醒大家，咸菜可以吃，却不能多吃， 更不建议长期大量食用。高盐会刺激胃肠淋巴，加重身体代谢负担。朋友们如果觉得这条科普有用，就转发给身边爱吃咸菜的人，帮大家避开健康误区。

长期吃咸菜会加速癌细胞生长，肿瘤医生告诉你真相！这个视频关系到您和家人的健康，不管是谁，都请认真看！到最后，大家有没有发现，咸菜几乎是很多家庭饭桌上的钉子户，早晨配粥，中午下饭，晚上卷饼，怎么吃都顺口。 但最近几年，关于咸菜的传言越来越多，尤其是腌制食品含亚硝酸盐，长期吃致癌这种说法让很多人又想吃又不敢吃。 到底真相是什么呢？科普之前耽误大家十秒钟，说句心里话，你不会无缘无故刷到这条内容，你一定是人美心善的好心人，不知道能否送我一朵小红花，让我们一起做善良的人，传递正能量！ 我是您的医生朋友卢殿荣，北京中医药大学教授，硕士研究生导师，临床研究各类结节、囊肿、恶性肿瘤等并发症。近三十年，不管你的结节有多大，属于哪类类型，都在我的专业范畴内，我有十足的信心能帮到大家。 每天的门诊确实很忙，但不管多晚下班，我都会上线做科普，认真查看粉丝朋友们发来的检查报告，一个一个为大家答疑解惑。 说实话，偶尔也会觉得累，但每次收到，谢谢卢主任，我终于能睡个安稳觉了，您的解释让我放心多了，我就觉得这一切都值了。 做科普这一年多来，我常常熬夜做科普、录视频，虽然点赞不多，但只要能多一个人，因为我的分享，少走一点弯路，少一份焦虑，我就愿意继续做下去。感谢大家送的红心和长久的关注、支持、陪伴， 从现在开始，只要你留个痕，让我知道你来过，从此你就多了一位医生。朋友有难处，需要我的时候，我也会像对待朋友一样，做你坚实的依靠。后面说重点， 咸菜确实会产生亚硝酸盐，但它本身不直接致癌。真正需要警惕的是亚硝酸盐在特定条件下转化成亚硝胺的过程。这里有个关键时间点， 腌制蔬菜的亚硝酸盐含量呈抛物线变化，第五到十五天达到高峰，随后逐渐下降，四十天后基本处于安全范围。所以，自家腌咸菜一定要腌够时间再吃。 但我必须提醒您，这并不意味着可以放开吃。咸菜最大的问题是高盐长期过量食用，会损伤胃黏膜屏障，增加肾脏负担，影响血压稳定。 从防癌角度说，偶尔吃几口风险极小。但如果天天吃、大量吃，再叠加吸烟、饮酒等不良习惯，患癌风险确实会累积升高。 总结一句话，咸菜可以吃，但要适量，别用它代替新鲜蔬菜，注意腌制时间搭配均衡。饮食健康往往藏在细节里，既不要过度恐慌，也别掉以轻心。接下来回答今天的问题。说到结节，今天借一个真实案例给大家分享中医调理的思路。 四十五岁的赵女士今年体检发现肺、甲状腺、乳腺都长了结节，双肺多发微小结节最大一颗八毫米，甲状腺和乳腺结节平级三类。 他特别焦虑，母亲因肺癌去世，自己又查出肺结节，还担心自己是结节体质，切了还会长。我仔细看了他的报告，八毫米的肺结节虽然是毛刺，甲状腺和乳腺结节也都是形态规则，边界清晰， 没有可疑的微钙化或丰富血流信号。从影像学特征来看，这些结节属于良性范畴的可能性很大，很可能是增生或慢性炎症引起的。再了解他的症状，总感觉疲惫无力，稍微活动就气短，胃口不好，吃一点就饱，大便偏软，特别怕风，容易感冒。 看舌头，舌质淡红，舌体胖嫩，舌边有齿痕，舌苔白润。这是典型的肺脾两虚，胃外不顾，脾肺之气不足，不能运化水湿，导致痰湿内生，正气不足，久而久之就容易形成结节。 于是我给他开了一个适合的经验方，方子借鉴了医学中中参西录的思路，点个小红心和关注，收藏起来，用的时候多看几遍。方中有黄芪十克，防风六克，炒薏仁二十克。 其中黄芪补脾，肺止气，党参益气生津，白竹健脾燥湿，防风固表祛风。炒薏仁甚湿健脾。这个配伍的精髓在于，黄芪党参补气固本，白竹薏仁健脾化痰，防风走表，增强胃外功能。每天煮水二十分钟，早起喝一杯。 坚持三个多月后，赵女士反馈身体轻松了很多，不适症状明显减轻。复查时看到报告单上她的笑容，作为医生，我心里特别欣慰。 不管你是哪种结节和肿瘤，都别因为盲目焦虑选择过度治疗，都可以参考参考我的建议。看都看到这了，给个红心是情分，不给是本分，给不给都尽量留一句，谢谢，谢谢三冬暖，我是卢殿荣，咱们下期不见不散！

少吃盐就是补钙，这句话呢，绝非夸张，高钠饮食其实藏着看不见的钙流失，很多人每天补再多钙，却是因为食盐太多，让钙白白流失， 久而久之呢，就可能患上骨质疏松。今天呢，就大家揭开其中的秘密，盐里面的钠呢，到底是怎么偷走我们骨骼中的钙的呢？我们的身体内啊，有一个天然的平衡系统 呃，钠和钙之间相互之约，相互影响，当身体里的钠排出体外，而在排出钠的过程中，它 它会不可避免的带走一部分的钙，这就像往一个漏水的桶里面加水，不管加多少都会漏掉一部分高钠饮食，就是那个漏水的洞，让我们辛辛苦苦补进去的钙白白流失掉，真的是太可惜了。可能有人会说，自己每天就吃那么一点点的盐，应该没关系吧，其实不然，我们平常吃的盐呢，远比自己想象的要多。 除了炒菜时特别放的食盐，很多加工食品里都含有大量的隐形盐，像咸菜、腌肉、腊肉、火腿肠、方便面、薯片、饼干这些呢，吃起来可能不怎么咸，但里面的钠含量就高得惊人。我们就说一包普通的方便面，里面的钠含量差不多就达到了我们每天推荐摄入量的一半。 长期吃这些高钠食物呢，钙流失会越来越严重，久而久之呢，骨密度就会下降，慢慢的患上了骨质疏松。很多人呢，都有一个误区，觉得只要多补钙，就不用担心钙流失。其实这种想法是错误的，如果每天吃太多的盐，那就算补再多钙也会被肾脏慢慢的排出体外，补钙的效果呢，会大打折扣， 甚至相当于白补给。大家举一个简单的例子，如果每天吃五克盐，那么就会流失大概一百毫克的钙，而我们每天推荐的钙摄入量大概是八百到一千毫克，那么就是说，仅仅是吃盐这一项，每天就会偷走我们百分之十左右的 钙，再加上其他因素导致的钙流失，我们补进去的钙往往根本就不够用，这也是很多人补了很久的钙，骨骼还是很脆弱的原因。高钠饮食呢，不光会导致钙流失，还会带来很多其他的健康问题， 比如说是升高血压，加重肾脏负担，损伤毛细血管，真的是一时多害，特别是老年人，更年轻女性、儿童和青少年受到的危害会更加大。老年人呢，本身骨量就在慢慢流失，高钠饮食会加速骨量流失，更容易患上骨 质疏松。更年轻女性雌激素下降，钙流失本身就快，再加上高钠饮食更是雪上加霜。儿童和青少年呢，会影响钙的吸收和积累，进而影响骨骼发育，导致骨骼变得脆弱。 既然高钠饮食的危害那么大，我们应该怎么做呢？才能减少钙的摄入，减少钙流失呢？其实呢，方法很简单，大家跟着做就好。 呃，首先呢，炒菜的时候尽量少放盐，每天的食盐摄入量呢，建议每个人不要超过五克，大概呢就是一个瓶有皮盖的量，而且炒菜的时候呢，可以晚一点放盐，这样盐的味道会更浓，可以有效的减少盐的用量。 还有呢，要尽量少吃加工食品，像咸菜两种，方便面、薯片这些里面的隐形盐太多，吃多了只会加重钙的流失，平常要多吃新鲜的蔬菜、水果、肉类和豆制品，既健康又能减少钠的摄入，还要注意避开隐形盐的陷阱。很多食物呢，吃起来不咸，但钠的含量非常高， 比如说酱油、蚝油、豆瓣酱、番茄酱这些调味品，使用的时候呢，一定要注意控制用量，比如说放的酱油，那么就可以适当减少盐的使用量。还有一些零食，像饼干、面包、巧克力这些，里面也含有大量的隐形盐， 购买的时候呢，一定要注意看配料表，尽量选择钠含量比较低的产品，别被表面的味道所迷惑了。还要提醒大家的是呢，减少钠的摄入并不是说完全不吃盐，盐是我们身体所必备的调味品，适当摄入钠呢，对身体是有益的，关键在于适量啊，过度摄入才会带来危害。而且在减少钠摄入的同时呢，我们也要注意补充 钙和维生素 d， 这样才能够更好的守护骨骼健康，避免钙流失，让骨骼变得更加结实，而远离骨质疏松的困扰。少吃盐等于补钙，这句话呢并不是夸张，它是有科学依据的。高钠隐形呢，就是我们的骨骼的隐形杀手，每天少吃一些盐，那就可以减少钙的流失，相当于在给 骨骼存钱。想要远离骨质疏松，不仅要多补钙多运动，还要注意控制盐的摄入，避开隐形盐的陷阱，养成良好的饮食习惯，这样才能够守护好我们的骨骼健康，让骨骼一直保持结实有力。

顿顿吃咸菜会催长癌细胞？医生告诉你真相，别再被错误说法忽悠了！咸菜是家家户户常吃的家常菜，味道开胃又下饭。 很多人一听咸菜致癌，就吓得再也不敢吃。今天我就把真实情况讲清楚。大家好，我是肖明医生。很多人以为咸菜里的亚硝酸盐会致癌，其实这是个很大的误区。腌菜里的确实含有硝酸盐，这种物质摄入过多会导致身体缺氧，引发中毒，但它本身并不直接致癌。正常摄入量下，亚硝酸盐进入人体后，会 随着尿液代谢掉，不用过分担心，真正会致癌的是亚硝酸盐在体内转化生成的亚硝胺。所以，咸菜不是不能吃，关键是别天天吃，顿顿吃也别吃腌制时间不够、变质不卫生的咸菜，这样就相对安全了。

我们吃了苔藓呢，肺是会寒咳的啊，这句话听起来像是开玩笑，但是呢，确实肺之患者不能忽视的一个真相，我们术后呢，很多人是靠重盐来提味啊，却不知道呢，过量的盐分摄入呢，正在悄悄的伤害我们的心肺，影响我们康复， 其中的危害是每个人都需要晶体的高盐饮食呢，最先干扰的是集体的水盐平衡，人体摄入过量的芦化钠以后呢，血液中的钠离子浓度会明显的升高，进而导致我们血浆渗透压上升。 而血清渗透压升高呢，会刺激 g t 的 渗透压感受器，促使肾脏呢，减少水分的排出，同时向我们的大脑传递口渴信号，这是 g t 维持水盐平衡的自我调节机制，也是吃苔藓呢，会口渴的根本原因。 对于肺结核呢，我们这些患者朋友来讲呢，一直肺组织细胞呢，对渗透压的变化较为敏感，我们协讲的渗透压呢，持续升高，会导致肺部组织细胞出现脱水现象，直接影响细胞的正常代谢和功能。 肥泡的黏膜组织与肥泡细胞需要维持适宜的渗透压环境，才能保证正常的气体交换，而细胞脱水会导致肥泡弹性下降，黏膜干燥，进而呢降低气体交换效率。部分患者呢，会因此出现呼吸不畅，胸闷这些不适的症状。 而高原饮食呢，还会对集体的血液循环产生不良的影响，我们过量的钠离子摄入呢，会促使水分在体内出流，导致呢血容量增加。血容量增加会加重心脏的循环负荷，同时也会影响到肺部的血液管质状态， 抑制肺的血管系统在术后仍处于适应阶段，血容量增加引发的肺部血管压力升高，会直接刺激抑制肺的血管内皮细胞，增加了血管损伤的风险。 可血管内皮细胞受损以后，会进一步引发局部的凝血与炎症反应，可能干扰到我们抑制肺的血液微循环，不利于抑制肺组织的恢复与功能稳定。 除此之外呢，像高原意识还会对集体免疫系统呢产生不良的影响，那离子浓度过高，会干扰到我们免疫细胞的活性与增值。呃，抑制肺术后呢，我们患者朋友的免疫系统本身就处于免疫之际，调控的相对平衡状态。 高原意识引发了免疫细胞功能混乱啊，可能打破集体的免疫耐受状态，增加我们抑制肺发生排异反应的风险。 同时呢，高原饮食也会促进我们体内活性氧的产生，引发呢氧化应激损伤。这种损伤呢，同样会作用于我们移植肺组织细胞，降低其修复能力，不利于我们移植肺的长期康复。 我们患者朋友的饮食管理呢，需要维持集体水盐平衡，保障抑制肺功能稳定为核心，而控制盐分的摄入呢，是饮食管理的关键环节。目前上呢，我们临床对于术后患者的盐分摄入暂无绝对的固定标准， 但是呢，普遍建议严格控制日常饮食中盐分的摄入量，避免呢过量摄入高盐的食物。饮食结构调整需结合我们患者整体的恢复状态，在保证我们营养均衡摄入的基础上呢，减少高盐食物的占比， 避免因为饮食不当给我们抑制肺功能带来不利的影响，在日常的饮食中呢，要尽量避开腌制的食物，加工的肉类纤维调味剂啊，这些高盐的食物， 烹饪的时候呢，我要放酱油，像这种调料呢，可通过新鲜的蔬菜水果的天然风味来提味，既保证了我们饮食的口感呢，又能有效的控制烟粉的摄入，兼顾我们的营养与健康。 术后恢复过程中呢，临床科室会与营养科呢密切的协作，为我们患者朋友呢提供个体化的一个饮食指导，帮助患者朋友呢明确高盐饮食对抑制肺的危害，引导其建立科学健康的饮食模式。 同时在随访过程中，要密切关注我们的饮食结构、水盐平衡指标与抑制肺功能变化，及时的调整饮食的管理方案， 通过合理的饮食调控，减少高盐饮食对抑制肺的潜在危害，促进抑制肺的长期稳定 啊，我理解大家对于术后食欲不佳，想靠中盐来提味的心情，但是呢，清淡饮食从来都不是委屈自己，而是保护我们心肺最直接的方式，我们要管住嘴，还要空耗盐啊，每口清淡的饭菜都是为自己的长远康复来铺路，记得点赞关注哦！

长期吃咸菜会加速癌细胞生长，这是真的还是谣言？肿瘤医生告诉你真相，这条内容关乎你的日常健康，千万别划走！大家都能发现，咸菜绝对是餐桌上的常客，配白粥就米饭卷、烙饼都少不了它，咸香适口，不少家庭的冰箱里都会常念备着。 但最近这些年，关于咸菜的负面说法越来越多，说它发酵腌制时会产生大量亚硝酸盐，长期吃必然诱发癌症。 让爱吃咸菜的朋友更是纠结不已，这到底是事实还是谣言？今天一个视频讲清楚科普之前说几句心里话，你能刷到这个视频，真是个有福气的人， 可以送上一朵小红花，让我也沾沾你的福气。要是哪天你把我说的给忘了，没关系，随时都能回来，翻翻这条视频，再仔细看看就行了。 我是卢殿荣大夫，中国中医医学院望京医院的主任医师，临床工作近二十年了。不管你的结节是单发还是多发，我都有十足的信心能帮助到您。 别管忙到几点，我都坚持录制科普，主动帮粉丝看报告回答问题。很多人一看到我是中医，连个招呼都没有就划走了， 别人随手拍个吃喝就热评，而我帮助解答结节问题的内容却传递不出去。不管有几个赞，我都认真解答每一位粉丝的问题，这是我坚持的初心，发自内心的谢谢每位粉丝送来的爱心小心心，也感谢朋友们的关注支持和每晚的陪伴。 刷到我了，只要您打一个招呼，留下痕迹，我就知道您来过，从此就多了一个靠谱的医生朋友。言归正传，首先，咸菜在腌制过程中确实会产生亚硝酸盐，这是客观事实，但关键点在于，亚硝酸盐本身并不直接致癌，它需要在特定条件下转化为亚硝氨 才具有明确的致癌风险，而这个转化并非随便吃点咸菜就会发生。其次，任何毒性与剂量相关。 研究表明，腌制蔬菜中的亚硝酸盐含量会随时间变化，一般在腌制五到十五天左右达到高峰，之后逐渐下降，四十天后含量已极低。 日常作为佐餐少量食用，摄入的亚硝酸盐远低于安全限值，肌体也能正常代谢，不会在体内蓄积。另外，咸菜也并非毫无营养价值，它保留了蔬菜中的部分膳食纤维、矿物质和微量元素，在传统饮食中也有一定的开胃助食作用，但这不意味着可以放开吃。 咸菜含盐量高，长期过量摄入会持续刺激胃黏膜，增加高血压及代谢负担，从整体健康角度并不推荐。 总结来说，咸菜可以吃，但应适量，并尽量选择腌制时间足够长、超过一个月的产品。更重要的是，保持饮食多样化，多吃新鲜蔬菜水果，这才是防癌的根本。