各位宝宝们,我现在就是非常的焦虑啊,就是刚才我不是在录一个转公交的视频吗?可是录完之后我看到自己的脸,感觉就是脸上的囊囊肉特别多, 就感觉现在虽然说是体重到八十三八十四左右了吗,但是身上的肉还是会有很多很多,或许我的身体的维度还没有跟上吧,就是感觉,嗯,就是突如其来的一种焦虑感, 就很难受,那种感觉就突然涌上心头的感觉, 就很自卑,就感觉好像长得也不怎么样啊,化完妆也是这个样子, 身材也不怎么样,然后刚才本来就是看到自己脸上啷啷热那一瞬间吗?呃,已经很难受了,结果一低头看到自己的腿,给大家看一下刚才我拍的腿, 我真的不知道说什么了,我真的要焦虑死了,为什么?这真的是一个八十三斤的女生的腿吗? 然后上次我就一直在搜那么如何降低体质力的一些建议嘛,然后我就看到说, 就是有句话我觉得特别的振奋,我就是说哪管什么体不体脂率,你体重到那个数字了,但是身上觉得肉脂肪还很高的话,说明你还是不够瘦啊, 就是不够瘦啊,拿什么体脂率,真的瘦到一个一定程度的时候,哪还有肉啊,哪还有肉给你就软塌塌的感觉。我觉得确实是这样子的,因为我之前就几年前瘦到八十五斤的样子的时候吗?因为八十五的时候,那个时候已经维持了好几个月, 然后就腿也很瘦,腿也很细,然后身上这根本就没有这种狼狼肉好吧,但现在就哪怕数字到了,可能维度还没有到吧,就是很焦虑很焦虑,就现在我不知道怎么搞, 就心里面想的就是想快点瘦下去吧,因为 我不是一个什么都时刻准备好的一个人,我就是我就是我的所有计划都好像是在我瘦之后变美之后,然后才去完成这一些的事情,所以说所以说我现在就是因为这一点的事情就会耽搁我所有的事情的进程, 所以我特别的焦虑特别的自卑,现在我不知道要怎么搞。 那就夜短吧,只有夜短能让我觉得好像速度会更快一点, 唉,很烦很烦躁。 那就去做吧去做吧。其实其实我的理想体重一直是七十八斤吗?七十五斤有点夸张了, 但其实还是那句话身体维度如果真的到了七十八斤的话那也是很瘦很瘦的骨感美了,因为我就喜欢那种骨感美吗?但这个身体的维度追上其实还是也需要有一段时间的,所以在这段时间只有 控制好饮食然后一直在这个数字范围内波动,身体跟上这个节奏之后才能得到那种骨感的感觉。如果说到了那个想要的数字,但是你稍加的不控制的话,数字一涨但那个维度就自然而然就不会再降下去了。 所以说现在唯一能解决的办法那就是夜断,夜断到自己想要的梳子的时候,然后再进行一些生活化的维持,等待那个维度的到来,现在就是目前的计划是这个样子的。 嗯,反正就是挺焦虑的,真的挺焦虑的。我每次一低头看到自己的腿真的特别的焦虑唉。