昆明附二院胆囊切除流程注意事项

切完胆囊了，手术做的很漂亮，是不是就万事大吉，再也不用进医院了？手术成功就是闯过第一关，术后的科学复查才是保证您长期健康的护城河。今天咱们就把这张复查时间表给摊开来讲，大家千万别嫌麻烦，这可是关乎以后能 吃香喝辣的大事。术后第一次复查时间点最好卡在手术后一个月左右。第一次复查咱们主要是看伤口收尾工作做的怎么样，重点看您的手术切口 有没有红肿流脓，或者摸起来有没有硬硬的结，确认愈合没问题了，这机关才算过了。术后三到六个月中期复查。三到六个月复查 也叫适应期评估，这时候身体刚刚开始适应母乳胆囊的日子，消化功能正在重新找感觉。很多朋友这时候就有疑惑，为啥吃完油腻的还想跑厕所？其实就是消化系统还在调整，这时候 准备做个腹部超声，重点看肝里边胆管有没有被撑大，里面有没有残留的结石，再抽血查肝功能，看看胆到底有没有隐形炎症或者堵塞的情况。时间往后推，到了术后六个月到一年再复查一次。这属于营养盘点期，因为胆囊没了，身体对于脂肪和脂肪维生素的吸收能力 会变弱，这时候咱们得关注一下您的体重变化，是瘦的太快了还是反而胖了。必要的时候还要查查血脂、维生素水平， 看有没有营养不良，需不需要额外补充点营养剂。挺过了第一年之后，就是进入长期随访模式，如果没有啥特殊情况，咱们建议每年做一次全面体检， 项目至少要包括服务超声，再加上肝肾功能、血脂、血糖这些生化检查。这是为了防止远期并发症。比如展宫管里又长湿透了，或者肝功能指标又悄悄异常了，咱们得 做到火眼金睛，早发现才能早干预。这些时间节点不是死的铁律，每个人手术复查程度不一样，恢复速度也不一样，医生会根据您的具体情况私人订制复查方案。最忌讳的就是照搬别人的时间表，不听医生的安排。 最后，这点最重要，大家要竖起耳朵听。如果在两次复查的空档期，突然出现不明原因的剧烈腹痛或者发冷发，倒也就是常说的打摆子。还有，如果您发现眼白发黄，也就是黄疸，或者大便颜色变成陶土一样的灰白色，小便颜色深得像浓茶。这时候 别等复查日期了，这可能是胆中管结石走路了，或者是展管炎发作了，必须立刻马上去医院急诊处理， 这可是能要命的绝症胆囊切除术后的健康管理是一场持久战，按时复查，有异常及时就医，这才是对自己健康最大的负责。觉得有用的朋友赶紧点个收藏，把这条切胆复查攻略转发给身边需要的朋友！

胆囊切除后如何避免腹泻消化不良？术后养护全攻略！胆囊切除后呢，很多患者朋友们会出现腹胀，腹泻，消化不良，尤其呢是吃油腻食物后腹泻加重，被称为呢胆囊切除术后综合症，不少患者朋友呢，因此焦虑后悔， 不敢正常的吃饭。其实术后不适呢，大多并非终身的存在，一般呢，大部分人就是短暂的出现，只要做好呢，科学养护，肠道和胆管呢， 会慢慢的待产，一般三个月左右能逐步的恢复正常的饮食。术后不适呢，它不是手术的问题， 大多呢有时候是养护的不到位，今天就完整的给大家讲一讲术后的养护攻略，帮你快速摆脱这种胆囊术后的不适。首先呢，要明白术后不适的原因，胆囊它是胆汁存储的仓库， 切除以后啊，肝脏分泌的胆汁呢，他无法集中的存储，只能不间断的排入进肠道。进食的时候呢，胆汁分泌量相对不足，无法及时消化过多的脂肪，就会出现腹泻，腹胀，大便不成形，这是正常的，这种生理适应过程 不是身体出现的病变，随着时间推移，胆囊的存储的功能，肠道消化功能呢，也会逐渐的适应， 不适的症状呢，会慢慢的消失。术后饮食养护呢是核心，分阶段调理，循序渐进，切忌盲目忌口或者暴饮暴食。术后一个月之内呢，属于肠道适应期，饮食以清淡易消化，低脂为主，严格限制呢，高脂肪，高胆固醇， 油炸，辛辣食物，比如说肥肉，油炸食物内脏，还有呢，奶油，蛋糕，避免一次性摄入这种大量的油脂，加重了消化的负担，主食呢，以粥，烂面条或者馒头为主，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白，比如说瘦肉啊，鱼虾呀， 牛奶啊，补充营养，促进身体恢复。遵循这种少食多餐的原则，每餐呢吃七分饱，每天呢四到五餐，减轻肠道单次消化的压力。 术后一到三个月呢，逐步进入这种恢复期，可逐步增加油脂的摄入，从少量的这种植物油开始，慢慢尝试瘦肉啊，鱼肉啊，观察身体的反应，没有腹泻腹胀呢，在逐步的正常饮食， 不要突然吃大量油脂的食物，给肠道足够的适应时间。术后三个月以上呢，绝大多数的患者朋友能基本恢复正常的饮食，这个时候呢，只要避免特别油腻的食物就可以。 总之呢，饮食还是要一个限度，生活习惯养护同样的关键，术后早期下床活动，促进这种胃肠道的蠕动， 预防肠粘连，避免长期的卧床，规律的作息，不要熬夜，保持良好的心态，避免焦虑，帮助身体快速的恢复。戒烟戒酒，减少对胃肠道和肝脏的刺激，尽量不喝这种非常浓的咖啡啊或者浓茶，避免加重胃肠道的不适。 如果术后腹泻腹胀症状非常严重，可在医生的指导下呢，比如说利胆的药物啊，益生菌呀，调节肠道的菌群， 帮助消化，不要私自长期的用药。肠道切除术后不适呢，都是暂时的，科学的调理，循序渐进就能大部分恢复正常的生活，不用过度的恐惧，达到这个手术指征的时候呢，尽量不要拖延，术后好好的养护，依然可以拥有健康的消化功能，谢谢大家。

说起胆囊手术呢，很多朋友关心在手术室里要待多久手术过程呢，除去我们的麻醉时间，一般在三十分钟到一个小时左右，一个小时以上的这种胆囊手术，那属于比较困难的胆囊， 从麻醉准备到手术结束呢，再算上麻醉苏醒的时间的话呢，一般大约需要两到三个小时，当然这也得看手术具体的情况，做一些常规基础的一些护理， 这个时候呢，家属就要帮着留心，尽量的让病人保持清醒。术后的伤口疼痛是难免的，因为在麻醉以后的话，他有一个疼痛预知一个 上升的过程，因为这种情况下的话，他对疼痛敏感性，要叫正常人要敏感的多，如果万一确实受不了，在一定的时间以后，我们可以在辅助用一些止疼药，但是对于震动泵，其实我们很少推荐使用，因为震动泵里边的药物呢， 有时候会刺激到一些其他的一些胀气的功能，从而引发我们一些其他不舒服的一些反应。而消化道手术本身啊，疼痛呢，也可能引起恶心呕吐，再加上震动泵就可能会掩盖我们术后的一些呃，需要观察的一些要点。 同时的话，如果出现了恶心呕吐呢，记得一定要把头啊，要侧向一边，可别仰面躺着吐，这样呕吐物和分泌呢，它就会误吸到气管类，这种误吸到气管类呢，它导致窒息是非常危险的，同时即使没有窒息，而因为 误吸到气管的，导致严重的这种呼吸道的感染也是非常难以治疗的，需要花很多的时间去治疗它， 所以如果恶心的厉害了，一定要跟值班的医生和护士说一声啊，我们要用一些药物来进行缓解。 术后三到六个小时，如果有小便感觉，就可以试着坐起来，或者在床边慢慢的站一会，再去卫生间，这都没有问题，但是关键一个字，要慢！平时起床可能就需要五秒钟。 手术以后呢，我建议您啊，把这个动作放到十五秒以上。身上待在伤口动作太猛，容易头晕，眼睛发黑。医学上呢，我们叫体位性的低血压，严重的呢，甚至会晕倒，伤口也怕突然用力，万一崩开出血，或者日后形成切口疝，那就更麻烦了。术后的饮食方面呢， 其实日间手术之后的六个小时就可以少量喝水，我不建议呢，等恢复饮食以后，大家去吃过多的食物，因为胃 肠道刚刚经历一场风波以后，还缓不过劲来，所以首先呢，我们从喝水开始，慢慢过渡到米汤粥水这一类的流质，要是一下吃的太多，肚子胀的难受还不说， 如果排便功能本身就不好，胃肠功能不全就可能会腹胀。所以我们一般鼓励病人六个小时以后可以在床边适当站一站， 走几步，这不仅可以预防我们的下肢血栓，又能促进胃肠的蠕动跟排气，等气通了，再慢慢喝点半流子，身体接受起来就顺当很多了。所以总之啊，手术顺利只是 第一步，术后这些细节一定要注意好了，恢复起来才能又快又稳，咱们一起配合。

介意做是吧？绝对介意做。胆量没有一对已经存不了胆汁了，像你这种情况的话就属于好好的胆囊终于让你把它折了，过不成日子了。能不能你给我做？必须的。 那好，这是个啥事吗？能不能给我简单讲一下？这个手术打三个孔，肚脐眼一个孔，心窝窝一个孔，边边一个孔，三个孔。做完这个手术之后他是全麻。对，当天做完，第二天出院。对，手术大概多久？ 看的话也就半个小时左右。我呢麻醉师会做一件对病人非常好的事情，就是在这个手术区给你打上一些，我们叫麻醉组织，不止疼痛，我非常不建议用止疼泵，非常不建议，我们麻醉师会在手术区域打上一些强效的麻药， 就是为了让你手术完以后不疼。如果麻醉师建议用止疼泵，我是非常不建议，因为我们没有更好的办法，效果比止疼泵好，而且没有止疼泵的反应。

对于我们胆囊术后的病人啊，因为胆囊的手术是个全麻手术，而且呢胆囊是我们消化道的一部分，麻醉的时候这个消化道功能是被减弱的，那么做完手术之后，我们胃肠功能重新启动，我们吃饭也是讲究一个循序渐进的过程，就是我们常说的三药三补药。三药指的是什么呀？ 术后前一到三天，我们就要进一些水呀，稀粥啊，豆浆啊，甚至奶呀这类的，就是容易消化的食物，让我们肠道的负担也轻一点， 让我们这个胆汁需要量也少一点。再有呢就是我们要摄入一些优质的蛋白，因为我们身体做完手术之后，我们就需要很多的营养物质，其中蛋白质是特别重要的一个成分， 像一些这个鱼肉啊，或者虾肉啊这些类的白肉要清炖或者蒸，因为油一定要小， 对我们恢复是有利的，这种就是少吃多餐，我们胃肠功能在逐渐恢复，我们饮食的质量也在发生变化，在我们刚摄入食物的时候，我们不可能像我们端手，以前我可以一回吃一大碗， 这时候咱胃肠他是承受不住的，那么我们就要一大碗分成三次吃，就是多吃几回，这样呢，其实他们总体的摄入量是并没有减少，也减轻了咱胃肠功能的负担。 三、不要知道什么第一个禁油腻啊，我们刚切完胆囊之后呢，如果你吃的过油，吃的过饱啊，吃的过过咸，那么咱们对胆汁的需要量是增加的，这时候我们就可能出现腹胀，身上腹泻这些不消化的症状。再有呢就是 暴饮暴食，我们觉得，哎，我有食欲了，我肚子也挺舒服，那么这时候我就可劲吃吧，是你可能吃的时候没问题，有一部分病人胃肠功能差， 吃了之后就开始难受了，一难受好几天就不愿意吃饭了，所以呢，严禁暴饮暴食。再有呢， 做完手之后，我们一定不要忽视我们的症状，比如说我们腹泻了，腹痛、腹胀了，我们一定要想一想这几天都吃什么了，如果做完手之后，我们出现了红疹，这点千万千万一定要注意，一定要及时的就医。

胆囊切除以后，是不是一辈子都得要吃清淡的？会不会有后遗症呢？几乎啊，所有要切胆囊的患者呢，都会问我这同样的问题， 有人术后一吃油腻的就拉肚子，担心永远好不了。其实啊，不用特别焦虑，这只是身体在适应没有胆囊的状态。今天我就讲清楚胆囊切除以后管理的三个要点，给大家吃个定心丸，帮你顺利恢复。 第一就是饮食管理，胆囊切除以后，胆汁没有地方加工储存了，没办法集中释放来处理脂肪，这时候呢，一次性吃太多油腻的食物，比如说炸鸡、红烧肉，就容易导致消化不良，腹泻这些不适。建议呢，少食多餐，吃一些优质蛋白， 比如说鸡肉、瘦肉、鱼虾，新鲜的蔬果、粗粮，补充营养，还易消化。如果非想吃油腻的肉类，也不是不行，但是要逐步少量的尝试，慢慢的适应。第二呢就是规范用药复查， 对于术后胆汁分泌异常，反复出现胆汁反流、腹泻、腹胀，或者是那存在胆汁淤积性肝炎的，可以在术后恢复。近视以后遵医服用熊去氧胆酸，改善胆汁成分，减少胆汁对胆管胃肠的刺激。同时呢，预防术后胆管结石炎症的发生。 通常呢要服用一到三个月，术后三个月、六个月，定期复查肝胆彩超，必要时复查肝功能，医生呢，会根据结果调整用药。最后呢就是注意生活习惯，术后一个月内避免跳跑、提重物这些剧烈运动，一个月以后逐渐恢复到温和运动， 促进胃肠蠕动，避免熬夜，熬夜呢会影响胆汁的分泌规律，增加胆管的负担。最后呢，就是要放宽心，别老想着自己是病人，胆囊切除不可怕，做好日常生活管理，别忽视细节，很快就能恢复到以前的生活状态，大家记住了吗？

胆囊切除术后，要想恢复的快，合理饮食是关键，做好术后健康宣教，帮你轻松过关。首先术后六小时麻醉，清醒后如麻醉反应不是很厉害，可以适量饮水。术后一到两天，我们建议全程留置饮食，因为这个阶段我们肠道刚刚恢复，还是很脆弱的， 我们可以吃点不含渣的米汤、菜汤、果汁、豆浆、脱脂牛奶等，高脂牛奶、高蛋白食物肉汤先不要碰。术后三到四天呢，我们可以过渡到半流质的饮食， 控制在七分饱，可以吃点粥、米粉、软面条、蛋白羹、酸奶、嫩豆腐、菜泥、果泥等，但要注意油炸食物、肉类暂时别碰， 否则容易造成腹胀、腹泻等不适。术后五到七天，我们饮食可以过渡到软食，可以吃点软饭、馒头、蛋白切细的蔬菜、新鲜的水果等， 但是辣椒、酒精、咖啡等刺激性的食物还是尽量避免。术后七天到一个月呢，我们可以改为辅食，吃点米面、杂粮、新鲜的蔬菜。 一个月后呢，可以增加鱼类、水产品、瘦肉的摄入。瘦后一个月呢，是我们恢复的一个关键时期，一定要重视，吃对了我们才能更好的让身体恢复到正规。

胆囊切除后，饮食很关键，如果此时您已经成功完成了胆囊切除术，正在感叹终于告别了那个闹脾气的小苦胆。但是手术后的您是不是正对着餐桌发愁，我到底该吃什么？该怎么吃？别慌，这就为您奉上胆囊切除术后的饮食指南， 带您解锁术后饮食的正确姿势。首先，我们要知道胆囊在身体里的作用是什么。如果您持续关注，我可能已经知道，胆囊并不是消化大总管， 他更像是一个小仓库，肝脏每天在不停的分泌胆汁，胆囊负责把胆汁收纳起来，并在吃饭的时候集中释放，帮助乳化和消化脂肪。 当胆囊被切除之后呢，胆汁还是会持续的分泌，只不过不在集中储存，而是涓涓细流的直接进入肠道，消化功能会稍有差别，但并不会彻底瘫痪。 胆囊切除后，为了让肠道和胆汁重新磨合，饮食上我们要做到循序渐进。第一步，术后一到七天清淡饮食期，刚刚手术完，您的消化系统需要休养生息，此时应该把握住低脂肪、清淡留质，少食多餐。 主打稀饭、面条、土豆泥等软烂低脂、易消化的食物。禁忌，油炸、烧烤、辣椒、酒精等。 目标，让消化道慢慢恢复，不要加班加点。第二步，术后一周到一个月，少量多餐起。当你的身体逐渐恢复，可以开始尝试更多食物了。这个阶段的核心是试探和循序渐进，主打瘦肉、鱼肉、鸡胸肉、蒸蔬菜，用少量植物油炒菜。 建议一天吃四到五顿，小份量，避免一次性大吃大喝。技巧，只要没有不舒服，咱就慢慢往上加。第三步，术后一个月以后逐步过渡期。术后一到两个月，大多数人可以过渡到相对正常的饮食，但正常不等于放肆。 长期的健康饮食策略能帮您避免腹泻、消化不良等问题，享受更高品质的生活。 可以适量尝试牛奶、坚果、少油的炒菜，但避免暴饮暴食和高油脂聚餐。 如果发现某类食物总是引起腹泻，就暂时回避，等适应之后再尝试。最后，给大家准备一个胆囊切除术后饮食的小切势。第一个，低脂不等于无脂，完全不吃油脂会导致脂溶性维生素 a、 d、 k 的 消化吸收不良，还可能便秘。 建议使用橄榄油、亚麻籽油等健康植物油，少量多次。第二，蛋白质要足够，鸡肉、鱼肉、豆制品有助于伤口愈合和恢复体力。 第三，膳食纤维要适量。全谷物、蔬果能调节肠道菌群，但不要一次吃太多粗纤维，以免加重腹泻。第四个，体化常识，饮食不是一刀切别人的，不是不一定是你的禁忌。 用食物日记记录，慢慢找到最适合自己的饮食节奏。胆囊切除术后，身体完全可以适应新的感知直通车模式。 饮食并非禁固，而是一个逐步适应的过程。科学饮食、适量油脂、规律作息，才是让你和消化道相处愉快的秘诀。所以，如果有人在跟你说切了胆囊就只能喝粥，你可以微笑的回答，不，我只是换了一种方式消化美食而已。

做完胆囊手术的朋友，是不是有个特别大的顾虑，觉得这个胆囊一没以后跟美食就彻底绝缘了，看见大鱼大肉只能绕道走。哎呀，这种误解太深了，很多人吓得天天喝白粥，生怕病情复发，生活质量直线下降。其实呢，只要掌握了下面这三个科学的进阶攻略， 您照样能吃的健康，恢复的还特别快。首先进入第一个阶段，也就是术后一个月，这时候您的身体在 适应没有胆囊的生活，胆汁没了储存的地方，直接持续不断的流进肠道，消化系统相当脆弱，一点刺激都受不了。所以这时候核心原则就是五个字，少油好消化。就选择那些软烂清淡的，像小米粥煮的稀烂的面条，蒸蛋羹，还有去油的鸡汤， 白粥的青菜心，水果就选香蕉、苹果、梨这些温和不刺激的。这个阶段千万不能吃油炸食品，像炸鸡油条绝对拉黑。还有肥肉、回锅肉这种高脂肪的红肉，甚至像核桃、瓜 瓜子这些含油量极高的坚果，还有全脂牛奶，这一个月里最好都别碰，别给肠胃添乱，哪怕再馋，为了恢复也得忍一忍。第二阶段，术后两到三个月，这时候肠道功能正在慢慢恢复，可以开始试探性的增加食物种类和油量了。这个阶段记住 七字秘诀，少量多样慢慢加。比如说早餐可以先从白粥升级成为脱脂牛奶煮燕麦粥。午餐可以吃软米饭，配上清蒸的鱼或者去皮的鸡腿肉，再加上一点少油炒的蔬菜。下午如果饿了呢，也可以少吃点全麦面包， 或者喝一杯酸奶。这个阶段像动物的内脏、卤煮，还有蛋黄，一顿别吃太多，一次尝一口或者半个蛋黄就差不多了。 红烧肉、奶油蛋糕，现在还不是吃的时候。第三阶段，长期坚持的黄金法则，这时候康复的差不多了，但好习惯也得养一辈子，不然容易惹来其他的麻烦。 黄金法则就是低脂高纤，定时定量、七分饱。家里做的菜选择橄榄油、山茶油，避免猪油、黄油，每天总量控制在二十五到三十克。少吃高脂肪的食物，推荐大家多吃优质蛋白，像鱼肉、虾肉、 去皮鸡肉、豆腐、豆干，这些都是好东西，营养足还不油腻。多吃粗粮，补充纤维素，比如燕麦、糙米，还有绿叶蔬菜、菌菇类 以及新鲜水果。还要多喝水，水能帮助胆汁稀释和排泄，防止淤积成为新的结石。生活习惯上，坚持三餐规律，千万不要暴饮暴食，每顿饭吃到七分饱，感觉不饿了就停筷子，给肠道减负，这样身体才能没烦恼。总结一下，术后饮食恢复，就像通关 一个月严格养护，第二到三个月小心试探，少量多样慢慢加，再到恢复后长期坚持，健康生活。按这三个阶段走，切了胆囊照样能吃的好又健康。 没错，切了胆囊不是美食的终点，相反，它可能是一个让你建立更健康、更均衡饮食习惯的新起点。放心吃，健康吃，生活质量一样很高。

切单以后啊，越吃越难受，因为这五种食物是没避开。大家好，我是中医刘医生，那很多人以为啊，这个胆囊切了就好了，就以后随便吃了，但真实的现实啊，就是这个切到胆囊之后啊，你这个消化系统就会从自动挡 变成手动挡了，这个胆子呢，就不会再暗虚分泌了，肠胃的适用性啊，就会变弱。那么有些食物吃一点呢，会让你难受一天 之前呢，就接连过一位四十二岁的这样的女性患者，因为这个胆结石啊，做了胆囊切除，那术前呢，没有反流，也没有腹泻，也没有吃点油腻就难受这种情况。 但事后啊，就开始出现了，一吃点肉呢或者油腻呢，就腹泻了，晚上啊，特别容易反酸，饭后啊，这个上腹部总是这个胀的这种情况，而且精神呢是越来越差。 他原来以为啊，这个切了胆之后啊，就可以随便吃了，炸鸡啊，蟹黄啊，海鲜等等。那么他找到我的时候就问我呀，刘主任呐，我吃的可营养了啊，不能出问题啊。 那么今天呢，我就跟大家讲清楚，这个切胆以后，以下这五种食物就一定要少吃了。那么第一种呢，就是这个油炸，煎炒飞油类的这些食物呢，就最容易引发这个腐。 切胆以后啊，这个胆汁呢，是连续一路的这样的模式，就进入肠道，那一旦吃进油脂量大的这样食物呢，胆汁就不够用了，脂肪就不能被乳化了， 那么大量的油脂呢，就会以原样的方式呢，进入了肠道，立即就会引发这个腹泻这样症状，甚至呢跑厕所跑到虚脱了。那第二种食物呢，就是强刺激性的这样的食物，像这个辣椒啊，胡椒啊，姜啊，蒜啊，还有些生冷的酒饮这类的食物， 那这些东西呢，就会让胆汁反流的更严重了，因为这个切蛋以后啊，这个胆汁呢，无法集中。那么切蛋以后的反酸呢，就不是胃酸的问题了，而是这个胆汁的反流问题。 那么第三类需要少吃的食物呢，就是高糖醇的食物啊，像这个动物内脏啊，蛋黄啊，奶油啊，蟹黄等等，那么 切点以后啊，这个胆汁的分布就不稳定了，就会变稀或变浓，那么摄入大量的胆固醇呢，就会导致这个胆汁的成分失衡，就会再次形成胆囊结石了。那需要警惕的是啊，这个切胆呢，不是不会再形成结石，这个胆囊啊，照样能够堵上。 那第四种这个少吃的食物，就是高糖的食物，像这个蛋糕啊，奶茶呀，甜品呢，汽水等等，高糖啊，就会刺激肝脏合成更多的胆固醇，这个胆汁啊，胆管的压力都会增高，尤其是切完以后啊，这个胆汁的浓缩能力就消失了，那么糖类引起的这个胆汁的混乱就更加明显了。 那第五种应该少吃的食物，就是一些生冷大量的饮食，像这个凉茶呀，生菜沙拉呀，冰咖啡呀，冰镇水果之类的。那我们知道这个切蛋以后啊，这个脾胃啊，最容易虚，脾胃虚不受寒，那么吃一点凉的呢，就会出现腹泻这些症状。针对我们说这个病例他的情况，我就为他制定了只属于他的调 理方案，健脾化湿，控制腹泻，改善吸收。另外呢，再配合清肝胆热来减轻他的反酸和口苦， 来配以养胃阴来修复他的这个胆汁反流和造成的胃部的损伤，配以呢理气消胀来改善他的饭后上腹的难受症状。那么调理三到以后啊，这症状就明显改善了，他呢就跟我说呀，我感觉这个身体啊轻松了不少。其实呢，这是因为是个案的效果， 具体情况呢，还请大家呢，先下来辨章就义。最后啊，我想告诉大家的是，切胆不是结束，而是肠胃重新适应的开始。 切蛋以后啊，最容易引发不适的自我的食物不是完全不吃。是呢，这个吃的量啊，是越少越好，越慢越好，越温和越好。那胆囊没了，那你的这个胆汁的系统，肝脾的功能啊，都需要慢慢的被重新的调节。今天的分享呢就到这里，我们下期再见。

做完胆囊切除手术以后，恢复期很多动作是不能心急乱来的，盲目的活动很容易牵拉伤口，加重身体的负担。今天把术后早期需要避免的一些活动一次性讲清楚。首先要避免大幅度的弯腰、下蹲以及搬重物，这样腹腔用力过猛，很容易牵拉创面，引发隐痛 或者是内部的肾虚，影响伤口的愈合。其次，短期内不要做快跑、跳跃以及高强度的健身，这类剧烈的活动容易震动，刺激肝胆周边的组织，增加腹胀不适、 炎症发生的风险。日常还不要久坐以及久躺，也不能饭后立即起身猛走，建议慢走，轻微的活动循序渐进，给身体适应的时间。另外，短期的严禁重油以及暴饮暴食。 肠切除手术以后，消化功能尚未完全恢复，乱吃东西很容易诱发腹泻、腹胀等，拉长康复的周期。牢记前期以静养以及轻微的活动为主，遵从一组，逐步恢复活动量，稳扎稳打，才能更快的回归正常生活。觉得实用就点赞收藏！

胆囊切除后，这五个细节一定要做到位！很多人以为胆囊切掉了，胆结石的问题就彻底解决了，但这门诊我见过太多的患者，手术很成功，复查也正常，可人却越来越不舒服， 腹泻、腹胀、怕油，吃点就跑厕所。所以今天我想把话说清楚一点，胆囊切除不是终点，而是生活方式调整的起点。下面这几项，如果你已经切了胆囊，或者正准备切，一定要认真切。胆囊切除是现在非常成熟的一项技术，从医学角度讲，它确实能解决 反复发作的胆结石、急性胆囊炎，胆囊功能严重受损。但问题在于，胆囊不是没用的器官，他只是被迫下岗了。 胆囊原本的作用是储存、浓缩、定时释放胆汁，切除之后，胆汁不会消失，而是从暗虚释放，变成持续低漏。很多人忽略了这一点，还按照没切之前的生活方式，去吃、去熬、去喝酒。结果就出现一句话， 手术是成功的，但人是不舒服的。先说一个最直观的改变，消化节奏变了。以前的胆囊像一个水库，吃油的时候集中放水，不吃的时候就存着。现在水库没了，胆汁就像没关紧的水龙头一直在滴，结果是什么呢？ 空腹时胆汁刺激肠道，吃油时胆汁却不够集中，于是就出现了常见的问题，早餐后腹泻，吃油就拉肠鸣、腹胀，偶尔反酸烧心。很多人这时候做了一个错误的选择， 那我以后一点油都不吃了。但这只会让问题更复杂，因为长期的无脂饮食会让肠道菌群更乱，脂溶性维生素 a、 d、 e、 k 吸收变差，人越来越虚，越来越怕吃。所以记住一句话，不舒服不等于不能吃，而是要吃。对。从医学机制上讲， 胆囊切除后，身体主要面临三件事，第一件，胆汁排放方式的改变，胆汁不再集中释放，对脂肪消化的爆发力下降。第二，肠道刺激增加，持续的胆汁流入结肠，容易引发所谓的胆汁性腹泻。 第三，代谢调节发生改变，部分人会出现血脂的波动，肠道菌群的失衡，胃肠功能敏感化。在多项消化病学研究中都提到，术后是否出现长期的不适，与饮食结构、进食节律密切相关。也就是说，胆囊切除本身不是后遗症的决定因素， 你切完之后怎么过日子才是关键。如果你已经切掉胆囊，这五项注意事项比吃什么药都重要。第一项，少量多餐，固定时间吃饭，不要一天两顿，也不要暴饮暴食，让胆汁慢慢用，肠道压力会小很多。第二项，脂肪不是禁忌，但要分散吃， 不建议一顿吃很多油，建议每餐一点点，以植物油、鱼类、坚果为主。第三项，术后三个月内 避免重油、酒精、辛辣，这是肠道重新适应的关键期，别着急恢复正常。第四项，警惕长期腹泻，不要硬扛。如果腹泻持续超过一个月，要考虑胆汁性腹泻，这是可以通过药物和饮食干预改善的。第五项，定期复查肝功能和消化状态， 不是查胆囊，而是要看肝脏、胆囊适应的好不好。胆囊切除不是身体少了一块，而是身体进入新的运行模式。 有人切完后认真调整饮食和节奏，几年下来比没切钱还舒服。也有人切完后什么都不改，天天和腹泻腹胀作斗争。 所以关键不在于你切没切胆囊，而在于你有没有认真对待切完之后的生活。如果你和你的家人已经做过胆囊切除，请把这条视频转给他，少走几年弯路。