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拎起来好,撤步,上那个步,上那个步,对,亮相再上步。对,很简单,多好,亮相好以后,哎,对这个手在前,这个脚 是一个协调的,或者是这样这样 啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊 啊,一身吹火绝技,从害怕到 老师也和刘浩存,这也是我第一次看秦腔的演出,非常震撼,然后我觉得里面老师真的太让我敬佩了,台湾粉,因为从十几岁我就开始演桂圆这个戏班,虽然呢,四十多年,快五十年 了。好好,大哥哥一定要练一场,让仲卷看一下真真与仲卷, 很震撼很激动,感谢研究院,感谢李梅院长非常的大力支持,班里娃到现在为止每天在学习啊,都是 咱研究院李梅老师大力支持,给咱给咱这个这个培训啊,一招一式再教,争取啊在主页上呈现给大家一台完美的戏,今天是我第一次看在舞台上表演的秦腔, 呃,非常有幸。呃呃,研究员,还有李连老师给我们演这个,我们戏里面需要的这个鬼怨的这样的一个戏,我觉得受益匪浅。李院长,你看我这他能重来,你,哈哈哈,一连一遍的笑。李院长,哈哈哈,为什力量啊,把他给清场,然后全中国全世界都了解, 我觉得自己在里面只能展现一点点一点点的皮毛,满怀敬畏。再次感谢院长给大家的机会,让大家在现场来。




一、青鹅,今天我请你吃馍零零后挑战蒸馒头。准备一把紫米清洗干净,加水倒入豆浆机中煮熟。两碗白面,五克酵母粉, 紫米汤放温,倒入面粉中,边倒边搅成面絮,搅成偏软。面团 放到温暖处,等待发酵至两倍大。面团内部呈蜂窝状,说明醒发好了。面板上撒干面,防止面与板的粘连。发酵好的面团反复揉压,彻底排气。我放了些小苏打,馒头会更暄软, 还能中和发酵,微酸味。将小苏打和面团充分揉均匀,揉透揉成团,静置五分钟。面团松弛后,二次再揉再醒,直到三次三醒后,将面团搓条,切成剂子, 揉成馒头圆形, 可以改个十字花刀,蒸出来就是开花馒头。这个三醒三揉的方法是家人教我的。馒头揉好后摆入蒸笼, 冷水放入锅中,水开之前还能再次醒发。水开蒸十五分钟左右,看看我的子女馒头蒸的怎么样, 是不是宣软又蓬松, 又一次做面食小成功。


