如何让老人爱上吃水果

奶奶，吃番石榴？嗯，牛蛙牛。哎呀，奶奶，干嘛啦？番石榴不吃哦，咬不动啊。这样子吧，我给你做一个番石榴汁啊。等我一下 准备下雨了，打个电话叫老妈买点菜先。你好，你的手机已欠费。手机欠费了，我先充个话费。 刚好我接到一个充话费速度快还能领优惠券的地方，就在抖音商城，直接点评论区就行，最高可领二元话费券。我还给大家争取了专属话费券，领券充更优惠喂，老妈。嗯，打算买点车回来。嗯哼， 放入破壁机里面给它打碎 好了。番薯柳枝做好了，来给奶奶尝一下吧。奶奶，番薯柳枝做好了，来尝一下。 嗯嗯，好喝啊。哇，挺香的。这个番石榴以后啊你咬不动啊，我给你做成番薯柳枝啊。

来家里有老人的看过来，把苹果放进蒸锅里面蒸一下，出锅以后呢就是一道老祖宗传承下来的这个养生的美食，今天呢我花五分钟教会你。首先呢咱们在苹果上面撒一点盐， 然后呢给它搓一搓，因为为了保鲜啊，商家们会在苹果上面抹一些蜡，这样呢它可以储存时间更长，咱们用这个盐呢来把这个上面这个蜡给它搓洗掉，就用苹果这种做法，家里有老人，尤其是咱们女性朋友，秋冬天的时候， 一天吃一个，我告诉你，谁见了你都夸你气色好，我爸快九十岁了，每天坚持吃一个，那小脸红扑扑的。到现在咱们买苹果的时候呢，不要买太好的，菜市场里面的几毛钱一斤就可以了，现在好苹果太贵了，其实呢吃着都一样。洗干净的苹果咱们再改一下刀，先给他一切两半，然后呢这一半再均匀给它切成四瓣， 中间的这个核呢一定要给它去掉，这个核是不能吃的。切完以后的苹果呢，咱们再找个小碗，把这个苹果恢复成原来的形状，摆在这个碗里面来，看到没有哥姐们，其他菜你都可以不学，这道菜一定要学会，家里人都会给你竖大拇指。 咱们全部给它摆放好以后呢，在这个中间这个空心里面放几个去了核的这个红枣，再放几个洗干净的这个枸杞，放六七个就可以了。放完以后呢，咱们再放一点红糖， 咱们能吃糖的就多放，不能吃糖咱们少放。放完这些以后呢，直接把它放进这个蒸锅里面，扣上锅盖，记住了，锅里水烧七开始涮，给它蒸二十分钟就可以了。 later 来，时间到了，咱们打开锅看一下。哇塞，一开锅香味就出来了，出锅给你们看一下，咱们吃的时候呢，咱们要连这个苹果和这个汤汁一起吃，我来先尝一口， 真的是香甜可口。家里有老人的，你就按照我这个方法做给老人吃，坚持一段时间，你会发现老人这个小脸啊，红扑扑的，非常的滋润，大家可以尝试着做一下。

这是我第三次回购的广西金都一号红心火龙果，我这次买的是大果，商家说了这个果子越大甜度越高， 我们家是要常备这个火龙果的。有一次我记得我们家哥哥他就隔了有两三天没有嗯嗯，吃了那个上火不易消化的食物，孩子他爸就说， 呃，给他吃火龙果哎，结果一吃他隔天就嗯嗯了，特别顺畅。然后他嗯之后他说 怎么是红色的？我说那是吃了火龙果的原因。别担心，火龙果它富含有膳食纤维，而且它这个黑籽啊，它是可以触动肠道蠕动的， 满满的花青素。这个果汁对老人和小孩子都是非常友好的，家里可以备一备。

大家好，今天我给你们分享我们家常吃的第一宝，蒸苹果。老话说，苹果蒸一蒸，不用医生开药方，你们看看我的气色，还有我们家的三个宝贝， 个个都那么可爱，那么活泼，我们一家人的精气神都特别足，跟这个小食疗真的分不开。 做法其实很简单，苹果洗干净后，把壶去掉，加点水， 再加点红枣、枸杞，五片黄芪一起蒸，红枣补血，枸杞护眼，黄芪补气。 蒸过的苹果温润不含凉，补气血润燥又养脾胃。真的是一碗蒸苹果赛过两只老母鸡，老人孩子平常肠胃弱的朋友 不能吃，坚持一段时间，你会来感谢我，你也会跟我们一样，气色好，精气足，手脚不冰凉，身体暖暖的。觉得有用的朋友点个赞，收藏起来在家试试做吧，很简单的。

姐妹们注意看，苹果里边加红枣，上锅蒸，一蒸出锅就是适合全家秋冬吃的营养美食。苹果洗干净去核以后给它切成小块，给它摆放到碗里，加点枸杞去核的红枣，最后来勺红糖水，开上锅给它蒸上二十分钟，蒸好了啊，软糯香甜，美美的。

看看这梨，哎呀，一掐就碎了，看看丽华，天凉了，给老人来做水果罐头，快来帮我打皮。好嘞，院长，准备好了，我先跟你说。丽华啊，这个呢，先打皮切成筛子块，然后放到凉水里边，省的他氧化。他呢要搁高压锅压五分钟。哎，因为他扛煮开了以后 把这些准备好，枣啊，苹果呀，这个橘子放好了，水里头再煮五分钟就可以了，如果说你要搁到一起，那就成泥了，明白不？把这大枣的核啊都整好啊，都给他拿出去，等到老人有时候一吃他硌到牙，尤其假牙硌掉了咋办？哈哈哈，对，苹果 梨已经煮好了，他俩往一起一兑。好喽，再搁点冰糖，姐妹们在外一定要照顾好自己，多吃水果，多补充维生素，带点汤。 老妈边看电视边来碗水果罐头，来，老梁坐这吃啊。哎，这些够吗？来水果罐头 啊，尝尝，先喝喝汤。哎呀，味道太美了，酸酸甜甜的，老好吃了，真的，苹果不用咬， 这舌头一压就碎了，不用牙咬啊，舌头一压就可以了。对，可甜了可甜了，哈哈。 嗯，没了，来发水果啊关姐。