安庆桑葚炒肉做法

这不是黑暗料理，没有做过的赶紧去试一下。今天晚上还做了苦瓜小酥肉和腊鱼。热锅，冷油爆香姜，把鱼煎一下，先不要着急着翻面，煎至两面微黄以后呢，再加一把葱头，剁辣椒豆豉，我加了点辣椒粉，炒香之后淋一点点生抽， 就到这种程度就可以了。然后把米饭淘洗好，我直接用高压锅煮的，上汽转中小火七八分钟就可以了。过冷油爆香蒜，再倒入腌制好的瘦肉条，你看这样子的话，这个锅怎么都是不粘的。炒至变色以后加入桑葚，我这个成熟度大概有七八分， 翻炒几下，然后再加一点点盐，我没有放很多复杂的调料，出锅之前撒了一点点生抽，然后一把香葱就出锅了。桑葚的果酸可以软化肉的纤维，去腥又解腻。 还有炒了一个家常苦瓜米饭也好了。今天晚上的菜全都是小朋友喜欢的，他吃了三碗饭，好吃多了。

你吃过桑葚，但是你吃过桑葚花吗？要不是云南的朋友给我分享，我大概永远都无法想象到，桑葚花居然也可以吃。听说在云南它也叫马桑花、桑果花， 甚至也有叫他千年红黑虎大王这样充满传奇色彩的别名。我看别人爆炒挺好的，做法简单，味道也不错，今天我也试一下爆炒食用油，再加点猪油、干辣椒和蒜片爆香，大火爆炒桑葚花一分钟， 加盐调味儿。爆炒桑葚花闻着不错，尝一尝它的味道， 有一股清新的草木香气，同时拌着干辣椒还有蒜片的香。 它的口感是软乎乎的，但是带了点韧劲。桑葚花这样做，味道真的很鲜。它还有疏风散热、清肝明目的功效。刚好在中医的理念里，春天是养肝护肝的好时节， 这道应季的野菜可谓是天时地利人和，它的时效性太强了。如果你也想品尝这份春天的味道，一定要抓紧时间。等你吃了这盘爆炒桑葚花之后，你就会知道，原来春天是可以吃的，一口桑葚花，满嘴春意浓。

从来没吃过桑葚炒肉吧？现摘现炒，鲜到离谱，再配上红苋菜和鸡肉空干饭，这伙食太羡慕了， i think。

桑葚这样吃简直是人间美味，酸甜交汁，开胃又养生。关键是做法简单，摘的是野生桑葚，个头小了点。 倒在盆里，放一勺盐，一勺面粉，加入清水，盐和面粉的吸附力很强，更容易清洗上面的污垢，洗净后捞出来控干水分备用。 接下来把肉切成肉末，放入盐、十三香、一勺生抽、两勺水淀粉，抓拌均匀后再放少许油锁住水分，腌的肉吃起来会更嫩。接下来把豌豆到锅里煮熟，去除豆腥味。 另起锅油烧热，放入腌好的肉末快速煸炒出香味，再放入桑葚，还有煮熟的豌豆， 炒个十几秒，再放少许盐、味精，翻拌均匀就可以了。一到夏日时，先下饭菜，好看又解馋。关注我，喜欢的快去尝试哦！

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这个鸡真好吃，它这里面真的是有很多桑葚的，这个我感觉女生应该都喜欢。今天吃到了很好吃的恩施瓦罐鱼，桑葚烧排骨， 还有金沙菊，南瓜，折耳根，蓝牙棒。什么蓝牙棒？蓝牙土豆，哈哈哈哈哈哈，阿爷，你吃过这个折耳根吗？吃过了，挺好吃的，你怎么有安庆口音？阿姨，哈哈哈，到了到了，你好，我来吃饭了。 是在这个包间吧，开胃小菜，来个小番茄， 这个天气吃这个特别爽啊，硬是王冠鱼。这个鱼是什么鱼？阿姨，清江鱼菠菜面，配这个鱼吃的。阿姨，你安庆人？我是河南的，你怎么有安庆口音？阿姨，哈哈哈，来块大的鱼肉。哇，我怎么闻到了有木浆子的味道呀。 嗯，这鱼肉还挺嫩的，有点像酸汤鱼的做法。这种就是越吃到后面越好吃，越入味越好吃。桑葚排骨，它这里面真的是有很多桑葚的，来个排骨， 它这外面是裹了一层粉炸的，没有浓油，吃酱的感觉一点都不腻。对，来两个桑葚。 这个我感觉女生应该都喜欢，味满天。寻天鸡。哦，这个鸡闻着好香呀，这里面还有猪蹄啊，这个鸡爪子好大呀。我，我要拆鸡了，给你来块大的吧，再给你来个猪蹄。他这个鸡有点像虎皮的， 这个鸡真好吃，他这个鸡是现炸过的，烧的特别入味， 特别软烂。哇，满满的胶原感，这底下还有山药，这是根拌蓝鸭土豆，阿姨，你吃过这个折耳根吗？吃过了，挺好吃的，哈哈哈哈，折耳根，蓝牙棒。什么蓝牙棒？蓝牙土豆，哈哈哈，看他切细长的就是蓝鸭棒， 折耳根，蓝牙土豆。你今天战胜了自己，他这个土豆中和了一下，没有特别重的鱼腥草味，多好。送他一个字，绝。哈哈哈哈，就这个要配点酒。来，我给你拿了恩施的酒。这个酒还没有什么味 道。蛋黄焗南瓜，看这个上面全都是蛋黄焗出来的颜色。我感觉这家土菜是个女老板吧， 泡辣椒炒咸猪脸，刚那阿姨说这个泡辣椒都是恩施那边发过来的，先来尝一个这里面的泡辣椒， 再来个这个咸猪脸，还蛮有嚼劲的。再来个这个玉米粑粑，这有一些粽子的粑，就是有点那种黏黏糊糊的感觉，很淡淡的那种玉米的清香哦。这家真适合女生哎，我感觉好几个菜都是非常戳中我。

哎，你给我补钙，这人家我吃饭都没喂。大爹，这端的啥东西？肉这几个，你看这桑红，桑红你也没吃过吧？没有， 这咋吃？炒肉那玩意可管？炒肉你泡酒都喝了去，桑红呢，乖，漂亮的很，确定管吃，绝对 你在这边吃了，晚上回来别搁地上乱蹬。哎，放心了，都是新鲜的。我跟你讲，我烧了，烧了， 大爷，这搁哪弄的肉哎，买的呀， 你说那东西还管泡酒吗？管啥味的呢？啥味 可管？生吃呢？管啊，吃腐的 不洗洗呢，干净的搁一块炒，搁这里 不用洗。不用洗 放那些盐吗？ 这茄子就放那一点酱油，这东西那不管，放点酱油有方法的。 这被子没发完吗？ 这不盖锅盖着，这盖不盖不都一样吗？哎，你说不盖，这人家我吃饭都没喂，这伙计， 你要不盖我都饭我都不想吃。哎呦，这这咋这个色的，大爹这样色的 确定管吃吧，绝对放心了。 哼，还有点烧藕了呢， 怪不得你不放老抽嘞，我这病我知道哎，俺人家抽他知道哎， 这都毛硬的，可擦擦嘞，不要擦干净嘞 哇， 呵呵呵， 拿筷子 啊啊啊啊啊 啊啊啊。

吃饭啦，八八年远嫁宝妈栽桑葚铺空回家做饭躺平的日常 vlog 早上好呀姐妹们！今早还是煎馒头片，馒头就剩了俩，不够吃，又炒了昨天蒸软了的油面配菜，放了点白菜，用孜然粉炒出来还挺香的，姐妹吃了一大碗。 在我老公的不懈努力下，三轮车终于被他修好了。这两天老刷到抖音上，人们开始栽桑葚，我俩今天也准备去碰碰运气出发，一路上我都困得睁不开眼，到地发现桑葚还没熟呢，个头又小又亲，只能打道回府了。 回来路过市场买了点鸡蛋，到家已经十一点多了，中午就做个炒面吧。切点葱花，把冰柜里的最后一点蒜苔消耗了。蒜苔是网购的，买了五斤，结果发回来十斤，这是最后一点了。切了点尖椒，胡萝卜擦丝， 西红柿切块，再打几个鸡蛋，少放点盐，搅散水开下面。今天回来晚了，所以直接用这个刀削面挂面煮差不多了，开始炒菜。油热，淋入蛋液搅散，鸡蛋炒熟捞出 油热，下葱花，胡萝卜丝，蒜苔，尖椒简单翻炒一下后放西红柿，放生抽，十三香盐简单调味，放入过完凉水的面条还有鸡蛋，稍微翻炒一下就可以出锅了。给我自己盛了一大碗，放点醋腌香菜，自我感觉炒的还不错。 这顿吃的很撑，导致我迷迷糊糊睡了一下午，起来看我老公已经在备菜了， 擦丝器也光荣下岗了，跟我说要做鱼香肉丝，切完肉丝才发现木耳忘了泡，赶紧用开水泡点肉丝，用生抽、鸡蛋清、胡椒粉、盐和淀粉腌制，最后再喷点油锁住水分。 鱼香汁的调料比例是五四三二一，五勺清水，四勺醋，三勺糖，两勺生抽，一勺料酒，再来点淀粉搅匀，料汁就调好了。木耳泡好以后切丝，所有食材准备完毕。油热放肉丝，我家这个大铁锅老沉了，我做菜基本就是扒拉扒拉，根本拿不起来，要不说做饭还得是男人做呢。 炒到全部变色，断生后盛出油热，下姜末、蒜末、葱丝、豆瓣酱，下胡萝卜、木耳 翻炒一会，放炒好的肉丝，调好的料汁，最后加尖椒提味， 看看是不是相当不错。吃饭啦，配米饭吃，妥妥的下饭神器，吃起来是酸甜鲜香，果然做饭还得是男人来做，又是吃撑的一天！

大家好，我是保洁小院哎，今天在工地上干活，发现了两棵这个桑树叶。桑树？发现了两棵桑树，看这个都已经结桑葚了，结了很多嘞， 前几天在黄河边带的桑葚凉拌很好吃，今天弄点桑树叶回去炒个五花肉，喝个小酒很不错。 一会下班的时候来摘桑树叶，看有吃桑葚的没有，桑葚也已经快好了，工地上掐点这个桑树叶 给你吃。水开以后，把这个清洗好的桑树叶放到锅里 进行给他焯一下水，焯水三五分钟就可以，然后捞出来过凉， 把过凉的桑树叶子给他攥干水分，切一下装盘一会备用。 把五花肉给他切片，然后装盘一会备用。起锅烧油，然后把五花肉倒入锅内，给他翻炒，炒出油渍，这样五花肉吃起来会更香， 而且不油腻，看把五花肉炒的焦黄一些就可以，这样会更好。 然后倒入准备好的小料，小米辣，葱花，姜丁还有蒜末给他翻炒，给他炒出香味， 然后来点花椒面给他调一下味，放点酱油继续给他翻炒，给他炒出酱香味。 然后把切好的桑树叶子倒入锅中，开始给它翻炒， 翻炒均匀， 让他吸收一下这个油渍，然后加入开水，凉水也可以给他炖一会， 然后放入两勺盐，来上一勺鸡精，给他调一下味，继续炖一会。 看桑树叶炒五花肉就好了，然后给他装盘，出锅装盘就可以了。美味的桑树叶炒五花肉，开始今天的美食之旅。 从固定上摘回来的上衣双手液炒五花肉做好了，然后配一个葱油拌手擀， 开始今天的美食之旅。喝小酒庆祝一下今天解放后第一天干活， 这个桑树叶炒五花肉味道很好， 下班回来现擀的手擀面，做了个葱油手擀面， 这桑树叶比较吸油，炒五花肉肉的这个油让这个桑树叶一吸，把这桑树叶吃起来很香， 一份菜，一份面条，一个人的生活还是很不错的，再配个小酒。 小时候老家那边养蚕，就是喂这个桑叶而不敢吃， 害怕会不会像这个桑蚕一样会吐丝。 后来出来打工之后，看他们有吃的，也开始吃这个东西了，我这个确实 挺好吃的，但是清洗的时候一定要多清洗几遍，清洗不干净他会有虫卵或者是一些脏的东西， 现在这个季节只能掐他这个尖上的一些嫩叶，老叶子不行，老叶子现在都咬不动了。 在家里待了十多天，今天解封第一天干活有点累，再整一杯，弄上两杯， 发现一个人的小生活是真挚。