便秘推拿手法

如果你家孩子大便这样这样这样，如果有这些情况的话，你家孩子大概率就是便秘了。五个穴位，让你在家解决孩子便秘大便干的问题。首先第一个关键穴位，食指指根到指 尖快速推揉一分钟到三分钟。第二个穴位，顺时针运手掌心。第三个穴位，手背外侧，肘关节、腕关节，一分钟到三分钟。 第四个穴位，顺时针揉肚子，指尖轻轻按压，像摸鸡蛋一样。第五个穴位，下推膝节骨，从小朋友的腰到尾巴骨那里揉一下，归尾再继续推一到三分钟。记得点赞关注呦！

小孩便秘呢，也是临床上常见的病啊，小孩呢会大便不通啊，任何四五天，五六天啊，甚至一个礼拜不通大便， 这到门诊来就诊的便秘的花儿也比较多，小儿推拿治疗便秘呢，也是很有特色，也是比较有效果。我们今天和大家分享的就是小儿的通便的四法，四种方法来治疗便秘，主要是推大肠、膜腹、揉归尾，推下奇迹骨， 这四个操作的方法能够润肠通便，主要治疗便秘。下面我跟大家演示一遍啊。怎么操作大肠的这个穴位呢？是指的绕车源，从指尖到指根成一条直线，这个穴位，这个部位叫大肠，我们推大肠呢，就是在这个穴位上往返来回推动。我们小孩的皮肤比较娇嫩， 所以一般会涂一些爽身粉往返的操作，这个叫推大肠，治疗跟大肠相关的病症啊，操作次数是一百次。小儿推拿的手法强调要轻快柔和，说我们操作的手手法都比较快，也比较轻。 第二个操作的方法是模糊，前面跟大家讲的腹泻是逆时针方向，那么便秘呢，需要做顺时针方向的模糊也是五分钟 啊，顺时针方向，为什么要顺时针方向呢？肠蠕动的方向是生气长，横气长啊，降气长，逆转气长，所以说我们顺在这个肠蠕动的方向啊，做顺时针方向的模糊，能够有通便的作用。 第三个操作手法呢是揉归尾，归尾呢是尾椎不端啊，也叫长墙，说我们一般在揉归尾一百次，轻快柔和。第四个 操作方法呢就是推下七脊骨，要通便嘛，是我们往下推啊，如果腹泻的话是要往上推，这个要注意方向性，方向性就有补和泻之分。那么要如果是便秘，那么往下推叫推下七脊骨， 七七骨的穴位呢？就是从第四腰椎一直到尾椎骨端这么一个现状的一条穴位，往下推叫推下七七骨，他有泻热通便的作用。推一百次 以上介绍的推大肠模糊揉归尾推下去，结果能够有很好的通便的作用。

偏矮，吸收不好，又又过敏，你咀嚼功能好了，说不定他过敏还有肠道功能都好了。他是整个他是，他是一个体系的，你听我的试一试。这小朋友有点便秘哈，他小时候 穿着纸尿裤大便已经上幼儿园了。来我们练一下手法啊。我要录吗？还是给不要录？我录好老师会就是录给妈妈，到时候青皮的，从从指根这边是板门到指尖。青皮啊，第二青大肠反过来， 食指，拇指，食指侧面，从指根到指尖，哎，这边清大肠，哎，两分钟，然后平肝清肺，谢谢火哈，平肝清肺，从指根到指尖，这两个一起来，这个位置，哎，平肝清肺。 运水下面是什么？这两分钟下面是什么？运水入土运水入土运水入土，大便更通畅。 哎，运水入土啊，从这到这，哎，运水入土，是的吗？ 也两分钟啊，我们再回来加强一遍清大肠，多拉大便哦。要蹲着你知道吗？听到没？他自己蹲，蹲马桶就不用来了啊。搓四很稳搓四很稳哈，最后来收收尾，搓四很稳。 好了我们揉肚子，这里面很重要，一个揉肚子，家长，我们反复给家长说，这个揉肚子，揉肚子我们哪揉？如果小朋友 肚子吃的不多，没事，吃的不多，手手放在这，你两只手掐在这，掐在这，你不用支他，让他自己舒服就行啊。 来，我给你揉肚子。这样揉啊，这样揉行不行？马上你给我揉完就行了。对，拿揉，我看你的手怎么动的，就就拿在这，然后打圈啊，分开好了，这样肚肚就不会痛了。

拉不出来，你就按天柱穴，减肥也好，养生也罢，最害怕的就是便秘。天柱穴呢是咱们大肠经的排污口，这地方要是堵了，指定你呢拉不出来，咱们找到咱们肚脐旁开三寸位置，找到咱们天柱穴，先用两只手按压我们左侧的天柱穴， 先左右呢，给他拨到十次左右， 然后顺时针揉三六圈， 再逆时针揉三十六圈。 最后咱是点穴呼气，慢慢按下去， 力度呢咱们要由轻到重按五秒左右，然后呢再慢慢松开，再呼气，再往下按，按五秒左右， 再慢慢松开。咱们重复点穴的动作呢，咱们要做五次，咱们注意，做完这些动作之后呢，你看有没有一股暖流经过你的腿，你去感受一下，如果说没有呢，你可以说再点两次，然后同样的步骤呢，咱们再去做右侧就可以了。 上面的动作做的时候呢，最好是闭上眼睛凝神调理，如果说中间出现了打嗝，排气，咱们这些都是好兆头，说明呢，你气通了。在做的过程当中呢，这个力度呢，可以适当的大一点， 越痛咱们一定要坚持去揉按，如果说你舌头两边呢有小红点，有齿痕的话，说明你呢瘀得非常厉害。这个穴位呢是咱们阳明的药道，按的时候呢酸痛明显，说明你精准的找对地方了。咱们是简单使用的居家调理手法，深受便秘困扰，朋友咱们赶紧去试一试。

注意，便秘大便不通，坚持揉按四组穴位。第一个穴位曲池穴，它的简易找穴方法，我们的前臂微弯曲，然后找到肘尖，肘尖的外侧有一个小的骨头， 然后再找到这个轴横纹，轴横纹外侧这个纹头，它和这个小的骨头连线的中点就是曲池穴。 曲池穴呢，它可以清泄大肠，食热，是清热的药穴。第二个穴位呢，叫支沟穴。首先我们找到手腕背侧的横纹，把手背往上一翘， 会出现两条横纹，那么上面这条横纹呢，更清晰一些。那下边这条接近手掌的这条横纹呢，反而不是很清晰，那这一条接近手掌这一条横纹才是腕横纹，他的这一头呢，正好是在这个大拇指翘起来之后。 哎，这块有个窝，正好他这一头呢，他在这个窝里面，这才是腕背横纹。那支沟穴呢，他在腕背横纹的上四指，也就是上三寸。 我们手臂呢，有两块骨头，这边是脑骨，这边是耻骨，那脑骨和耻骨之间他们交接的缝隙就是这个支沟穴。在这个缝隙里， 支沟穴呢，它可以调畅三焦的气机，以通腐气，是通便的药穴。 第三个穴位是天书穴，它在我们肚脐的两侧旁开各三指，也就是两寸。天书穴呢，它是大肠的木穴，可以通调大肠的腐气，是调理肠胃的总开关。 第四个穴位是内庭穴，它在我们的足背，第二个脚趾和第三个脚趾之间相交接的，这个缝纹端靠上一点点的赤白肉际处。内庭穴呢，它可以泻胃和大肠之火，是胃肠头面五官的灭火器。 以上穴位两侧对称，都要揉按，每个穴位，每次揉按不得少于一分钟，最好在三到五分钟，每天一到三次。这次拍摄是为了穴位标记的更加明显，让大家便于寻找。关注我，继续带你感知中医智慧！

小宝宝都会有攒肚子的情况，几天不排大便，他肚子不舒服也会又哭又闹。今天和大家分享几个快速排便的推拿方法，我们亲测有效哦！一、顺时针揉腹，以肚脐为中心，四指指腹交替按摩，调和脾胃，增强肠胃蠕动。 二、清大肠经，握住宝宝左手，从虎口推至食指指尖，可以清除肠道宿便。 三、揉天枢，天枢位于肚脐平行处两寸，大拇指按揉，增强胃部动力，促进肠胃蠕动。四、下推七节骨，从命门至尾椎骨形成一条直线，下推三百次，可以清热去火，润肠通便。 五、按揉龟尾三百次，位置在尾椎骨的底端，可以调理大肠，促进排便。我家宝宝每次推完效果还是挺明显的，你们也去试试吧！