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古典舞咏春详细版教学分解,零基础也能学会哦!我们一起来看!第一个动作好,脚并拢,手放松。五出,右手向前摊,右脚划开,蹲,六,收右脚,左手再摊。 七,双脚跟向上立,双提八换,右脚落左脚跟立地。好。第一个八拍,拧左肩出,左脚一二收,左脚拧右肩,向左摊开。 三四,左脚从前划,右手从左抹推左肩。五上左脚,右手提高。六,落胯,右手要握七小五花向右提气送左肩。八,摊开右手。 一,右手绕圈向左侧移动。二,推下来,面对七点三,右脚踩左脚退,再推一次。四,回头看一点,左手落掉。 五六,左脚画圈向右注意右手盘腕之后手背向上拉, 站高之后。七,左手向前画,右手画一圈。八,盖手落到二点方向。好大五段的部分同学们还剩一半,双手往后拎一出,左脚向上托,手二收,右手 三四,拉开右手回身向左看。五,向左转身,左手先推,右手绕好,中途收左继续推,右手包回到左肩。七,向右推开,蹲 八,上,右脚向左拧身,右手画圆,最后一个八拍一,右手向左侧七点,推出右脚 二上,右脚小五花。三四,向右看,右手推走五六七八出左脚,双手提腕。好,教学到这里结束,我们一起合音乐。 五六七八一二三四五六七八 二二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五。

一二三四五六七八二二三四五六七八五六七 八三四五六七八四二三四五六七。

上课上课,姐妹们今天学这只简单好看的舞蹈, ok, 开课, ok, 开课啊,然后我们那个第一个动作啊,他是五六七八去进,左手握拳,右手也是握拳,然后去锤他哈,左手保持不动,然后去锤四个。五六七走五六 七八。对,然后我们的方向要去有点改变啊,从右慢慢的往前去转换。五六七走五六 七八。对。小小的有一个移动,那然后我们下半身的话呢,就是保持荡胯,胯先往左左右左右,那我们的下半身啊,下半身保持不动去荡胯。一呸四五五六七八,然后上半身要有移动啊, 五六七走五六七八。再来一次五六七走五六七八。 ok, 然后一二三四的时候呢,我的手腕去给他抓握拳,抓握拳,好,然后是右高左低,一 二换三四,对,五六七走一二三四。好,五六七八的时候,我的手轻轻地并拢,然后轻轻地重叠哈,然后想象一下这个手是个波浪。 右,那右边先高,左边呸中间,然后左边走右中,左,对,然后呢?把它练熟了以后再去挨着我们的脸 去给一个滑行哈,先找我们的右边的脸,然后再找左边的脸,然后滑下来,看平的。是这样子的啊, 然后我们找脸是划过来五六七到几了,三四啊,走五六,然后七八往后抛,手腕往上抛过去。啊啊,这个,这个动作 有点难减啊,这个动作一定要多练习一下啊,如果你是小白的话,来,再来一次,走一二 三四走五六七八。对,好,我们看下半身啊,下半身的话还是一样的,保持断胯。一 二三四五六五六的时候就给个绕胯,给个绕胯啊,六七走五六七八,然后七八的身体稍微往前倾一点点,好,一二三四五六七 八, ok, 然后我们先往下啊,一二三四的时候我的双手都放在我们的右前方,左低右高去抓手腕一对,这个手要稍微带点兰花指啊,一二三四,然后划开五六,找着我们的下巴 交叉压,手腕划开,然后七八扔掉。七走,一二三四,划开,五六七 八,对, ok, 然后这个地方的下半身也是保持荡胯,先荡转胯,五六七走,一二三四五六七八。好,然后把手腕加上啊,五六七走,一二三四,五六七 八, ok, 再来一次,五六七走,一二三四五六七八, ok, 好 看。下一段啊,一二的时候我的手握拳,我的手腕微微的放松哈,往我的旁边去翘一下,一二两七走,一 二好。三的时候双手往前走,三四三四,也是给一个抓和握拳的感觉啊,三四五六七八,也就是一个反手弯,好,五六七往旁边垂,二三四五六七 八,对,好,我们看一下下半身动作啊,一二的时候也是一样的,去一二荡跨走,一二三四五六。好,七八的时候顺手过来七 八去摆个造型,随便一个造型都可以。好好,再来一次,好,最后一段的手再讲一下啊,先往外垂开,然后往屏幕前就一个抓放,然后一个抛上去, 好,然后顺着下来去摆一个,看我的右手从屏幕前绕了一个圆,然后放出去也行,摆这里也行哈,然后节奏是一二三四五六七 八,对,好,我们看下半身哈,五六七走,左右左右 抛上来摆动作,对, ok, 然后我们先从头到尾数一下哈。五六七走五六七八一二三四 五六七八一二三四五六七八一二三四五六七八。 ok, 快 一点。五六七走五 四五六七八一二三四五六七 八。不拍平啊,来,双手微微的重叠,然后手肘先高手腕,然后手肘对,想象一下是个波浪啊。六七走一二三四 五六七八。这里一定要放松,看到没,这个手腕这里衔接点啊。六七走一二三四五六七八。对,然后我们是先从上方去滑到我们左边去左边,然后右边过来啊。六七走左 右,六七走左右, ok, 再来一次啊,右边的手先推啊。六七走左右, ok 哈,老师只能教,老师只能教成这样了啊,这个动作 ok, 然后我们先更慢了,再更快了啊。

这个火爆全网的舞蹈保姆级分解教程来喽,照照老师包教包会。宝宝们,这个小舞蹈总共是四个半八拍,然后很简单很简单啊,只要你用心学,绝对能够学会。 ok, 好, 那我们直接开始吧。首先第一个动作,我们的左手在下,右手在上, 捶捶捶捶,用你的右手去捶左手, ok, 然后给个方向先右边两个好,在左边两个,然后呢?加你的胯,我们的胯在这个舞蹈里面用的很多哦,就是摆胯的动作,原地踩 你的左脚,踩左脚的时候呢,你的身体重心往下蹲好,然后再给到左边,好,然后再哎下重心好,回到右边,好,连起来是左右, 好,再来四个五六七走左右左右, ok, 好, 你要注意,你的发力都是往下给的。发力, ok, 往下哎,荡到左边,往下荡到右边,好,连到我们的手上,他是一二三四, ok, 我 们再来一次,五六七走,一二 三四,好,五六的时候呢,你看这个时候你的重心胯是不是在右边啊?给左边一个胯 and 下好。你的手呢?他是抓 and 定 你的手腕,要有个绕手腕的动作啊。手腕给出去 and 定好,然后再反向左边手腕 and 定好,连起来是左回,左回, ok, 好, 看到你的胯了吗?你的胯是一二 三四, ok, 好, 连接是一二三四,好,那我们把第一个八拍来一遍,准备五六七走,一 二三四五六七八, ok, 好 看啊,这里跨有一点不同哦,我们之前是摆胯重心往下第二个地方,这里的跨是安你的胯给到定点,它其实是相当于一个坐胯上下 上下,你到这个位置,只是我的腿是双脚并拢的,在原地左右左右, ok, 好, 注意下这个细节。好,接着呢, 这里有半个八拍是衔接的动作啊,他是我们的,呃,我,我给你们的拍子直接是五六七八,因为接下来要往后接新的音乐了,大家可以多听一下音乐。 我们的手呢,他是右手叠在左手上方 and 往下绕, ok, 好, 这么去推,你看啊,我们的右手叠在左手的上方, ok, 推你的左手,好,然后这个时候把你的手腕往下带好,然后左手推你的右手,哎,带起来,哎,像做一个波浪一样的。 推完了过后呢,好,然后双手从你的左边哎,头部的左侧绕一个圈圈,这是我们手臂的动作。五六七走,绕 and 绕, ok, 好, 然后加上你的腿啊,到这个地方 我们的还是一个胯,但是这个地方的胯是转胯。一二, ok, 好 看啊,不同喽宝宝们,我的胯刚刚是 and 绕,我的方向是左 后右, ok, 好, 大家不要看的好像哎,我的下半身好像没什么动作,但实际上他每一个胯都不一样啊,连着我们的手一起是五六 七八, ok 吗?那我们把第一个把拍到这个位置来一遍,准备五六七走,一二三四五六 七八绕,二二三四, ok, 好, 再来一遍,五六七走,一二三四五六七八,五六七。 好,到这个位置过后呢,我们是第二段啊,我们的双手还是这个手腕定的动作,但是呢,我们在同一边,我们先右手在上,左手在下哎,稍微往高一点点给发力绕定好,然后再往下一个绕定。我的拍子是一 二三四,好,到这个地方过后呢,双手从你的下巴这个位置,哦,手腕往外,手指弹开,不灵不灵,拉开。好,他连起来。是大, 哎,对,亮相好,接着呢,我们的左手哎,从前往外打开,右手呢?从左侧,哎,包头,哎,拉开过后左手往前,右手往后,哎,给个匀手啊,好,我们把手部动作来一遍,五六七,一 二三四拉开旋, ok, 好, 看一下我们的胯,这个位置很简单啊,他单纯就是摆胯,左右左右,左脚右脚左脚右脚。好,拉开五六七, ok, 好, 只是后面两个呢,他没有定点了,后面两个是单纯的绕 and 绕,前面两个是 an, an an an 是 有定点的, ok, 好, 那么把这个八拍来一遍,五六七走,一二三四五六七 八,好,到这个位置过后呢,我们的胯是不是在右侧了呀?这个时候你的重心是不是在右侧了?好,直接踩你的左脚,然后你的手他的发力是蹦 and 回。这个地方我们给的是往外的爆发。看。 好,然后一定要注意,你要挺胸啊,宝宝们,你不要, ok, 好, 一定是挺胸往外看好,你出去的同时把你的胯给到左边 看 and 回, ok, 好, 你看一下你的胯啊,跟你的手同步发力出 and 回,好,然后再给到左侧一个胯,然后你的手腕往前往下压 and 抓,跟你的胯同时走,左 and 右, ok, 好, 连起来,是 啊, and 抓腚好,接着呢,双手从头顶往后摸,然后你给一个身体的位往前钻,哎,这个地方你要把你的头从你的手这个位置钻出去,好,最后一步呢,左手抱腰,右手哎,食指从你的旁边旋过来,给一个,嗯, 我们的胯从左边到后到右的一个方向啊,好,那我们把这个摆拍来一遍,准备五六七先给出去,一二 三四,好 v, 五五六,好,绕七八。哎,绕胯。好,那我们把最后两个八拍来一遍,五六七走,一 二三四五六七八二二三四五六七八。 ok, 好, 那我们从头到这个地方来一遍,准备五六七走,一 二三四五六七八五六七走,一二三四五六七八二 二三四五六 七八 五六七八一二三。

第一组动作,出右手右脚出,左手收脚,双手往里绕,拎起立,挥手落平左脚,半脚掌踩地 旁点地,往右回首收脚,提手拉斜下, 再出脚,双手往右滑平。第二组动作,上,左脚立,右手拉上方落下,找左脸做右胯,双手小五花旁点地,在右肩前架住 出,右手拉开,绕头一圈,蹲起,推向八点,再提手,侧脚推向斜下, 换手着脸拉斜下。第三组动作,出脚旁点地,盘位上脚蹲拉斜上 站直收,右脚画立圆收,右手蹲下,双手提膝,腿落下,再摊平,右手找嘴做右胯,左手找脸拉出 上左脚,右手绕头,左手推出,再上右脚,右手推出,转身,右手抱回,推平,勾脚蹲回,手落脚 托脸颊拉到鞋上旁点地,出手往右盘半圈,再推出,双手掏出脚拉上去,结束。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一 二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四 五六七八三二三四五六七八 二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七 八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七 八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三 四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六七八四二三四 五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四 六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三 五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八三二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二 二三四五六七八四二三四五六七八。

毛毛星星能够守护满屋之间,仅是 谁见谁转身对微缩,谁的心事释然。

你等你的一切在一定 爱四时慢慢走,远走春晚,星星流过星河漫过指尖。是谁来看看镜头又被谁看见,谁转身会微笑,谁的心事是与颜色。

hello, 大家好,今天我们来学七朵儿的咏春,好,这个舞呢,需要大家准备一个道具啊,是这种一个这样这样子的扇子, 这样打开合起来,这样方便一点,扇子啊,最后最好可以买轴这儿滑一点的,这样子不会说打开 合上有卡顿,影响大家的舞蹈动作啊。好,咱们来开始,从前面,身体先冲右侧一点点站啊,这个,这个角度斜一点,在这个角度, 左手咱藏背后,左腿弯曲往里面去扣一点啊,手拿着扇子合起来的扇子放在斜上方,这样子的位置。好,咱们按拍子来啊, 一一拍,摆着 pose 不 动,一二二的时候往下面蹲,同时把这个扇子收下来。一二好, 三四三四的时候左脚往前去踩,拿脚跟先着地啊,这样子,往前去踩,身体往前倾一倾,左手还藏在背后,三四往上伸手,四大五的时候,四大先落第一下,五拍的时候落第二下, 这样的啊,所以呢,是分两拍,分两个动作去落下来的,第一下收第二下再收,是这样子的,所以拍子呢,也是四大的时候收第一下,五拍的时候收第二下,然后往前探脚的时候也是啊, 一二,然后三往前看身体,同时迈脚往前伸,伸扇子,三四大五好,继续往后,左脚往后撤,身体继续往前倾,把扇子继续从前面往前走,伸到上面, 嘿,往上伸上来,好,慢慢落下来,哎,看 他慢慢落下来啊,落下来,落下来,按拍子来,嘿,打开,在第七拍的时候啊,把扇子这样子从合合着的状态往下拿,嘿,打开,拿在胸前,拿在胸前的时候,你的左手也可以拿过来啊,兰花指好看一点, 扣在咱们的右手后面,兰花指好看一点,放在这个位置,藏在咱们身后,藏在咱们胸口前面就可以了,放在这个位置啊,好,这块呢,这下面这个动作往左往右一个快速的平移 扇子去给他平移,痛痛,这样子两次就可以了啊,然后你的胯左右这样子去抖两次, 节奏比较快啊,相对于前面这个,呃,拿扇子放扇子来说,这个抖相对来说节奏比较快了啊,嘿嘿,这样子两次好,继续迅速把扇子合起来还是啊,扇子全程都是右手去拿的,然后打开的时候是这样的状态合起来呢,哎, 直接这样往你的呃食指的这个方向啊,这样子去一扣扇子就合起来了, 拿住了啊,千万不要掉了呀,或者是呃有什么小状况啊,自己自己可以去多练习一下这个扇子的开合。好,这样嘿,打开以后左右继续,哎, 正好用这个把手往侧边平移把往侧边展开手的这个动作,把扇子从开着的状态变成合起来的状态, 顺势合起扇子就可以了。好,手动的咱们来说啊,打开打开手,左手兰花指,右手拿扇子,这样子拿住就可以了啊,然后注意这个舞呢,整体都是要咱们姿态,整体都是要挺拔起来的,挺拔起来背哎,这样挺起来腰爬下去, 收腹,提臀,提胸,脖子哎,往上延伸开,甚至你可以稍 提一点下巴磕,这样感觉整体都是往上挺拔的感觉啊,要有这种亭亭玉立的感觉,跳起来会更好看。好,手掌开展开以后呢,直接合起来,合起来 直接折咱们的小臂就可以了啊,大臂保持平行。呃,小臂给他折起来,大 大好,继续。哎,扣起来,左脚抬,右手拿着扇子,两手可以稍微都 抓住扇子底下啊,拿着这个位置,哎,往下去,低头同时把扇子往下拿,低头同时把腿吸起来,嘿,到这位置好落脚,落下来还是保持一个轻点地的状态啊。落下来以后,左手咱们藏在身后,右手 拿到头上,伸伸伸,伸到伸到天上,放在这个位置,然后往你的右侧去 动两次,扇子往下移一下两下,这样子啊,分两次给他落下来就可以了。右手往下落两下,左手往上提两下,一起去做这个动作,嘿嘿, 这样的感觉看到没,往右往右,你的身体也是啊,你的头也是往你的右侧去看, 落下来,落下来是这样一个感觉,身体也也可以给他稍微哎。走一点曲线,左边肩膀抬一抬,右边肩膀低一低,落下来,落下来,这样的感觉就好了。 好,咱们继续往后说啊,左手咱们就是放在胯这个位置,或者背在后面都可以啊。右手拿着扇子的这个手敲左肩,敲右肩,这样子顺势往前去走两步,先迈左脚,再迈右脚 是敲肩膀,就是小小的这样子。一个小小小小的动作就可以了啊,嘿嘿,还是啊,这种舞走走路的时候 先走脚跟,脚掌脚尖,脚跟脚掌脚尖一定一定是这样走的啊,嘿, 哎嘿,先走脚跟的,而不是直接走脚尖,这样子是有区别的啊,一定要有一个滚脚的一个过程,哎,这样的感觉看起来味会更足啊,好大大。这样走两步,走两步以后呢,直接继续开扇子 扣起来,拿在呃胸口前侧这个位置拿在这个位置慢慢是一个亮相的动作,脚呢也是左脚膝盖往里面去扣,嘿,手放在这个位置,注意你的表情管理, 头可以稍微含蓄一点的往右侧稍微弯一稍微倾斜一点啊,哎,放在这个位置 好,咱继续往后说一点点动作啊,继续后面这个动作。还是往左往左脚往右侧去踩地还是先踩脚跟啊。先踩脚跟,再脚脚掌脚尖这样子落下来,同时你的身体往你的右侧去 动扭身体扭过去同时胯往左顶,肩往右走手两个手同时拿住扇子往你的左上方这样子去哎摆你的扇子 扇子可以往你的脸颊左侧的这个方向去拿是这样一个方向去拿,哎摆在这同时你的腿走过去重心往下压啊,哎,过来往左拿扇子,哎是一个小亮相的那个感觉。 腰一定要注意啊,插下去啊,水蛇腰嘛这种感觉哎给它扭出来就可以了嘿上去。好到这以后嘿下一个动作把手张开,左手摊开, 那兰花手好看一点啊。右手拿着扇子的手直接把扇子继续继续张开的状态,拿到身侧就可以了。是这样的啊, 哒哒哒哒哒嘿,这样一个感觉好继续往后啊,左手咱们可以藏在身后,右手直接从前面落,从前面走,绕头后一圈往左拿,嘿嘿,收回来, 分两下收回来,然后继续这扇子看一下怎么走的这轨迹啊。拿着扇子往左侧走,嘿往后走,往左拿往中间拉 是这样一个感觉,看到没,是这样的啊,是扇子的轨迹,然后脚呢是什么样的呢?张开以后呢?右脚先踩右,左伸出去 是这样,感觉右左伸是这样的,所以搭配起来,张开手,咚踏踏,嘿嘿嘿,这样伸出来, 伸出去的时候,这个这个体这个体态啊,也是大家注意一下,扇子出去,你的肩膀往你的扇子反方向要一个延伸,胯顶出去,腰塌下去,膝盖立地的膝盖冲前,右腿的脚 往外侧去延伸开,整体有一个拉伸感是对的,好,伸出去,慢慢收回来,好继续到这好的这个位置啊,咱们从前面过一下来,继续往后说,从这啊走走,张开, 哎,然后一二三四五这样子张开啊大大大大大好,继续往后啊,然后手呢直接还是收起扇子收起扇子以后呢,直接往你的, 嘿,这样子,左边右边这样子摆腿去摆两次,先左后右,扇子也是啊,收起来以后左手往下兰花手这样子推着,大 大这样子推手推开,两个手都拿出扇子,一个手拿尾巴,一个手拿头,这样的位置啊,从你的身前这样子交叉一下,嘿,拿到身侧,大大大转一圈,把扇子去转一圈,转一个圈,身体在转扇子的同时 蹲脚蹲,蹲起再起身,这样的过程啊大大,嘿起身,身体也是从冲前的状态变成冲侧方的状态, 咚咚咚,到这个位置好,继续啊,还是把扇子,嘿,再张开,再张开手,左手可以扶住扇子的这个位置啊,扶在这个位置往左侧这样子去拿,还是挡住自己的左侧脸颊啊,然后把你的重心往你的右腿上面去压, 右腿在右边这样子点地,脚尖点地啊,把你的膝盖往里面去扣,扇子往左移的时候,你的身体往右去倒,哎,这个位置好,到这位置 去动一下腿,第七拍的时候啊,动一下腿,把膝盖张开再打开,在第七拍的时候膝盖有一个动作,啪啪这样子张开打开,所以呢这样过来以后,五六七八 好,双手收回来接后面的动作就可以了。好,这是这第一段内容啊,动作是比较慢的,然后,呃, 大家也是不用去担心动作很快跟不上,慢慢去熟悉这样这些动作轨迹,然后咱们慢慢来跟音乐就好,我们来跟一下第一段的拍子,后续大家想继续学的话,可以去我们淘宝店购买,或者呢在平台开通专属视频学习。我们来跟一下第一段的拍子, 二三四五六七八二三四五六七八二二三 七八二二三四。

有手就会的恰恰组合咏春来跟我一分钟学会它。好准备先往右边开始啊五六七走出右脚肩膀向后转一 二肩膀回来三的时候肩不动了,三迈回去四的时候收回来四,然后原地点一次腿出手五六 七八好 one 转身 one two three 恰恰 one and two three 恰恰扭 two 左边 three 右边恰左边 one one 然后往右前方做我们的股巴断步走推开 two three four one 快 的 two and three 转身, four and one two 收回来,哎 three 中间要换一次腿啊。快速换到左边恰恰 one 然后再收腿向前做一个原地的晃转,然后身体领向左侧,手慢慢的放下,结束。

一二三四五六七八二二三四五六七八三二三四五六七八四二三 六七八三 五六七八四二三四五六七八 一二 二五六七八三二 六七八,一二三 四三 二三四 二三四五六。

二三四五 八三二三四五六七八四二三四五六七 一二三四五六七八二二三。

古典舞咏春,一条视频教会你好,面向教室正前方准备。双脚并拢五出右手,右手向前摊六,收右脚换左手。 七,双脚并立,双手提拎。八,换右角落,双手打开一出,左肩向右拧,划开左脚。二回右肩向左双摊手收脚。三四,上身向右平原,左脚划开 五,上部,右手提高。六,吐气向下,右手压腕。七,向右拧小五花拎高。八,右手提平给三点。第二个八拍一画圆,向左转身。二,推直向下。 三,左脚重新踏步,右手再推。四,回头拉平左手。五,右手盘腕,左脚画圈找二点。六,向上挑七八,左手半圈向前,右手一圈踢脚盖落。 第三句出左脚,双手从后到上一托二收右手。三四,回眸向左,双手对拉五,上部向左转身。六,包住。 七,推开双手向右下八,站直,右手画圈最后一个八拍一二,右手向左推,右脚划开三,上步,右脚双手小五花四出,右手推开左脚 五六七,回头提铃。造型结束。好,我们一起合一下慢倍速的音乐。 六七八一二三四五六七八二二三四五六 七八二二三四五。

哈喽,欢迎来到凡凡的咏春镜面舞蹈教学上,这里有数拍版、零点七五倍速版和一倍速版,宝宝们可以根据自己的需求自行拖动进度条。咏春是一个使用扇子非常多的舞蹈,所以尽量选择单手就可以打开的扇子,有很多木质扇子,单手打开比较困难,这种使用较多的话可能会对手掌造成损伤,所以我们尽量选择可以方便打开的这种蕾丝扇或者羽毛扇。 同时咏春是一个卡四六拍非常多的舞蹈,我们练习的过程中要注意四拍和六拍的动作变化,那么我们现在就开始吧! 一二三四五六七八二二三四五六七八三二三 四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八一 二三四五六七八二二三四五六七八三 二三四五六七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四五六七 八三二三四五六七八四二三四五六七八 一二三四五六七八二二三四五六 七八四二三四五六七八一二三四五六七八二二三四 五六七八四二三四五六七八。 yeah, yeah。