荔枝壳蒸开口食用方法

爱吃荔枝又怕上火的，千万别生吃了，试试带壳蒸着吃。很多人夏天不敢吃荔枝，一吃就口干，喉咙不舒服，晚上心烦睡不着。那是因为生吃荔枝燥气太重， 但只要带壳蒸熟，果皮刚好能中和掉大部分燥气，性质瞬间变温和。蒸完的荔枝和生吃完全是两种效果。第一，女生手脚冰凉，脸色暗沉， 每天吃几颗，温和补气血，不会燥热。记住关键重点，一定要带壳蒸，不用泡水，不用加盐，洗净直接上锅，水开计时，蒸六到八分钟就好。夏天嘴馋想吃荔枝，就换这个养人的吃法，温和舒服还不上火。日常食补小技巧，收藏试试！