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首先要这个展示的是莲花分合筹组合的这个学教学重点当中呢,首先要掌握莲花分合筹圆弧形啊,花苞型的这样的一个筹子的状态与分合的 啊运动路线和行动轨迹,在绸子的一分一合当中塑造莲的审美意向,传达安静祥和、空灵善化的艺术情感。好,请大家欣赏。

角曲线,直角曲线、拧身曲线、 s 大 曲线,四道弯,五道弯。哈喽姐妹们,这一期又是一个关于敦煌舞的分享,今天要分享的是敦煌舞的六种曲线。 首先第一个我们双脚打开小八字位,手臂上手翘三指,下手也是翘三指,手心冲外,一个在肩前,一个在正下方,然后我们的曲线突出,主要我们先以右边为例哈,把重心移到右脚,然后同时 松弛我们的双膝,右腿微曲,左腿膝盖靠拢右边好,然后我们的出胯的这个位置自然的向下卸胯,不要过多微微一点点,然后在我们身体随动的同时,脖子自然而然不要去做主动的,头随着我们的身体的移动, 然后我们的头微微的向反方向做一个倾斜,眼神顺着我们的手指尖向下看, 好,这就是我们的小曲线,非常经典的歪脖松胯的舞姿。第二种曲线是我们的双脚打开, 在二位脚的基础之上移动我们的重心到一侧好,然后不同的是旁点地的这只脚,我们不需要用脚尖去点,用我们的双脚都踩结实,直接推出我们的胯,推出胯就可以了,然后我们的双手虎口张开,卡在我们的胯旁边,然后转头看, 这个叫做直角曲线,像 z 字一个形状。直角曲线第三种曲线是我们在旋转过程当中拧身,夹住大腿内侧,扭身体之后卸胯坐下, 双手做一个吹奏式,这个叫做拧身曲线,身体和胯形成了一个 等号的一种拧着的状态。拧身曲线第四个是我们的大五姿曲线,也叫大 s 曲线。首先我们先把主力腿作为 右边不动,左腿屈膝的同时勾着脚腕贴在我们的右腿的膝盖旁边,然后上手摊掌, 掌心手摊开,此时此刻我们的主力腿可以屈膝一点点,然后送胯,也就是说我们要卸胯, 身体向旁移,形成一个对立的反方向,这个五字叫做 s 大 曲线。第五种,三道弯的基础上加了一道,变成了四道弯。四道弯的动作,首先我们以左脚为重心,先把我们的胯向上提 提右侧的胯,此时此刻我们的双腿膝盖要并拢,大腿内侧夹紧,然后从我们的小腿部分去向上抬,现在屁股到膝盖,膝盖到小腿已经形成了一个弯,两个弯啊。接下来我们的头做歪脖的姿态,下巴壳往外,然后我们的手臂造型 是这样的,形成四道弯,一道,两道,三道,四道,四道弯。好,五道弯就是我们最后的第六个曲线,指在我们四道弯的基础上,头看向反方向,把这个头从这样的曲线 变为了倾倒的一个曲线。五道弯,切记我们的屁股一定要提,这就是我们今天分享的六种曲线, 好了,今天就分享到这,下次见。
