一定要跟妈妈好好说话加长版教程

一定要跟妈妈好好说话！完整版舞蹈详细教程这支舞蹈分为 abc 三大组动作，我们首先分解 a 组的四个八，拍 好准备走，一二好，然后往左边退，左脚三好，做右胯四好， 五哒六哎好，把右脚过来哒，七八二二三四 五，坐胯，六七八好， 三二三四好。接下来的动作，手从后脑勺这里摸头发摸下来两拍，然后呢脚出去拖回来，出去拖回来好，手夹脚一起准备走， 五六好，然后下腰，七八起来好，四二退两步三四 退，五哒六哒，两个含胸七八七八是慢的，然后我们加两拍，一哒二哒。 b 组副个部分也是四个八拍多，两拍好，然后我们的左脚并过来准备走，一哒二哒，滑步，三四手从嘴唇这出去， 五六哎，好，绕胸，右前左后抱自己右手在上，左手在下，好走，七八二，左手左脚哒，右手右脚好，然后双手架起来绕胸，呃， 右前左后哈顺序准备走，二哎，第二排绕胸好。三，马步蹲哒四，一个滑步好，退左脚五哒六哒 好，七出左手哒，右右手八哎，一个五手五手圆胯，接着往后走，三哒，这个时候往后退，二哒 三四五六好，抱自己七八 四，左手左脚划过来二，抓手做胯。三哒四哎，就是右手摸左耳，左手摸右耳。 含胸好。五五的时候做一个小 v 五，从胸腔这绕个括号，五好，再来六好，转头转胯，七 八好。接下来走 c 组建筑部分两大排都两排准备走，一二好，三四五六 七八，一个含胸，二二三，摸臀，四五六，起来好，七 八九十啊，注意，这里多了两排。 ok， 舞蹈就这些动作，谢谢大家！

一定要跟妈妈好好说话，背面口令分解教程一共分三组， a 组四个靶牌准备， 一二三四，何曾有过一起五哒六 七八二二 三四五六七八 三二三四五六 七八四二三四 五哒六哒七八过门加两拍，一哒二哒 鼻子四个八拍准备，一哒二哒三四五六 七八二哒二 三哒四五哒六哒七哒八 三哒二哒三 四五六七 四二三八四 五六七八。 c 组两个八拍一二三四五六 七八二二 三四五六七八九十结束。

一定要跟妈妈好好说话，并口令分解，总共八个八拍开始。 第一组一二三四五六七八。第二组 二，二三四五六七八。第三组三哒二三四五六七哒八。 第四组四哒二三四五六七八九十。 第五组，五二三四五六七八六。组六二三哒四 五六七哒八。第七组，七二三四五六七八。第八组 八哒二哒三四五哒六七八九十。结束。

一定要跟妈妈好好说话，口令分解这首歌总共分为三组部分，首先 a 组分为 a 一 和 a 二， a 一 四个八拍。五六七，走，我们首先迈左脚，右手捂胸口往前走。一 二，好，三四的时候我们双手往右边推，身体转向迈左脚迈左脚。三好三，推开四的时候，我们把手反过来，全身朝自己拉胸口，好，我们右脚往后退。四 五六七八的时候，我们走一个恰恰步，用右手枪子手敲击我们的胸口，先迈左脚，五 八六，敲击三下走三步，这个地方五八六，好。紧接着我们一个侧身甩头，我们的双手大拇指虎口朝自己按住我们的大腿，然后迈住我们的右脚，身体转向进行一个甩头。七 八，这是我们的第一个八拍。来，五六七，走，一二三四 五八六，迈，右脚七八，我们头的方向为右前左后， 在我们转身的同时，右前左后，头向左边甩，这是我们第一个八拍，我们第二个八拍。往后走的时候，双手举起来，手心相对， 让我们的手腕左飘和右飘，手腕先走，手在后面飘，左飘和右飘。左脚往后退的时候，重心往后带，一点点坐胯，重心往后带，一点点坐胯，好，先是往后退。二 二这两个动作代表了封杀，抵挡封杀。好。紧接着我们双手层叠，手心朝前，我们的双手和我们的胯同时迈，左脚转动起来，这里是三 三的时候。三之后把我们的右脚收起来，我们的右手直接顺着我们这个旋转的方向甩到胸口，左手自然下垂。紧接着就是我们的三和 四，好，把我们的右脚并过来，五六的时候我们迈右脚做胯，迈右脚做胯，重心放在我们的右脚上，我们的双手从胸前往后打。五，这个时候双手张开。六的时候我们双腿站直，双手收胸前。 六，好，这个时候我们的双腿站直。五，膝盖弯曲。六，膝盖伸直。七的时候我们的右手上扬，依然是坐胯。七八的时候身体转向，左脚坐胯，右手敲头。 八，这是我们的第二个八拍。来，五六七，走二二三四，五六七八， 好。 a， 二组部分两个八拍加两拍过门。好，首先呢，我们的脚步动作不变，我们的手呢？来，手心 朝外，我们用小拇指开始往内转，这个动作叫做轮指。好，我们做轮指动作的时候，把我们的手放在胸口，轮指的同时转动我们的手腕，轮指的同时转动我们的手腕啊，做成一个微小的一个动作啊。首先我们迈左脚 一二，手心向外旋转。五六七，走，一二， 紧接着我们双手叠，把左脚并起来，双脚起起立，脚尖点地啊，脚尖点地，我们把我们的手向内翻转，翻转到头上， 翻转到头上，我们刚才放胸口，我们现在双手叠向内翻转，把左脚并起来，这里是三四的时候，双手往下滑， 变成我们的右脚坐胯，并脚的右脚坐胯，双手放在我们脑后，这里是四五六的时候，我们的左脚往前拖，左脚往前拖，这里我们带一个腿部位。五，把我们的胯往前顶，把左脚甩出去。五 六，好，把我们胯往前甩，把左脚甩出去，在地面上拖行。五六，我们的手呢，紧接着摸到头之后，从我们后脑勺，从我们的脖子后颈处开始摸到我们的胸前这个地方，五 六七八的时候，我们的手直接虎口朝自己按住自己大腿，双膝盖下蹲，进行一个砖头动作，七 八来。接着进行一个砖头动作，七八。这是我们的 a 二组，第一个八拍，五六七走，一二三四五六七 八好。第二个八拍，我们往后退，用右手捂住我们的胸口，先退左脚二二好。紧接着左作胯，把双脚打开，左作胯，重心放到左边，左手从胸前直接从我们的屁股摸到腰，这是我们的三 四，好。五六的时候呢，我们快速往后退两个小步，伸左右手五八伸开，然后六 搭，六搭，两个含胸，双手捂住胸口，六搭。紧接着我们迈左脚出去做圆胯，手在胸口画一个圆七 八，画圆的时候双手像握方向盘一样啊，握住方向盘，右转动作，一个右转动作，只不过我们把拳变成了掌，我们往后面去，五搭鬓角，六搭 七，含胸八，好。紧接着我们的过门，左坐胯竖，左手竖起来，我们右手的拳头放在左手的手肘处。一，左坐胯， 八，右坐胯。这个时候我们把右左手的拳头放在我们右手手肘的胳膊处来，一个是拳头在手肘内，一个是拳头在手肘外，这里是一 啊好。紧接着我们双手放跨肩，依然是左坐跨和右坐跨。二啊好，这是我们的第二个八拍，五六七走，一二三四五哒六哒七 啊一啊二哒。 b 组动作总共四个八拍，我们分为 b 一 和 b 二，每组动作两个八拍，五六七走。 首先我们双手往下砸踩左脚，双手往下砸，迅速起跳，落地的时候为搭拍，所以我们在双脚下砸之后，迅速踮起我们的双脚起跳。落地的时候为拍，我们要根据音乐的节拍来，这里是一啊，落地为拍， 一哒，好。紧接着我们迈左右脚往前走，双手向前方张开，再张开一次高，一次低，往往前走两步。 二哒，好。紧接着我们踩左脚，把右脚拖出去，身体给一个左转向踩，左脚，把右脚拖出去，重心放在左脚，我们的手呢，在做完搭拍之后，把左手自然下垂，右手从胸口 往前送，送出去代表的歌词是心里话，这是我们的三四两拍。快速踩左脚，三 四好紧好。紧接着我们迈左脚，右脚在地面上拖行，右手在胸前横拉，这里是五好迈，右脚，左脚在地面上拖行， 六好。紧接着我们双手抱住自己，右手抱住我们左肩，左手抱住我们的左腹，左手抱住我们的右腹，把左脚往后去，来一个坐胯，屁股从后向前一个旋转，来一个侧圆胯， 来一个侧圆胯，好，这是我们的五六七八两台。往左边横拉手臂，往右边横拉手臂，迈左脚坐胯，双手抱住身体，坐胯，侧圆胯起身，这是我们的第一个八拍。五六七，走，一哒，二哒，三 四五六七啊。第八拍的时候我们来一个坐跨 啊，来一个坐胯，我们第二个八拍。歌词说的是天高不能压太阳儿大不能压爹妈。好。我们首先左脚往前走，左手撑天空，紧接着右脚往前走，右脚撑天空，紧接着双手放下来，我们的胸先往后， 先往右后方，右后方，然后迅速往左前方发出冲击，左前方，前方，左方慢慢的收回，这个动作是代表着太阳天高不能压太阳。好，我们再来一遍，先是踩左脚，二啊二 好。紧接着我们双膝盖往下蹲，双膝盖往下蹲，左手搓左腿头往左，右手搓右腿头往右，好，紧接着我们踩左脚滑右脚，双手从胸口砸一次，好，我们这个动作先是搓左脚头往左 搓，左腿头往右，紧接着迅速站起来，左脚踩地，双手从两边收回到胸前，然后把我们的身体拉回来啊， 五六七八的动作，紧接着我们往后退，退，左脚做胯，右手往前伸，放在我们的胸口啊，放在我们的身前，手心朝上，紧接着退，右脚好，然后重心放在右脚，把左脚拖出去，双手反转向前伸 和收。这里呢？把左脚在地面上摩擦回来，拉回来，好，这个地方往后退来，五六七八五八 六，好。这个时候重心在右脚，紧接着我们左手摊开左做胯，右手摊开右做胯，紧接着双手捂住嘴巴，左脚迈出去的时候做一个圆胯，胯从左前方到右前方做一个圆胯，我们的手捂住嘴的时候做一个圆头。七 啊，这是我们第二个八拍，五六七，走，二哒二，三哒四，五哒六， 七哒，八好。紧接着我们第二组动作，第二组动作的第一个八拍和前面一样，只不过是往后退，双手砸地，左脚下垂，左脚砸地，一哒二哒，踩左脚三 四五六七的话，八好。紧接着我们第二个八拍的时候，迈左脚起身，左手从胸口甩出去 二，把双脚顶起来，把双脚顶起来，我们的左手甩出去二好，然后右脚并住做胯，双手同时右手从胸口伸出去二来一个做胯，这个地方首先迈左脚，二 二好。紧接着我们的手反方向绕头，我们首先摸住自己头，然后向左边摸脸颊到脖子，好，来，我们右手甩出去之后退，左脚做胯， 右手摸头摸到脸，好，紧接着我们右脚做胯，好，首先是摸到头顶，然后紧接着反方向摸到脸，然后紧接着我们来一个含胸，含胸这个地方五六七走，二二三八四， 好，五六七八的时候我们踩左脚，右脚拖出去，五六好，我们的手呢在胸口，我们踩左脚时候，双手顺着我们胸部的弧度往下做，五 六的时候往上抛做抓手，六七八的时候捂住头做一个圆头。七八，这是我们的第二个八拍。五六七走，一 二三八四五六七 八。 c 组动作，两个八拍。五六七走踩左脚，右手往上举起来，一踩右脚，左手仰起来，二三的时候我们把左脚打开，膝盖下蹲，双手往后拉，双手用掌往后拉，我们把头向后仰， 三四的时候收回到胸口，我们站直。四五六的时候先是匀手圆胯，五六的时候俯胸，六七的时候双手摸屁股，依然是圆胯，七八的时候含胸，八，好， 第二个八拍，我们退左脚做胯，双手抱头，二好，紧接着把左脚并回，双手扶屁股。 三四的时候我们把手从身体后侧抚摸，顺着我们的腰两侧抚摸到前方来，胸先下头往下砸，四五六的时候抬头， 五六，紧接着我们做一个塌腰甩头，把左脚迈开来，双手呢依然顺着我们的左边的顺时针方向转一圈，头右前左后，这里做四拍，七八 一二结束。 c 组动作，两个八拍五六七走一二三四五六七八 二二三四五六七八一二，结束。

五六七八一 二三四五哒，六七八二二三四五六七八 三二三四五六七八四二三四五八六八七 八一哒二哒，一哒二哒三四五六七八 二哒二三哒，四五哒，六七哒八 一哒，二哒，三四五六七八三二三哒，四五六七 一二三四五六七 八二二三四五六七八一 二一二三四五六七八二二三四五大六大七 八一哒二哒，一哒，二哒三四五六七八 二哒，二三哒，四五哒，六七哒八一哒，二哒三四五六七八 二二三哒，四五六七八一二三四。

走肩周。

封杀，何曾 有你长大离家。

一共分为三个部分。第一部分四个八拍加两拍，准备一二 三四五哒六七八二二三哒，四五六七八 三二三四五六七 八四二三四五八六八七八一哒二哒。 第二部分四个八拍，一哒二哒三四五六 七八二哒，三哒，四五哒，六哒，七哒八 三哒，二哒，三四五六 七八四二三哒，四五六七八。 第三部分，两八拍加两拍，一二三四五六七八二二 三四五六七八一二结束。

妈妈好好说话。

好。 a 组部分，走一二三四五哒六，甩头七 八飘手二二三四五六七 八三二翻手向上三四，这稍微给一点点胸五六向下钻， 七八四 二三四五哒六哒，这是含胸七 八好。肩奏，七哒八哒。好。 b 组部分，一二哒三 四五六来撤，左脚蹲下去跨，从左边起。七，提胯做啊。 二搭好落手胸从后面起。二 三哒四，往后撤，左脚五哒翻手推六 七哒八，然后重复收左脚。三，往后撤，二哒三 四好，这个动作可以调整一下位置，稍微往前走一点点五六 七八，左脚左手四，右脚右手二，先退，左脚三 搭胸，四踩左脚向前拉手五，向上拉手六转头，七 啊。好。 c 组部分，一二三四五六 七，收胸八二二，收脚，三 四甩头五六，左脚出甩头。七八九十 三，自己听音乐啊。二一 分手恰恰步，转头 摇头抓手 球就失去，他后撤从盘山 寻，你懂吗？加快 进步，怎话加快， 跟妈妈好好说话， 就算他的爱奔着用错了方法， 他后悔没好好的 在气上 也比不了二，一直哎直哎，这是要要要要要要， 弄 错了方法。