如果工作疲劳,记忆力减退,特别适合做来喝哦。烧开沸水,放入姜片和料酒去血水,排骨捞出洗净, 准备好焯水后的排骨、 核桃仁切实陈皮。将洗净的排骨倒入锅中, 倒入洗净的核桃仁,再倒入适量的芡实, 再加入姜片和适量的山泉水, 然后盖上盖隔水炖三小时后即可食用。喜欢的话记得动动手指头,点赞收藏!
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家里的孩子吃饭不长肉,肉瘦的让人心疼,做妈妈的这个汤一定要学会。锅中加入核桃、芡实、山药、莲子、 太子参、无花果、排骨,加入适量清水,大火煮开转小火四十分钟。平时家里小朋友吃饭不积极的妈妈们可以这样煲,在孩子的关键时期,这个汤真的很重要。

妈妈再忙也要经常给孩子做这个汤,既能长身体,又能补钙。十八元一斤的排骨,冷水下锅,放葱姜、料酒焯水煮出血沫,捞出洗净。砂锅中放入焯好水的排骨、 红皮花生、六个、核桃、姜片去腥,倒入我家的开水,小火炖三十分钟,放山药、胡萝卜再炖十分钟,加盐、鸡精调味,最后撒上葱花即可,营养丰富,孩子们超喜欢的!

核桃是四大干果之一,山药是药食同源的食材,炖一锅排骨汤,健脾补脑。 新鲜的排骨浸泡清洗掉血水,铁棍、山药和葱姜、核桃、枸杞。将排骨冷水下锅,加少许的料酒焯一下水。 山药去皮后切成滚刀块,水开后撇去浮沫,将排骨捞出后再用清水冲洗一下。取一口汤锅,加入凉水,放入洗好的排骨,放入葱姜、料酒、 切好的山药、去核的核桃和清洗过的枸杞,盖上锅盖,大火煮开后转小火煲两个小时 时间到了,汤已经煮成了琥珀色,排骨的肉也煮的酥烂,煮的过程中厨房弥漫着核桃和肉的香味,喝的时候在碗中加入盐等调味料即可。 一碗滋补的汤品老少皆宜。感谢观看,我是 miste 圣,下期再见!

家有读书啊,我每周都会煲这个汤给他喝。对用脑多的高中生特别好,还很好喝。

家里有读书的小朋友,我每周都会安排这个汤,锅中加入黑豆、山药、核桃、莲子、 枸杞、去核的红枣、排骨,加入清水炖煮一个半小时,清甜滋润。孩子爱喝,孩子学习辛苦,快安排起来吧!

现在的学生学习压力真的很大,作为妈妈要多点给孩子煮这个汤,做法很简单,材料有核桃, 加入适量清水,大火煮开,转小火一小时一碗汤鲜味美的滋补汤就做好了,每周可以给家人安排一到两次。

不知道给家人煲什么汤?试试这款黑豆骨头汤吧,健脾养胃,补气养血,超好喝,老人小孩都合适。骨头焯水下锅,放入山药、胡萝卜、黑豆、核桃、红枣、 姜片,加适量清水,大火烧开,转小火煮一个小时,出锅前加点盐,汤鲜清甜,营养又养胃,全家都能喝的汤。

家有小孩子,一吃肉就容易积食,睡觉喜欢翻来覆去,一定要常炖核桃黑豆汤,锅中加入猪骨、黑豆、核桃、 淮山莲子、芡实、无花果、太子参,加入适量清水炖煮一小时出锅加入盐调味即可。科学配比懒人汤包,打开清洗干净就可以直接炖煮,真的很方便。