野生李子的功效与作用

今天呢，我们来说一下这个李子，熟透的李子呢，是比较甘甜可口的，但是没熟透的这个李子呢，是不太适合吃的，俗话说桃养人，性伤人，李子树下抬死人， 所以说这个没熟透的李子吃起来是对人体有一定的损伤的，那么中医认为呢，李子胃酸甘，性偏凉啊，具有清肝笛热，生津止渴，以及啊这个美容养颜的作用。首先说这个李子啊，他对这个肝是比较有好处的， 那么药王孙思淼也说过，李子肝病宜食之所以说对于这个脾气比较暴躁的啊，肝火比较旺的，平时表现的是口干口苦啊，头晕目眩啊，或者说是心烦失眠，那这样一部分人群呢，平时适合就是在 夏天呢，适合多吃一些这个李子，另外这个李子酒啊，具有这个注色酒之称，那么酒呢，是比较伤肝的，但是这个熟透的李子呢，它是比较护肝的， 随着熟透的李子泡酒啊，不但可以抵消这个酒对于这个肝的损伤作用啊，这是在一定程度上可以 就是缓解酒对于这个肝的损伤作用，另外呢也具有这个美容养颜的作用，所以对于这个女性朋友喝这个李子酒啊，可以美容养颜。 那么另外对于老年人呢啊，喜欢喝酒的，也可以喝这个李子泡的酒啊，他可以减轻这个酒对于这个肝的损伤。

你有没有听过这样的一句话，叫桃养人性伤人，李子树下埋死人，我小的时候可是经常听。 嗯，虽说呢，没有一定的科学证明说吃李子能害死人命，但是呢，的确李子是不适合多吃的，因为李子呢，他含有大量的果酸，吃多了会伤脾胃。 成年人啊，一般吃五六个就可以了，小孩子吃一到两个就行了。李子酸酸甜甜，很多孕妇呢，也喜欢吃李子来治疗孕吐，但是呢，一定不要多吃啊。在本草纲目中记载，李子性微温，味苦酸，有清肝利水、活血生津的功效。此外，李 还可以加快肠道蠕动，促进大便的排出。这么看来，李子受下奶粉的话，的确有些夸张了，适量食用李子对我们的身体是 有益无害的。李子在使用的时候呢啊，不要和醋、蜂蜜一起吃，却可以蘸着辣椒粉吃，知道这是为什么吗？关注我，了解更多中药常识！

你知道大兴安岭的野生丑李子吗？它也叫臭李子，其实一点不臭，春天开满白花，秋天结满黑果，霜打之后酸甜又软糯。 它富含花青素，还能止泻止咳。这颗来自临海的黑珍珠，是真正的寒地野果珍品。

哈喽，朋友们大家好，前两天呢，我的妖首从远处回我们的老家来了，因为他以前也是在我们这里聚聚的，后来因为是搬迁吗，他就搬到呃很远的地方去了， 所以啊，他每次回来老家的第一件事就是回来搞一点草药，因为他是一个草药先生啊，对这个草药朋友研究，所以啊，他回来找草药，我也没事干了，就跟他一起进到山里面来啊，在这个路边下发现咱们这个野李子已经成熟了， 当时他就说啊，这个李子树啊，有很多的好的功效，如果把这个李子摘回家去那个泡上酒，平时没事了喝一点，对这个身体啊还有非常多的好处 啊。所以啊，我回到家里面也就查了一下这个呃资料，据网上的资料介绍啊，野梨子泡酒确实对人体这个呃还是不错， 所以啊，我今天趁着这个野李子树上还多的时候，咱们赶快来摘一点，不然的话，时间久了啊，我感觉这个东西就慢慢的就会叫一些小动物就给吃完了。大家可以随着我的镜头看一看咱们的这个李子树长得是李子怎么样？看看现在这树是红色的啊， 这树李子就是黄色的，你看看他其实也是成熟了的，不是没有成熟，而是野李子有两种，一种红色的，一种黄色的，看这结的是不是都是很繁茂的。 从网上咱们查资料得知啊，这种李子在有的地方人们也称山李子，但是我们这里啊，都叫他野李子， 一年也就是成熟这么一次，他的成熟期啊，比家里子要晚很多的啊，有红色有黄色的两种，他的功效啊，确实还不小啊，对于是肝炎和肝硬化有很好的疗效。 其实这个梨子核啊，还含有这个苦杏仁肝和大量的脂肪油，有利于啊利水降压的作用，并能加快啊这个肠道的蠕动 啊，促进消化。其实这个李子要是对于女性而言的话呢，李子含有膳食纤维和果胶，可以去除黑斑呢啊，细化皮肤，可以治疗便秘，这是所有爱美女士啊博尔的首选。 如果是有机会，你们在野外看到了这种野李子，可要记得带回家泡油哦。咱们先把这个黄色的 这个李子啊这一点，然后再把那个红色的这一点一样这一点回去啊，先泡一点试试，以前咱们也没泡过这个东西，我先尝一下，看这个野李子现在的味道如何，反正吃肯定是能吃，是没有毒的，他就是味道肯定比那个家里子味道不一样， 咱们摘一个啊，漂亮一点的尝一下， 哇 哇，味道简直是太酸爽了，一般人是咽不下去的。如果是嗯泡酒好喝的话还差不多，如果是不行的话， 那真的这个一点用处都没有，太不好吃了，三的厉害， 看看这李子够烦的吧。 像这种李子啊，咱们把它摘回去过后，用这个水清洗干净，晾干水分，然后用这个高浓度白酒啊，就是泡起来，如果想喝甜一点的话，可以加一点白糖 啊，咱们是没有泡过，这是第一次这样的搞啊，一会我回去就这样试一下，然后究竟他的效果如何，咱们只能是查网上得知，而且这个泡酒的方式咱们也是在网上学习，如果朋友们也想做这样的米子酒，也可以去网 网上搜搜，看看究竟它的功效还有哪一些。还有啊，也许哪些朋友你们要是知道这个野李子的功效，自己有亲自试验过，不妨咱们在评论处做一些分享，让这么多好的东西给所有的朋友们呢都带来好处。 这李子啊，真是太好了，这一只只的就是压弯的势头啊，再过两天可能就没有了。 好了，看看一会咱们就摘了这么多，上面是红色的，下面是黄色的啊，其实两个种的味道都是 差不多的，咱们一会就回去泡上酒试试，今年子搞第一次，看看怎么样喝到它这个味道啊，还有多多少少，对人体是不是有一点点感觉啊，可能这个东西要喝也会长期喝是吧， 或者少量的肯定没有效果，所以我这个起码能泡上两三罐子吧。差不多是吧，也不少了，咱们回去试一下， 不过是东西再好可别贪杯呦。就像这个梨子酒啊，听说是喝多了，那也是很伤脾胃的， 尤其是注意事项，朋友们要听好，如果是你有胃溃疡肠炎的朋友，千万不能喝这种酒，它是最伤肠胃的东西。所以啊，也请朋友们牢记牢记， 好的东西再好也有副作用的是吧，咱们还是嗯多注意为好。行了，咱们话不多说了，今天的视频呢，咱们就呃到此结束了，谢谢朋友们观看，我也现在也要回去，迫不及待的把它搞成梨子酒了，走了，拜拜。

你知道吗？李子又被叫做玉皇李、嘉应子、嘉庆子等。他分布在我国甘肃、四川、云南、湖北、江苏等地。李子的花期一般为每年的四月，果期为每年的七到八月。 果实的形状为球状卵型，直径二至四厘米。里子按果实食用期的软硬可以分为水蜜类和脆李类。水蜜类的李子完全成熟之后，肉质柔软多汁，如南华李。脆李类的李子成熟时肉脆多汁，如红美人李。 李子不仅味道可口，还具有营养价值。李子含有蛋白质、胡萝卜素、硫胺素等多种人体所必需的营养物质，适当使用李子可以强化肝脏和肾脏的功能，同时也能促进胃酸和消化酶的 分泌。李子还能入药，他性凉，味甘酸，有着清热生津的功效，主要用来治疗虚老古筝和消渴。 古籍泉州本草就曾记载，先里子倒脚制冷，服至古筝，老热或消渴饮饮。

李子别名加樱子、布林李子，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳， 口味甘甜，是夏季的主要水果之一。李子中富含蛋白质、膳食纤维、维生素 a、 维生素 e、 胡萝卜素、钙、钾、矿物质等多种人体所需的营养成分，含有较高的药用价值。李子中果酸含量较丰富，可促进胃酸和胃消化酶的分泌，促进肠胃蠕动。因此，李子有增加食欲、帮助消化的作用，是胃酸缺乏、食后保障、大便密结者的食疗良品。 新鲜李子中还含有多种氨基酸，对治疗肝硬化、肝腹水有益。李子核仁中含有苦杏仁带和大量脂肪油，经过药理证实，他除了有显著的沥水降压作用外，同时也具有止咳祛痰的作用，还 可以加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出。医生孙思淼认为，有肝病者宜食李子。李子还有独特的美容功效，经常食用鲜李子能使皮肤光洁如玉，李子酒更有助筛酒支撑。 本草纲目记载，李子花和云面之中有很好的美容作用，可以去粉子黑斑，令人面则对汗斑、脸生黑斑等有良效。李子的主要品种有黑宝石，原产于美国，晚熟品种， 果形扁圆，果皮紫黑色，果肉黄色，质硬脆，汁多味甜和极小。红宝石，原产于美国晚熟品种，果实近圆形，个大果实粉红色，果肉硬度大有理。 原产于福建古田县，中熟品种，果形呈歪心造型，果皮黄绿色，有较大的果点，果肉蛋黄至橙黄，肉质细，为甘甜。芙蓉里，原产 产于闽东永泰，早熟品种，果形扁圆，果皮紫红色，肉质密，甜度适口，香软多汁。秋季里原产于日本的晚熟品种，果皮筋面鲜红， 肉黄质蜜多汁香甜味浓。安哥诺，别名黑布林，原产于美国，晚熟品种，果形扁圆，果皮紫黑色，味甜，清脆爽口。李子适合发热、口渴、肝病、腹水者、教室演员伊雅或适应者食用。 但要注意的是，李子中果酸含量较高，多食伤脾胃，易生痰湿且损齿。李子性寒，肠胃消化不良者最好少吃，食用过量易引起轻微腹泻。李子亦不可与蜂蜜 缺肉。鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食，易损五脏。你了解了吗？

属里属里，一泻千里，你们看我身边这棵野李子树啊，我们大巴山当地的本地人，我们叫它属里，属于属里科属里鼠的一种植物，因为它的叶子和树干啊，跟李子树啊长得特别的相似，给大家看一下， 然后果实成熟以后呢，通体乌黑，因为个头特别小，所以啊，我们当地人叫它属里，你看乌黑的果实，稍不注意啊，就爆浆了，给大家尝一下啊， 这汁水乌黑乌黑的，然后每个果实里面有两个这个果核，你看 然后吃起来的话有点甜味，但是后味的话有点发苦，但其实它的果实是有小毒的，大家不要像我一样轻易尝试哈，如果说你蹲马桶的时候老是比别人有毅力，那你就可以踩点它的果子，然后晒干以后用来煎水喝。 它的果实和树皮呢，在神农本草经、黄帝内经、商寒杂病论等等非常多的古籍当中啊，都有关于它的记载。如果说一到了冬天就喜欢 咳咳咳，然后还有那种一坨一坨的东西啊，你就搞点它的树皮，用来煎水喝，也是特别好的，但这个东西呢，大家千万不要轻易尝试，搞不好啊，你就要一泻千里。

又到了李子成熟的季节，今天泡一罐李子果酒，将李子洗干净，用盐水浸泡三十分钟后，彻底晾干水分。 将泡酒器皿用开水烫一烫，自然晾干，不能有一点深水。水果刀用酒精擦干净，消毒后将里子切十字刀， 切好的李子铺在罐子里，一层李子，一层冰糖，注入白酒，像这种红李子，汁水多，会浸泡出许多汁液。将器皿的盖子 密封好，放在阴凉背光处，约半个月后，李子酒就可以喝了。

在南方的公园中，我们常常会看到一排排红褐色树皮的树，它的叶子嫩绿而且呈与状分布，它的名字就是李子树。 而李子树之所以被广泛种植于公园之中，是因为李子树树枝广展，红褐色光滑， 它的叶子从春天到秋天都呈红色或者深绿色，是良好的观叶园林植物，因此变形，紫叶里和黑叶里在园林中被更多的选用。 李子树别名樱桃李，常见果树，落叶小，乔木高 可达八米，种植技术也不难，多以山毛桃做毡木嫁接繁育，也可以插条繁殖。李子树原产于中亚以及中国新疆天山一带， 现在栽培主要分布于北京以及山西、陕西、河南、江苏、浙江、山东等省的各大城市。 说到李子树，我们又不得不说在市面上卖的很火的李子。李子是李子树的果实， 胃酸能够促进胃酸和胃消化酶的分泌，并且能够促进胃肠的蠕动，依然有改善食欲、促进消化的作用，尤其对胃酸缺乏、食后保障、大便密结 特别有效。新鲜的栗子肉包含各种营养物质，其中有四氨酸、肝氨酸、谷酰胺等氨基酸，有利尿消肿的作用，对肝硬化有辅助的治疗效果。 李子中含有多种营养成分，有养颜美容、润滑肌肤的作用。李子中抗氧化剂含量高的惊人，堪称是抗衰老、防疾病的超级水果。 虽然李子可口美味，但是未熟透的李子不能吃，熟透的李子也不要多吃，多吃会让身体感觉到疲惫，并且还能损坏牙齿，体质 虚弱的患者应该少吃。而对于胃酸过多者、肠胃消化不良者以及十二指肠坏都不宜多吃。 李子含有铝氨酸，多吃会引起中毒发苦或者有涩味以及入水不成的李子更是毒性很大，也是不能吃的。 本期关于李子，我们就讲到这里，植物百科一直在您身边，我们下期再见！