三青茶叶的功效作用

血液病患者可以喝的四种茶，千万别错过！大家好，我是北京西城血液肿瘤科余家军大夫。 关于喝茶，很多血液病患者存在误解，觉得茶会刺激身体，影响血象。其实茶并不是血液病患者的绝对禁忌，关键在清淡适量，只要在医生的指导下合理饮用，其实没有想象中的危险。 今天我来给大家分享几种茶，帮助血液病患者养护身体，助力康复。第一，白茶。白茶性质温和，是茶叶中刺激性极小的品类，富含天然抗氧化物质，能减轻身体细胞的氧化损伤，调节肌体免疫力， 对骨髓造血微环境十分友好，不会刺激造血系统，特别适合在胀血、小板减少等体虚的血液病患者。 第二，淡绿茶。绿茶味精发酵，保留了丰富的茶多酚，能帮助清除体内有害物质，稳定免疫状态。且淡绿茶咖啡因含量极低，对肠胃和造血系统的刺激极小，清淡饮用可缓解治疗期的疲惫乏力，适合血液病患者康复期饮用。 第三，菊花茶。菊花是平和的药食同源食材，不含咖啡因，无茶碱刺激，能清热降火，缓解燥热不适。 血液病患者大多体质虚弱，易上火、口腔溃疡。菊花茶温和无负担，还能舒缓情绪，不会对造血功能造成任何不良影响。 第四，枸杞茶。枸杞性质温润，富含维生素、矿物质与多糖物质，能补气血、调体质，助力骨髓造血功能恢复，还能改善血液病患者常见的头晕乏力、体虚气短，无任何刺激性，是适合长期清淡饮用的养生茶。 虽然浓茶可能会影响睡眠，刺激肠胃，但血液病患者淡茶温饮适量就能发挥茶饮的益处。茶多酚、氨基酸等营养成分能舒缓压力、调节免疫，助力血液病患者的身体养护与康复。

茶叶到底有多厉害你知道吗？凭什么他能在全球饮品界封神五千年？因为他有三宝。第一个宝是只有茶叶才有的茶多酚，它是抗氧化神器， 长期饮茶的人往往看起来更年轻。第二个宝是咖啡碱，很多熬夜、加班以及早起的人习惯性饮一杯茶，因为这个成分能减轻疲惫感， 让人更有精气神。第三个宝是茶氨酸，它能带来舒缓放松的感觉，让人更加气定神闲。

您是不是觉得每天起床嘴巴都会有一股异味呢，刷再多的牙啊，嚼了好几块的口香糖，好像都没什么用啊，那么今天给大家介绍这个北京同仁堂草本三清茶啊，那 他里面有什么？有薄荷叶，有这个商业橘皮啊，大麦等等多种的草本植物的原料， 不是那些啊，磨成粉状的东西哈，原材料来的啊，助你清新口气，而且是独立小包装，冲泡便捷，味道清香。那么他适应哪些人喝呢？比如说胃肠不好啊，消化不好，长期便秘啊，及时引起的啊，嘴巴有味道， 各种口腔的啊，什么牙龈啊，牙周的问题，口腔黏膜的问题啊，引起的口腔出现味道。还有一些朋友长期的抽烟喝酒啊，喜欢吃葱蒜，韭菜啊，榴莲等等这些 啊，比较特别的一些食物，长期熬夜，饮食不规律，工作压力大啊，导致啊胃火旺盛，其实都可以每天喝一喝啊，一到两包八十五度的开水啊，冲泡就可以了，非常简单啊，大家也注意看图。那么其实大家知道，我不会随便给大家啊带一些啊，这个吃的一些东西 啊，因为这个要慎重，但是这个产品啊，是北京同仁堂的大品牌，而且呢没有乱七八糟的添加，可以放心的喝。那么如果你有兴趣，可以点击我的小黄车。